108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » อาหารเสริมและวิตามิน
         อาหารเสริมและวิตามิน
วิตามิน D กับผู้สูงอายุ
วิตามิน D กับผู้สูงอายุ
หัวข้อ : วิตามิน
เข้าชม : 4399 ครั้ง
การดูแลผู้สูงอายุ กับการให้ระมัดระวังเรื่องการลื่นหกล้มเป็นของคู่กัน ดร. อัลเบิร์ต ซู ได้ทำการวิจัยและพัฒนาเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพื่อประโยชน์ต่อ่สวนรวมในอนาคต...
อ่านต่อ
วิตามินเอกับเด็กอ่อน
วิตามินเอกับเด็กอ่อน
หัวข้อ : วิตามิน
เข้าชม : 4171 ครั้ง
วิตามินเอมีประโยชน์มาก คุณเชื่อหรือไม่ว่า การให้วิตามินเอเสริมกับเด็กที่อายุต่ำกว่าห้าขวบ ในประเทศกำลังพัฒนาสามารถช่วยชีวิตเด็กที่อายุต่ำกว่า 5 ปีได้มากกว่า 600,000 คน
อ่านต่อ
กลูต้าไธโอน ทานถูกวิธีขาวได้วิ๊ง วิ๊ง
กลูต้าไธโอน ทานถูกวิธีขาวได้วิ๊ง วิ๊ง
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นๆ
เข้าชม : 9358 ครั้ง
กลูต้าไธโอน ทานถูกวิธีขาวได้วิ๊ง วิ๊ง สาวๆที่อยากจะขาวฟังทางนี้น่ะค่ะ ปัจจุบันอาหารเสริมบำรุงผิวมีมากมายหลายขนานดังนั้น คุณสาวๆ ควรเลือกทานอาหารเสริมให้ถูกวิธีน่ะค่ะ
อ่านต่อ
พริกไทยดำ ต้านอ้วน ป้องกันไขมันใหม่
พริกไทยดำ ต้านอ้วน ป้องกันไขมันใหม่
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 7786 ครั้ง
ชื่นชมพริกไทยดำ ต่อต้านความอ้วน ขัดขวางไม่ให้เซลล์ไขมันใหม่ก่อตัว พริกไทยดำถือว่าเป็นสมุนไพรที่อยู่บ้านเรามายาวนาน ด้วยคุณสมบัติต่างๆ ที่มีในพริกไทยดำ
อ่านต่อ
ฟอสฟอรัส ส่วนประกอบสำคัญของกระดูกและฟัน
ฟอสฟอรัส ส่วนประกอบสำคัญของกระดูกและฟัน
หัวข้อ : เกลือแร่
เข้าชม : 4478 ครั้ง
ฟอสฟอรัส แร่ธาตุสำคัญอีกหนึ่งตัวของการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน ให้เป็นไปอย่างปกติและช่วยควบคุมการทำงานของไต จะพบมากให้อาหารเกือบทุกชนิดที่มีโปรตีนและแคลเซียมสูง..
อ่านต่อ
ไอโอดีน สำคัญไฉน..ใยต้องกิน
ไอโอดีน สำคัญไฉน..ใยต้องกิน
หัวข้อ : เกลือแร่
เข้าชม : 3464 ครั้ง
ไอโอดีน เป็นสารอาหารที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่มีอยู่ในปริมาตรที่น้อย มักมีความสำคัญกับเด็กที่อยู่ในครรภ์จนกระทั่งโตเป็นหนุ่มสาว ส่วนใหญ่ไม่ค่อยจะให้ความสำคัญเท่าไร
อ่านต่อ
มหัศจรรย์ พลังผัก 5 สี
มหัศจรรย์ พลังผัก 5 สี
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 5146 ครั้ง
สีสันของผักนอกเหนือจากจะสวยงามสะดุดตาแล้ว ผักแต่ละสีแต่ละชนิดยังมีประโยชน์ต่อร่างกายและให้คุณค่าที่แตกต่าง กันไป ขึ้นอยู่กับว่าจะชื่นชอบการบริโภคผักสีใดชนิดใด
อ่านต่อ
ทำไมต้องกิน “ข้าวกล้อง”
ทำไมต้องกิน “ข้าวกล้อง”
หัวข้อ : วิตามิน
เข้าชม : 5304 ครั้ง
จากกระแสรักสุขภาพทำให้ผู้คนหันมาทาน "ข้าวกล้อง" กันมากขึ้น อาจจะเพราะเป็นไปตามกระแสนิยม แต่จะมีซักกี่คนที่จะทราบถึงประโยชน์ของข้าวกล้องจริงๆ
อ่านต่อ
อาหารเสริมบำรุงผิว
อาหารเสริมบำรุงผิว
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นๆ
เข้าชม : 7925 ครั้ง
อยากมีผิวสวยเนียนกระชับ วันนี้เรามีตัวอย่างอาหารเสริมบำรุงผิวมาฝากคุณผู้หญิงทั้งหลายที่ใส่ใจในผิวพรรณและสุขภาพค่ะ
อ่านต่อ
วิตามินซี กินเสริมดีหรือไม่
วิตามินซี กินเสริมดีหรือไม่
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นๆ
เข้าชม : 5815 ครั้ง
ตอน เด็ก ๆ หลายคนชอบกินวิตามินซีชนิดเม็ด เพราะคุณพ่อคุณแม่หาซื้อมาหัยรับประทาน เพราะว่าป้องกันโรคลักปิดลักเปิด พออโตขึ้นหลายคนก็ยังกินอยู่ เพราะสะดวก หรือบางคนอาจจะไม่ชอบกินผลไม้ จึงทานวิตามินซีมาเรื่อยๆ
อ่านต่อ
วิธีการเก็บรักษาวิตามิน
วิธีการเก็บรักษาวิตามิน
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นๆ
เข้าชม : 11721 ครั้ง
เคล็ดลับหน้ารู้เกี่ยวกับวิธีการเก็บรักษาวิตามิน น้ำมันตับปลาชนิดแคปซูล ไม่ให้เสื่อมคุณภาพ ง่ายๆ เพียงแค่อย่าเก็บไว้ในที่ร้อน ชื้น เพื่อให้วิตามินมีคุณภาพที่สมบูรณ์ได้รับประโยชน์ครบถ้วนค่ะ
อ่านต่อ
น่ารู้! เรื่อง ยาลดความอ้วน
น่ารู้! เรื่อง ยาลดความอ้วน
หัวข้อ : การลดน้ำหนัก เคล็ดลับผู้หญิงหุ่นดี
เข้าชม : 6889 ครั้ง
เป็นที่รู้กันดีว่า ณ ปัจจุบันยาลดความอ้วนนั้นไม่ค่อยเป็นที่ยอมรับที่จะให้รับประทาน ยาลดความอ้วน อย่างพร่ำเพื่อ เนื่อจาก ยาลดความอ้วน นั้นมีผลต่อร่างกายโดยตรง
อ่านต่อ
เม็ดบัวสดมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
เม็ดบัวสดมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
หัวข้อ : วิตามิน
เข้าชม : 24838 ครั้ง
ท่านที่มีอาการวิเวียนหน้ามืด หรือแน่นหน้าอก เพราะปัญหาเลือดน้อย เม็ดบัวสด มีสรรพคุณทางวิทยาศาสตร์ ช่วยบำรุงโลหิต หรือเพิ่มเลือดได้ค่ะ
อ่านต่อ
ประโยชน์ของโกจิเบอร์รี่
ประโยชน์ของโกจิเบอร์รี่
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 9724 ครั้ง
ผลโกจิเบอร์รี่ แต่ละลูกประกอบด้วยกรดอะมิโน 19 ชนิด ธาตุอาหาร 21 ชนิด มีโปรตีนสูงมีสารแอนติออกซิแดนท์คาโรทินอยด์เป็นจำนวนมาก รวมทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินซี
อ่านต่อ
ประโยชน์ของเปลือกแอปเปิ้ล
ประโยชน์ของเปลือกแอปเปิ้ล
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 7928 ครั้ง
ประโยชน์ของเปลือกแอปเปิ้ลนั้นมีค่ามากกมายไม่เฉพาะแต่ในเนื้อของ แอปเปิ้ลเท่านั้น คุณรู้หรือไม่ว่าใน ประโยชน์ของเปลือกแอปเปิ้ล ...
อ่านต่อ
พริกไทยดำ ความเผ็ดร้อน    ป้องกันอัลไซเมอร์
พริกไทยดำ ความเผ็ดร้อน ป้องกันอัลไซเมอร์
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 6051 ครั้ง
พริกไทยดำ เป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่มีรสชาติเป็นเลิศ และยังมีสรรพคุณเป็นยาช่วย ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ในผู้สูงอายุ ได้อย่างดีทีเดียว
อ่านต่อ
เกลือแร่ สารมีประโยชน์ในร่างกาย
เกลือแร่ สารมีประโยชน์ในร่างกาย
หัวข้อ : เกลือแร่
เข้าชม : 9094 ครั้ง
เกลือแร่ มีบทบาทและหน้าที่สำคัญในร่างกายหลายอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งทำหน้าที่เป็นโครงสร้างของร่างกาย ซึ่งร่างกายต้องได้ รับเพียงพอ
อ่านต่อ
วิตามินกินอย่างไรให้ถูกวิธี
วิตามินกินอย่างไรให้ถูกวิธี
หัวข้อ : วิตามิน
เข้าชม : 8408 ครั้ง
วิตามินที่ร่างกายได้รับส่วนใหญ่มาจากอาหารที่เราทานเข้าไป และส่วนหนึ่งร่างกายสังเคราะห์ขึ้นเอง วิตามินที่ดีจึงต้องสกัดจากอาหาร
อ่านต่อ
น้ำมันมะกอก เพื่อสุขภาพ
น้ำมันมะกอก เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 21785 ครั้ง
น้ำมันมะกอก เป็นน้ำมันที่เหมาะสำหรับการบริโภค ไม่ว่าจะใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารรับประทานหรือผ่านการปรุง ที่สำคัญน้ำมันมะกอกยังมีผลดีต่อร่างกาย
อ่านต่อ
ผิวสวย สุขภาพดี ด้วยลำไย
ผิวสวย สุขภาพดี ด้วยลำไย
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 12623 ครั้ง
ลำไยเป็นผลไม้ที่ให้ความหวานชื่นใจ ไม่ว่าจะเป็นผลไม้หรือเป็นน้ำลำไยก็อร่อยไม่แพ้กันค่ะ นอกจากจะมีประโยชน์ทางสุขภาพแล้วนั้น ยังมีข่าวใหม่ออกมาว่าลำไย
อ่านต่อ
ประโยชน์ของเบต้ากลูแคน
ประโยชน์ของเบต้ากลูแคน
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นๆ
เข้าชม : 10983 ครั้ง
เบต้ากลูแคน นั้นเป็นสารที่มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคโดยมีหลักการทำงานโดยการไปค่อยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ macrohage ซึ่งปกติ
อ่านต่อ
กินวิตามินแค่ไหนดี
กินวิตามินแค่ไหนดี
หัวข้อ : วิตามิน
เข้าชม : 11391 ครั้ง
ตอนนี้ใครใครก็ขายวิตามิน ทำให้ใครใครก็ต้องกินวิตามิน ด้วยเหตุผลว่า เพราะวิถีชีวิตสมัยใหม่ที่เปลี่ยนไป
อ่านต่อ
น้ำมันปลา
น้ำมันปลา
หัวข้อ : วิตามิน
เข้าชม : 15250 ครั้ง
น้ำมันปลา ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมรูปแบบเดียวกับยา สรรพคุณป้องกันโรค และบำรุงร่างกาย ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่างๆ กำลังเป็นที่สนใจของประชาชน
อ่านต่อ
แคลเซียมเสริมอย่างไรถึงเหมาะสมตามวัย
แคลเซียมเสริมอย่างไรถึงเหมาะสมตามวัย
หัวข้อ : เกลือแร่
เข้าชม : 5017 ครั้ง
ส่วนประกอบสำคัญของกระดูกและฟันคือ แคลเซียม การเสริมแคลเซียมหรือรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง จึงเป็นที่สนใจของผู้บริโภคมากขึ้น
อ่านต่อ
 เกลือแร่ที่ร่างกายต้องการมาก...
เกลือแร่ที่ร่างกายต้องการมาก...
หัวข้อ : เกลือแร่
เข้าชม : 11420 ครั้ง
เกลือแร่เป็นสารอาหารที่มีมากในอาหารจำพวกผักและผลไม้ และยังมีในอาหารประเภทต่างๆ ด้วย เช่น เนื้อสัตว์ นม ไข่แดงอาหารทะเลทุกชนิด...
อ่านต่อ
ประโยชน์ของเกลือแร่ชนิดต่างๆ
ประโยชน์ของเกลือแร่ชนิดต่างๆ
หัวข้อ : เกลือแร่
เข้าชม : 10791 ครั้ง
เกลือแร่มีองค์ประกอบหลายๆ อย่าง ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยดูแล และทำงานร่วมกัน ทั้งแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก ไอโอดีน ฯลฯ
อ่านต่อ
สารสกัดจากถั่วขาว ฆาตกรฆ่า
สารสกัดจากถั่วขาว ฆาตกรฆ่า
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 12180 ครั้ง
อาหารเสริม" ถึงจะเป็นเทรนด์ใหม่ในกลุ่มคนรักสุขภาพ และรูปร่าง แต่ต้องกลับมาชั่งน้ำหนักดูว่า ความผอมที่ต้องแลกด้วยความฟุ่มเฟือยนั้น คุ้มหรือ...
อ่านต่อ
อาหารผิวสารสกัดจากเปลือกสน เพื่อผิวกระจ่างใส...
อาหารผิวสารสกัดจากเปลือกสน เพื่อผิวกระจ่างใส...
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 10666 ครั้ง
อาหารผิว สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส Pycnogenol เพื่อผิวขาวกระจ่างใส
อ่านต่อ
อาหารเสริมและวิตามิน
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9338 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 8366 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 10072 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter