108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » บล็อกMomybaby
บล็อก <?=Momybaby?> บล็อกMomybaby
ปรับปรุงล่าสุด : 2011-05-18
โดย : momy baby | จำนวนบทความ : 145 บทความ | หมวด : คุณแม่-คุณพ่อนักเขียน
โรคขาดสารอาหาร
ขาดสารอาหาร...ขาดอะไร   

- ขาดโปรตีน เด็กจะมีลักษณะผอม อาจเพราะได้รับอาหารไม่เพียงพอตั้งแต่อยู่ในท้องคุณแม่ ทำให้แรกคลอดออกมามีน้ำหนักตัวน้อยกว่าเกณฑ์ และน้ำหนักมักไม่ค่อยเพิ่มขึ้น เจ็บป่วยได้บ่อย และทำให้เป็นโรคอื่นๆ ตามมาด้วย

- ขาดสารไอโอดีน มักพบบ่อยในเด็กภาคตะวันออกเฉียงเหนือและภาคเหนือ ซึ่งเป็นพื้นที่ที่ห่างไกลจากทะเล เด็กไม่ได้รับไอโอดีนจากอาหารทะเลตั้งแต่ อยู่ในท้อง เมื่อโตขึ้นจึงมักมีปัญหาขาดสารไอโอดีนรุนแรง และอาจมีอาการคอพอกเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ได้

- ขาดธาตุเหล็ก ซึ่งจะนำไปสู่การเกิดโรคโลหิตจาง อาจเกิดจากในช่วงที่อยู่ในท้องคุณแม่ได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ จึงทำให้เกิดปัญหาเมื่อลูกคลอดออกมาได้ 

- ขาดวิตามินเอ ส่วนใหญ่จะพบในเด็กที่อยู่ในพื้นที่ห่างไกล เช่น บนภูเขา ซึ่งอาการจะแสดงออกทางตา มีปัญหาเกี่ยวกับตา แม้โรคนี้อาจพบไม่มากนักแต่ก็ยังคงเป็นปัญหาอยู่

- ขาดโปรตีนและพลังงาน อาการที่พบมากคือเด็กมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าเกณฑ์ที่กำหนด

สารอาหารที่จำเป็นสำหรับเด็ก
   
โดย พื้นฐานแล้วสารอาหารประเภท โปรตีน วิตามินเอ ไอโอดีน ธาตุเหล็ก และแคลเซียม เป็นสารอาหารจำเป็นที่เด็กต้องได้รับ เนื่องจากสารอาหารเหล่านี้ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย รวมถึงมีความสำคัญต่อเซลล์สมอง เนื่องจากเซลล์สมองของเด็กจะเติบโตตั้งแต่ยังอยู่ในครรภ์แม่จนถึง 2 ขวบ

และ อาหารสำหรับเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึง 3 ปีต้องเป็นอาหารที่มีประโยชน์ ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ รวมทั้งแคลเซียม เหล็ก วิตามินเอ เป็นต้น ที่สำคัญควรให้เด็กกินนม ซึ่งเปี่ยมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่า จนถึงอายุ 6 เดือนแล้วค่อยให้อาหารเสริมตามวัย จะดีต่อสุขภาพของเด็กมากๆ ค่ะ

คุณแม่สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=24762
ขอขอบคุณข้อมูลจาก  http://www.momypedia.com/
Share |
เมื่อวันที่ : 2011-05-17 | อ่าน : 1201 ครั้ง | ความเห็น : 0 ความเห็น
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น
รายละเอียด
108บล็อกเกอร์
บล็อกที่แสนจะเต็มไปด้วยชีวิตชีวา