108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » บล็อกMomybaby
บล็อก <?=Momybaby?> บล็อกMomybaby
ปรับปรุงล่าสุด : 2011-05-18
โดย : momy baby | จำนวนบทความ : 145 บทความ | หมวด : คุณแม่-คุณพ่อนักเขียน
8 วิธีแฮปปี้สุดสุด^^

คุณแม่ตั้งครรภ์บางคนอาจจะกังวลหรือเครียด  ดังนั้นจึงมาแนะนำวิธีที่จะทำให้คุรแม่หายเครียด หรือผ่อนคลายได้ดีเลยทีด้วย  ด้วย 8 วิธีง่ายๆ  ได้แก่

1. จดบันทึกเรื่องสำคัญในแต่ละวัน

2. หนีบเพื่อนซี้ไปเป็นเพื่อน
3. ถ่ายรูปเก็บไว้หน่อย
4. เลือกทรงผมมีสไตล์ตามใจคุณ
5. เลือกบราสบายยามนอน

6. อย่าลืมดูแลหลัง

7. ออกกำลังกายกันบ้าง

8. อโรมาเทอราปี

ถ้าคุณแม่ท่านไหนเครียดๆแล้วอยากผ่อนคลายก็ลองเอา 8 วิธีนี้ไปลองใช้ดูได้เลยน่ะจ๊ะ ไม่สงวนสิทธิ์จร้า^^

 

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้จาก

http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=23958

 

[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก www.momypedia.com ค่ะ  ^^]]

 

 

Share |
เมื่อวันที่ : 2011-03-25 | อ่าน : 1067 ครั้ง | ความเห็น : 0 ความเห็น
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น
รายละเอียด
108บล็อกเกอร์
บล็อกที่แสนจะเต็มไปด้วยชีวิตชีวา