108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » สุขภาพ การดูแลสุขภาพ » บทความสุขภาพ » การชะลอความชรา และริ้วรอย
         บทความสุขภาพ
   

การชะลอความชรา และริ้วรอย

โดย : ouichon
ความแก่สามารถหลบหลีกได้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้การศัลยกรรมแต่อย่างใด เพียงแต่วิธีการดูแลสุขภาพ ร่างกายและดูแลสุขภาพจิต ..
         ความแก่สามารถหลบหลีกได้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้การศัลยกรรมแต่อย่างใด เพียงแต่วิธีการดูแลสุขภาพ ร่างกายและดูแลสุขภาพจิต ..

 

ความแก่ ปัญหาริ้วรอยต่างๆ นั้นเป็นสิ่งที่คุณผู้หญิงทั้งหลายต่างหวาดระแวง ดังนั้นการดูแลเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญ เพราะการใช้ชีวิตเข้าสังคมของคนเรามีผลต่อสุขภาพผิวพรรณของแต่ละคน อย่างการเปรียบเทียบกัน เหมือนการเทียบกับฝาแฝดที่มีหน้าตาผิวพรรณเกิดมาใกล้เคียงกันรวมถึงสภาพยีนส์ภายในที่เกือบเหมือนกันร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่การใช้ชีวิตที่แตกต่างกันในทุก ๆ ด้านว่า ก็ย่อมส่งผลอย่างไรต่อรูปร่างผิวพรรณของฝาแฝดพวกนั้นเช่นกัน ...
 
  •  ไลฟ์สไตล์ที่แตกต่าง ส่งผลต่อริ้วรอย ความแก่

ยกตัวอย่างเช่น แฝดที่สูบกับไม่สูบบุหรี่ ริ้วรอยบนใบหน้าของคนที่สูบจะมีเส้นลากยาวข้างแก้มมาถึงมุมปากที่ลึกและยาวกว่าคนไม่สูบ ริ้วรอยใต้ตาที่ลึกกว่าสาเหตุเป็นเพราะว่าการสูบบุหรี่ทำให้หลอดเลือดบริเวณใบหน้าตีบหดลง เลือดมาเลี้ยงเซลล์ผิวหน้าไม่ได้เต็มที่ ผิวที่เต่งตึงก็เหี่ยวแห้งลงการสูบบุหรี่ทำให้น้ำออกจากผิวมากกว่าปกติ ผิวที่แห้งก็เกิดริ้วรอยได้มาก  ดังนั้นการใช้ชีวิตของแต่ละคนต่างส่งผลต่อ ความแก่ หรือความเสื่อมของสุขภาพร่างกายได้นะคะ การที่มีไลฟสไตล์แตกต่างกันอีกอย่าง เช่น การออกแดด การชอบอาบแดด ก็มีผลอย่างมากต่อความสดใส ความแก่หรือความเสื่อมโทรมของหน้าตา ผิวพรรณเช่นกัน เพราะแดดเป็นวัยร้ายที่ทำให้ผิวเราเสื่อม แห้งกร้านเป็ยสาเหตุของริ้วรอยที่ตามมาได้ค่ะ  
 
 
 
  • ปัญหาชีวิต ส่งผลสุขภาพผิว และริ้วรอย

 
มีผลการวิจัยเกี่ยวกับริ้วรอยและปัญหาชีวิตถึงว่าการหย่าร้างในแฝดบางฝาความเครียด สภาพจิตใจที่หดหู่ทำให้ส่งผลต่อผิวที่เครียดไปด้วย หน้าตาที่ดูหม่นหมอง มีเส้นริ้วรอยมุมปากมากขึ้น รอบดวงตาที่คล้ำกว่าปกติธรรมดา การวิจัยกับฝาแฝดที่มีสภาพผิวที่มีความเหมือนกันมาก เมื่อดูการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน มีผลกระทบต่อความสวยงาม ความสดใสหรือสร้างริ้วรอยได้แตกต่างกัน นักวิจัยเรื่องการชะลอความชรารู้เรื่องนี้อยู่แล้วว่า การมีไลฟสไตล์ที่แตกต่างกันส่งผลกระทบต่อความสวยงาม การทำให้ร่างกายเสื่อมช้าลง แต่นักวิจัยก็ได้รับรู้ว่าแท้จริงแล้วความเสื่อมนี้มีมากมายจนน่าตกใจเมื่อได้ผลจากการศึกษากับฝาแฝด
 
 
     ดังนั้นคุณผู้หญิงที่ต้องการมีสุขภาพผิวที่ดี ห่างไกลริ้วรอย และความแก่ก่อนวัย การชะลอความชราทำได้ง่ายๆกับแค่การปรับเปลี่ยน การใช้วิถีชีวิตที่ไม่ทำร้ายผิวพรรณ เช่นการไม่ออกแดดมาก ๆ การไม่สูบบุหรี่ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำให้ร่างกายมีกระบวนการดูแลตัวเอง และสามารถฟื้นฟูตนเองได้ แม้เจ้าของร่างกายคนนั้นเคยปล่อยปละละเลยไม่เคยให้ความใส่ใจกับเรื่องที่ควรทำมาก่อนเลย ยังไม่สายเกินไป ถ้ารู้แล้วลงมือทำ

เข้าชม : 5841 ครั้ง
ที่มา : sanook
วิธีเติมพลังให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น
วิธีเติมพลังให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น วิธีเติมพลังให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 4920 ครั้ง
dot
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็สามารถช่วยให้รา่งกายของเราออกกำลังกายได้นานขึ้น เรามีเคล็ดลับดีๆ สำหรับสาวๆ ที่จะช่วยให้สนุกกับการออกกำลังกายได้นาน
อ่านต่อ
ขั้นตอนการดื่มน้ำ เพื่อสุขภาพ
ขั้นตอนการดื่มน้ำ เพื่อสุขภาพ ขั้นตอนการดื่มน้ำ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 9391 ครั้ง
dot
วันนี้เรามีสูตรสุขภาพดีกับการดื่มน้ำให้ครบ 14 แก้ว มีขั้นตอนสูตร เวลาการดื่มน้ำ เพื่อสุขภาพ จะทำได้อย่างไร และได้อะไรกับสุขภาพบ้าง
อ่านต่อ
สุขภาพกับข้อบังคับทางกฎหมายเพื่อจัดการภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด
สุขภาพกับข้อบังคับทางกฎหมายเพื่อจัดการภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด สุขภาพกับข้อบังคับทางกฎหมายเพื่อจัดการภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 4619 ครั้ง
dot
มูลนิธิรอรี่ สตอนตัน และสมาพันธ์ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดโลก (Global Sepsis Alliance) ประกาศว่าจะร่วมมือกันต่อสู้กับภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด
อ่านต่อ
วิธีพักสายตา คอมพิวเตอร์
วิธีพักสายตา คอมพิวเตอร์ วิธีพักสายตา คอมพิวเตอร์ "เพื่อสุขภาพดวงตาที่ดี"
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 5626 ครั้ง
dot
ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญ ดังนั้นเราควรถนอมสายตาคู่สวยให้ที่สุขภาพที่ดี และหาวิธีพักสายตาหากต้องมีการเพ่งคอมฯ หรืออ่านหนังสือเป็นเวลานานๆ
อ่านต่อ
เทคนิคการดูแลสุขภาพง่ายๆ: การหัวเราะ
เทคนิคการดูแลสุขภาพง่ายๆ: การหัวเราะ เทคนิคการดูแลสุขภาพง่ายๆ: การหัวเราะ
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 9975 ครั้ง
dot
ท่านทราบไหมว่า การหัวเราะช่วยให้ท่านดูเป็นมิตรและมีสเน่กับคนรอบข้างได้ และยังช่วยให้สุขภาพของท่านดีอีกด้วย เรามาดูรายละเอียดเรื่องการหัวเราะว่าสัมพันธ์กับสุขภาพได้ยังไง ในบทความนี้กันเลย...
อ่านต่อ
มีกลิ่นตัวทำไงดี? เรามี!
มีกลิ่นตัวทำไงดี? เรามี! มีกลิ่นตัวทำไงดี? เรามี! "วิธีกำจัดกลิ่นตัว"
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 8676 ครั้ง
dot
วันนี้เรามีเคล็ดไม่ลับเกี่ยวกับวิธีกำจัดกลิ่นตัวมาฝากค่ะ ใครที่กำลังตกอยู่ในปัญหา มีกลิ่นตัวทำไงดี? วันนี้เรามีคำตอบดีๆ มาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
ลดอาการตาแห้ง ด้วยอาหารทั้ง 4 ชนิด
ลดอาการตาแห้ง ด้วยอาหารทั้ง 4 ชนิด ลดอาการตาแห้ง ด้วยอาหารทั้ง 4 ชนิด
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 5473 ครั้ง
dot
อาการตาแห้ง เกิดจากการมีปริมาณน้ำตาน้อย หรือคุณภาพของน้ำตาไม่ดีพอ ซึ่งถ้าส่วนประกอบของน้ำตาขาดความสมดุลหรือไม่มีคุณภาพ ก็สามารถจะให้คุณฝืดเคืองตาได้
อ่านต่อ
หนาวนี้ สู้หวัดด้วยการนอน
หนาวนี้ สู้หวัดด้วยการนอน หนาวนี้ สู้หวัดด้วยการนอน
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 5346 ครั้ง
dot
อากาศหนาวเย็นเช่นนี้ หลายคนไม่สบายเป็นหวัดได้ง่าย เราเลยมีวิธีง่ายๆ ในการสู้หวัดมาฝากค่ะ ง่ายมา
อ่านต่อ
สุขภาพดีเพราะทานอาหารเช้า
สุขภาพดีเพราะทานอาหารเช้า สุขภาพดีเพราะทานอาหารเช้า
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 11571 ครั้ง
dot
การทานอาหารเช้าจะช่วยให้ระบบร่างกายของคุณทำงานได้ดีขึ้น แต่เมื่อเราไม่ได้ทานอาหารเช้าแน่นอนว่าระบบภายในร่างกายจะทำงานผิดปกติ รวมกระทั่งระบบขับถ่ายต่างๆ
อ่านต่อ
อร่อยและดี สไตล์เอเชีย
อร่อยและดี สไตล์เอเชีย อร่อยและดี สไตล์เอเชีย
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 5472 ครั้ง
dot
อร่อยและดี สไตล์เอเชีย
อ่านต่อ
สวย สุขภาพดี เพราะนอนหลับสนิท
สวย สุขภาพดี เพราะนอนหลับสนิท สวย สุขภาพดี เพราะนอนหลับสนิท
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 6862 ครั้ง
dot
การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด หลังจากเหนื่อยล้าจากการทำกิจกรรมต่างๆ มาทั้งวัน ลองหาสถานที่เหมาะๆ แล้วนอนหลับพักผ่อนให้สนิท แต่ถ้าจะให้ดีที่สุดเมื่อถึงเวลานอนก็ควรจะนอนและหลับให้สนิทนะคะ
อ่านต่อ
คุณประโยชน์จากกะหล่ำปลีม่วง
คุณประโยชน์จากกะหล่ำปลีม่วง คุณประโยชน์จากกะหล่ำปลีม่วง
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 7374 ครั้ง
dot
กะหล่ำปลีม่วงที่มีสีสันสดใสชวนกิน ซึ่งมักพบบ่อยในจานสลัด แต่ใครจะรู้บ้างว่ากะหล่ำปลีสีสวยนี้จะมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก
อ่านต่อ
สุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2837 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10772 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4864 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter