108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ » เครื่องดื่มสุขภาพดี » น้ำแตงกวาปั่น
         เครื่องดื่มสุขภาพดี
   

น้ำแตงกวาปั่น

โดย : Vida
วิตามิน และเกลือแร่สูงมาก ผิวสวย ผมสวย อ่อนกว่าวัย มาดูวิธีปล่อยอะหรั่น...อุ๊ย! ปั่นอร่อยกันดีกว่า
         วิตามิน และเกลือแร่สูงมาก ผิวสวย ผมสวย อ่อนกว่าวัย มาดูวิธีปล่อยอะหรั่น...อุ๊ย! ปั่นอร่อยกันดีกว่า

 

ส่วนผสม (จำนวน 2 1/2 แก้ว)     
  แตงกวาปอกเปลือกหั่นชิ้น 1 ถ้วย   
  โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย   
  หอมใหญ่หั่นชิ้นเล็ก 1 ช้อนโต๊ะ   
  น้ำแข็งบดละเอียด 1/2 ถ้วย   
         
วิธีทำ  
- ปั่นส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันให้ละเอียด แล้วรินใส่แก้วดื่มทันที 
 
 
หมายเหตุ : แตงกวา เปี่ยมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบีรวม วิตามินซี และเกลือแร่ต่างๆ มากมาย แตงกวา ช่วยแก้กระหายน้ำ คลายร้อน และมีคุณสมบัติ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่น ช่วยให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นดี หากดื่มเป็นประจำ จะทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย สุดท้ายแตงกวา ยังช่วยบำรุงเส้นผม ให้เงางามเป็นประกายอีกด้วย 

เข้าชม : 10927 ครั้ง
ที่มา : Vida
พั้นซ์ดอกอัญชัน
พั้นซ์ดอกอัญชัน พั้นซ์ดอกอัญชัน
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 14443 ครั้ง
dot
ถ้าจะพูดถึงดอกอัญชันแล้วนั้น ดอกอัญชันนอกจากจะหาได้ง่ายเพราะขึ้นตามริมรั้วแล้ว ประโยชน์ของดอกอัญชัน ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 7306 ครั้ง
dot
สมัยนี้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพมีจำหน่ายอยู่มากมายเลย แต่สมุนไพรก็ยังเป็นตัวเลือกที่ดีของคนที่รักสุขภาพอยู่ค่ะ อย่างน้ำกระเจี๊ยบ สมุนไพรที่ช่วยลดไขมันส่วนเกินได้อย่างเหลือเชื่อ
อ่านต่อ
 เครื่องดื่มสุขภาพ น้ำฟักข้าว ต้านมะเร็ง
 เครื่องดื่มสุขภาพ น้ำฟักข้าว ต้านมะเร็ง เครื่องดื่มสุขภาพ น้ำฟักข้าว ต้านมะเร็ง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 18448 ครั้ง
dot
ฟักข้าวพืชสมุนไพรที่ช่วยต้านมะเร็ง ประเทศจีนใช้เมล็ดฟักข้าวมายาวนานถึงพันสองร้อยปี เพื่อบำบัดอาการอักเสบและปวดบวม รวมถึงอาการโรคผิวหนังติดเชื้อต่างๆ ทั้งในมนุษย์และสัตว์ ซึ่งการทานนั้นนิยมใช้เป็นเมล็ดอบแห้ง เพื่อให้ทานได้ง่าย
อ่านต่อ
ลดพุง หน้าท้องแบนราบด้วย เครื่องดื่มสุขภาพ
ลดพุง หน้าท้องแบนราบด้วย เครื่องดื่มสุขภาพ ลดพุง หน้าท้องแบนราบด้วย เครื่องดื่มสุขภาพ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 15997 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มสุขภาพ ที่ช่วยในการสลายไขมันลดพุงได้ไม่ยาก เพียงคุรรู้จักเลือกดื่มสิ่งที่ดีๆ เพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดีได้ วันนี้เราสุดยอดเครื่องดื่มสุขภาพมาฝาก
อ่านต่อ
วิตามินซีสูงจากน้ำฝรั่ง
วิตามินซีสูงจากน้ำฝรั่ง วิตามินซีสูงจากน้ำฝรั่ง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 7569 ครั้ง
dot
น้ำฝรั่ง มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันและมีสาร เบต้า-แคโรทีน ช่วยลดสารพิษในร่างกาย ทั้งยังป้องกันไม่ให้ไขมันจ้บที่ผนังหลอดเลือด
อ่านต่อ
น้ำกระเพราปั่นสด
น้ำกระเพราปั่นสด น้ำกระเพราปั่นสด
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 9710 ครั้ง
dot
เป็นที่รู้กันดีว่าผักสดดีต่อสุขภาพ จากการที่เราพยายามหาวิธีให้กินผักได้มากๆ ในแต่ละวัน ก็ยังมีข้อจำกัดอยู่ เพราะมีผักดีๆ ที่มีประโยชน์บางอย่างเรากินไม่ได้ทั้งสดและสุก
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำกระชาย คลายเครียด
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำกระชาย คลายเครียด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำกระชาย คลายเครียด
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 5237 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมุนไพรบ้านเรานั้นมีดีมากมาย อย่างเช่น กระชาย ที่สามารถช่วยให้คุณคลายเครียดลงได้ เพราะกระชายมีสรรพคุณช่วยให้คุณคลายเครียด ขยายหลอดเลือดทำให้สมองโปร่งใส แบบนี้แล้วคุณก็ไม่ควรพลาย
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำบีทรูท ช่วยกระตุ้นสมอง
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำบีทรูท ช่วยกระตุ้นสมอง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำบีทรูท ช่วยกระตุ้นสมอง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 7739 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อย่างน้ำผลไม้คั้นสด ควรจะเป็นสิ่งแรกที่เข้าสู่ร่างกายของเราในตอนเช้า เพราะจะช่วยทำความสะอาดระบบการทำงานต่างๆ ในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี
อ่านต่อ
น้ำสมุนไพร น้ำรากบัว
น้ำสมุนไพร น้ำรากบัว น้ำสมุนไพร น้ำรากบัว
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 15686 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มสมุนไพร น้ำรากบัว มีมีสรรพคุณทางยามากมาย เช่น แก้อาการร้อนใน ช่วยสร้างเลือด และช่วยเจริญอาหาร สำหรับใครที่ยังไม่ทราบประโยชน์ของน้ำรากบัว เรามีประโยชน์ดีจากน้ำรากบัวมาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำผักผลไม้รวม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำผักผลไม้รวม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำผักผลไม้รวม
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 5912 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับร่างกาย ผักผลไม้ถือว่าเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ รวมกระทั้งต้านโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ การทานทุกวันจึงช่วยให้คุณนั้นมีสุขภาพที่ดี
อ่านต่อ
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำว่านกาบหอย ดับกระหายคลายร้อน
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำว่านกาบหอย ดับกระหายคลายร้อน เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำว่านกาบหอย ดับกระหายคลายร้อน
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 5218 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับคนที่รักสุขภาพคงรู้จัก ว่านกาบหอย กันดี เพราะนอกจากว่านกาบหอยจะเป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้แล้ว ว่านกาบหอยยังช่วยดับกระหายคลายร้อนเพื่อให้สุขภาพดีอีกด้วย
อ่านต่อ
คลายร้อนด้วยสมุนไพรไทย
คลายร้อนด้วยสมุนไพรไทย คลายร้อนด้วยสมุนไพรไทย
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 6370 ครั้ง
dot
ในช่วงหน้าร้อน เป็นช่วงเปลี่ยนอากาศจากหนาวมาเป็นร้อน ร่างกายคนเราอาจไม่สามารถปรับตัวตามสภาพแวดล้อมได้ จึงเกิดภาวะเสียสมดุลและมักจะมีอาการป่วยขึ้นมาได้
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9534 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 8716 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 10231 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter