108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ » เครื่องดื่มสุขภาพดี » สูตรลดหน้าท้อง ลดพุง
         เครื่องดื่มสุขภาพดี
   

สูตรลดหน้าท้อง ลดพุง

โดย : ouichon
สูตรการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับลดหน้าท้องและล้างสารพิษ ช่วยในระบบการขับถ่าย เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ลดน้ำหนักและผิวพรรณ
         สูตรการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับลดหน้าท้องและล้างสารพิษ ช่วยในระบบการขับถ่าย เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ลดน้ำหนักและผิวพรรณ

วันนี้เราลองเข้าครัวมาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ดีกันค่ะ นอกจากจะอร่อยแล้วยังจะช่วยลดหน้าท้องและล้างสารพิษ ให้กับ สุขภาพร่างกายได้อีกด้วยเพราะสาวๆส่วนมากต้องการขับถ่ายเพื่อสุขภาพผิวพรรณที่ดี การที่เรามีไขมันมากในช่วงระบบท้อง ระบบลำไส้ต่างๆในการย่อยอาหาร เรามาดูโทษของการลงพุง โทษของไขมัน กันดีว่าค่ะ ไขมันที่เกาะในผนังลำไส้ กระเพาะอาหารตับม้ามให้ดูดซึมบกพร่องเป็นเหตุให้เกิดโรคต่างๆ ดังนี้
 
  • 1. ถุงน้ำดี ทำให้นอนไม่หลับ อารมณ์ฉุนเฉียว นิ่วในไต สายตาเสื่อม ปวดเมื่อยตามร่างกาย
  • 2. เลือดเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้มึนศรีษะ
  • 3. ไตเสื่อม ทำให้ความจำลดลงและเป็นคนขี้หนาว
  • 4. ม้ามชื้น ทำให้อาหารที่กินเข้าไปแปรสภาพเป็นไขมันเป็นผลทำให้อ้วนง่าย
  • 5. ม้ามโต ทำให้เหนื่อยง่ายเพราะม้ามไปเบียดปอด
  • 6. ถ้าไขมันเกาะลำไส้เล็กมากๆ จะทำให้ลำไส้เล็กไม่สามารถดูดซึมวิตามินซีได้ เป็นผลทำให้เป็นหวัดในตอนเช้าหรือหวัดเรื้อรัง กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดโรคภูมิแพ้
  • 7. ถ้าไขมันในตับสูง การสร้างเม็ดเลือดจะลำบาก ฉะนั้นการดื่มตามสูตรนี้ นอกจากช่วยลดหน้าท้อง ยังส่งผลให้อาการป่วยทั้ง 7 ประการนี้หายไปด้วย
 
เห็นแ้ล้วใช่ไหมค่ะว่าการที่มีไขมัน บริเวณช่วงหน้าท้องที่มาก หรือระบบการขับถ่ายไม่ค่อยดีจะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย ดังนั้นเราควรใส่ใจสุขภาพ วันนี้เราเอาเป็นเครื่องสุขภาพ สำหรับตอนเช้าเพื่อลดหน้าท้องและไขมันในระบบการย่อยมากฝากกันค่ะ ลองมาดูส่วนผสมและวิธีการทำกันค่ะ
 
ส่วนผสม
 
1. โยเกิร์ตรสจืด ครึ่งถ้วย
 
2. นมสดรสจืด 1 กล่อง
 
3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
 
4. มะนาว 1 ลูก
 
 
วิธีทำ
 
นำส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ
 
วิธีการดื่ม 
 
ต้องดื่มตอนเช้า มื้อเดียวก่อนอาหาร มื้ออื่นไม่เห็นผล เพื่อให้ปลุกระบบการขับถ่ายทีดีในตอนเช้าค่ะ สำหรับมะนาวก็ควรบีบแล้วกินทันที เพื่อรักษาคุณสมบัติวิตามินซีไว้ และควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว จะเห็นผลดียิ่งขึ้น
 
สรรพคุณ 
 
ต้องบอกไว้ก่อนนะคะว่า ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักโดยตรง แต่จะปรับธาตุให้คุณสุขภาพร่างกาย  ล้างพิษในลำไส้ ล้างไขมัน ในระบบการขับถ่ายได้ โดยจะเห็นผลการเปลี่ยนแปลงของการขับถ่าย ซึ่งกินวันแรกๆ จะ เห็นเลยว่าอุจจาระจะเป็นสีดำ และจะมีการไล่ลมในกระเพาะดีมาก ระยะต่อมา เมื่อลำไส้และกระเพาะอาหารในร่างกายปรับตัวได้กับอาหารที่กินแล้วจะเข้าสู่ ภาวะปกติ แต่ต่อมาจะมีความรู้สึกว่าหน้าท้องยุบลงไปเรื่อย ควรกินทุกเช้าติดต่อกันทุกวันระยะเวลา 1-3 เดือน
 

