108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » สุขภาพ การดูแลสุขภาพ
         สุขภาพ การดูแลสุขภาพ
วิธีแก้ผมร่วม ด้วยสมุนไพรไทยอย่างน้ำมะกรูด
วิธีแก้ผมร่วม ด้วยสมุนไพรไทยอย่างน้ำมะกรูด
หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง
เข้าชม : 4824 ครั้ง
วิธีแก้ผมร่วมด้วยสมุนไพรไทยเป็นวิธีที่ปลอดภัยและไม่มีผลกับผู้ใช้แน่นอน เพราะสมุนไพรไทยเรานั้นไม่มีสารเคมีให้ต้องคุณเป็นกังวลเวลาใช้แน่นอนค่ะ
อ่านต่อ
สุขภาพในช่องปาก และทำความรู้จักกับยาสีฟัน
สุขภาพในช่องปาก และทำความรู้จักกับยาสีฟัน
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 4197 ครั้ง
เราแปรงฟันกันทุกวันโดยใช้ยาสีฟันในการแปรงฟัน แต่คุณรู้จักกับยาสีฟันมากน้องเพียงใด และในยาสีฟันนั้นมีอะไรบ้างให้เราต้องเรียนรู้ ลองไปทำความรู้จักกับยาสีฟันให้มากขึ้นดีกว่าค่ะ
อ่านต่อ
ตัวชี้วัดความแก่ ความเสื่อมถอยของร่างกาย
ตัวชี้วัดความแก่ ความเสื่อมถอยของร่างกาย
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 6785 ครั้ง
สุขภาพของเรานั้นไม่ได้วัดกันที่หน้าตาเสมอไปเท่านั้น ร่างกายภายในก็สามารถชี้วัดได้ว่าคุณนั้นต้องดูแลและใส่ใจสุขภาพกันอย่างไรกันบ้าง วันนี้เรามีตัวชี้วัดการใช้ร่างกายของคุณที่เพิ่มมากขึ้นทุกวันมาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
เผยคนรุ่นใหม่กินน้อยลง แต่กลับอ้วนขึ้น
เผยคนรุ่นใหม่กินน้อยลง แต่กลับอ้วนขึ้น
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 14386 ครั้ง
ไม่น่าเชื่อจริงๆ เลยค่ะ ว่าในยุคปัจจุบันนี้ถึงแม้นว่าเราจะใส่ใจดูแลสุขภาพดีแค่ไหน แต่น้ำหนักโดยเฉลี่ยกลับเพิ่มขึ้นตั้ง 14 กิโลกรัม เมื่อเทียบกับคนเมื่อ 30 ปีที่แล้ว ไม่น่าเชื่อจริงๆ ใช่ไหมล่ะค่ะ
อ่านต่อ
สูญเสียฟันอาจทำลายสมอง
สูญเสียฟันอาจทำลายสมอง
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 2808 ครั้ง
ฟันถือว่าเป็นอวัยวะสำคัญในการรับประทานอาหาร การดูแลฟันจึงเป็นเรื่องที่สำคัญแต่ไม่ใช่แค่เรื่องการทานอาหารเท่านั้น ฟันเมื่อถูกทำลายอาจทำให้คุณสูญเสียศักยภาพทางสมองได้ด้วย
อ่านต่อ
กระชับบั้นท้ายสวยได้อย่างธรรมชาติ
กระชับบั้นท้ายสวยได้อย่างธรรมชาติ
หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง
เข้าชม : 4638 ครั้ง
สวัสดีแฟนๆทุกคนจ้า วันนี้เรามีบทความดีๆ เกี่ยวกับกระชับบั้นท้ายมาฝากสาวๆ กัน สาวๆที่มีปัญหาเกี่ยวกับบั้นท้าย ลองอ่านแล้วทำตามวิธีได้เลย..
อ่านต่อ
สุขภาพดีเพราะทานอาหารเช้า
สุขภาพดีเพราะทานอาหารเช้า
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 11500 ครั้ง
การทานอาหารเช้าจะช่วยให้ระบบร่างกายของคุณทำงานได้ดีขึ้น แต่เมื่อเราไม่ได้ทานอาหารเช้าแน่นอนว่าระบบภายในร่างกายจะทำงานผิดปกติ รวมกระทั่งระบบขับถ่ายต่างๆ
อ่านต่อ
อยู่แบบ 5 อ.ช่วยชะลอวัยได้
อยู่แบบ 5 อ.ช่วยชะลอวัยได้
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 7487 ครั้ง
วัยทำงานมักต้องเจอปัญหาความเครียด อาการไม่สดชื่น หงุดหงิดง่าย ปวดเมื่อยตามร่างกาย นอนไม่ค่อยหลับ อ้วนง่าย เหล่านี้เป็นปัญหาที่พบเห็นได้บ่อยๆ ของชาวออฟฟิศและคนเมืองเลยทีเดียว
อ่านต่อ
6 เหตุผลที่ทำให้ผู้หญิงคิดบวกสุขภาพดี
6 เหตุผลที่ทำให้ผู้หญิงคิดบวกสุขภาพดี
หัวข้อ : สุขภาพจิต จิตเวช
เข้าชม : 7107 ครั้ง
สุขภาพของคุณผู้หญิงนั้นเป็นเรื่องละเอียดอ่อนเสียจริงๆ แต่เคยสังเกตบ้างไหมค่ะว่า ผู้หญิงคิดบวกนั้นมักจะมีสุขภาพที่ดีกว่าคนอื่นๆ เป็นเพราะอะไร ไปหาเหตุผลกันค่ะ
อ่านต่อ
กินอาหารตอนดึกทำลายฟันคุณได้
กินอาหารตอนดึกทำลายฟันคุณได้
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 3454 ครั้ง
ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเดนมาร์ก บอกให้ทราบว่า การชอบกินขนมนมเนยกลางดึก จะทําให้ฟันเสียหายร้ายแรง แบบนี้แล้วคุณยังจะทานอาหารตอนดึกกันอยู่หรือค่ะ
อ่านต่อ
แก้ปัญหาท้องผูก ไข่ลวกช่วยได้
แก้ปัญหาท้องผูก ไข่ลวกช่วยได้
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 12083 ครั้ง
อาการท้องผูก ที่สร้างปัญหากวนใจให้กับคุณผู้หญิงยิ่งอาการท้องผูกด้วยแล้ว ยิ่งทำให้คุณไม่สบายตัวไปทั้งวัน แถมยังดูไม่มั่นใจอีกด้วย วันนี้เรามีวิธีแก้ท้องผูกแบบง่ายๆ มาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
ดูแลสุขภาพเท้า ด้วยวารีบำบัด
ดูแลสุขภาพเท้า ด้วยวารีบำบัด
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 6345 ครั้ง
การดูแลสุขภาพด้วยวารีบำบัด เท้าเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักมากที่สุด นอกจากจะต้องรับน้ำหนักร่างกายคุณแล้ว เท้ายังมีจำเป็นในการเดินอีกด้วย การดูแลสุขภาพเท้าของคุณจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างหนึ่ง
อ่านต่อ
5 ทิปส์ วิธีเติมพลังให้หายเฉา ในหนึ่งนาที
5 ทิปส์ วิธีเติมพลังให้หายเฉา ในหนึ่งนาที
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 5885 ครั้ง
ใครที่กำลังปล่อยให้ตัวเองนั้นเฉาอยู่ฟังทางนี้ วันนี้เรามีเคล็ดลับวิธีที่จะช่วยให้คุณหายเฉาได้มาฝากกัน และดีต่อสุขภาพจิตของคุณแน่นอนค่ะ
อ่านต่อ
สุขภาพยิ่งอ้วน ยิ่งทำให้หงุดหงิด
สุขภาพยิ่งอ้วน ยิ่งทำให้หงุดหงิด
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 7145 ครั้ง
สุขภาพของคนยุคใหม่ให้ยุคปัจจุบันนี้ที่ต้องรีบเร่งอยู่ตลอดเวลา อาหารการกินก็ยังต้องหาอะไรง่ายๆ ทาน ประโยชน์ที่ได้รับจากอาหารจึงมีน้อยมาก ที่เหลือไว้ก็เพียงไขมันที่สะสมอยู่ทุกวันจนทำให้ยิ่งอ้วน
