108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » บล็อกความสวย ความงามและการดูแลสุขภาพ
บล็อก <?=ความสวย ความงามและการดูแลสุขภาพ?> บล็อกความสวย ความงามและการดูแลสุขภาพ
บล็อกนี้จะเกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณ ดูแลตนเองและเทคนิคการแต่งหน้า ดูแลสุขภาพ
ปรับปรุงล่าสุด : 2011-12-22
โดย : วชิราพร ระเบียบดี | จำนวนบทความ : 99 บทความ | หมวด : มิตรสหาย
ทำอย่างไร ให้ขาวสมใจ
ผิวขาวเนียนใสจัดเป็นผิวพิมพ์นิยมของสาว ๆ โดยเฉพาะในโซนเอเซีย ทำเอาสาวผิวดำเนียนต้องตามกระแส ด้วยการหาเครื่องประทินผิว มาทำให้ผิวขาวใสเตะตา เครื่องสำอางทำให้ผิวขาวจึงขายดิบขายดี แต่ก่อนที่จะไปช้อปปิ้งหาซื้อเครื่องสำอางประเภทไวท์เทนนิ่ง มาทำความรู้จักที่มาที่ไปของผิวเราเสียก่อนว่า ทำไมบางคนขาวเนียน บางคนขาวกระดำกระด่าง ทำไมผิวจึงมีสี เราำไม่พูดถึงความแตกต่างทางเชื้อพันธุ์ แต่ในคนเชื้อชาติเดียวกัน ทำไมบางคนขาว บางคนดำ บางคนหน้าขาวตัวดำ (อันหลังนี้ตอบได้ว่าเคยหน้าดำมาก่อน) สาเหตุทั้งหมดเกิดจากการทำงานของเม็ดสี หรือที่เราเรียกว่า เมลานิน(Melanin) หนังกำพร้าชั้นล่างสุดมีเซลล์ที่ชื่อว่าเซลล์เมลาโนไซด์ หรือเซลล์สร้างสีผิว เซลล์๋ตัวนี้เมื่อได้รับการกระตุ้นจากแสงแดด ความเครียด มลพิษในอากาศ จะทำการสร้างเมลานินหรือเม็ดสีผิวนั่นเอง เมลานินเมื่อถูกสร้างขึ้นก็จะค่อย ๆ เคลื่อนตัวไปสู่ผิวชั้นบน กระทั่งปรากฎบนผิวชั้นนอกให้เห็นเป็นความคล้ำ ดำ หรือ กระฝ้า เพราะกว่าที่เม็ดสีจะปีนขึ้นมาถึงผิวชั้นบนได้ต้องใช้เวลาสะสมอยู่นานพอสมควร แต่เมลานินก็เป็นกลไกที่มีประโยชน์ต่อผิว ช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำร้ายจากแสงยูวี หากเราไปตากแดดนาน ๆ ก็ช่วยลดการไหม้จากแดด ลดโอกาสการเป็นมะเร็งผิวหนัง เลือกเครื่องสำอางสำหรับหน้าขาว มีเครื่องสำอางหลากหลายยี่ห้อที่ออกมาสำหรับการดูแลผิวให้ขาว เราควรมีความรู้เบื้องต้นว่า มีสารสำคัญอะไรบ้างที่มีประสิทธิภาพ 1.กรดวิตามินเอ เป็นวิตามินตัวหนึ่งที่เร่งการผลัดเซลล์ผิวด้านบนให้หลุดออกไปทำให้เม็ดสีหลุดออกไปเร็วตาม ทำให้เส้นเลือดฝอยขยายตัว ส่งให้เซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดพิเศษมากินเมลานินที่ตกค้าง ในเครื่องสำอางจะผสมอนุพันธ์ของวิตามินเอ คือ เรตินอล 2.กลุ่มกรดผลไม้ กรดผลไม้จะทำหน้าที่สลายผิวเก่า ผลัดเซลล์ผิว เรารู้จักกันดีในชื่อเรียกว่า AHAหรือBHA เช่น กรดไกลโคลิกจากอ้อย กรดแล็กติกจากนมเปรี้ยว ควรระมัดระวังในการใช้ เพราะอาจระคายผิวได้ บางคนอาจมีอาการแพ้ 3.ครีมบำรุงที่ยับยั้ง เมลานิน กลุ่มครีมบำรุงที่นอกเหนือให้ความชุ่มชื้นต่อผิวแล้วยังมีสารสำคัญในการยับยั้งไม่ให้มีการสร้างเม็ดสีผิวหรือชะลอไม่ให้ผิวส่งเม็ดสีขึ้นมาบนผิวชั้นนอก เช่น ครีมผสมกรดโคจิก ลิโคริช หรือสารสกัดชะเอมเทศ มัลเบอร์รี่ แต่ละแบรนด์จะใช้ได้ดีมากน้อยก็ต้องดูส่วนผสมมากน้อยเพียงใด บางยี่ห้อใส่สารพัดแต่มีแค่น้อยนิด ย่อมใช้ไม่ได้ผล หรือราคาที่ถูกมากก็จะไม่สามารถใส่สารคุณภาพได้ครบถ้วน 4. วิตามินซี วิตามินซี ดี เด่น ดัง ในการดูแลผิว เป็นวิตามินที่เป็นอาหารของคอลลาเจน ยับยั้งการผลิตเม็ดสี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์ผิวถูกทำลาย วิตามินซีที่เหมาะกับผิวต้องเป็นวิตามินซีบริสุทธิ์ ยิ่งเปอร์เซ็นต์สูงยิ่งมีประสิทธิภาพและราคาย่อมสูงตามไปด้วย 5.ขัดผิว เป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายให้ออกไปจากผิวหน้าโดยใช้เครื่องสำอางขัดผิวออก เช่น สครับ แต่มีข้อระวังไม่ควรใช้บ่อยกว่าอาทิตย์ละครั้ง 6. ครีมกันแดด เมื่อดูแลผิวเป็นอย่างดีแล้ว อย่าปล่อยให้ผิวต้องถูกทำลายด้วยแสงยูวีที่มากับแสงแดด ปกป้องผิวตลอดเวลาที่ออกไปข้างนอกหรือมีโอกาสเจอกับยูวี ข้อแนะนำเบื้องต้นให้รู้ถึงสาระสำคัญในเครื่องสำอางไวท์เทนนิ่ง ก่อนกรีดการ์ดไปเลือกเครื่องประทินผิว ลองอ่านส่วนผสม สารบำรุงว่ามีอะไรใกล้เคียงนี้ไหม จะได้จ่ายอย่างคุ้มค่า และผิวหน้าขาวใสสมใจป้องกันไว้ก่อนเป็นสูตรสำเร็จสำหรับการดูแลผิว เม็ดสีผิวที่กลายเป็นกระฝ้า เป็นเรื่องกำจัดได้ยากหากเกิดขึ้น
Share |
เมื่อวันที่ : 2011-08-17 | อ่าน : 779 ครั้ง | ความเห็น : 0 ความเห็น
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น
รายละเอียด
108บล็อกเกอร์
บล็อกที่แสนจะเต็มไปด้วยชีวิตชีวา