108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ » เครื่องดื่มสุขภาพดี » น้ำแตงกวาปั่น
         เครื่องดื่มสุขภาพดี
   

น้ำแตงกวาปั่น

โดย : Vida
วิตามิน และเกลือแร่สูงมาก ผิวสวย ผมสวย อ่อนกว่าวัย มาดูวิธีปล่อยอะหรั่น...อุ๊ย! ปั่นอร่อยกันดีกว่า
         วิตามิน และเกลือแร่สูงมาก ผิวสวย ผมสวย อ่อนกว่าวัย มาดูวิธีปล่อยอะหรั่น...อุ๊ย! ปั่นอร่อยกันดีกว่า

 

ส่วนผสม (จำนวน 2 1/2 แก้ว)     
  แตงกวาปอกเปลือกหั่นชิ้น 1 ถ้วย   
  โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย   
  หอมใหญ่หั่นชิ้นเล็ก 1 ช้อนโต๊ะ   
  น้ำแข็งบดละเอียด 1/2 ถ้วย   
         
วิธีทำ  
- ปั่นส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันให้ละเอียด แล้วรินใส่แก้วดื่มทันที 
 
 
หมายเหตุ : แตงกวา เปี่ยมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบีรวม วิตามินซี และเกลือแร่ต่างๆ มากมาย แตงกวา ช่วยแก้กระหายน้ำ คลายร้อน และมีคุณสมบัติ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่น ช่วยให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นดี หากดื่มเป็นประจำ จะทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย สุดท้ายแตงกวา ยังช่วยบำรุงเส้นผม ให้เงางามเป็นประกายอีกด้วย 

เข้าชม : 9508 ครั้ง
ที่มา : Vida
น้ำแตงกวาปั่น
น้ำแตงกวาปั่น น้ำแตงกวาปั่น
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 9509 ครั้ง
dot
วิตามิน และเกลือแร่สูงมาก ผิวสวย ผมสวย อ่อนกว่าวัย มาดูวิธีปล่อยอะหรั่น...อุ๊ย! ปั่นอร่อยกันดีกว่า
อ่านต่อ
ดื่มน้ำอุ่น ช่วยเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น
ดื่มน้ำอุ่น ช่วยเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น ดื่มน้ำอุ่น ช่วยเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 4677 ครั้ง
dot
การทานน้ำวันละ 8 แก้วทุกวันเป็นการช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานเป็นไปอย่างปกติ รวมกระทั่งระบบขับถ่ายของเราด้วย วันนี้เรามีสูตรการทางน้ำอุ่นดีๆ ที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีมาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำตะลิงปลิง สรรพคุณมากมาย
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำตะลิงปลิง สรรพคุณมากมาย เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำตะลิงปลิง สรรพคุณมากมาย
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 4602 ครั้ง
dot
ใครจะทราบล่ะค่ะว่า ตะลิงปลิง นั้นมีสรรพคุณทางยามากมายหลายขนาน ตั้งแต่ ใบ ดอก และผล หรือแม้นกระทั้งรากของตะลิงปลิง ก็ยังสามารถแก้โรคต่างๆ ได้ งั้นเราไปรู้จัก ตะลิงปลิง กันให้มากกันเลยดีกว่าค่ะ
อ่านต่อ
คลายร้อนด้วยสมุนไพรไทย
คลายร้อนด้วยสมุนไพรไทย คลายร้อนด้วยสมุนไพรไทย
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 4865 ครั้ง
dot
ในช่วงหน้าร้อน เป็นช่วงเปลี่ยนอากาศจากหนาวมาเป็นร้อน ร่างกายคนเราอาจไม่สามารถปรับตัวตามสภาพแวดล้อมได้ จึงเกิดภาวะเสียสมดุลและมักจะมีอาการป่วยขึ้นมาได้
อ่านต่อ
น้ำกระเพราปั่นสด
น้ำกระเพราปั่นสด น้ำกระเพราปั่นสด
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 8170 ครั้ง
dot
เป็นที่รู้กันดีว่าผักสดดีต่อสุขภาพ จากการที่เราพยายามหาวิธีให้กินผักได้มากๆ ในแต่ละวัน ก็ยังมีข้อจำกัดอยู่ เพราะมีผักดีๆ ที่มีประโยชน์บางอย่างเรากินไม่ได้ทั้งสดและสุก
อ่านต่อ
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำสมุนไพรผักผสม
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำสมุนไพรผักผสม เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำสมุนไพรผักผสม
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 3334 ครั้ง
dot
การทานผักผลไม้เป็นประจำนอกจากจะทำให้ผิวพรรณของคุณสาวๆ เปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ยังทำให้คุณสาวๆมีสุขภาพทีดี และดูเป็นสาวแข็งแรงอีกด้วยน่ะค่ะ แต่ถ้าไม่สามารถหาผักมาทานได้ การดื่มน้ำผักก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลสุขภาพค่ะ
อ่านต่อ
น้ำบีทรูต เพื่อสุขภาพผู้หญิง
น้ำบีทรูต เพื่อสุขภาพผู้หญิง น้ำบีทรูต เพื่อสุขภาพผู้หญิง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 23014 ครั้ง
dot
น้ำบีทรูต เพื่อสุขภาพผู้หญิง
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำสมุนไพร ช่วยลดไขมันในเลือด
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำสมุนไพร ช่วยลดไขมันในเลือด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำสมุนไพร ช่วยลดไขมันในเลือด
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 4709 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับวันนี้เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยลดไขมันในเลือด และช่วยลดโอกาสการเป็นโรคเบาหวาน ได้ดีทีเดียว งั้นเราก็ไม่ควรพลาดเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแก้วนี้กันน่ะค่ะ
อ่านต่อ
เครื่องดื่มยามเช้าที่ดีต่อสุขภาพ
เครื่องดื่มยามเช้าที่ดีต่อสุขภาพ เครื่องดื่มยามเช้าที่ดีต่อสุขภาพ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 8097 ครั้ง
dot
สำหรับสาวๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาทานอาหารเช้าซึ่งเป็นมื้อสำคัญและมีประโยชน์มากที่สุด เพื่อทดแทนสิ่งที่ขาดหายไปเราเลยแนะนำเครื่องดื่มสุขภาพดีในตอนเช้ามาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำผักผลไม้รวม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำผักผลไม้รวม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำผักผลไม้รวม
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 3921 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับร่างกาย ผักผลไม้ถือว่าเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ รวมกระทั้งต้านโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ การทานทุกวันจึงช่วยให้คุณนั้นมีสุขภาพที่ดี
อ่านต่อ
ดื่มน้ำตอนไหนดีที่สุด
ดื่มน้ำตอนไหนดีที่สุด ดื่มน้ำตอนไหนดีที่สุด
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 9746 ครั้ง
dot
อีกหนึ่งเรื่องที่น่ารู้ "ดื่มน้ำตอนไหนดีที่สุด" เพื่อสุขภาพและระบบการทำงานของร่างกายที่ดีนั่นเองค่ะ เพราะน้ำจัดเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่คนเรานั้นขาดไม่ได้เสียเลย
อ่านต่อ
สมูทตี้เผือก
สมูทตี้เผือก สมูทตี้เผือก
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 6501 ครั้ง
dot
สมูทตี้เผือก
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 3543 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 2879 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 5352 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter