108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » บล็อกสวยแบบมีกึ๋น รู้เรื่องสมุนไพรไทย
บล็อก <?=สวยแบบมีกึ๋น รู้เรื่องสมุนไพรไทย?> บล็อกสวยแบบมีกึ๋น รู้เรื่องสมุนไพรไทย
สำหรับสาวๆที่ชอบเรียนรู้ในเรื่องความสวยความงามและสุขภาพจากสมุนไพรค่ะ สวยทั้งภายในภายนอก
ปรับปรุงล่าสุด : 2014-02-10
โดย : วชิราพร ระเบียบดี | จำนวนบทความ : 261 บทความ | หมวด : Beauty tips.
ความรู้ ก่อนมาส์ก


   ประโยชน์ของการพอกหน้า  

           การพอกหน้ามีประโยชน์ต่อผิวหน้าทุกประเภทในด้านต่างๆ เช่น ดูดซับสิ่งสกปรกช่วยความสะอาดผิวหน้า ดูดซับน้ำมันส่วนเกินสำหรับผู้ที่มีผิวมัน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผู้ที่มีผิวแห้ง ช่วยทำให้ใบหน้ากระชับ สด ชื่น ลบเลือนรอยหมองคล้ำ หลังการใช้มาสค์พอกหน้า ผู้ใช้จะรู้สึกได้ถึงความสะอาด สดใสของผิวหน้า

   การแบ่งประเภทผลิตภัณฑ์สำหรับพอกหน้า   

        1. แบ่งตามลักษณะภายนอกของมาสค์
             1) มาสค์ลักษณะเป็นโคลน (mud mask) หรือ clay mask อาจมีสีเขียว เทาดำ ขาว เป็นต้น มักเป็นประเภทที่มี สรรพคุณช่วยทำความสะอาดผิวหน้า เมื่อปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที มักมีลักษณะแห้งติดผิว จึงต้องเช็ดด้วย ผ้านุ่มผสมน้ำอุ่นเช็ดหรือล้างออกด้วยน้ำอุ่น สิ่งสกปรกต่างๆก็จะถูกกำจัดออกไปด้วยในขณะล้างออกไป
             2) มาสค์ลักษณะครีม (cream mask) มีลักษณะเป็นเนื้อครีมข้น อาจมีสีขาว สีต่างๆขึ้นกับส่วนประกอบและสาร แต่งสี มักเป็นมาสค์ที่มีสรรพคุณเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิว มักปล่อยให้อยู่บนผิวหน้าสักระยะหนึ่งเพื่อให้ สารบำรุงผิวดูดซึมเข้าสู่ผิวหนัง ลักษณะของครีมบนผิวหนังจะไม่แห้ง เพียงใช้กระดาษนุ่มหรือแผ่นสำลีเช็ด ออกเบาๆได้ มาสค์ลักษณะครีมบางชนิดผสมสารพอลิเมอร์ซึ่งเมื่อระเหยแห้งจะติดเป็นฟิล์มบางบนผิวหน้าที่ สามารถลอกออกได้ ในขณะดึงออก เซลล์ผิวหน้าที่หมองคล้ำรวมทั้งสิวเสี้ยนบางส่วนก็จะถูกกำจัดออกไปด้วย
             3) มาสค์ลักษณะเจล (gel mask) มีลักษณะใส ข้นหนืด ข้น มีสีต่างๆจากสีของส่วนประกอบตามธรรมชาติและ จากการแต่งสี อาจเป็นมาสค์ในกลุ่มที่มีสรรพคุณหลายอย่างคือ ทำความสะอาดผิวหน้า ขจัดเซลล์ผิวหนังเก่า ออก ช่วยดีท็อก และช่วยบำรุงผิว เมื่อทาทิ้งไว้บนผิวหน้ามักจะมีลักษณะแห้งเป็นฟิล์มบาง ๆ ซึ่งเมื่อแห้งสนิท สามารถดึงลอกออกเป็นแผ่นให้หลุดออกจากผิวหน้า ในขณะดึงออก เซลล์ผิวหน้าที่หมองคล้ำรวมทั้งสิวเสี้ยน บางส่วนก็จะถูกกำจัดออกไปด้วย
             4) มาสค์แบบผง (mask powder ) มีลักษณะเป็นผงแห้งบรรจุในภาชนะเป็นขวดกระปุก หรือซอง เมื่อต้องการ ใช้อาจผสมกับส่วนผสมที่เป็นน้ำยาที่ผสมสารประกอบอื่นๆ ทำให้ได้เป็นครีมข้น หรืออาจผสมผงมาสค์กับน้ำ ได้เป็นครีมหรือเจลข้น เมื่อทาบนผิวหน้า บางยี่ห้อมีลักษณะแห้งติดแน่นบนผิวหนัง ต้องใช้น้ำอุ่นชะให้นุ่มลง จึงล้างออก บางยี่ห้ออาจแห้งเป็นแผ่นฟิล์มบางแล้วดึงลอกออก
นอกจากนี้ ปัจจุบันยังมีผลิตภัณฑ์มาสค์แบบเป็นเม็ดที่เมื่อผสมน้ำจะได้เป็นครีมข้นสามารถทาบนผิวหน้าได้
             5) มาสค์แผ่นสำเร็จรูป (sheet mask) มีลักษณะเป็นแผ่นลักษณะกลม ขนาดรูปหน้า เจาะเฉพาะส่วนตาและริม ฝีปาก มีสรรพคุณช่วยกระชับผิว บำรุงผิวให้ความชุ่มชื้น มักจะชุบน้ำยาเข้มข้นของสารที่มีคุณสมบัติบำรุงผิว ต่างๆ เช่น collagen, ceramides, สารสกัดจากพืช ที่ช่วยกระชับผิว บำรุงผิว ลดอาการอักเสบ เป็นต้น มักบรรจุใน ซองปิดสนิทแยกสำหรับมาสค์แต่ละแผ่น เมื่อใช้จะฉีกซองออกปิดบนใบหน้าทิ้งไว้ให้สารทำหน้าที่ได้เต็มที่ อาจใช้จนแผ่นมาสค์เริ่มแห้ง

         2 แบ่งตามประโยชน์หลัก โดยที่จริงแล้ว คุณประโยชน์จากมาสค์พอกหน้าชนิดหนึ่งอาจมีมกกว่าหนึ่ง เช่นทำ ความสะอาดด้วย บำรุงผิวด้วย เป็นต้น
             1. มาสค์พอกหน้าผสมเคลย์ (clay mask)
               - ช่วยในการทำความสะอาดผิวหน้า
               - ดูดซับน้ำมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนบนผิวหน้า
               - ช่วยกำจัดสิ่งพิษหรือสิ่งที่ทำลายผิว (detoxifying) ปรับสมดุลของผิวหน้า มักเหมาะสมกับผิวปกติและผิวมัน ผิววัยรุ่น ผิวที่มีปัญหาสิว

          ส่วนประกอบมักได้แก่
           - สารที่เป็นเคลย์จากธรรมชาติ เช่น เบนโทไนต์ (bentonite) คาโอลิน (kaolin) มอนต์มอริลโลไนต์ (montmorillonite)
           - กรีนเคลย์ (green clay ) หรือ argile verte เป็นเคลย์ธรรมชาติซึ่งอุดมด้วยเกลือแร่ที่มี ประโยชน์ เช่น ซิลิกา อะลูมินา แมกนีเซียม แคลเซียม เหล้ก ฟอสฟอรัส โซเดียม โพแทสเซียม ทองแดง สังกะสี ซีลีเนียม โคบอลต์ แมงกานีส ฯลฯ
           -เคลย์ฟุลเลอร์เอิร์ธ (Fullers Earth Clay) เป็นเคลย์ธรรมชาติ ประกอบด้วยอะลูมินา ซิลิกา เหล็กออกไซด์ หินปูน แมกนีเซียม ฯลฯ มีคุณสมบัติในการกำจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกบนผิวหน้าได้ดี ทำให้ ผิวหนังส่วนหนังกำพร้าสดใส มีการนำมาใช้ประโยชน์สำหรับปัญหาสิว และ ฝ้า เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวปกติ จนถึงผิวมัน
           -คาโอลิน เหมาะสำหรับผิวปกติจนถึงผิวมัน ช่วยทำความสะอาดดูดซับสิ่งสกปรก ขจัดสิ่งพิษ เรียกว่า detoxifying และมีฤทธิ์ฝาดสมาน
           - น้ำมันหอมระเหย ที่มีสรรพคุณยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย บางชนิดมีสรรพคุณต้านอนุมูลอิสระ เช่น tea tree oil, lemon grass oil

           - สารจากธรรมชาติ เช่น
            - Dead Sea Salts มักผสมอยู่ในมาสค์ที่เรียกว่า Dead Sea Mud ซึ่งอุดมด้วยเกลือแร่ แร่ธาตุที่ เป็นสารอาหารแก่ผิวหนัง ทำให้ผิวหนังผ่อนคลายและอ่อนวัย
            - ว่านหางจระเข้ (aloe vera) มีสรรพคุณรักษาการอักเสบ ทำให้ผิวหน้าชุ่มชื่น
            - สารสกัดชาเขียว (green tea extract) ช่วยต้านอนุมูลอิสระ จึงมีสรรพคุณชะลอความแก่ และ ช่วยฟื้นฟูผิวหน้าที่ถูกทำลายจากรังสีอัลตราไวโอเล็ตจากแสงแดด
            - สารสกัดคาโมไมล์ (chamomile extract) ช่วยลดการอักเสบของผิวหน้า ทำให้ผิวหน้าสดชื่น
            - strawberry ให้ alphahydroxy acid ช่วยกำจัดเซลล์ผิวหน้าที่หมดสภาพให้หลุดออกผลัดเปลี่ยนเซลล์ใหม่ ทำให้ผิวหน้าสดใส
            - แตงกวา ช่วยทำให้ผิวหน้าสดชื่น
            - โยเกิร์ต ทำให้ผิวหน้าอ่อนนุ่ม ทำให้เย็นสดชื่น
            - นม ช่วยกำจัดเซลล์ผิวหน้าที่หมดสภาพให้หลุดออก ทำให้ผิวนุ่ม
            - น้ำผึ้ง ยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย บำรุงผิว
            - กรดผลไม้ (alphahydroxy acids) และเอนไซม์จากผลไม้ (fruit enzymes) ช่วยกำจัดเซลล์ผิว เก่า ผลัดเซลล์ใหม่ ทำให้ใบหน้าสดใส เช่น สับปะรด มะนาว มะขาม มะขือเทศ สตรอเบอรี
            - วิตามินอี วิตามินบี5
            - สารอื่นๆ เช่น allantoin ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้น ช่วยฝาดสมาน ทำให้ใบหน้าสดใส
            - สารอื่นๆในการช่วยขัดถู (scrub)
            - เปลือกของพืชตระกูลส้ม (citrus peel powder) ช่วยในการสมานผิว
            - ข้าวโอ๊ต (oatmeal) บำรุงผิว ทำให้ผิวหน้าสดชื่น
            - นมผง ทำให้ผิวหน้าอ่อนนุ่ม
            - กลีบดอกกุหลาบบด ให้กลิ่นหอม

            - สารช่วยกำจัดสิ่งพิษ (detoxify) ได้แก่

            - ไฮโดรเจนเพอออกไซด์ (hydrogen peroxide) เป็นตัวกำเนิดออกซิเจน (oxygenator)
            - เอนไซม์ ซึ่งกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเพื่อนำส่งออกซิเจนสารอาหาร ออกซิเจนและ ความชุ่มชื้นสู่เซลล์ผิวหนัง เชื่อว่าเป็นการกระตุ้นสิ่งพิษ (toxins)และกำจัดของเสียที่สะสมในเซลล์ เช่น
            - สารสกัดจากมะละกอ (papaya extract), เอนไซม์พาเพน (papain enzyme) จากมะละกอ ต้อง ระวังการใช้สารนี้เพราะอาจทำให้เกิดอาการแสบ ระคายเคือง แพ้สำหรับผิวที่ไวแพ้ง่า

        2. มาสค์ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว (Hydrating and moisturizing masks) มีสรรพคุณให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ช่วยกระชับผิว ช่วยความยืดหยุ่นให้ผิว ทำให้ผิวผ่อนคลายและอ่อนกว่าวัย

            ส่วนประกอบได้แก่ เนื้อครีมที่ให้ความชุมชื้น และผสมสาระสำคัญอื่นๆ เช่น
           - สารบำรุงผิว เช่น sodium hyaluronate, jojoba oil, evening prom rose oil น้ำผึ้ง สารสกัดจากสาหร่าย สีแดง (red marine algae exract) coenzyme Q10, collagen ซึ่งมีสรรพคุณในการลดหรือชะลอริ้วรอยเหี่ยวย่น. elastin, grapeseed oil, ceramides เป็นต้น
          - สารสกัดจากพืช เช่น cucumber extract, green tea extract, chamomile extract aloe vela extract
          - สารทำให้ผิวขาว (whitening agent) เช่น อนุพันธ์ของวิตามินซี (vitamin C derivatives) เช่น magnesium ascorbyl phosphate, fruit extracts, hydroxyl acids จากผลไม้ เช่น แอบเปิ้ล มะนาว
          - วิตามิน อี วิตามินบี5
          - สารกระชับผิว เช่น สารสกัดจากดอกกุหลาบ น้ำกุหลาบ (Rosa Damascena Flower Water)

   วิธีการพอกหน้า  

          สำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะคล้ายโคลน เป็นครีม เป็นเจล หรือ เครื่องสำอางพอกหน้าที่เตรียมขึ้นเอง เพื่อใช้พอกหน้า ลักษณะโดยรวมคือความข้น หนืด ทำให้ช่วยในการทาให้ติดผิวได้ง่าย

          1. ใช้ปลายนิ้วเกลี่ยทามาสค์พอกหน้าให้ทั่วทุกส่วนของใบหน้าและลำคอให้สม่ำเสมอ ไม่หนาหรือบางเกินไป แม้แต่ซอกข้างจมูก แต่ต้องเว้นอยู่ 2 ส่วนที่ไม่พอก คือ รอบดวงตา และริมฝีปาก ให้พอกมาสค์เว้นเป็นวงรอบ ดวงตาและริมฝึปาก เพราะเป็นผิวหนังส่วนที่บอบบาง
         การทามักเริ่มจากบริเวณแก้ม ควรเคลื่อนวนนิ้วเป็นวงในทิศทางขึ้นและออกไปทางด้านข้างใบหน้าจนทั่ว

          2. ทิ้งมาสค์ไว้บนผิวหน้าระยะหนึ่ง อย่างน้อยประมาณ 30 นาที แล้วแต่ที่ผลิตภัณฑ์กำหนดไว้ในวิธีการใช้ เพื่อให้มาสค์ทำหน้าที่และให้ประโยชน์อย่างเต็มที่ มาสค์ส่วนใหญ่จะแห้งติดผิวหน้า ในช่วงนี้ควรระวังไม่ขยับ เขยื้อนหรือมีการเคลื่อนขยับผิวหน้า เช่น หัวเราะ ยิ้ม พูด เพราะจะทำให้มาสค์หลุดออก หรือมาสค์ประเภท กระชับผิวหน้าหรือทำให้ความสะอาดลอกสิวเสี้ยนที่เมื่อทาแล้วแห้งเป็นฟิล์มบางๆให้ลอกออกเป็นแผ่น หาก ขยับเขยื้อนผิวหน้าขณะทา ฟิล์มจะย่น หรือขาดทำให้ได้ผลในการกระชับได้ไม่เต็มที่
           วิธีที่ดีคือ อาจจะนอนหลับตา ผ่อนคลายสบายๆระหว่างทิ้งให้มาสค์พอกหน้าแห้ง ไม่ควรเร่งให้มาสค์พอกหน้า แห้งเร็วขึ้นด้วยการเป่าด้วยเครื่องเป่าแห้ง ควรปล่อยให้แห้งตามปกติ จะทำให้มาสค์ให้ประโยชน์ได้เต็มที่

          3. เช็ดมาสค์พอกหน้าออก ด้วยผ้าหรือแผ่นสำลีนุ่มที่ชุบน้ำอุ่นๆ หลายๆครั้ง เบาๆ จนออกหมด จากนั้นจึงซับ หน้าให้แห้ง หากเป็นพวกเจลมาสค์พวกนี้จะเป็นฟิล์มติดผิว ให้ดึงลอกออกเป็นแผ่น การลอกจะเริ่มดึงจาก ส่วนบนของใบหน้าคือ หน้าผาก ค่อยดึงลงออก

   ข้อระวังในการพอกหน้า   
          1. ผู้ที่มีผิวผสม อาจจะใช้มาสค์พอกหน้าประเภทโคลนพอกน้า เฉพาะส่วนทีโซน (T-zone) ก็คือ หน้าผาก สัน จมูก คางและแก้ม (ส่วนกลางแก้ม)
          2. ผู้ที่มีผิวไว แพ้ง่าย อาจต้องทดสอบการแพ้ของมาสค์พอกหน้าก่อน โดยลองพอกกับผิวหนังส่วยด้านในของ ข้อพับแขน ทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีแล้วเช็ดออกหรือล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง สังเกตว่าต้องไม่มี ความปกติของผิวหนังบริเวณที่พอกไว้ เช่น อาการแสบ คัน ระคายเคือง ผื่นแดง ตุ่มคัน ฯลฯ จึงนำมาใช้พอก หน้า
          3. หลีกเลี่ยงการสัมผัสถูกนัยน์ตา เพราะมาสค์พอกหน้าบางชนิดอาจมีสารที่ระคายเคืองต่อนัยน์ตาได้ง่าย
          4. การเช็ดออกให้ใช้ผ้านุ่มๆหรือสำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดเบาๆหรือล้างออกด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด จากนั้นตามด้วยน้ำ เย็นเมื่อกระชับผิวหน้า 
          5. ใช้มาสค์พอกหน้าประมาณสัปดาห์ละ 1 ครั้ง หากต้องการใช้เพิ่มขึ้นให้ใช้ไม่เกินสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

   การเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับพอกหน้า  
          ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์มาสค์พอกหน้ามากมาย การเลือกใช้ควรพิจารณาปัจจัยต่างๆเพื่อให้ได้มาสค์ที่เหมาะและ ได้ผลตามที่ต้องการและไม่เกิดผลเสีย เช่น
          1. ลักษณะผิว ผิวหนังโดยทั่วไปมี 3 ลักษณะคือ ผิวปกติ ผิวมัน ผิวแห้ง และหากมีผิวหลายแบบผสมกัน เรียกว่าผิวผสม ผิวมันจะสามารถเลือกใช้มาสค์ต่างๆได้หลายชนิด เนื่องจากผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ในท้องตลาด เป็น มาสค์แบบโคลนหรือเคลย์ หรือเจลมาสค์แบบลอกออกซึ่งสามารถใช้กับผิวปกติ ผิวแห้งได้ดี และยังได้รับ สรพคุณในด้านกระชับผิว บำรุงผิว ดีท็อกด้วยเป็นต้น ส่วนผิวแห้งอาจใช้มาสค์แบบโคลนได้บ้างในการขจัดสิ่ง สกปรกจากใบหน้า แต่ไม่ควรใช้บ่อยนัก อาจใช้เจลมาสค์ในการทำความสะอาดผิวและใช้มาสค์ลักษณะครีมใน การพอกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว 
          2. จุดประสงค์หรือประโยชน์ที่ต้องการ จุดประสงค์ในการใช้มาสค์มีหลายประการ หลักๆก็คือ การทำความ สะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก หรือเพื่อให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว 
          3. ยี่ห้อและราคา จากการสำรวจคร่าวๆ ในต่างประเทศ ราคาของมาสค์พอกหน้ามีความหลากหลายตั้งแต่ จนถึง 0 ซึ่งการเลือกใช้คงต้องพิจารณาขนาดของกระเป๋าเงินและความสมเหตุสมผลเป็นหลัก ซึ่งก็ต้อง อาศัยความรู้เกี่ยวกับส่วนประกอบของมาสค์ว่าจะให้คุณค่าแก่ผิวหนังได้จริงอย่างสมราคาหรือไม่
Share |
เมื่อวันที่ : 2013-09-25 | อ่าน : 660 ครั้ง | ความเห็น : 0 ความเห็น
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น
รายละเอียด
108บล็อกเกอร์
บล็อกที่แสนจะเต็มไปด้วยชีวิตชีวา