108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » สุขภาพ การดูแลสุขภาพ
         สุขภาพ การดูแลสุขภาพ
มาลดพุง เพื่อสุขภาพกันเถอะ
มาลดพุง เพื่อสุขภาพกันเถอะ
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 6979 ครั้ง
โรคอ้วนลงพุงกำลังเป็นโรคยอดฮิต ไม่ว่าจะเป็นหนุ่มหรือสาวก็แอบมีพุงกันได้ ลองมาทำความรู้จักกับพุงซิว่า พุงมันมาจากไหนกันบ้าง
อ่านต่อ
การชะลอความชรา และริ้วรอย
การชะลอความชรา และริ้วรอย
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 5085 ครั้ง
ความแก่สามารถหลบหลีกได้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้การศัลยกรรมแต่อย่างใด เพียงแต่วิธีการดูแลสุขภาพ ร่างกายและดูแลสุขภาพจิต ..
อ่านต่อ
อึวันละ 3 ครั้ง ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
อึวันละ 3 ครั้ง ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 6537 ครั้ง
การขับถ่ายเพื่อสุขภาพที่ดี ไม่ใช่เรื่องยากค่ะ วันนี้เราลองมาฝึกอึให้ได้วันละ 3 ครั้งกันนะคะ เพราะดีต่อสุขภาพและความงามได้ค่ะ
อ่านต่อ
ปวดคอ…สาเหตุของโรคกระดูกคอเสื่อม
ปวดคอ…สาเหตุของโรคกระดูกคอเสื่อม
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 8091 ครั้ง
อาการปวดคอร้าวไปที่สะบักและไหล่ บางทีก็มีอาการปวดร้าวไปที่แขนเป็นโรคที่พบบ่อยมากในวัยกลางคน และในวัยสูงอายุซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดมาจากการเสื่อมของกระดูกคอ
อ่านต่อ
แผลในปาก...บอกสุขภาพหนู
แผลในปาก...บอกสุขภาพหนู
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 6203 ครั้ง
ยังจำความรู้สึกเวลาเกิดแผลในปาก หรือที่เราเรียกว่าแผลร้อนในกันได้ใช่มั้ยคะ จะอ้าปากพูด หรือรับประทานอาหารแต่ละครั้งช่างเจ็บปวดนัก แล้วถ้าอาการที่ว่านี้ไปเกิดกับลูกน้อย เจ้าตัวเล็กจะเจ็บขนาดไหน อย่างนี้ต้องรีบป้องกันและแก้ไขค่ะ
อ่านต่อ
อาชีพไหน เครียดที่สุด
อาชีพไหน เครียดที่สุด
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 8510 ครั้ง
ใครที่กำลังหางาน หรือ จะเปลี่ยนงานใหม่ แต่อยากยังไม่รู้จะทำอาชีพอะไร เรามีอาชีพที่เครียดที่สุด มีอาชีพในใจของใครบ้างหรือเปล่า
อ่านต่อ
สารอาหาร กินหยุดแก่
สารอาหาร กินหยุดแก่
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 13220 ครั้ง
คุณผู้หญิงวัยทำงาน เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น ควรจะใส่ใจกับการกินอาหารเพื่อสุขภาพ และผิวพรรณที่สวย อ่อนเยาว์ไปนานๆ วันนี้เรามีเคล็ดลับมาฝาก
อ่านต่อ
ทำอย่างไร เมื่อคุณดวงตก
ทำอย่างไร เมื่อคุณดวงตก
หัวข้อ : สุขภาพจิต จิตเวช
เข้าชม : 7210 ครั้ง
เมื่อเวลาคุณมีปัญหาในชีวิตไม่ว่าจะ เรื่องงาน เรื่องเงิน สุขภาพ ความรักไม่ประสบความสำเร็จ วันนี้เรามีวิธีรับมือให้คุณมีกำลังใจผ่านพ้นเวลานี้ไปได้ค่ะ
อ่านต่อ
วิตามินอี ความสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
วิตามินอี ความสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 10906 ครั้ง
วิตามินเป็นสารอินทรีย์ที่มีอยู่ในอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายคนเราอย่างยิ่ง
อ่านต่อ
อาการบอกมะเร็งที่อวัยวะต่างๆ
อาการบอกมะเร็งที่อวัยวะต่างๆ
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 6921 ครั้ง
ไม่มีโรคเป็นลาปอันประเสริฐแต่อย่างไรก็ตามเราก็คงไม่สามารถที่จะหนีอาการเจ็บไข้ไม่สบายไปได้
อ่านต่อ
มือชา ปัญหาที่พบได้ในคนทำงานออฟฟิศ
มือชา ปัญหาที่พบได้ในคนทำงานออฟฟิศ
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 6862 ครั้ง
อาการมือเท้าชาในคนทำงานเกิดจากการที่เส้นประสาทที่พาดผ่านบริเวณข้อมือถูก กดทับ
อ่านต่อ
ประโยชน์ของผักแต่ละสี
ประโยชน์ของผักแต่ละสี
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 9127 ครั้ง
ผัก 5 สีมีดีอะไร ผักเป็นอาหารมากคุณค่า อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระนานาชนิดอย่างไร
อ่านต่อ
108ท่าโพส สำหรับสาวบ้ากล้อง
108ท่าโพส สำหรับสาวบ้ากล้อง
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 115699 ครั้ง
บางคนหน้าเงือกแต่เวลาถ่ายภาพออกมา ดูดีขึ้นกล้องเป็นที่สุด แต่เวลามาเจอตัวจริงลมแทบจับ มันต้องรู้จักวิธีแอ๊บโพสต์ท่า
อ่านต่อ
สีทาเล็บสุดจิ๊ด  กำลังฮิตสุด
สีทาเล็บสุดจิ๊ด กำลังฮิตสุด
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 22794 ครั้ง
วันนี้เอาใจคุณผู้หญิงโดยการค้นหาสีทาเล็บสุดฮิต ที่เอามาให้สาวได้บรรเลงทาเล็บในสไตล์ของตัวเองได้ สีไหนตอนนี้เค้าฮิตกันลองซื้อมาทาให้สวย สดใสกันหน่อยค่ะ
อ่านต่อ
Google Plus โซเชี่ยลเน็ตเวิกใหม่จาก Google
Google Plus โซเชี่ยลเน็ตเวิกใหม่จาก Google
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 6389 ครั้ง
วันนี้ใครยังไม่เคยได้เล่น โซเชี่ยลเน็ตเวิก อย่าง Facebook คงจะหายากแล้ว เพราะการปัจจุบันนี้ การสื่อสารหรือแบ่งปันสิ่งดีๆต่าง
อ่านต่อ
อาหารต้องห้าม ยามบ่ายสำหรับสาวๆ
อาหารต้องห้าม ยามบ่ายสำหรับสาวๆ
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 8977 ครั้ง
เคยเป็นกันไหมค่ะ พอตกบ่ายที่ไรเกิดอาหาร ง่วง ซึม ขึ้นมาทันทีไม่กระฉับกระเฉงเอาซะเลย วันนี้เราเอากฏเหล็กข้อห้าม....
อ่านต่อ
พับเพียบไทยแลนด์ กระแสแรง แซง PLANKING
พับเพียบไทยแลนด์ กระแสแรง แซง PLANKING
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 5611 ครั้ง
Facebook กระแสเมื่อไม่กี่อาทิตย์คงหนีไม่พ้นการโพสรูปการทำ PLANKING แต่ตอนนี้คงไม่ใช่แล้วเพราะกระแสที่แรงในไทยตอนนี้เป็นการโพสท่า พับเพียบ
อ่านต่อ
Planking นอนคว่ำหน้า คืออะไร
Planking นอนคว่ำหน้า คืออะไร
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 6451 ครั้ง
ภาพบรรดา การ Planking การแกล้งตาย นอนคว่ำหน้า ตามสถานที่แปลกๆทั้งหลาย กลายเป็นกระแสฮิตไปตามอินเตอร์เน็ตในสังคมออนไลน์ วันนี้เราลองมาดูซิว่า Planking คืออะไร มีผลอย่างไรเกี่ยวกับสุขภาพ
อ่านต่อ
Planking ท่าแกล้งตาย แนวน่ารักๆ ฮาๆ
Planking ท่าแกล้งตาย แนวน่ารักๆ ฮาๆ
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 6526 ครั้ง
ช่วงนี้กระแสที่ฮิตที่สุดในสังคมออนไลน์คงหนีไม่พ้นการทำท่า Planking แล้วโพสลง Facebook หรือตามสื่อสังคมออนไลน์ต่างๆ วันนี้เราเอาท่า Planking ของเด็กน้อยน่ารักๆ ที่คุณพ่อคุณแม่แอบส่งรูปลูกมาอัพเดทกันค่ะ
อ่านต่อ
 7 สารอาหารที่ดีต่อสุขภาพผู้สูงอายุ
7 สารอาหารที่ดีต่อสุขภาพผู้สูงอายุ
หัวข้อ : สุขภาพผู้สูงอายุ
เข้าชม : 15603 ครั้ง
ผู้สูงอายุจำเป็นต้องการเอาใส่ใจดูและเรื่องสุขภาพมากเป็นพิเศษ เพราะว่าการรับประทานอาหารที่ดีสุขภาพจะส่งผลให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดี ไม่เจ็บป่วยอีกด้วยวันนี้ 108 health มีข้อมูลสารอาหารที่จำเป็นทั้ง 7 ชนิดมาฝากค่ะ
อ่านต่อ
ท่า แอ๊บแบ๊ว เทคนิคในการถ่ายรูป
ท่า แอ๊บแบ๊ว เทคนิคในการถ่ายรูป
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 33973 ครั้ง
ถ่ายรูป ด้วยการโพสท่า แอ๊บแบ๊ว เป็นท่าสุดฮิตสำหรับวัยรุ่นในสังคมตอนนี้ไปแล้วค่ะ แต่ข้อดีของการโพสท่าแอ๊บแบ๊ว ก็คือจะช่วยให้เราดูดี และเด็กลงได้ค่ะ วันนี้เรารวมเอาบรรดาท่าแอ๊บแบ๊วที่ฮิตกันในหมู่สาวๆมาฝากกันค่ะ ใครจะเาอไปใช้สักท่า สองท่าไม่ว่ากันนะคะ
อ่านต่อ
เทคนิคป้องกันหมากัด
เทคนิคป้องกันหมากัด
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 9446 ครั้ง
สุนัขไม่ใช่ว่าจะเป็นสัตว์เลี้ยงที่น่ารักตลอดไป ถ้าหากเราเจอสุนัขที่ดุ หรือ สุนัขที่ไม่รู้จักข้างทางที่สามารถมาทำลายโดยการกัดเราได้ เราควรจะป้องกันเพื่อไม่ให้พิษสุนัขบ้าเข้าสู่ร่างกายอาจจะเกิดอันตรายต่อสุขภาพได้เช่นกันค่ะ วันนี้ 108 health มีวิธีการป้องกันหมากัดมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
รองเท้าแบบไหน เซ็กซี่
รองเท้าแบบไหน เซ็กซี่
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 14184 ครั้ง
รองเท้าสำหรับสาวๆคงเป็นเรื่องที่สำคัญมากอย่างหนึ่งค่ะ นอกจากสุขภาพ รูปร่างที่จะส่งผลให้คุณดูดีเซ็กซี่ได้ รองเท้าก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันนะคะ วันนี้เอาสไตล์รองเท้าที่ช่วยให้คุณแต่งกายดูดี และเพิ่มความเซ็กซี่ด้วยค่ะ
อ่านต่อ
เดรสสั้น เดรสซีฟอง อวดสุขภาพผิวสวยในหน้าร้อน
เดรสสั้น เดรสซีฟอง อวดสุขภาพผิวสวยในหน้าร้อน
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 10233 ครั้ง
สาวหวานที่อยากจะลองปรับเปลี่ยนลุคต้อนรับซัมเมอร์ นี้ได่ไม่อยากค่ะลองหา เดรสสั้น ที่มีสีสันสดใส ๆลายน่ารักๆ ที่มีเนื้อผ้าซีฟองที่ใส่สบาย เหมาะสำหรับผ่อนคลายให้สุขภาพผิวในหน้าร้อน 108 Health เอาแบบชุดแฟชั่นเดรส
อ่านต่อ
ชุดทำงาน สไตล์ชิคกับซัมเมอร์
ชุดทำงาน สไตล์ชิคกับซัมเมอร์
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 15140 ครั้ง
สาวที่กำลังอยู่ในวัยทำงาน ควรแต่งกายเสื้อผ้าให้เหมาะสมและดูดีมีไสตล์ วันนี้ 108 health เอาแบบชุดทำงานที่เหมาะในหน้าร้อนซัมมเอร์นี้มาฝากสาวๆกันนะคะ ดูเรียบหรู และชิค ให้คุณดูสวยสุขภาพดีต้อนรับลมร้อนได้ค่ะ ลองมาดูกันได้ค่ะ
อ่านต่อ
แฟชั่นลายขวาง เทรนนี้กำลังมา
แฟชั่นลายขวาง เทรนนี้กำลังมา
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 9715 ครั้ง
วันนี้ขอพักเรื่องสุขภาพ มาอัพเดทเรื่องเทรนแฟชั่นของสาวๆรักสุขภาพกันดีกว่าค่ะ กับแฟชั่นลายขวางไม่ว่าจะลายเล็กหรือลายใหญ่ก็กำลังอินค่ะ เพราะดูน่ารักเด็กตลอดเวลา ลองเข้ามาดูเทรนแฟชั่นกันค่ะ
อ่านต่อ
อาหารเพื่อบำรุงสุขภาพหัวใจ
อาหารเพื่อบำรุงสุขภาพหัวใจ
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 20337 ครั้ง
วันนี้ใครที่กำลังมีภาวะเสื่อมของโรคหัวใจ เป็นอันตรายต่อสุขภาพ จำเป็นต้องดูแลรักษาร่างกายให้มีสุขภาพที่ดี
อ่านต่อ
แฟชั่นรองเท้าฉลุลาย กับสุขภาพเท้าที่ดี
แฟชั่นรองเท้าฉลุลาย กับสุขภาพเท้าที่ดี
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 6789 ครั้ง
สุขภาพเท้าเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของสาวนะคะ นอกจากจะมีรองเท้าสวยๆและ การที่เรามีสุขภาพท้าที่ดี ไม่มีกลิ่นเท้าก็จะสร้างบุคคลิกที่ดีให้เราได้ วันนี้เราเอาเทรนแฟชั่นใหม่ของ รองเท้าฉลุลาย ที่สวย เก๋ๆ มาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
สุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 1986 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 9267 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4020 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter