108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » บล็อกความสวย ความงามและการดูแลสุขภาพ
บล็อก <?=ความสวย ความงามและการดูแลสุขภาพ?> บล็อกความสวย ความงามและการดูแลสุขภาพ
บล็อกนี้จะเกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณ ดูแลตนเองและเทคนิคการแต่งหน้า ดูแลสุขภาพ
ปรับปรุงล่าสุด : 2011-12-22
โดย : วชิราพร ระเบียบดี | จำนวนบทความ : 99 บทความ | หมวด : มิตรสหาย
เกร็ดเล็กผสมน้อย ความงามล้วน ๆๆ
สาวๆคะการกินโฮลเกรนอย่างน้อยวันละ 3 มื้อ จะมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน เส้นเลือดหัวใจตีบ และที่สำคัญยังช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้ดีอีกด้วย สำหรับใครที่ไม่เคย หันมามองตัวช่วยสุดเวิร์กอย่างโฮลเกรนนี้ดูนะคะ **** ในผลองุ่นมีวิตามินและสารอาหารมากมาย ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามของเราด้วย โดยเฉพาะที่เปลือกและเมล็ด อย่างการสกัดน้ำมันจากเมล็ดองุ่น น้ำมันนี้ช่วยให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง ลดโคเลสเตอรอลชนิดแอลดีแอล (ไขมันไม่ดี) จึงช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบเลือดและหัวใจได้ดี นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติช่วยลดริ้วรอยและทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นมากขึ้นด้วยค่ะ ****** สาวๆที่อยากให้หน้าเนียนใส ลองพอกหน้าด้วยฟักทองดูนะคะ นำ ฟักทองสุกบด 2 ช้อนชา, น้ำผึ้ง ? ช้อนชา, นมสด หรือนมถั่วเหลือง ? ช้อนชา มาผสมให้เข้ากัน เสร็จแล้วนำมาพอกทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นค่ะ
Share |
เมื่อวันที่ : 2011-09-15 | อ่าน : 863 ครั้ง | ความเห็น : 0 ความเห็น
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น
รายละเอียด
108บล็อกเกอร์
บล็อกที่แสนจะเต็มไปด้วยชีวิตชีวา