108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » สุขภาพ การดูแลสุขภาพ » สุขภาพเด็ก » เพื่อสุขภาพผิวของลูก ก่อนเที่ยวทะเล
         สุขภาพเด็ก
   

เพื่อสุขภาพผิวของลูก ก่อนเที่ยวทะเล

โดย : ouichon
ผิวเด็กเป็นผิวหนังที่บอบบางและแพ้ง่ายต่อแสงแดดมากนะคะ การที่คุณแม่ใส่ดูแลรักษาสุขภาพผิวลูกรักก่อนเที่ยวทะเลในช่วงหน้าร้อนนี้ จะช่วยป้องกันแสงแดดที่จะทำลายสุขภาพผิวลูกคุณได้ค่ะ
         ผิวเด็กเป็นผิวหนังที่บอบบางและแพ้ง่ายต่อแสงแดดมากนะคะ การที่คุณแม่ใส่ดูแลรักษาสุขภาพผิวลูกรักก่อนเที่ยวทะเลในช่วงหน้าร้อนนี้ จะช่วยป้องกันแสงแดดที่จะทำลายสุขภาพผิวลูกคุณได้ค่ะ
หน้าร้อนมาแล้ว ลูกๆของคุณคงอยากจะร้องไปเที่ยวทะเล กันบ้างแล้วใช่ไหมค่ะ วันนี้เรามีเทคนิควิธีการดูแลสุขภาพผิวของคุณหนูมาฝากค่ะ ก่อนออกเที่ยวทะเล เพลิดเพลินกับธรรมชาติในช่วงหน้าร้อน บางทีน้องหนูๆอาจจะไปทัศนะศึกษากับโรงเรียน หรือแคมป์ summer ต่างๆ ที่พ่อแม่ไม่ได้ไปด้วย ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรสอนลูกเตรียมพร้อมเรื่องความปลอดภัยของสุขภาพผิวกันนะคะ เพื่อเป็นเทคนิคให้ลูกๆคุณหลีกเลี่ยงแสงแดดที่จะทำลายสุขภาพผิวได้ค่ะ ด้วยข้อมูลต่อไปนี้ค่ะ

   1. แสงแดด 
   สุขถาพผิวหนังของลูกอาจถูกแดดแผดเผา และอาจมีอาการปวดแสบปวดร้อนได้ ถ้าลูกเล่นน้ำในช่วงที่แดดแรงจัด โดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อนกว่าอุณหภูมิปกติของร่างกาย และมีความชื้นสูง ร่างกายจะไม่สามารถระบายความร้อนได้ดี อาจทำให้ลูกมีอาการเป็นลมแดด 
   * ปลอดภัยไว้ก่อน
   ควรจัดเวลาในการเล่นน้ำที่ปลอดภัยจากแสงแดด ซึ่งก็คือช่วงเช้า-10.00 น. และหลังจากบ่าย 3 โมง อีกหนึ่งวิธีปกป้องผิวของลูก ด้วยการทาครีมกันแดด ก่อนที่จะลงเล่นน้ำประมาณ 30 นาที และหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่แดดแรงจัดในช่วงพักเที่ยง 

   2. หาดทราย
    ช่วงที่น้ำทะเลลง มักจะมีเปลือกหอย หรือเศษแก้ว เศษขวด ฝากระป๋องต่างๆ อยู่บนริมชายหาด หากลูกไม่ทันระมัดระวังหรือเผลอเดินไปเหยียบก็อาจเป็นแผลที่เท้า เชื้อโรคเข้าแผลอาจทำให้ไม่สบาย เสียสุขภาพได้ค่ะ
   * ปลอดภัยไว้ก่อน
   ควรเลือกหาดที่มีทรายละเอียด หรือค่อนข้างเรียบ ตรวจตรา สำรวจดูบริเวณที่จะเล่นว่าไม่มีเศษแก้ว เศษขยะหรือเปลือกหอยที่แหลมคมมากมาย ที่เป็นต้นเหตุทำให้ลูกบาดเจ็บ และต้องสอนลูกให้รู้จักดูและระมัดระวังตัวเอง  ด้วยอีกชั้นหนึ่ง
   
3. คลื่น
    เด็กๆ มักสนุกกับการตัก ขุด เล่นกับทรายริมชายหาด จนบางครั้งอาจ ไม่ทันรู้ตัวก็ถูกคลื่นซัด โดยเฉพาะช่วงที่น้ำขึ้น คลื่นจะแรง และชายหาดก็มีความลาดชันสูง อาจทำให้หกล้มเสียหลัก เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย
   * ปลอดภัยไว้ก่อน
   คุณพ่อคุณแม่ต้องระวัง ดูแลลูกอย่างใกล้ชิด ไม่ปล่อยให้ลูกเล่นน้ำหรือสนุกกับการเล่นทรายเพียงลำพัง หรืออยู่นอกสายตาที่คุณมองเห็น

   4. การว่ายน้ำ
    อาการหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ในขณะที่มีการว่ายน้ำ ก็คือเรื่องตะคริวค่ะ ซึ่งเกิดจากการทำงานหนักของกล้ามเนื้อ จนเกิดการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว 
   * ปลอดภัยไว้ก่อน
    ควรให้ลูกออกกำลังกายแบบเบาๆ ก่อนลงเล่นน้ำสัก 15 นาที เพื่อให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ มีการขยายตัว พร้อมกับการใช้งาน และการใส่ห่วงยางชูชีพสำหรับน้องหนูที่ยังว่ายน้ำไม่เป็น ก็เป็นการป้องกันอุบัติเหตุได้อย่างดี 

  5.  แมงกะพรุนไฟ
    เมื่อผิวหนังสัมผัสกับแมงกะพรุนไฟ อาจทำให้มีอาการผื่นคัน หรือถ้ามีอาการมากก็ทำให้ปวดแสบ ปวดร้อน แดงพองคล้ายอาการน้ำร้อนลวก 
   * ปลอดภัยไว้ก่อน
    ควรให้ข้อมูลในการสังเกตลักษณะแมงกะพรุน เพื่อให้ลูกรู้จักระมัดระวังและเลี่ยงการสัมผัส หรือสังเกตป้ายเตือน บริเวณที่ลูกจะลงเล่นน้ำค่ะ

 

เข้าชม : 5578 ครั้ง
ที่มา : kapook
เครือข่ายพ่อแม่ เครือข่ายสมองลูก
เครือข่ายพ่อแม่ เครือข่ายสมองลูก เครือข่ายพ่อแม่ เครือข่ายสมองลูก
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 4668 ครั้ง
dot
ทุกวันนี้ใครๆ ก็ลุ่มหลงกับเครือข่ายสังคมทางอินเตอร์เน็ต หรือที่เรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า Social Network กันทั้งนั้น ใครไม่รู้จัก Social Media ประเภท facebook, twitter, Hi5 หรือแม้แต่ chat room ทั้งหลาย
อ่านต่อ
อาการหอบหืดในเด็ก
อาการหอบหืดในเด็ก อาการหอบหืดในเด็ก
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 10130 ครั้ง
dot
อาการหอบหืดในเด็กวัยก่อนเข้าโรงเรียนจากการศึกษาวิจัยในเด็กวัยก่อนเข้าโรงเรียน อายุ 2-5 ปี จำนวน 689 คน พบว่าผู้ปกครอง และคุณครูรายงานอาการหอบหืดและการกำเริบของอาการหอบหืดมากถึง 1 ใน 3 ของทั้งหมด
อ่านต่อ
ลูกมีเซ็กส์กับหมอนข้าง
ลูกมีเซ็กส์กับหมอนข้าง ลูกมีเซ็กส์กับหมอนข้าง
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 23024 ครั้ง
dot
เมื่อไม่นานมานี้ ผมได้รับ E-mail จากคุณแม่ท่านหนึ่งเขียนมาปรึกษาปัญหาของลูก เป็นปัญหาซึ่งคุณพ่อคุณแม่หลายคนเคยพบเจอ คิดว่าจะเป็นประโยชน์กับผู้อื่น จึงขออนุญาตนำเรื่องมาตอบเป็นบทความครั้งนี้ให้ครับ
อ่านต่อ
ลูก อ้วน!! ทำยังไงดีค่ะ
ลูก อ้วน!! ทำยังไงดีค่ะ ลูก อ้วน!! ทำยังไงดีค่ะ
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 10146 ครั้ง
dot
เข้าใจหัวอก คนเป็นพ่อ แม่ มักอยากให้ลูกทานได้เยอะๆ กินในของที่ลูกชอบ แต่รู้ไหมค่ะว่าคุณกำลังทำให้ลูลำบาก เพราะตอนนี้โรคอ้วนในเด็กระบาดมาก จะส่งผลอันตรายต่อสุขภาพเด็กในอนาคตด้วย วันนี้เราเอาวิธีปรับเปลี่ยนการกินของเด็กมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
เพื่อสุขภาพผิวของลูก ก่อนเที่ยวทะเล
เพื่อสุขภาพผิวของลูก ก่อนเที่ยวทะเล เพื่อสุขภาพผิวของลูก ก่อนเที่ยวทะเล
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 5579 ครั้ง
dot
ผิวเด็กเป็นผิวหนังที่บอบบางและแพ้ง่ายต่อแสงแดดมากนะคะ การที่คุณแม่ใส่ดูแลรักษาสุขภาพผิวลูกรักก่อนเที่ยวทะเลในช่วงหน้าร้อนนี้ จะช่วยป้องกันแสงแดดที่จะทำลายสุขภาพผิวลูกคุณได้ค่ะ
อ่านต่อ
‘เข้าใจ’ ยาช่วยรักษาใจลูกคนกลาง
‘เข้าใจ’ ยาช่วยรักษาใจลูกคนกลาง    ‘เข้าใจ’ ยาช่วยรักษาใจลูกคนกลาง
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 8576 ครั้ง
dot
ปัญหาสำคัญของลูกคนกลางก็คือ เรื่องของความรู้สึกที่ลูกคนกลางมีต่อพ่อแม่ เพราะพ่อแม่มักจะให้ความสำคัญกับคนโต ด้วยความเห่อและให้ความสำคัญกับคนเล็กก็เพราะน่ารัก มักจะละเลยดูแลลูกคนกลางน้อยกว่า
อ่านต่อ
จะเลี้ยงลูกไปทางไหนกันดี?
จะเลี้ยงลูกไปทางไหนกันดี? จะเลี้ยงลูกไปทางไหนกันดี?
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 14441 ครั้ง
dot
สะกิดพ่อแม่ให้ทบทวนว่าที่ผ่านมาเราเลี้ยงลูกไปในทิศทางไหนกัน ถูกต้องเหมาะสมกับยุคสมัยในศตวรรษใหม่หรือเปล่านะ?
อ่านต่อ
สายสัมพันธ์แม่ลูก... พื้นฐานแห่งชีวิต
สายสัมพันธ์แม่ลูก... พื้นฐานแห่งชีวิต สายสัมพันธ์แม่ลูก... พื้นฐานแห่งชีวิต
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 9720 ครั้ง
dot
ความรักความอบอุ่นสามารถควบคุมสถานการณ์เมื่อเกิดความเครียดได้ แม่" คำสั้นๆ แต่ความหมายนั้นยิ่งใหญ่เหลือเกินสำหรับลูก เพราะสิ่งกระตุ้นสำคัญที่สุดสำหรับลูกแรกเกิดก็คือ ประสบการณ์ที่เด็กได้รับจากความรักที่แม่มีต่อลูก...
อ่านต่อ
Planking ท่าแกล้งตาย แนวน่ารักๆ ฮาๆ
Planking ท่าแกล้งตาย แนวน่ารักๆ ฮาๆ Planking ท่าแกล้งตาย แนวน่ารักๆ ฮาๆ
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 7554 ครั้ง
dot
ช่วงนี้กระแสที่ฮิตที่สุดในสังคมออนไลน์คงหนีไม่พ้นการทำท่า Planking แล้วโพสลง Facebook หรือตามสื่อสังคมออนไลน์ต่างๆ วันนี้เราเอาท่า Planking ของเด็กน้อยน่ารักๆ ที่คุณพ่อคุณแม่แอบส่งรูปลูกมาอัพเดทกันค่ะ
อ่านต่อ
โรคอ้วน ในวัยเด็กส่งผลต่อการพัฒนาสมอง
โรคอ้วน ในวัยเด็กส่งผลต่อการพัฒนาสมอง โรคอ้วน ในวัยเด็กส่งผลต่อการพัฒนาสมอง
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 9140 ครั้ง
dot
โรคอ้วน นอกจากจะทำให้ร่างกายอ่อนแอ และเสี่ยงต่อการเป็นโรคประจำตัวอื่นๆ เช่นโรคเบาหวาน โรคความดัน หรือโรคหัวใจแล้ว ยังทำให้สมองพัฒนาช้ากว่าเด็กวัยเดียวกันอีกด้วย
อ่านต่อ
ลูกผู้ชาย (ตัวจริง)
ลูกผู้ชาย (ตัวจริง)   ลูกผู้ชาย (ตัวจริง)
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 5060 ครั้ง
dot
โจ้นั่งหน้าง้ำ เบ้าตาซ้ายเขียวปัด ริมฝีปากเจ่อบวม ฟ้องสาเหตุการมาพบป้าหมอในวันนี้ได้โดยไม่ต้องบอกเล่าอาการ ท่าทีผลุนผลันลนลานตามเข้ามาของคุณพ่อคุณแม่ ทำให้ป้าอดรู้สึกเห็นใจไม่ได้
อ่านต่อ
ภูมิแพ้ในเด็ก รู้เท่าทันป้องกันได้
ภูมิแพ้ในเด็ก รู้เท่าทันป้องกันได้ ภูมิแพ้ในเด็ก รู้เท่าทันป้องกันได้
หัวข้อ : สุขภาพเด็ก
เข้าชม : 4972 ครั้ง
dot
ขึ้นชื่อว่าความเจ็บป่วยไม่ว่าจะด้วยโรคใดแล้วย่อมไม่มีใครปรารถนาอยากให้ เกิดขึ้น การเตรียมความพร้อมมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องสิ่งนี้ล้วนมีความหมาย ความสำคัญ เช่นเดียวกับ โรคภูมิแพ้ในเด็ก...
อ่านต่อ
สุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3074 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 11218 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 5051 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter