108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » บล็อกSamitivej Club
บล็อก <?=Samitivej Club?> บล็อกSamitivej Club
พื้นที่สำหรับสุขภาพ และกิจกรรมดีๆ เพื่อคนรักสุขภาพเช่นคุณ
ปรับปรุงล่าสุด : 2013-05-20
โดย : จาฏุพัจน์ แก้วเอี่ยม | จำนวนบทความ : 65 บทความ | หมวด : ปรึกษาคุณหมอ
Expert?s Talk เริ่มต้นดูแลสุขภาพตัวเองอย่างไร ให้หน้าใส ไม่แก่เร็ว


เริ่มต้นดูแลสุขภาพตัวเองอย่างไร ให้หน้าใส ไม่แก่เร็ว
 
เพราะสัญญาณแห่งวัย มิได้มีเพียงริ้วรอยบนใบหน้า แต่รวมถึงสมรรถภาพร่างกายที่อ่อนล้า ปวดเมื่อย ไม่แข็งแรงสดใส ผมจึงเริ่มดูแลสุขภาพตัวเองแบบ Anti-Aging เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงจากภายใน ชะลอวัย และป้องกันก่อนเกิดโรค โดยให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ โภชนาการ อาหาร และการรับประทานวิตามินเสริมที่เหมาะสมตามความเสี่ยงทางกรรมพันธุ์และปัญหา ช่วยให้เกิดความสมดุลของฮอร์โมน รวมทั้งรักษาระดับแอนตี้อ๊อกซิแดนซ์ อันเป็นเกราะสำคัญในการป้องกันสุขภาพจากความเสี่ยงและผิวหมองคล้ำตามวัย หากเริ่มต้นดูแลสุขภาพโดบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้เป็น Healthy Lifestyle Coach คุณก็จะมีแนวทางในการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมตามความต้องการ...http://goo.gl/tQ00l


นพ.วิรัช ตวงจารุวินัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย และฟื้นฟูสุขภาพ
Life Center
โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท
Call Center 0-2711-8181

 

 

  

Share |
เมื่อวันที่ : 2013-01-24 | อ่าน : 772 ครั้ง | ความเห็น : 0 ความเห็น
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น
รายละเอียด
108บล็อกเกอร์
บล็อกที่แสนจะเต็มไปด้วยชีวิตชีวา