ดัชนีมวลกาย   
Untitled Document
น้ำหนักกก.
ส่วนสูงซม.
  ตรวจสอบ 
ดัชนีมวลกาย คือ อัตราส่วนที่เหมาะสมและสมดุลระหว่างน้ำหนักและส่วนสูง ของทั้งเพศชาย - หญิงที่มีอายุมากกว่า 20 ปีขึ้นไปน้ำหนักที่ไม่สมดุลกับความสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำหนักมากเกินไป อาจเป็นบ่อเกิดของความเจ็บป่วยในอนาคต
 
108ภาพประทับใจ    
Untitled Document
ข้อมูลสถิติการเข้าชม
Untitled Document
   บทความที่หน้าสนใจ

อิ่มบุญ...วัดโสธรวรารามวรวิหาร
วัดโสธรวรารามวรวิหาร ตั้งอยู่ในเขตเทศบาลเมือง ริมแม่น้ำบางปะกง เดิมชื่อว่า "วัดหงษ์" สร้างในสมัยกรุงศรี ีอยุธยาตอนปลายเป็นที่ประดิษฐาน "หลวงพ่อพุทธโสธร" พระพุทธรูปคู่บ้านคู่เมืองของฉะเชิงเทราเป็นพระพุทธรูป
หัวข้อ : ภาคกลาง | เข้าชม : 702 ครั้ง

อุทยานแห่งชาติเขาสามร้อยยอด
อุทยานแห่งชาติเขาสามร้อยยอด ตั้งอยู่ในเขตอำเภอกุยบุรี และอำเภอปราณบุรี ห่างจากหัวหินลงมาทางใต้ประมาณ 63 กม. ตามตำนานของเทือกเขาสามร้อยยอดเล่ากันว่า พื้นที่แถบนี้เคยเป็นทะเลมีเกาะใหญ่น้อยอยู่มากมาย...
หัวข้อ : ภาคกลาง | เข้าชม : 701 ครั้ง

เกาะล้าน...
ทะเลงาม ข้ามหลามอร่อย อ้อยหวาน จักสานดี ประเพณีวิ่งควาย... เกาะล้าน ทะเลแสนสวย สายน้ำใสๆ ของ พัทยา อยู่ใกล้กรุงเทพฯเป็นเกาะที่เป็นที่นิยมของนักท่องเที่ยวที่ีชื่นชอบการดำน้ำชมปะการัง หรือแสวงหาหาดทรายที่ขาวบริสุทธิ์...
หัวข้อ : ภาคตะวันออก | เข้าชม : 938 ครั้ง

เกาะเสม็ด...
เกาะเสม็ด...สถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงแห่งจังหวัดระยอง ชื่อกันว่าคือเกาะแก้วพิสดาร ในวรรณคดีเรื่องพระอภัยมณี ของสุนทรภู่ เป็นแหล่งท่องเที่ยวที่มีชื่อของระยอง ที่ได้รับความนิยมทั้งจากชาวไทย และชาวต่างประเทศ
หัวข้อ : ภาคตะวันออก | เข้าชม : 849 ครั้ง

Alila ชะอำกับวันพักผ่อนที่แสนสบาย
ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบไปเที่ยวพักผ่อนในบรรยากาศชายทะเล แต่ไม่อยากตัวดำ และไม่ชอบตากแดดทำกิจกรรม out door แต่ชอบขลุกตัวอยู่ในโรงแรม และนอนเล่นพักผ่อนให้หายจากความเหนื่อยล้าของการทำงานมากกว่า...
หัวข้อ : ภาคตะวันตก | เข้าชม : 184 ครั้ง

น้ำตกเอราวัณ
น้ำตกเอราวัณ เป็นน้ำตกที่ใหญ่และสวยงาม บนฝั่งแม่น้ำแควใหญ่ ตั้งอยู่ที่ อำเภอศรีสวัสดิ์ จังหวัดกาญจนบุรี เป็นน้ำตกที่มีระยะทางยาวประมาณ 1,500 เมตร ติดต่อกัน ซึ่งแบ่งออกเป็นชั้นๆ ได้ 7 ชั้น
หัวข้อ : ภาคตะวันตก | เข้าชม : 875 ครั้ง

อุทยานแห่งชาติห้วยน้ำดัง
มีพื้นที่ครอบคลุมอยู่ในท้องที่ อ.แม่แตง จังหวัดเชียงใหม่ และอ.ปาย จังหวัดแม่ฮ่องสอน รวมเนื้อที่ทั้งหมดประมาณ 179.5 ตรกม. หรือ 112,187.5 ไร่ ลักษณะภูมิประเทศเป็นเทือกเขา และภูเขาสูงสลับซับซ้อน มีภูเขาที่สูงที่สุด คือ ดอยช้าง เป็นป่าต้นน้ำลำธาร มีลำห้วยน้อยใหญ่มากมาย มีจุดเด่นที่น่าสนใจคือ
หัวข้อ : ภาคเหนือ | เข้าชม : 509 ครั้ง

อุทยานแห่งชาติ ออบหลวง
อยู่ห่างจากตัวเมืองเชียงใหม่ ตามทางหลวงหมายเลข 108 สายฮอด-แม่สะเรียง ตรงหลักกม.ที่ 17 รวมระยะทางประมาณ 105 กม. ถนนเป็นถนนลาดยางอย่างดี
หัวข้อ : ภาคเหนือ | เข้าชม : 576 ครั้ง

เขาแหลม แห่งเกาะช้างใต้
ในช่วงบ่ายวันหนึ่งขณะผมกำลังเดินทางกลับจากจังหวัดสมุทรสงคราม โดยรถกระบะที่มีผู้ขับเป็นโปรถ่ายภาพธรรมชาติฝีมือเยี่ยม คุณอำนวยพร บุญจำรัส หรือที่ผมชอบเรียกแกว่า พี่จืด
หัวข้อ : ภาคใต้ | เข้าชม : 527 ครั้ง

เกาะสมุย
เกาะที่มีชื่อเสียงไปทั่วโลก อยู่บริเวณอ่าวไทย ห่างจากสุราษฎร์ธานีไปทางทิศตะวันออก 84 กิโลเมตร มีเนื้อที่ 247 ตารางกิโลเมตร ถนนรอบเกาะ (ถนนสายทวีราษฎร์ภักดี) ยาว 52 กิโลเมตร...
หัวข้อ : ภาคใต้ | เข้าชม : 1110 ครั้ง

สูดบรรยากาศ ธรรมชาติที่...เขาใหญ่...
วันนี้เรามีสถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตมาแนะนำให้เพื่อนๆ ที่กำลังมองหาที่เที่ยวในช่วงฤดูนี้ได้รู้จักกัน นั่นก็คือ... อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ หรือที่ใครๆ เรียกกันจนติดปากว่า "เขาใหญ่" นั่นเอง ...
หัวข้อ : ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ | เข้าชม : 842 ครั้ง

อุทยานแห่งชาติ ภูกระดึง, เลย
ตั้งที่ตำบลศรีฐาน มีเนื้อที่ทั้งสิ้น 217,576 ไร่ ประกาศเป็นอุทยานฯ เมื่อวันที่ 23 พฤศจิกายน 2505 บนยอดภูกระดึงเป็นที่ราบกว้างใหญ่ มีเนื้อที่ประมาณ 60 ตรกม.
หัวข้อ : ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ | เข้าชม : 537 ครั้ง

อเมริกา...อยากเที่ยวอย่างนี้ทุกวี่ทุกวัน
อย่างน้อยปีละครั้งที่ครอบครัวเราจะเดินทางท่องเที่ยวไกลๆ ในต่างประเทศ ครั้งนี้เราไปไกลถึงอเมริกาค่ะ โดยมีปลายทางที่รัฐวอชิงตันอันเป็นสถานที่ที่พ่อบ้านเคยไปใช้ชีวิตนักเรียนแลก เปลี่ยนเมื่อยี่สิบกว่าปีก่อน...
หัวข้อ : เ้ที่ยวต่างประเทศ | เข้าชม : 660 ครั้ง

สะพายเป้เที่ยวต่างแดน เขาเล่าว่า...อินเดียไม่ไปก็ถึง
อินเดียอาจจะไม่ใช่ต่างประเทศที่ผมได้มีโอกาสสะพายเป้ไปเที่ยวแห่งแรก แต่ยอมรับว่า อินเดีย แตกต่างจากนานาประเทศที่ผมได้ไปสัมผัสมา ความเป็นเอกลักษณ์ที่ชาติใดก็ยังคงตะลึงถึงความแตกต่าง...
หัวข้อ : เ้ที่ยวต่างประเทศ | เข้าชม : 130 ครั้ง
Untitled Document