เข้าชม : 21150 ครั้ง
ที่มา :
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำเต้าหู้ผสมเต้าฮวยธัญพืช
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำเต้าหู้ผสมเต้าฮวยธัญพืช เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำเต้าหู้ผสมเต้าฮวยธัญพืช
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 11138 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มที่ให้คุณค่าทางอาหาร และทานได้ทุกวัน นอกจากประโยชน์ที่มีมากในถั่วเหลืองแล้ว การทานน้ำเต้าหู้ผสมเต้าฮวยธัญพืชทุกๆ วันก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของคุณดีขึ้นด้วยค่ะ
อ่านต่อ
น้ำกระเพราปั่นสด
น้ำกระเพราปั่นสด น้ำกระเพราปั่นสด
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 11344 ครั้ง
dot
เป็นที่รู้กันดีว่าผักสดดีต่อสุขภาพ จากการที่เราพยายามหาวิธีให้กินผักได้มากๆ ในแต่ละวัน ก็ยังมีข้อจำกัดอยู่ เพราะมีผักดีๆ ที่มีประโยชน์บางอย่างเรากินไม่ได้ทั้งสดและสุก
อ่านต่อ
ดื่มน้ำอุ่น ช่วยเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น
ดื่มน้ำอุ่น ช่วยเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น ดื่มน้ำอุ่น ช่วยเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 7567 ครั้ง
dot
การทานน้ำวันละ 8 แก้วทุกวันเป็นการช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานเป็นไปอย่างปกติ รวมกระทั่งระบบขับถ่ายของเราด้วย วันนี้เรามีสูตรการทางน้ำอุ่นดีๆ ที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีมาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
น้ำสมุนไพร สูตรเสริมคอลลาเจนใต้ผิวหนัง
น้ำสมุนไพร สูตรเสริมคอลลาเจนใต้ผิวหนัง น้ำสมุนไพร สูตรเสริมคอลลาเจนใต้ผิวหนัง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 10424 ครั้ง
dot
สูตรเสริมสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง และบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง โดยอาศัยสารอาหารที่มีอยู่ในกีวีและองุ่นเขียว
อ่านต่อ
นมถั่วเหลืองปั่นผลไม้
นมถั่วเหลืองปั่นผลไม้ นมถั่วเหลืองปั่นผลไม้
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 7797 ครั้ง
dot
ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ถ้าได้เครื่องดื่มรสหอมหวานอมเปรี้ยว อย่างนมถั่วเหลืองปั่นพร้อมมะม่วง ส้ม และน้ำผึ้ง ซักแก้วรับลองว่าจะช่วยคลายร้อนได้ดีทีเดียว
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำกระชาย คลายเครียด
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำกระชาย คลายเครียด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำกระชาย คลายเครียด
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 7582 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมุนไพรบ้านเรานั้นมีดีมากมาย อย่างเช่น กระชาย ที่สามารถช่วยให้คุณคลายเครียดลงได้ เพราะกระชายมีสรรพคุณช่วยให้คุณคลายเครียด ขยายหลอดเลือดทำให้สมองโปร่งใส แบบนี้แล้วคุณก็ไม่ควรพลาย
อ่านต่อ
ข่าวดีสำหรับคอ ชาเขียว คอกาแฟ
ข่าวดีสำหรับคอ ชาเขียว คอกาแฟ ข่าวดีสำหรับคอ ชาเขียว คอกาแฟ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 8793 ครั้ง
dot
สวัสดีต้อนรับวันใหม่ สดใสกับข่าวดีๅ สำหรับคนที่ชอบดื่มชาเขียว และกาแฟ วันนี้เราลองมาดูผลดีของการดื่มชาเขียวและกาแฟกันเลย
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำมะกรูด ขจัดสารพิษ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำมะกรูด ขจัดสารพิษ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำมะกรูด ขจัดสารพิษ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 38550 ครั้ง
dot
น้ำมะกรูด เครื่องดื่มสุขภาพดี ที่สามารถหาทานได้ไม่ยุ่งยาก และมีสรรพคุณทางยา ที่สามารถทานได้ทั้งใบและลูก ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติ
อ่านต่อ
วิตามินซีสูงจากน้ำฝรั่ง
วิตามินซีสูงจากน้ำฝรั่ง วิตามินซีสูงจากน้ำฝรั่ง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 8718 ครั้ง
dot
น้ำฝรั่ง มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันและมีสาร เบต้า-แคโรทีน ช่วยลดสารพิษในร่างกาย ทั้งยังป้องกันไม่ให้ไขมันจ้บที่ผนังหลอดเลือด
อ่านต่อ
น้ำมะนาว ช่วยลดน้ำหนักได้เป๊ะ
น้ำมะนาว ช่วยลดน้ำหนักได้เป๊ะ น้ำมะนาว ช่วยลดน้ำหนักได้เป๊ะ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 30103 ครั้ง
dot
สิ่งที่ใกล้ตัวได้ผลอย่างไม่น่าเชื่อ หากคุณลองปฏิบัติกันอย่างจริงจังเพียงแค่ดิ่มน้ำมะนาว ตอนเช้าก่อนทานอาหารเช้าเพียงวันละแ้ก้วเท่านั้น
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ บำบัดโรคโลหิตจาง
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ บำบัดโรคโลหิตจาง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ บำบัดโรคโลหิตจาง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 8580 ครั้ง
dot
โรคโลหิตจาง หรือภาวะเลือดจาง ซึ่งคุณสาวๆ จะเป็นกันเยอะมาก ซึ่งสาเหตุของโรคโลหิตจางเกิดจากหารเสียเลือดเป็นจำนวนมาก อย่าเป็นกังวลไปเลยค่ะ เรามีวิธีดีๆ มาบอก
อ่านต่อ
10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก
10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก 10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 13922 ครั้ง
dot
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส จัดอันดับ 10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก โดยดูที่ระดับสารแอนติออกซิแดนต์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระ
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3074 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 11217 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 5051 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter