108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » บล็อกTip of the beauty of nature and delicious
บล็อก <?=Tip of the beauty of nature and delicious?> บล็อกTip of the beauty of nature and delicious
รวบรวมความสวย ความงาม ที่ได้จากธรรมชาติ และเคล็บลับดีๆ เพื่อผิวสวยสดใส จาก Jina พร้อมพาไปเที่ยว และพาไปกิน ทั้งในประเทศและต่างประเทศ กันค่ะ
ปรับปรุงล่าสุด : 2013-01-16
โดย : Jina Jee | จำนวนบทความ : 39 บทความ | หมวด : Beauty tips.
ผิวสวยๆ ด้วยขมิ้นไทยๆ ของบ้านเรา

ขมิ้นเป็นชื่อที่สาวๆ คุ้นหูเลยที่เดียว เพราะขมิ้นนอกจากจะช่วยให้ผิวสาวๆ เป็นสีเหลืองทองเปล่งประกายแล้ว ขมิ้นยังสามารถบำรุงผิวหนังบางชนิดได้ด้วย ในสมัยโบราณมักจะให้สาวๆ ขัดผิวด้วยขมิ้น เพื่อที่จะได้ผิวขาวสวยเป็นยองใย ซึ่งสรรคุณของขมิ้นนั้นมีมากมายหลายอย่างเลยที่เดียว Jina เลยอยากจะให้สาวๆ ได้รู้จักประโยชน์ของขมิ้นบ้านเรากันค่ะ
 
ขมิ้นชัน (Curcuma Longa Linn.) ในขมิ้นจะมีสาร Curcumin และมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งมีกลิ่นเฉพาะ ขมิ้นมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราหลายชนิด ใช้ทาผิวที่มีผดผื่นคัน ผงขมิ้นใช้ทาตัวเพื่อให้มีสีเหลืองทองใช้บำรุงผิว และช่วยฆ่าเชื้อ ที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังบางชนิดได้อีกด้วย

ลักษณะทั่วไปของขมิ้น
 
ต้น: เป็นพรรณไม้ล้มลุก มีเหง้าอยู่ใต้ดินมาก เป็นพรรณไม้เดียวกันกับว่านหรือขิง มีลำต้นสูงประมาณ 50-70 ซม.เนื้อในจะมีสีเหลืองอมส้ม และมีกลิ่นหอม
 
ใบ: เป็นใบเดี่ยวขนาดใหญ่ รูปหอกแกมขนานกัน กว้างประมาณ 8-10 ซม. และยาวประมาณ 30-40 ซม.ก้านใบยาวราวประมาณ 8-15 ซม.เป็นก้านใบแคบ ๆ มีร่องแผ่ครีออกเล็กน้อย 
หน้าแล้งใบนั้นจะแห้งเหลือเหง้าใต้ดินอยู่ ห้ามรดน้ำเพราะ ถ้าแฉะไปเหง้าก็จะเน่า แต่ถ้าฤดูฝน ฝนตกก็จะแทงต้นใหม่และออกดอก
 
เกสร: เกสรตัวผู้มีลักษณะคล้ายกลีบดอก มีขน ส่วนอับเรณูจะอยู่ใกล้ ๆ ปลาย ท่อเกสรตัวเมีย และ ยาว ยอดเกสรตัวเมียเป็นรูปปากแตร เกลี้ยง
 
รังไข่: จะมีอยู่ 3 ช่อง แต่ละช่องนั้น จะมีไข่อ่อนอยู่ 2 ใบ

ส่วนที่ใช้ของขมิ้น : เหง้าที่แก่จัด ใช้ทั้งสดและแห้ง เหง้าแห้งนิยมปนเป็นผง

เมื่อสาวๆ ได้รู้จักขมิ้นกันบ้างแล้ว งั้นลองนำขมิ้นมาบำรุงผิวพรรณกันดูบ้างน่ะค่ะ


ขมิ้นเพื่อบำรุงผิวพรรณ
เตรียมขมิ้นชันผง 2 ช้อนชา แป้งข้าวเหนียว 2 ถ้วย และพิมเสน 1 ช้อนชา จากนั้นนำส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้วมาผสมคลุกเคล้ากัน นำไปร่อนผ่านตะแกรง 1 ครั้ง เพื่อแยกส่วนที่หยาบออก จะทำให้ส่วนผสมเบาขึ้น แยกเก็บในภาชนะที่แห้งเก็บไว้ เมื่อต้องการใช้ ให้นำมาผสมกับน้ำเย็นจัด แล้วขัดผิวกายให้ทั่ว โดยขัดเป็นวงกลมทั้วทั้งผิวประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออก จะรู้สึกว่าผิวกายเบาสบาย หอมสดชื่นค่ะ

ขมิ้นชันบำรุงผิวหน้าใส
ส่วนผสม ขมิ้นสด (เล็กน้อย) ดินสอพอง 2-3 เม็ด และน้ำมะนาว 1 ผล 
 
วิธีทำ นำขมิ้นสดมาล้างน้ำให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปั่นรวมกับดินสอพองและน้ำมะนาวจนละเอียด รวมเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้เนื้อครีมข้น และเหนียว นำมาพอกหน้าที่สะอาดก่อนเข้านอน โดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะรู้สึกผิวหน้าสดชื่นและเต่งตึงขึ้นด้วย ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ภายในเวลาไม่ถึงเดือนจะสังเกตเห็นว่าผิวหน้าดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงจนสามารถสังเกตได้ 

ขัดผิวสวยด้วยขมิ้น
ส่วนผสม
1.ขมิ้นผง 2 ช้อนโต๊ะหรือไพรผง
2.นำ้มะขามเปียก 1 ถ้วย จากมะขาม 6-7 ฝัก
3.เกลือป่น 3 ช้อนโต๊ะ
4.เบบี้ออย 1 ช้อนชา
 
วิธีทำ
1.นำส่วนผสมทั้งหมดผสมรวมกันจากนั้นคนให้เข้ากัน เมื่อส่วนผสมเข้ากันแล้วให้พักทิ้งไว้ 
2.อาบนำ้ด้วยสบู่ หรือล้างตัวให้สะอาด
3.ทาส่วนผสมที่เตรียมไว้ให้ทั่วตัว ทิ้งใว้ประมาณ 10 นาที ใช้ใยบวบหรือผ้าดิบขัดเบาๆ ทั่วร่างกาย และจึงอาบน้ำอีกครั้ง
4.เช็ดตัวให้แห้งและทาด้วยเบบี้ออยอีกครั้งกัน ป้องกันผิวแห้ง ทำทุก 2 วันครบ 1 เดือน สุขภาพผิวจะดูดี

ขมิ้นนอกจากจะช่วยให้ผิวสาวๆ สวยแล้ว ขมิ้นยังรักษาโรคต่างๆ ได้ด้วยน่ะค่ะ ขมิ้นมีสรรพคุณรักษาอาการปวดท้อง เสียดท้อง ท้องอืด แน่นจุกเสียด ขมิ้นไม่มีพิษเฉียบพลัน และมีความปลอดภัยสูง สาวๆ 108health ลองหาขมิ้นกันมาทาน หรือจะนำมาบำรุงผิวก็ได้เช่นกันค่ะ 
Share |
เมื่อวันที่ : 2012-01-10 | อ่าน : 1842 ครั้ง | ความเห็น : 0 ความเห็น
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น
รายละเอียด
108บล็อกเกอร์
บล็อกที่แสนจะเต็มไปด้วยชีวิตชีวา