อ่านต่อ
ผู้หญิงนั้งให้น้อย หุ่นจะสวยขึ้น
ผู้หญิงนั้งให้น้อย หุ่นจะสวยขึ้น
หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง
เข้าชม : 4352 ครั้ง
คุณผู้หญิงที่ต้องนั้งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ทุกวันฟังทางนี้ การนั้งทำงานอยู่หน้าคอมฯ ตลอด อาจะทำให้สายตาของคุณเสื่อมง่ายแล้ว หุ่นสวยๆ ของคุณก็จะแย่ไปด้วย
อ่านต่อ
หยุดเท้าคางถ้าไม่อยากฟันเหยิน
หยุดเท้าคางถ้าไม่อยากฟันเหยิน
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 5166 ครั้ง
การดูแลฟัน จากผลการวิจัยสำหรับคนที่ชอบเท้าคางเป็นประจำอาจมีโอกาศทำให้ฟันของคุณเหยินออกมาได้ ถ้าคุณยังไม่เชื่อมาฟังเราทานนี้ค่ะ
อ่านต่อ
ภัยจากชุดชั้นในที่คุณผู้หญิงอาจยังไม่รู้
ภัยจากชุดชั้นในที่คุณผู้หญิงอาจยังไม่รู้
หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง
เข้าชม : 3577 ครั้ง
ผู้หญิงเรานั้นอาจะต้องระวังโรคภัยไข้เจ็บที่มีอยู่หลายด้าน ยิ่งเป็นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวเองคุณผู้หญิงยิ่งจำเป็นจะต้องระวัง วันนี้เรามีภัยที่คุณผู้หญิงควรทราบจากชุดชั่นในที่คุณใส่อยู่ทุกวันมาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
กระตุ้นการขับถ่ายด้วยท่าออกกำลังกายแบบโยคะ
กระตุ้นการขับถ่ายด้วยท่าออกกำลังกายแบบโยคะ
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 12511 ครั้ง
การออกกำลังกายแบบโยคะ เป็นการออกกำลังกายแบบใช้กล้ามเนื้อเป็นส่วนใหญ่ เพื่อให้ท่าบริหารร่างกายสมบูรณ์และสุขภาพดี นอกจากนั้นท่าบริหารร่างกายด้วยโยคะจะช่วยให้ไตและลำไส้ทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น
อ่านต่อ
ทารกที่คลอดก่อนกำหนดส่อมีปัญหาพฤติกรรม
ทารกที่คลอดก่อนกำหนดส่อมีปัญหาพฤติกรรม
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 3018 ครั้ง
ทารกที่มีความผิดปกติ หรือมีการคลอดก่อนกำหนดนั้น อาจจะมีแนวโน้มว่าจะมีปัญหาด้านพฤติกรรมและอารมณ์สูงกว่า เด็กที่เกิดมาอย่างปกติ
อ่านต่อ
เตือนผู้สูงอายุ ทานมากอาจเสียความจำ
เตือนผู้สูงอายุ ทานมากอาจเสียความจำ
หัวข้อ : สุขภาพผู้สูงอายุ
เข้าชม : 4913 ครั้ง
นักวิจัยเผย ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ที่ได้รับแคลอรี่จากทานอาหารเยอะนั้น เสี่ยงสุญเสียความจำได้ง่ายกว่า ผู้สูงอายุที่ได้รับแคลอรี่ที่พอดีกับร่างกาย
อ่านต่อ
ตั้งสติและเปลี่ยนนิสัยขี้หงุดหงิดด้วย 3 วิธีคิด
ตั้งสติและเปลี่ยนนิสัยขี้หงุดหงิดด้วย 3 วิธีคิด
หัวข้อ : สุขภาพจิต จิตเวช
เข้าชม : 4969 ครั้ง
สุขภาพของเรานั้นแย่ลงทุกวัน ยิ่งถ้าคุณเป็นคนขี้หงุดหงิดด้วยแล้วยิ่งทำให้สุขภาพของคุณนั้นเสียไปได้ วันนี้เรามี 3 วิธีคิดที่ช่วยให้คุณหายหงุดหงิด และเปลี่ยนเป็นคนที่มีสติก่อนที่จะอารมณ์เสียมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
นอนเยอะเกินไปทำสมองแก่เร็ว
นอนเยอะเกินไปทำสมองแก่เร็ว
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 13796 ครั้ง
การนอนหลับถือว่าเป็นการดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างหนึ่ง ซึ่งการนอนที่ดีนั้นจะต้องนอนให้พอดีกับร่างกายถึงจะได้ประสิทธิภาพสูงสุด งั้นวันนี้เรามีทำความรู้กับการนอนหลับให้สุขภาพดีกันค่ะ
อ่านต่อ
 สุขภาพผู้หญิงขี้โรค กินเลี้ยงยังไง ไม่เสียสุขภาพ
สุขภาพผู้หญิงขี้โรค กินเลี้ยงยังไง ไม่เสียสุขภาพ
หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง
เข้าชม : 4182 ครั้ง
สุขภาพของคุณผู้หญิงสำหรับคุณที่มีโรคประจำตัวแล้วก็ต้องกลัวว่าเวลากินเลี้ยงสังสรรค์กับเพื่อนฝูงแล้วจะกินอะไรไม่ค่อยได้ วันนี้เรามีวิธีที่ช่วยให้คุณกินเลี้ยงกับเพื่อนของคุณได้อย่างสบายใจมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
เตือนภัย คนบ้างาน ระวังถึงตาย
เตือนภัย คนบ้างาน ระวังถึงตาย
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 5485 ครั้ง
สุขภาพคนทำงาน ในยุคปัจจุบันมีการแข่งขันและการเอาชนะกันมากขึ้น ทำให้เกิดสภาวะความเครียดของคนในวัยทำงาน หรือเรียกอีกอย่างคือ โรคออฟฟิศซินโดรม ในคนทำงาน ซึ่งมักทำร้ายสุขภาพคุณไปที่ละน้อย
อ่านต่อ
หลับกลางวัน ช่วยร่างกายดีท็อกซ์ สมองสดใส
หลับกลางวัน ช่วยร่างกายดีท็อกซ์ สมองสดใส
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 4488 ครั้ง
การนอนหลับในตอนกลางวันจะช่วยให้คุณมีสมองที่สดใส และคิดงานได้ไวขึ้น ซึ่งการนอนหลับนั้นจะช่วยให้ร่างกายเราดีท็อกซ์เอาของเสียออกมา วันนี้เราเลยมีวิธีพักสมองช่วงกลาง และให้ช่วงบ่ายของคุณมีพลังในการทำงานมากยิ่งขึ้น
อ่านต่อ
อันตรายของรองเท้าแตะที่ไม่ควรมองข้าม
อันตรายของรองเท้าแตะที่ไม่ควรมองข้าม
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 9766 ครั้ง
รองเท้าแตะ หลายคนคงชอบที่จะใส่เพราะความสบายของเท้า แต่บางครั้งคุณเองอาจจะกำลังมองข้ามส่วนที่เป็นอันตรายไป วันนี้เรามีอันตรายจากการใส่รองเท้าแตะมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
ทานผลไม้ให้ถูกเวลา จะได้คุณค่ามากมาย
ทานผลไม้ให้ถูกเวลา จะได้คุณค่ามากมาย
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 12849 ครั้ง
ผลไม้เมืองไทยนั้นมีอยู่มากมาย การเลือทานผลไม้ที่ได้ประโยชน์และเหมาะกันตัวเองมากที่สุด จึงจะช่วยให้สุขภาพของเรานั้นดีตามไปด้วย วันนี้เราลองมาทานผลอไม้ที่ให้คุณค่าเหมาะกับสุขภาพของเรากันดีกว่า
อ่านต่อ
การกำมือ ก็ช่วยให้สมองจำได้ดีขึ้น
การกำมือ ก็ช่วยให้สมองจำได้ดีขึ้น
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 17027 ครั้ง
ใครจะเชื่อว่า แค่เรากำหมัดไว้แน่นๆ จะช่วยให้สมองของเราจดจำสิ่งต่างๆ รวมกระทั่งครั้งเก่าได้ ถ้ายังไม่เชื่องั้นเราไปทดลองทำกันดูค่ะ
อ่านต่อ
สุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2798 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10678 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4816 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter