108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » บล็อกความสวย ความงามและการดูแลสุขภาพ
บล็อก <?=ความสวย ความงามและการดูแลสุขภาพ?> บล็อกความสวย ความงามและการดูแลสุขภาพ
บล็อกนี้จะเกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณ ดูแลตนเองและเทคนิคการแต่งหน้า ดูแลสุขภาพ
ปรับปรุงล่าสุด : 2011-12-22
โดย : วชิราพร ระเบียบดี | จำนวนบทความ : 99 บทความ | หมวด : มิตรสหาย
OH MY GOD ...กาแฟแก้วเดียวก็สวยได้ ... ไม่น่าเชื่อ
กาแฟสักถ้วย ก็สวยได้ 13.09.11 by Daaw Chonlada สาวๆ ขา เชื่อไหมคะว่ากาแฟที่เราดื่มแต่ละวัน ไม่ได้เป็นแค่เครื่องดื่มแสนอร่อยเท่านั้นนะคะ เมล็ดกาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าชาเขียวถึง 4 เท่า และยังมากกว่าโกโก้ ชาสมุนไพรและไวน์แดงอีก และแน่นอนว่ากาแฟไม่ได้ช่วยให้เราสวยจากภายในเท่านั้น ?กากกาแฟ? ที่ได้จากการทำกาแฟสด ยังสามารถช่วยให้เราสวยได้ด้วยการเป็นส่วนประกอบของทั้งสครับ มาส์ก และใช้แช่เท้าเพื่อดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกายได้อีกด้วย แล้วคราวนี้สาวๆ ก็จะสวยได้ทั้งตัว ตั้งแต่หัวจรดเท้า ด้วยกาแฟแค่แก้วเดียวค่ะ สูตรทั้งหมดนี้มีส่วนผสมหลักคือกากกาแฟที่ได้จากการชงกาแฟสด ที่นาทีนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก เพราะมีกันอยู่ทุกมุมเมือง เรียกว่าเดินไปทางไหนก็เจอ จะหาร้านข้าวแก้งสักร้านบางทียังยากกว่า ถ้าสาวๆ บ้านไหนมีเครื่องชงกาแฟแบบแยกกากยู่แล้วก็ใช้ตัวนั้นเป็นหลักเลยค่ะ ส่วนใครไม่มีก็เอ่ยปากขอร้านกาแฟเจ้าประจำเลยค่ะ เพราะถึงอยากไรเขาก็ไม่ได้ใช้อยู่แล้ว อย่าลืมผึ่งให้แห้งก่อนนำไปใช้นะคะ พร้อมแล้วก็เริ่มกันเลยค่ะ มาส์กผมสวย?ด้วยกาแฟ สูตรนี้ใช้ไข่มาผสมด้วยค่ะ ใช้แต่ไข่แดง เอามาตอกใส่กาแฟอุ่นๆ เหยาะน้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย และถ้าจะให้ดีก็เติมน้ำผึ้งลงไปหน่อย เพื่อช่วยให้ผมดกดำเป็นเงางาม เราก็จะได้มาส์กกาแฟสำหรับผมสวยแล้วค่ะ ทิ้งมาส์กไว้ให้เซ็ตตัว ระหว่างนี้ก็สระผมให้สะอาดแล้วนำมาส์กกาแฟของเราหมักไว้สัก 10 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยให้ผมสลวย เป็นเงางาม สูตรนี้เหมาะมากสำหรับสาวๆ ที่ผมเสียจากการทำสีผม กัดสี ยืด ดัด ฯลฯ สารพัดจะทำร้ายผม เพราะนอกจากจะช่วยให้ผมสวยแล้ว ยังช่วย Detox สารพิษออกจากหนังศีรษะอีกด้วยค่ะ สครับผิวสวย?ด้วยกาแฟ การสครับผิว นอกจากจะเพื่อผลัดเซลล์ผิวแล้ว กาแฟยังมีคุณสมบัติช่วยการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และสลายไขมันใต้ผิวหนังอันเป็นสาเหตุของปัญหาเซลลูไลต์ได้อีกด้วยนะคะ อีกทั้งกลิ่นของกาแฟ ช่วยให้มีพลังและผ่อนคลายไปพร้อมๆ กัน เหมือนกับเวลาที่เราเดินเข้าไปในร้านกาแฟร้านดัง ที่แค่ได้กลิ่นก็กระปรี้กระเปร่าแล้วล่ะค่ะ สูตรนี้มีทั้งสำหรับสาวผิวมันและผิวแห้งนะคะ โดยใช้กากกาแฟสดเป็นพระเอกเช่นเคยค่ะ ผสมด้วยโอลีฟ ออยล์ ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว น้ำนม เพื่อสมานผิว ถั่วเหลืองบดเพื่อลดการระคายเคือง และถ้าใครไม่ชอบกลิ่นกาแฟลองใช้น้ำมันหอมระเหยร่วมด้วยก็ได้ค่ะ สูตร 1 สำหรับสาวผิวมันหรือผิวธรรมดา ใช้กากกาแฟหรือเมล็ดกาแฟบดเป็นผง 2 ช้อนโต๊ะ, โอลีฟ ออยล์ 2 หยด, เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ สูตรนี้ใช้น้ำกาแฟเป็นตัวละลาย กะให้พอดีส่วนผสมไม่เหลวหรือข้นจนเกินไป สามารถเติมน้ำมันหอมระเหยได้ด้วย สูตรนี้ใช้สครับหลังจากอาบน้ำให้สะอาดแล้ว สครับเป็นวนเป็นวงกลม อย่าลืมเน้นส่วนที่เป็นเซลลูไลท์และข้อพับต่างๆ ด้วยนะคะ สูตร 2 สำหรับผิวแห้งและผิวแพ้ง่าย ใช้กากกาแฟหรือเมล็ดกาแฟบดเป็นผง 2 ช้อนโต๊ะ, เมล็ดถั่วเหลืองบดเป็นผง 2 ช้อนโต๊ะ, โอลีฟ ออยล์ 3 หยด, น้ำมันหอมระเหย 3 หยด สูตรนี้ใช้น้ำนมเป็นตัวทำละลาย กะให้พอดีกับส่วนผสมไม่เหลวหรือข้นจนเกินไป แล้วสครับเช่นเดียวกับสูตรข้างต้นค่ะ สำหรับเวลาที่ใช้ในการขัดถูครบทุกสัดส่วนของร่างกาย ควรอยู่ในเวลาเฉลี่ย 15-20 นาที หลังจากนั้นไปอาบน้ำ ขอแนะนำว่าให้อาบน้ำด้วยน้ำอุ่นเพราะจะช่วยเสริมให้เลือดหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้น สลับกับการอาบน้ำเย็นสัก 5-6 ครั้ง จึงปิดท้ายด้วยการอาบน้ำอุ่นอีกครั้ง สารที่อยู่ในกาแฟ คือกาเฟอีน สารที่ช่วยในเรื่องของการไหลเวียนโลหิตและทำให้ผิวกระชับ ในกาแฟนั้นจะไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ยังผลให้มีสารอาหารไปหล่อเลี้ยงผิวทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งและเต่งตึง อีกทั้งกาเฟอีนยังไปกระตุ้นระบบเผาผลาญอาหารในร่างกาย ผลก็คือกระตุ้นกระบวนการขับของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ผิวสะอาด ก็เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งสดใสได้ค่ะ น้ำแร่+กาแฟแช่เท้า เท้าเป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่สำคัญและแห้งกร้านได้ง่ายนะคะ แถมยังเป็นอวัยวะที่ต้องเผชิญกับมลภาวะมากที่สุดด้วย เพราะฉะนั้นเรามา ทำ Detox เท้ากันดีกว่าค่ะ เพราะเท้าทั้งสองถือเป็นจุดรวมเส้นประสาทสำคัญๆ ในร่างกายด้วยนะคะ สาวๆ คนไหนที่ชอบนวดเท้าบ่อยๆ คงรู้ดีค่ะ สูตรนี้ทำได้ง่ายมากค่ะ เพียงแค่การนำน้ำแร่ มาเทใส่กะละมังสำหรับแช่เท้าค่ะ เติมเกลือ น้ำมันหอมระเหย และผงกาแฟลงไป คนให้ละลายแล้วก็แช่เท้าลงในกะละมังได้เลยค่ะ สารทั้ง 3 ส่วน จะช่วยผ่อนคลายและ Detox ขับสารพิษจากเท้าค่ะ แช่สักครึ่งชั่วโมงพร้อมจิบกาแฟอุ่นๆ ไปด้วย มีความสุขอย่าบอกใครเลยค่ะ
Share |
เมื่อวันที่ : 2011-09-23 | อ่าน : 917 ครั้ง | ความเห็น : 0 ความเห็น
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น
รายละเอียด
108บล็อกเกอร์
บล็อกที่แสนจะเต็มไปด้วยชีวิตชีวา