108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ » เครื่องดื่มสุขภาพดี » น้ำขิง
         เครื่องดื่มสุขภาพดี
   

น้ำขิง

โดย : Choke Chira
น้ำขิง ได้รับการยอมรับและเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ สรรพคุณน้ำขิงที่รู้จักกันดีคือช่วยขับลมบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
         น้ำขิง ได้รับการยอมรับและเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ สรรพคุณน้ำขิงที่รู้จักกันดีคือช่วยขับลมบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
 
ประโยชน์น้ำขิง (Ginger ale) และสรรพคุณน้ำขิง
 
น้ำขิง (Ginger ale) ได้รับการยอมรับและเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ สรรพคุณน้ำขิงที่รู้จักกันดีคือช่วยขับลมบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ คนส่วนมากมักทำน้ำขิงไว้ติดบ้านเพราะสรรพคุณน้ำขิงที่ช่วยขับลมในท้องช่วยให้เรอและสบายท้องนั่นเอง นอกจากนี้ประโยชน์ของน้ำขิงยังช่วยบรรเทาอาการวิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียนได้อีกด้วย
 
ขิง (Ginger) เป็นทั้งพืชสวนครัวสำหรับปรุงอาหารและเป็นทั้งพืชสมุนไพร ขิงเป็นพืชล้มลุกมีเหง้าอยู่ใต้ดินมีลักษณะเป็นแง่งเหมือนนิ้วมือคนแตกแขนงออกไป ขิงที่จะนำมาทำน้ำขิง
ให้มีคุณภาพต้องเป็นขิงแก่ที่เนื้อขิงมีสีเหลืองออกน้ำตาลซึ่งต่างจากขิงอ่อนที่เนื้อในของขิงจะเป็นสีเหลือง
 
สูตรน้ำขิงสำหรับเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร ข้อดีของน้ำขิงคือกินง่ายกว่าการกินขิงในอาหารเนื่องจากขิงมีคุณสมบัติและรสชาติที่เผ็ดร้อนทำให้คนส่วนมากไม่ค่อยชอบกินขิงกันทั้งๆ ที่รู้ถึงประโยชน์ของขิงเป็นอย่างดี 
 
วิธีต้มน้ำขิง ให้เลือกใช้เหง้าขิงแก่ (เนื้อขิงสีน้ำตาล) ยิ่งแก่ยิ่งดี การต้มเพื่อให้ความร้อนสกัดเอาสรรพคุณของขิงออกมา สูตรน้ำขิงสำหรับเก็บไว้ดื่มประมาณ 2 ลิตร ให้ต้มน้ำประมาณ 2 ลิตรครึ่งจนเดือด ขณะที่รอน้ำเดือดก็เอาเหง้าขิงแก่ประมาณครึ่งกิโลมาล้างให้สะอาดแล้วฝานเป็นแผ่นบางๆ พอน้ำเดือดก็ใส่ขิงที่ฝานแล้วลงไปต้มในน้ำเดือด รอให้น้ำเดือดอีกรอบ
แล้วหรี่ไฟอ่อนทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วปิดไฟ ยกลงมากรองด้วยผ้าขาวบางเอาแต่น้ำขิงมาเติมน้ำตาลทรายหวานมากน้อยตามชอบ (ประมาณ 8 ช้อนโต๊ะจะหวานอ่อนๆ) เมื่อทิ้งไว้จนเย็นแล้วให้กรอก
ใส่ขวดแช่ตู้เย็นเก็บไว้กินได้ 2-3 วัน
 
น้ำขิง (Ginger ale) ที่ได้จากสูตรนี้ค่อนข้างมีความเข้มข้น (รสเผ็ด) เมื่อดื่มจะรู้สึกเผ็ดร้อนช่วยขับลมในท้องออกมาทำให้เรอออกมาทันที ความจริงแล้วน้ำขิงสามารถกินได้บ่อยและมากเท่าที่อยากจะกินแต่เนื่องจากรสชาติที่เผ็ดร้อนคนส่วนมากจึงไม่ค่อยชอบกินน้ำขิงกัน
 

เข้าชม : 17390 ครั้ง
ที่มา : www.thai-herbs-for-goodheal.com
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำสมุนไพรผักผสม
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำสมุนไพรผักผสม เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำสมุนไพรผักผสม
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 4669 ครั้ง
dot
การทานผักผลไม้เป็นประจำนอกจากจะทำให้ผิวพรรณของคุณสาวๆ เปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ยังทำให้คุณสาวๆมีสุขภาพทีดี และดูเป็นสาวแข็งแรงอีกด้วยน่ะค่ะ แต่ถ้าไม่สามารถหาผักมาทานได้ การดื่มน้ำผักก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลสุขภาพค่ะ
อ่านต่อ
ดื่มน้ำตอนไหนดีที่สุด
ดื่มน้ำตอนไหนดีที่สุด ดื่มน้ำตอนไหนดีที่สุด
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 12335 ครั้ง
dot
อีกหนึ่งเรื่องที่น่ารู้ "ดื่มน้ำตอนไหนดีที่สุด" เพื่อสุขภาพและระบบการทำงานของร่างกายที่ดีนั่นเองค่ะ เพราะน้ำจัดเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่คนเรานั้นขาดไม่ได้เสียเลย
อ่านต่อ
น้ำขิง
น้ำขิง น้ำขิง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 17391 ครั้ง
dot
น้ำขิง ได้รับการยอมรับและเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ สรรพคุณน้ำขิงที่รู้จักกันดีคือช่วยขับลมบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
อ่านต่อ
พั้นซ์ดอกอัญชัน
พั้นซ์ดอกอัญชัน พั้นซ์ดอกอัญชัน
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 14446 ครั้ง
dot
ถ้าจะพูดถึงดอกอัญชันแล้วนั้น ดอกอัญชันนอกจากจะหาได้ง่ายเพราะขึ้นตามริมรั้วแล้ว ประโยชน์ของดอกอัญชัน ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย
อ่านต่อ
น้ำผลไม้เสริมความจำ
น้ำผลไม้เสริมความจำ น้ำผลไม้เสริมความจำ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 9964 ครั้ง
dot
น้ำผลไม้เปรี้ยวหวานทานอร่อย สามารถรักษาความทรงจำให้ยาวนาน
อ่านต่อ
ลดพุง หน้าท้องแบนราบด้วย เครื่องดื่มสุขภาพ
ลดพุง หน้าท้องแบนราบด้วย เครื่องดื่มสุขภาพ ลดพุง หน้าท้องแบนราบด้วย เครื่องดื่มสุขภาพ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 15999 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มสุขภาพ ที่ช่วยในการสลายไขมันลดพุงได้ไม่ยาก เพียงคุรรู้จักเลือกดื่มสิ่งที่ดีๆ เพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดีได้ วันนี้เราสุดยอดเครื่องดื่มสุขภาพมาฝาก
อ่านต่อ
น้ำแตงกวาปั่น
น้ำแตงกวาปั่น น้ำแตงกวาปั่น
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 10928 ครั้ง
dot
วิตามิน และเกลือแร่สูงมาก ผิวสวย ผมสวย อ่อนกว่าวัย มาดูวิธีปล่อยอะหรั่น...อุ๊ย! ปั่นอร่อยกันดีกว่า
อ่านต่อ
สมูธตี้ใบบัวบก
สมูธตี้ใบบัวบก สมูธตี้ใบบัวบก
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 7278 ครั้ง
dot
สมูธตี้ใบบัวบก ใบบัวบกมีวิตามินเอสูง แคลเซียม ช่วยบำรุงสายตา สมอง และหัวใจ และมีสรรพคุณต่างๆ อีกมากมาย
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ บำบัดโรคโลหิตจาง
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ บำบัดโรคโลหิตจาง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ บำบัดโรคโลหิตจาง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 6830 ครั้ง
dot
โรคโลหิตจาง หรือภาวะเลือดจาง ซึ่งคุณสาวๆ จะเป็นกันเยอะมาก ซึ่งสาเหตุของโรคโลหิตจางเกิดจากหารเสียเลือดเป็นจำนวนมาก อย่าเป็นกังวลไปเลยค่ะ เรามีวิธีดีๆ มาบอก
อ่านต่อ
สมูทตี้เผือก
สมูทตี้เผือก สมูทตี้เผือก
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 7957 ครั้ง
dot
สมูทตี้เผือก
อ่านต่อ
สูตรลดหน้าท้อง ลดพุง
สูตรลดหน้าท้อง ลดพุง สูตรลดหน้าท้อง ลดพุง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 19755 ครั้ง
dot
สูตรการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับลดหน้าท้องและล้างสารพิษ ช่วยในระบบการขับถ่าย เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ลดน้ำหนักและผิวพรรณ
อ่านต่อ
น้ำลูกเดือย ช่วยบำรุงกระดูก และบำรุงสายตา
น้ำลูกเดือย ช่วยบำรุงกระดูก และบำรุงสายตา น้ำลูกเดือย ช่วยบำรุงกระดูก และบำรุงสายตา
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 16716 ครั้ง
dot
ประโยชน์ของการดื่มน้ำลูกเดือย นอกจากจะช่วยบำรุงกระดูกสำหรับเด็กๆ ที่กำลังเจริญเติบโตแล้ว น้ำลูกเดือยยังบำรุงสายตา และเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่กำลังรักษาตัว
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9535 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 8723 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 10233 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter