108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » แม่และเด็ก
         แม่และเด็ก
รก...สำคัญนะจ๊ะแม่จ๋า
รก...สำคัญนะจ๊ะแม่จ๋า
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 12887 ครั้ง
รกมีความสำคัญมาก เพราะจะเติบโตควบคู่ไปกับหนูตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิไปจนถึงคลอด โดยจะทำหน้าที่เป็นเหมือนพี่เลี้ยงในขณะที่หนูอยู่ในท้องของแม่
อ่านต่อ
ปัสสาวะเล็ดราด
ปัสสาวะเล็ดราด
หัวข้อ : แม่หลังคลอด
เข้าชม : 10824 ครั้ง
ปัสสาวะเล็ดราด ปกติร่างกายเราควบคุมให้เรากลั้นปัสสาวะไว้ได้จนกว่าจะถึงเวลาที่เหมาะสม โดยส่วนของบริเวณกระเพาะปัสสาวะที่ต่อกับท่อปัสสาวะจะมีหูรูดบีบไว้ไม่ให้ปัสสาวะเล็ดออกมา
อ่านต่อ
แม่ท้อง vs ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่
แม่ท้อง vs ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 6736 ครั้ง
เชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ เริ่มตรวจพบในเดือนเมษายน ค.ศ. 2009 เคยมีรายงานอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงไว้ในปี ค.ศ. 1918-1919 และปี ค.ศ. 1957-1958...
อ่านต่อ
สมุนไพร...หมอยาเพื่อแม่ท้อง
สมุนไพร...หมอยาเพื่อแม่ท้อง
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 8123 ครั้ง
สมุนไพรไทยช่วยแก้อาการน่ารำคาญใจของแม่ท้องได้ชงัด...เพราะว่าสมุนไพรไทยนั้นสามารถรักษาอาการต่างๆ นานาที่ถาโถมคุณแม่ยามตั้งท้องได้ผลดีนัก จนเมืองนอกเขาจับเอามาลงแคปซูลกันหมดแล้ว...
อ่านต่อ
สุขภาพครรภ์ดี..แบบแพทย์ทางเลือก
สุขภาพครรภ์ดี..แบบแพทย์ทางเลือก
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 5812 ครั้ง
ถ้าพูดถึงแพทย์ทางเลือกกับแม่ท้อง...คุณนึกถึงอะไรคะ? คำตอบคือไม่ใช่การรักษาโรคที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ แต่เป็นวิถีการดูแลสุขภาพโดยเน้นไปที่อาหารการกินที่ดี...
อ่านต่อ
กินรับอาการยามท้อง
กินรับอาการยามท้อง
หัวข้อ : เรื่องกินของแม่
เข้าชม : 7300 ครั้ง
ท้องที่โตขึ้นทุกวัน มักพาเอาอาการหลายอย่างมาเยือนคุณแม่ เช่น ปวดหลัง ตะคริว ท้องผูก ฯลฯ แต่อย่าเพิ่งตกใจไปค่ะ เพียงแค่เลือกกินอาหารที่มีคุณค่าและหลีกเลี่ยงของแสลงบางอย่าง เท่านี้ก็ช่วยผ่อนอาการหนักให้เป็นเบาได้แล้วล่ะ...
อ่านต่อ
5 ความเชื่อ (เรื่องกิน) ของแม่ท้อง
5 ความเชื่อ (เรื่องกิน) ของแม่ท้อง
หัวข้อ : เรื่องกินของแม่
เข้าชม : 42267 ครั้ง
คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่นั้น มีใครมาบอกว่าทำอย่างนี้อย่างนั้นแล้วดีกับลูก ก็พร้อมใจจะยอมทำอยู่แล้วใช่ไหมค่ะ ยิ่งเรื่องอาหารการกิน กินนี่แล้วดี กินแล้วลูกสูง ลูกฉลาด ลูกคลอดง่าย เป็นพร้อมทำ...
อ่านต่อ
กินมากไป...ใช่จะดี
กินมากไป...ใช่จะดี
หัวข้อ : เรื่องกินของแม่
เข้าชม : 9350 ครั้ง
ใครที่ท้องแล้วน้ำหนักขึ้นมากๆ ไม่ต้องเดาก็รู้เลยว่าต้องเป็นคุณแม่ที่ชอบกินแป้ง ของหวาน และของมันๆ หรือกินแต่ละครั้งมากๆเพราะเข้าใจว่า กินมากเท่าไหร่ลูกก็จะแข็งแรงมากเท่านั้น จริงๆแล้วอาหารที่คุณแม่เลือกกิน ...
อ่านต่อ
'เมนู' ช่วงตั้งครรภ์ สำคัญทุกไตรมาส
'เมนู' ช่วงตั้งครรภ์ สำคัญทุกไตรมาส
หัวข้อ : เรื่องกินของแม่
เข้าชม : 27514 ครั้ง
จะว่าไปแล้วเรื่องอาหารการกินเป็นเรื่องที่คุณแม่ท้องใส่ใจเป็นอันดับหนึ่งค่ะ แต่ที่รู้อยู่แล้วว่ากินให้ครบหลัก 5 หมู่นั้นเป็นเรื่องต้องทำค่ะ ทว่าในแต่ละไตรมาสมีความพิเศษอยู่ ช่วงไหนต้องเน้นเสริมอะไร
อ่านต่อ
แม่ท้อง...ต้องกินแคลเซียม
แม่ท้อง...ต้องกินแคลเซียม
หัวข้อ : เรื่องกินของแม่
เข้าชม : 20543 ครั้ง
คุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลายโปรดทราบ ถ้ารับประทานแคลเซียมในยามท้องไม่เพียงพอล่ะก็
อ่านต่อ
อาหารแก้แพ้ท้อง
อาหารแก้แพ้ท้อง
หัวข้อ : เรื่องกินของแม่
เข้าชม : 20263 ครั้ง
ถ้าคุณแม่เจอปัญหาแพ้ท้องจนแทบกินอะไรไม่ได้ เรามีเทคนิคง่ายๆ ในการกินเพื่อคลายอาการแพ้ท้อง และวิธีเลือกกินเพื่อให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วนมาฝากค่ะ...
อ่านต่อ
แม่ท้องห้ามขาดธาตุเหล็ก
แม่ท้องห้ามขาดธาตุเหล็ก
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 14896 ครั้ง
ช่วงตั้งครรภ์ ทั้งตัวคุณแม่ คุณพ่อ และคนใกล้ชิดจะใส่ใจเลือกสรรอาหารดีๆ มีประโยชน์เป็นหลัก โดยสารอาหารหนึ่งที่ลืมและขาดไม่ได้เลย ก็คือธาตุเหล็กค่ะ
อ่านต่อ
แม่ท้องกับยาบำรุง
แม่ท้องกับยาบำรุง
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 11339 ครั้ง
ในช่วงอายุครรภ์ 3 เดือนแรกนั้น ยาทุกอย่างอาจจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของลูก ยกเว้นโฟลิก วิตามินรวม และยาอื่นๆ ที่อยู่ภายใต้การดูแลของคุณหมอ...
อ่านต่อ
ท้องนี้อยากจิบ
ท้องนี้อยากจิบ "ชา"
หัวข้อ : เรื่องกินของแม่
เข้าชม : 11461 ครั้ง
ชาวจีนโบราณเคยกล่าวสุภาษิตบทหนึ่งไว้ว่า "ขาดอาหารสามวัน ยังดีกว่าขาดชาเพียงวันเดียว" คุณๆ เห็นด้วยหรือเปล่าค่ะ ต้องชวนคุยเรื่องนี้เพราะเมืองไทยเองก็ได้รับอิทธิพลการดื่มชามาจากชาติอื่นๆ เขาเหมือนกัน...
อ่านต่อ
ท้องนี้ไม่ไร้ (ไข)มัน
ท้องนี้ไม่ไร้ (ไข)มัน
หัวข้อ : เรื่องกินของแม่
เข้าชม : 7289 ครั้ง
ตามปกติเราควรได้พลังงานจากไขมันร้อยละ 25 - 30 ของพลังงานที่ร่างกายต้องการทั้งหมดและต้องไม่น้อยกว่าร้อยละ 15 (ที่เหลือควรได้จากสารอาหารชนิดอื่น เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต)...
อ่านต่อ
อาหารลดเชฟ...หลังคลอด
อาหารลดเชฟ...หลังคลอด
หัวข้อ : แม่หลังคลอด
เข้าชม : 17134 ครั้ง
อยากหุ่นดีก็ต้องมีเทคนิคเหมือนกัน...คราวนี้ขอเอาใจคุณแม่หมาดๆ สักหน่อย ถ้าอยากกลับมาฟิตหุ่นสวยเช้งเหมือนเดิม...
อ่านต่อ
ทานตับ..ทำให้ลูกพิการจริงหรือ
ทานตับ..ทำให้ลูกพิการจริงหรือ
หัวข้อ : เรื่องกินของแม่
เข้าชม : 21117 ครั้ง
ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับตับ..กระแสกินตับทำลูกพิการ ทำคุณแม่ใจเสีย ทำความเข้าใจกันหน่อยนะ...หลังจากตระเวนสอบถามขอความเห็นคุณหมอด้านสูตินรีเวชรวมทั้งนักโภชนาการหลายๆท่าน...
อ่านต่อ
พัฒนาการทารกในครรภ์ สัปดาห์ที่ 1-40
พัฒนาการทารกในครรภ์ สัปดาห์ที่ 1-40
หัวข้อ : พัฒนาการลูกในครรภ์
เข้าชม : 88983 ครั้ง
ปฏิทินการตั้งครรภ์จะเริ่มนับตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย ดังนั้นเมื่อคุณหมอบอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ 4 สัปดาห์แล้ว ในความเป็นจริงคือ 2 สัปดาห์หลังจากการปฏิสนธิ...
อ่านต่อ
คุณแม่คนใหม่ หัวใจต้องเต็มร้อย
คุณแม่คนใหม่ หัวใจต้องเต็มร้อย
หัวข้อ : เตรียมตัวก่อนเป็นแม่
เข้าชม : 5647 ครั้ง
ชีวิตคุณแม่ตั้งครรภ์ใช่ว่าจะมีแต่สีชมพูหวานใส บางทีก็มีสีเทาๆ หม่นๆ มาปนเปื้อนบ้างเหมือนกัน ความรู้เท่าทันกับหัวใจที่เข้มแข็งจึงเป็นอาวุธสำคัญของ (ว่าที่) คุณแม่มือโปรทุกคน
อ่านต่อ
สารพัดความเชื่อของแม่ท้อง
สารพัดความเชื่อของแม่ท้อง
หัวข้อ : ภูมิปัญญาไทย
เข้าชม : 8998 ครั้ง
ช่วงตั้งท้องอย่างนี้มีสารพัดความเชื่อหลั่งไหลมาหาคุณแม่ จริงหรือไม่จริงอย่างไร...มาคุยกันดีกว่าครับ ...
อ่านต่อ
เทคโนโลยีช่วยมีลูก..ความสุขที่ต้องเสี่ยง !
เทคโนโลยีช่วยมีลูก..ความสุขที่ต้องเสี่ยง !
หัวข้อ : เตรียมตัวก่อนเป็นแม่
เข้าชม : 10688 ครั้ง
เดี๋ยวนี้คนเราแต่งงานกันช้าค่ะ ทำให้กว่าจะเป็นว่าที่พ่อแม่ก็แทบจะเลยวัยเจริญพันธุ์ไปแล้ว ปัญหามีลูกยากก็เลยตามมา ส่งผลให้ต้องใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์เข้าช่วย
อ่านต่อ
ฝึกให้พร้อมก่อนเป็น พ่อแม่
ฝึกให้พร้อมก่อนเป็น พ่อแม่
หัวข้อ : เตรียมตัวก่อนเป็นแม่
เข้าชม : 14761 ครั้ง
เพราะการเป็น"พ่อแม่"ไม่ได้ง่ายเหมือนบะหมี่สำเร็จรูปนี่นา เรื่องอย่างนี้ก็ต้องมีการฝึกปรือกันบ้าง ว่าแล้วก็มีแบบฝึกแสนสนุกมาให้ประลองกำลังความตั้งใจเป็นพ่อแม่กันค่ะ ถ้าผ่านไปได้ รับรองสอบอมอเป็น"พ่อแม่"มือโปรเลยล่ะ
อ่านต่อ
เดือนที่ 2 หนูเริ่มมีหน้าตาและอวัยวะแล้วจ้า!
เดือนที่ 2 หนูเริ่มมีหน้าตาและอวัยวะแล้วจ้า!
หัวข้อ : พัฒนาการลูกในครรภ์
เข้าชม : 34676 ครั้ง
แม้จะเพิ่งก้าวเข้าสู่เดือนที่ 2 และเจ้าตัวเล็กในท้องของคุณแม่ก็ยังอยู่ในระยะตัวอ่อน แต่ก็เริ่มสร้างอวัยวะต่างๆ อย่างรวดเร็วเลยล่ะค่ะ แต่เรายังเรียกเขาว่าตัวอ่อน(embryo) อยู่นะคะ...
อ่านต่อ
เมนูบำรุงตอนอยู่เดือน
เมนูบำรุงตอนอยู่เดือน
หัวข้อ : ภูมิปัญญาไทย
เข้าชม : 17500 ครั้ง
หนึ่งในความเชื่อการดูแลตัวเองของคุณแม่คนใหม่คือการอยู่เดือน จะมีทั้งข้อห้ามและสิ่งที่ต้องปฏิบัติมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องอาหารการกิน ที่นอกจากจะเชื่อว่ามีผลกับตัวคุณแม่เองแล้ว ยังส่งผลกับสุขภาพของเจ้าตัวเล็กอีกด้วย ...
อ่านต่อ
สมุนไพรของแม่ท้อง
สมุนไพรของแม่ท้อง
หัวข้อ : ภูมิปัญญาไทย
เข้าชม : 29625 ครั้ง
ปัจจุบันสมุนไพรกำลังได้รับความนิยมว่าเป็นทางเลือกหนึ่งในการดูแลสุขภาพให้กับแม่ท้อง นอกเหนือไปจากยาแผนปัจจุบันที่คุณหมอจะให้มาบำรุง คุณแม่มือใหม่ยังเสาะแสวงหาสมุนไพรมาบำรุงตัวเองไม่ให้ขาด...
อ่านต่อ
อาหารสูตรเด็ด...บำรุงน้ำนมแม่
อาหารสูตรเด็ด...บำรุงน้ำนมแม่
หัวข้อ : เรื่องกินของแม่
เข้าชม : 37736 ครั้ง
การให้นมแม่แก่ลูกน้อยยังเป็น กระบวนการสำคัญและมีความหมายที่สุดอีกสิ่งหนึ่งที่คนเป็นแม่ไม่ควรพลาด แล้วรู้มั้ยล่ะ ว่าถ้าเลือกกินอาหารดีๆมีประโยชน์ถูกหลักแล้วล่ะก็ ช่วยเรียกน้ำนมแม่ได้ดีนักเชียว ...
อ่านต่อ
สุขภาพครรภ์ดีที่..
สุขภาพครรภ์ดีที่..
หัวข้อ : สุขภาพแม่ท้อง
เข้าชม : 12620 ครั้ง
แพทย์ทางเลือกกับแม่ท้อง ไม่ใช่การรักษาโรค แต่เป็นการดูแลสุขภาพโดยเน้นไปที่อาหารการกินที่ดี การปรับโครงสร้างของร่างกาย ซึ่งเชื่อว่าจะส่งผลดีสุขภาพครรภ์ และช่วยลดอาการต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในขณะตั้งครรภ์ได้...
อ่านต่อ
ลูกในท้องดิ้น นอนหลับและสะอึก...อย่างไรนะ
ลูกในท้องดิ้น นอนหลับและสะอึก...อย่างไรนะ
หัวข้อ : พัฒนาการลูกในครรภ์
เข้าชม : 41268 ครั้ง
คำถามที่แม่ตั้งครรภ์ถามมากที่สุดก็คือ ลูกในท้องแข็งแรงดีหรือไม่... ปัญหาที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์มาพบสูติแพทย์ก่อนกำหนดนัดบ่อยที่สุดก็คือ รู้สึกว่าทารกในครรภ์ไม่ดิ้นหรือดิ้นน้อยลง...การตรวจหรือการทดสอบที่จะบอกได้ว่าทารกในครรภ์นั้นแข็งแรงดีหรือไม่...
อ่านต่อ
แม่และเด็ก
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9340 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 8366 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 10072 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter