108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » บล็อกคนอ้วนอารมณ์ดี
บล็อก <?=คนอ้วนอารมณ์ดี?> บล็อกคนอ้วนอารมณ์ดี
ถึงจะอ้วนแต่ก็เป็นคนอารมณ์ดีค่ะ สุขภาพดีค่ะ ออกกำลังให้ได้อาทิตย์ละ 3 วันนะค่ะ
ปรับปรุงล่าสุด : 2012-02-15
โดย : ฐิตารีย์ โรจนจรัสไชย | จำนวนบทความ : 4 บทความ | หมวด : มิตรสหาย
โยเกิร์ตซีเรียลกล้วยหอม
ส่วนผสม (สำหรับ 3 ที่) โยเกิร์ตรสธรรมชาติ  2  ถ้วย  ผลไม้สดตามฤดูกาล อาทิ กล้วยหอม  1  ผล  ลูกเกด  1  ช้อนโต๊ะ  ซีเรียลโฮลวีท เนสท์เล่ ฟิตเนสส์ แอนด์ ฟรุต  1 1/2  ถ้วยตวง  วิธีการทำ

นำซีเรียลโฮลวีท เนสท์เล่ ฟิตเนสส์ แอนด์ ฟรุต ผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ คนพอให้เข้ากัน ตามด้วยกล้วยหอมและลูกเกดพร้อมรับประทานทันที

Share |
เมื่อวันที่ : 2012-02-15 | อ่าน : 2234 ครั้ง | ความเห็น : 1 ความเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
ขอบคุณค่ะที่เข้ามาอ่าน

โดย : ฐิตารีย์ | วันที่ : 2012-02-15 | เวลา : 09:02:54 | IP : 203.172.142.xxx | แจ้งลบความคิดเห็น
1
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น
รายละเอียด
108บล็อกเกอร์
บล็อกที่แสนจะเต็มไปด้วยชีวิตชีวา