108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
      หน้าแรก » สุขภาพ การดูแลสุขภาพ
         สุขภาพ การดูแลสุขภาพ
เลิกนิสัยการกัดเล็บซะ เสียบุคคลิกและสุขภาพ
เลิกนิสัยการกัดเล็บซะ เสียบุคคลิกและสุขภาพ
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 5543 ครั้ง
สาวๆคนไหนติดนิสับ กัดเล็บบ้างไหมค่ะ รู้ไหมมันทำเสียบุคคลิกภาพ แต่ที่สำคัญเสียสุขภาพด้วย
อ่านต่อ
ลูก อ้วน!! ทำยังไงดีค่ะ
ลูก อ้วน!! ทำยังไงดีค่ะ
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 8926 ครั้ง
เข้าใจหัวอก คนเป็นพ่อ แม่ มักอยากให้ลูกทานได้เยอะๆ กินในของที่ลูกชอบ แต่รู้ไหมค่ะว่าคุณกำลังทำให้ลูลำบาก เพราะตอนนี้โรคอ้วนในเด็กระบาดมาก จะส่งผลอันตรายต่อสุขภาพเด็กในอนาคตด้วย วันนี้เราเอาวิธีปรับเปลี่ยนการกินของเด็กมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
บำรุงสุขภาพกระดูก ลูกรักกันดีกว่าค่ะ
บำรุงสุขภาพกระดูก ลูกรักกันดีกว่าค่ะ
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 6292 ครั้ง
ลูกมีสุขภาพแข็งแรง คือสิ่งที่พ่อแม่ทุกคน อยากได้มากที่สุด ยิ่งลูกกำลังวัยฝึกเดิน เราอย่าควรมองข้างอาหารที่มีประโยชน์ บำรุงกระดูกของลูกนะคะ วันนี้เรามีบทความดีๆเกี่ยวกับสารอาหารที่บำรุงกระดูกให้ลูกรักกันค่ะ
อ่านต่อ
ของขวัญต้องห้าม!! ในวันวาเลนไทน์
ของขวัญต้องห้าม!! ในวันวาเลนไทน์
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 14878 ครั้ง
ในช่วงวันวาเลนไทน์ปีนี้ คนที่กำลังอนเลิฟอาจกำลังจะเริ่มหาซื้อของขวัญให้คนรักกันใช่ไหมค่ะ
อ่านต่อ
คุณจำยังจำได้ไหม...คนที่เกิดในช่วง 2517-2529 ต้องอ่าน...คลายเครียดจ้า
คุณจำยังจำได้ไหม...คนที่เกิดในช่วง 2517-2529 ต้องอ่าน...คลายเครียดจ้า
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 8535 ครั้ง
วันนี้เราได้เรา FW mail แบบคลายเคลียด ทำให้เรานึกถึงอดีตดีค่ะ เพื่อนลองอ่านดูนะคะ คงมีหลายๆข้อที่ต้องทำให้เพื่อนๆยิ่มแล้วร้อง...ว่าฉันเคยทำแบบนี้แน่ๆ
อ่านต่อ
การเดินเพื่อสุขภาพ วิธีเอาไขมันออกได้เร็วขึ้น
การเดินเพื่อสุขภาพ วิธีเอาไขมันออกได้เร็วขึ้น
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 10917 ครั้ง
การเดินนอกจากจะได้สุขภาพที่ดีแล้ว เรายังสามารถเผาผลาญพลังงานได้อีกด้วย ซึ่งแน่นอน ไขมันเราก็จะออกไปด้วย วันนี้เรามีวิธีเดินที่ช่วยให้ไขมันออกได้เร็วขึ้นมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
โรคซนสมาธิสั้น (ADHD)
โรคซนสมาธิสั้น (ADHD)
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 8667 ครั้ง
โรคซนสมาธิสั้น (Attention Deficit Hyperactive Disorder ADHD) พบประมาณ 2-5% ของเด็กในวัยเรียน คำว่า “สมาธิสั้น” ทำให้เราเข้าใจผิดเด็กปัญหาสมาธิสั้น แต่ในความเป็นจริง แล้วปัญหาของเด็กมิใช่เป็นการควบคุมตนเองในหลายด้าน
อ่านต่อ
5 เรื่องต้องระวังของแม่ลูกอ่อน
5 เรื่องต้องระวังของแม่ลูกอ่อน
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 15783 ครั้ง
คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หมาดมักมีเรื่องกังวลในการเลี้ยงลูกอ่อนจนอาจทำอะไรไม่ถูก มาดูกันค่ะว่ามีเรื่องอะไรบ้าง และคุณพ่อคุณแม่จะรับมือกับเรื่องเหล่านั้นอย่างไร
อ่านต่อ
คิดต่างได้ แต่ไม่แตกแยก
คิดต่างได้ แต่ไม่แตกแยก
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 7010 ครั้ง
คิดต่างได้ แต่ไม่แตกแยก ความคิดเป็นพลังอันยิ่งใหญ่ของมนุษย์ ซึ่งอยู่ในตัวตน ความคิดให้ผลทั้งในทางสร้างสรรค์และทำลาย พลังความคิดทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งในตนเองและผู้อื่น รวมไปถึงสภาพของสังคมด้วย
อ่านต่อ
ลูกฉลาดแต่ไม่พูด
ลูกฉลาดแต่ไม่พูด
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 7826 ครั้ง
ช่วงอายุ 1-5 ปี ถือเป็นโอกาสทองของพัฒนาการทางภาษาของเด็กๆ การที่เด็กมีพัฒนาการพูด การออกเสียง แต่การที่เด็กบางคนมีพัฒนาการในการพูดช้า สาเหตุมีหลายประการ เช่น...
อ่านต่อ
แร่ธาตุเสริม...เจ้าตัวเล็กเสริมแค่ไหนพอ
แร่ธาตุเสริม...เจ้าตัวเล็กเสริมแค่ไหนพอ
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 6017 ครั้ง
ช่วงวัย 0-1 ปีเป็นช่วงที่เจ้าตัวเล็กมีการเจริญเติบโตที่สูง นอกจากอาหารประเภทโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ฯลฯ แร่ธาตุต่างๆ ก็จำเป็นสำหรับร่างกายลูกเหมือนกัน แต่ต้องการแค่ไหน ด้วยวิธีการอย่างไรดูกันค่ะ
อ่านต่อ
เรียนรู้ความต่างเด็กหญิง-ชาย ลดความขัดแย้งชีวิตคู่
เรียนรู้ความต่างเด็กหญิง-ชาย ลดความขัดแย้งชีวิตคู่
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 4841 ครั้ง
“บอยจะเอาสีชมพู...บอยจะอาว...จะอาว...” เสียงพ่อหนูน้อยร่ำร้องทุรนทุราย แข่งกับสุ้มเสียงหงุดหงิดของคุณแม่ที่เพียรพยายามอธิบายแกมสั่งสอน “ไม่ได้...ไม่ได้...ผู้ชายใช้สีชมพูไม่ได้...ไม่ได้...ไม่ได้...” ซ้ำซาก...ยืนยัน ราวกับแผ่นเสียงตกร่อง เพื่อตอกย้ำให้รับรู้และจดจำ
อ่านต่อ
Top 5 ผลไม้หม่ำง่าย...ถ่ายคล่อง
Top 5 ผลไม้หม่ำง่าย...ถ่ายคล่อง
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 88005 ครั้ง
เมื่อเจ้าตัวเล็กอึ...อึ๊ไม่ปกติ จะมีวิธีไหนมาช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายของลูกให้ดีขึ้นบ้าง หลังจากค้นข้อมูลแล้วปรากฏว่า ผลไม้นี่แหละคือยาช่วยขนานเอก Madame เลยอดเก็บมาบอกต่อคุณแม่ไม่ได้
อ่านต่อ
แก้ปัญหา ริ้วรอยรอบปาก
แก้ปัญหา ริ้วรอยรอบปาก
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 8919 ครั้ง
ริ้วรอยรอบปาก เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงไม่มั่นใจกับรอยยิ้มได้นะคะ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับการบริหาร ให้ใบหน้าไร้ริ้วรอยรอบปากได้ค่ะั
อ่านต่อ
เด็กอ้วนเป็นหนุ่ม-สาวก่อนวัย
เด็กอ้วนเป็นหนุ่ม-สาวก่อนวัย
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 8565 ครั้ง
ภาวะความอ้วนในเด็กนั้น นอกจากส่งผลเรื่องสุขภาพร่างกายและการใช้ชีวิตแล้ว ยังส่งผลต่อพัฒนาการทางด้านร่างกายเนื่องมาจากความผิดปกติของสารบางอย่างด้วย หมออยากชวนคุณพ่อคุณแม่มาหาคำตอบกับเรื่องนี้กันครับ...
