ดัชนีมวลกาย   
Untitled Document
น้ำหนักกก.
ส่วนสูงซม.
  ตรวจสอบ 
ดัชนีมวลกาย คือ อัตราส่วนที่เหมาะสมและสมดุลระหว่างน้ำหนักและส่วนสูง ของทั้งเพศชาย - หญิงที่มีอายุมากกว่า 20 ปีขึ้นไปน้ำหนักที่ไม่สมดุลกับความสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำหนักมากเกินไป อาจเป็นบ่อเกิดของความเจ็บป่วยในอนาคต
 
108ภาพประทับใจ    
Untitled Document
ข้อมูลสถิติการเข้าชม
Untitled Document
   บทความที่หน้าสนใจ

ระบบประสาทและสมอง
ระบบประสาท และสมอง เป็นส่วนสำคัญของร่างกาย ระบบประสาท แบ่งออกเป็น 2 ส่วนคือ ระบบประสาท ส่วนกลาง (central nervoussystem หรือ CNS) และระบบประสาทอัตโนมัติ...
หัวข้อ : สมองและระบบประสาท | เข้าชม : 10495 ครั้ง

Soy Peptide มีประโยชน์ต่อสมอง
Soy Peptide หรือ เปปไทด์ถั่วเหลือง คือหนึ่งในสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ช่วยให้สมองและจิตใจได้คลายเครียดลงได้ชนิดที่น่าจะเรียกได้ว่าเป็น สารอาหารมหัศจรรรย์ ที่ดีต่อสมองกันเลยทีเดียว ...
หัวข้อ : สมองและระบบประสาท | เข้าชม : 2307 ครั้ง

ประโยชน์ของน้ำทับทิม
ไม่น่าเชื่อเลยว่า ทับทิม ผลไม้ของไทยมีประโยชน์มากมาย ปัจจุบันลูกทับทิม สามารถนำมาสกัดเป็นน้ำทับทิม กลายเป็นเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพยอดฮิตไปแล้ว...
หัวข้อ : หัวใจและหลอดเลือด | เข้าชม : 13586 ครั้ง

วิตามิน Q10 สำคัญแค่ไหน...
สารอาหารที่กำลังฮิตมากที่สุดในบ้านเราขณะนี้ ต้องนึกถึง สารอาหาร Q10 เพราะหลายคนรู้ว่าสารอาหารตัวนี้มีช่วยเสริมสร้างผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ชะลอความแก่ แต่จริงๆ แล้ว Q10 มีประโยชน์มากกว่าที่หลายๆ คนคิด...
หัวข้อ : หัวใจและหลอดเลือด | เข้าชม : 2127 ครั้ง

5 กุญแจสำคัญสู่สุขภาพผิวดี
การดูแลสุขภาพผิวพรรณเป็นสิ่งจำเป็น เพราะผิวพรรณเปรียบเสมือนด่านหน้าที่จะช่วยตัดสินความมีสุขภาพดีของเราได้ ต่อไปนี้เป็นหลักการโดยทั่วไปที่จะช่วยให้มีผิวพรรณที่ดีอยู่เสมอ
หัวข้อ : สุขภาพผิวพรรณ | เข้าชม : 1217 ครั้ง

ผิวสวย สุขภาพผิวดี ด้วยผักและผลไม้
เมื่อวันเวลาผ่านไป ความเหี่ยวย่นของผิวพรรณก็เริ่มเข้ามาเยือน ดังคำที่ว่า
หัวข้อ : สุขภาพผิวพรรณ | เข้าชม : 1510 ครั้ง

เครื่องดื่มผลไม้ไทยให้ความสดชื่น
ปัจจุบันคนเราไม่ค่อยจะมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่นัก วันๆ หนึ่งเวลาหมดไปกับการทำงาน และการเดินทาง ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงหันมาใช้วิธีหาอาหาร และเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพร่างกาย และผลไม้ไทยก็เป็นอีกหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย...
หัวข้อ : เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น | เข้าชม : 1635 ครั้ง

4 ขั้นตอน..เพิ่มความสดชื่นได้ตลอดวัน
เตรียมตัวรับความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าบอกลาหมอนนุ่มๆ ขจัดอาการขี้เซา ง่วง ซึม หลังตื่นนอน กับวิธีการที่จะเพิ่มพลัง ความสดชื่น แจ่มใสประจำวันให้กับตัวเองกันดีกว่า ง่ายๆ 4 ขั้นตอนลองทำดู แล้วคุณจะรู้การตื่นเช้า มีอะไรดีๆเยอะ...
หัวข้อ : เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น | เข้าชม : 2056 ครั้ง
Untitled Document