ดัชนีมวลกาย   
Untitled Document
น้ำหนักกก.
ส่วนสูงซม.
  ตรวจสอบ 
ดัชนีมวลกาย คือ อัตราส่วนที่เหมาะสมและสมดุลระหว่างน้ำหนักและส่วนสูง ของทั้งเพศชาย - หญิงที่มีอายุมากกว่า 20 ปีขึ้นไปน้ำหนักที่ไม่สมดุลกับความสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำหนักมากเกินไป อาจเป็นบ่อเกิดของความเจ็บป่วยในอนาคต
 
108ภาพประทับใจ    
Untitled Document
ข้อมูลสถิติการเข้าชม
Untitled Document
   บทความที่หน้าสนใจ

เลือกเพศลูก
วิวัฒนาการทางการแพทย์รุดหน้า จนถึงที่ว่าสามารถกำหนดเพศให้ลูกได้อย่างใจแม่ เป็นส่วนหนึ่งจากการเจริญเติบโตด้านเศรษฐกิจ และอีกด้านหนึ่งคือเป็นเรื่องของค่านิยมทางสังคม...
หัวข้อ : เตรียมตัวก่อนเป็นแม่ | เข้าชม : 3099 ครั้ง

ฝึกให้พร้อมก่อนเป็น พ่อแม่
เพราะการเป็น"พ่อแม่"ไม่ได้ง่ายเหมือนบะหมี่สำเร็จรูปนี่นา เรื่องอย่างนี้ก็ต้องมีการฝึกปรือกันบ้าง ว่าแล้วก็มีแบบฝึกแสนสนุกมาให้ประลองกำลังความตั้งใจเป็นพ่อแม่กันค่ะ ถ้าผ่านไปได้ รับรองสอบอมอเป็น"พ่อแม่"มือโปรเลยล่ะ
หัวข้อ : เตรียมตัวก่อนเป็นแม่ | เข้าชม : 1334 ครั้ง

ต้อนรับสมาชิกตัวน้อย...เดือนที่ 1
เย้! ขอแสดงความยินดีกับว่าที่คุณพ่อคุณแม่คนใหม่ด้วยนะคะ และขอพาคุณไปรู้จักพัฒนาการของลูกน้อยในท้องแบบเจาะลึกรายสัปดาห์ให้เป็นของขวัญกันค่ะ...
หัวข้อ : พัฒนาการลูกในครรภ์ | เข้าชม : 3339 ครั้ง

ลูกในท้องดิ้น นอนหลับและสะอึก...อย่างไรนะ
คำถามที่แม่ตั้งครรภ์ถามมากที่สุดก็คือ ลูกในท้องแข็งแรงดีหรือไม่... ปัญหาที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์มาพบสูติแพทย์ก่อนกำหนดนัดบ่อยที่สุดก็คือ รู้สึกว่าทารกในครรภ์ไม่ดิ้นหรือดิ้นน้อยลง...การตรวจหรือการทดสอบที่จะบอกได้ว่าทารกในครรภ์นั้นแข็งแรงดีหรือไม่...
หัวข้อ : พัฒนาการลูกในครรภ์ | เข้าชม : 4508 ครั้ง

6 อาการป่วน! ตอนท้อง
คุณแม่มือใหม่ที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกแล้วมีการผิดปกติก็มักจะกังวลว่าเป็น อันตรายหรือไม่ ผมขอเล่าให้ฟังเลยแล้วกันว่าบรรดาอาการที่มาป่วนตอนท้อง เหล่านี้ มีอาการอะไรบ้างที่พบได้บ่อยๆ และมีวิธีแก้ไขหรือบรรเทากันอย่างไร...
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง | เข้าชม : 4408 ครั้ง

สุขภาพครรภ์ดีที่..
แพทย์ทางเลือกกับแม่ท้อง ไม่ใช่การรักษาโรค แต่เป็นการดูแลสุขภาพโดยเน้นไปที่อาหารการกินที่ดี การปรับโครงสร้างของร่างกาย ซึ่งเชื่อว่าจะส่งผลดีสุขภาพครรภ์ และช่วยลดอาการต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในขณะตั้งครรภ์ได้...
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง | เข้าชม : 1790 ครั้ง

เมนู...แรกท้อง
เรื่องกินนี่เรื่องใหญ่ มื้อหน้าจะกินอะไรเผื่อลูกดีน้า ก็ห่วงลูกในท้องกลัวจะไม่แข็งแรงสมใจ ต้องปรับตัวเรื่องอาหารเป็นการใหญ่ วางแผนสามเดือนแรกซะหน่อยก็ดีนะคะ...
หัวข้อ : เรื่องกินของแม่ | เข้าชม : 2905 ครั้ง

อาหารสูตรเด็ด...บำรุงน้ำนมแม่
การให้นมแม่แก่ลูกน้อยยังเป็น กระบวนการสำคัญและมีความหมายที่สุดอีกสิ่งหนึ่งที่คนเป็นแม่ไม่ควรพลาด แล้วรู้มั้ยล่ะ ว่าถ้าเลือกกินอาหารดีๆมีประโยชน์ถูกหลักแล้วล่ะก็ ช่วยเรียกน้ำนมแม่ได้ดีนักเชียว ...
หัวข้อ : เรื่องกินของแม่ | เข้าชม : 5156 ครั้ง

วิถีธรรมชาติ..เพื่อการคลอดธรรมชาติ
คำแนะนำที่จะทำให้คุณคลอดเอง..ได้อย่างมั่นใจเต็มร้อย! วิถีธรรมชาติ เพื่อการคลอดธรรมชาติ ด้วยความสัมพันธ์ของร่างกายระหว่างแม่กับลูก ที่ธรรมชาติมอบกลไกอันมหัศจรรย์ไว้ให้ในระหว่าการคลอด ...
หัวข้อ : การคลอด | เข้าชม : 2804 ครั้ง

ฝากครรภ์...แบบการคลอดธรรมชาติ
การฝากครรภ์ที่สถานบริการสาธารณสุขเป็นรูปแบบการดูแลคุณแม่ในระยะตั้งครรภ์ก่อน การเจ็บครรภ์คลอด เป็นรูปแบบการดูแลคุณแม่ในแบบทางการแพทย์ที่เป็นที่ยอมรับกันอย่างแพร่หลาย...
หัวข้อ : การคลอด | เข้าชม : 2380 ครั้ง

น้ำนมไม่พอ..ของจริงหรือคิดไปเอง
คำถามนี้เป็นสิ่งค้างคาใจคุณแม่เสมอมา ด้วยต้องการให้ลูกได้กินอิ่มนอนหลับ แต่ลูกสิคะกินเท่าไหร่ก็ยังทำปากจู๋ดูดตลอดเวลา จนแม่น่ะไม่แน่ใจเลย ...
หัวข้อ : แม่หลังคลอด | เข้าชม : 1441 ครั้ง

หลังคลอดขอให้เหมือนเดิม
ระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ส่วนมากพยายามดูแลตัวเองอย่างดีที่สุด เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี และลูกที่ออกมาจะได้สมบูรณ์แข็งแรง แต่หลังคลอดแล้ว คุณแม่มักเทใจไปให้ลูกเสียหมด ลูกกลายเป็นทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตไปเสียแล้ว เลยไม่ค่อยได้มีเวลาดูตัวเอง ...
หัวข้อ : แม่หลังคลอด | เข้าชม : 2464 ครั้ง

อยู่ไฟ หลังคลอด
เมื่อคุณแม่ ตั้งครรภ์ และ อุ้มท้อง เป็นเวลาประมาณ 9 เดือนนั้น มีอะไรหลายอย่างเปลี่ยนแปลงไป คุณแม่ มีน้ำหนักมากขึ้น กินอาหารมากขึ้น อาหารที่เหลือจาก ลูก ก็จะถูกเก็บสะสมไว้ในรูปไขมันเพื่อ
หัวข้อ : ภูมิปัญญาไทย | เข้าชม : 2219 ครั้ง

สมุนไพรของแม่ท้อง
ปัจจุบันสมุนไพรกำลังได้รับความนิยมว่าเป็นทางเลือกหนึ่งในการดูแลสุขภาพให้กับแม่ท้อง นอกเหนือไปจากยาแผนปัจจุบันที่คุณหมอจะให้มาบำรุง คุณแม่มือใหม่ยังเสาะแสวงหาสมุนไพรมาบำรุงตัวเองไม่ให้ขาด...
หัวข้อ : ภูมิปัญญาไทย | เข้าชม : 3087 ครั้ง

อยู่อย่างไม่เจ็บปวด...เมื่อลูกเป็นเกย์
เราไม่สามารถเปลี่ยนลูกได้ก็จริง แต่ก็ยังรักกันได้มิใช่หรือ คุณจะทำอย่างไร เมื่อพบว่าลูกชายวัยนี้ไม่พึงใจในเพศของตัวเอง...
หัวข้อ : บทบาทหน้าที่ของแม่ | เข้าชม : 828 ครั้ง

ลูกติด เน็ต...จนถอนตัวไม่ขึ้น
ขึ้นชื่อว่า ติด ก็เป็นการยากที่คุณพ่อคุณแม่จะจินตนาการไปในทางที่ดี ติดกาว ติดยา ติดเหล้า ติดการพนัน ติดเกม ติดเพื่อน และล่าสุดคือติดอินเทอร์เน็ต
หัวข้อ : บทบาทหน้าที่ของแม่ | เข้าชม : 556 ครั้ง
Untitled Document