อ่านต่อ
สวยใส...ไร้เครื่องสำอาง
สวยใส...ไร้เครื่องสำอาง
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 9948 ครั้ง
ดูเหมือนว่าบรรดาเครื่องประทินผิว ไม่ว่าจะเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ คลีนซิ่ง ไวท์เทนนิ่ง ลิปกลอส ลิปสติก แป้งพัฟ บลัชออน อายแชโดว์ และอีกสารพัดสารพันแทบจะกลายเป็นปัจจัยที่ 7 ของวัยรุ่นในยุคนี้ไปแล้ว...
อ่านต่อ
อาหารสำหรับวัยทำงาน สุขภาพดี อารมณ์ดี
อาหารสำหรับวัยทำงาน สุขภาพดี อารมณ์ดี
หัวข้อ : สุขภาพวัยทำงาน
เข้าชม : 7181 ครั้ง
คนเราต้องทำงานวันละ 8 ชม. หรือมากกว่า เราควรหาอาหารที่บำรุงสุขภาพร่างกาย เพราะสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญ วันนี้เราเลยเอาเรื่อง 10 สุดยอดอาหารสำหรับคนทำงานมาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
กาแฟ ก็มีประโยชน์สำหรับสาวๆวัยทองนะ
กาแฟ ก็มีประโยชน์สำหรับสาวๆวัยทองนะ
หัวข้อ : สุขภาพหญิงวัยทอง
เข้าชม : 13204 ครั้ง
ข่าวดีสำหรับสาวๆวัยทองกันค่ะ เพราะมีงานวิจัยเกี่ยวกับโรคเกาต์ ว่าสามารถลดปัญหาโรคเกาท์ในผู้หญิงได้ อย่างนี้ต่อบอกต่อญาติผู้ใหญ่ได้ค่ะ
อ่านต่อ
‘เข้าใจ’ ยาช่วยรักษาใจลูกคนกลาง
‘เข้าใจ’ ยาช่วยรักษาใจลูกคนกลาง
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 7727 ครั้ง
ปัญหาสำคัญของลูกคนกลางก็คือ เรื่องของความรู้สึกที่ลูกคนกลางมีต่อพ่อแม่ เพราะพ่อแม่มักจะให้ความสำคัญกับคนโต ด้วยความเห่อและให้ความสำคัญกับคนเล็กก็เพราะน่ารัก มักจะละเลยดูแลลูกคนกลางน้อยกว่า
อ่านต่อ
หนาวนี้ สู้หวัดด้วยการนอน
หนาวนี้ สู้หวัดด้วยการนอน
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 4835 ครั้ง
อากาศหนาวเย็นเช่นนี้ หลายคนไม่สบายเป็นหวัดได้ง่าย เราเลยมีวิธีง่ายๆ ในการสู้หวัดมาฝากค่ะ ง่ายมา
อ่านต่อ
อากาศเย็นๆ ระวังปอดบวม !
อากาศเย็นๆ ระวังปอดบวม !
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 6111 ครั้ง
อากาศเย็นและแห้งในหน้าหนาวทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายได้ง่าย ซึ่งโรคระบบทางเดินหายใจมักระบาดในช่วงหน้าหนาวนี้ โดยเฉพาะ โรคปอดบวมหรือปอดอักเสบค่ะ
อ่านต่อ
เรียนเสาร์-อาทิตย์ หนักไปไหมในวัยประถม?
เรียนเสาร์-อาทิตย์ หนักไปไหมในวัยประถม?
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 8433 ครั้ง
อยากปรึกษาเรื่องเรียนพิเศษของลูกค่ะ ลูกชายอายุ 7 ปี ตอนนี้ให้ลูกเรียนพิเศษเสริมวิชาการทั่วไปในวันเสาร์ และในวันอาทิตย์ให้ลูกเรียนกีฬากับกิจกรรมเสริม อย่างศิลปะ คลาสละราวๆ 3 ชั่วโมง
อ่านต่อ
ดุ เด็ด เผ็ด กลิ่น…หนูกินได้
ดุ เด็ด เผ็ด กลิ่น…หนูกินได้
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 5086 ครั้ง
อย่าเพิ่งจินตนาการไปไกลว่าอะไรหว่า ดุ เด็ด เผ็ด แถมมีกลิ่นด้วย เพราะแม่ลออกำลังจะพูดถึงผักค่ะ ผักที่มีกลิ่น และมีรสเผ็ดนิดๆ ไปจนถึงเผ็ดมาก..
อ่านต่อ
เคล็ดลับอ่านอารมณ์หนู
เคล็ดลับอ่านอารมณ์หนู
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 5907 ครั้ง
แม้ลูกยังพูดภาษาอย่างเราๆ ไม่ได้ แต่เขาก็พอควบคุมกล้ามเนื้อบนใบหน้าได้แล้ว เป็นหน้าที่ของคุณพ่อคุณแม่แล้วล่ะค่ะ ที่จะต้องเรียนรู้และแปรภาษาท่าทาง ภาษาใบหน้า และภาษาแววตาของลูกออกมาให้ได้มากที่สุด
อ่านต่อ
พฤติกรรมขี้โม้ของลูก
พฤติกรรมขี้โม้ของลูก
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 7076 ครั้ง
“บ้านเรามีเครื่องบินบังคับด้วยล่ะ ลำใหญ่มาก บินได้รอบหมู่บ้านเลย” “โธ่...เครื่องบินบังคับของเราเจ๋งกว่าอีก ลำใหญ่กว่าของเธอตั้งเยอะ แถมบินได้ไกลกว่าด้วย เดี๋ยวเราจะบินไปรอบโลกเลย” แมงโม้บินว่อนเลยค่ะ...ต้องหาวิธีรับมือกันหน่อยแล้ว
อ่านต่อ
Inspiration จุดเริ่มต้นแห่งความยิ่งใหญ่
Inspiration จุดเริ่มต้นแห่งความยิ่งใหญ่
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 4843 ครั้ง
เบื้องหลังความสำเร็จ ล้วนมีจุดเริ่มจาก “แรงบันดาลใจ” ที่ขับเคลื่อนจากบุคคลรอบข้าง โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ มาร่วมตามหาและร่วมสร้างแรงบันดาลใจให้หนูน้อยวัยประถมกันค่ะ...
อ่านต่อ
เปลี่ยนเรา...เปลี่ยนโลก
เปลี่ยนเรา...เปลี่ยนโลก
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 8537 ครั้ง
พอกันทีค่ะ…กับการมาพูดเรื่องเดิมๆ ว่าทำไมโลกร้อน ทำไมสภาพแวดล้อมถึงเปลี่ยนแปลง ทำไมเกิดภัยพิบัติหลายอย่างทั่วโลกในเวลาไล่เลี่ยกัน ทั้งน้ำท่วม แผ่นดินไหว ภูเขาไฟระเบิด โรคระบาด ฯลฯ ?
อ่านต่อ
ลูกผู้ชาย (ตัวจริง)
ลูกผู้ชาย (ตัวจริง)
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 4425 ครั้ง
โจ้นั่งหน้าง้ำ เบ้าตาซ้ายเขียวปัด ริมฝีปากเจ่อบวม ฟ้องสาเหตุการมาพบป้าหมอในวันนี้ได้โดยไม่ต้องบอกเล่าอาการ ท่าทีผลุนผลันลนลานตามเข้ามาของคุณพ่อคุณแม่ ทำให้ป้าอดรู้สึกเห็นใจไม่ได้
อ่านต่อ
สุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2233 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 9674 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4258 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter