108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ » เครื่องดื่มสุขภาพดี » น้ำขิง
         เครื่องดื่มสุขภาพดี
   

น้ำขิง

โดย : Choke Chira
น้ำขิง ได้รับการยอมรับและเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ สรรพคุณน้ำขิงที่รู้จักกันดีคือช่วยขับลมบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
         น้ำขิง ได้รับการยอมรับและเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ สรรพคุณน้ำขิงที่รู้จักกันดีคือช่วยขับลมบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
 
ประโยชน์น้ำขิง (Ginger ale) และสรรพคุณน้ำขิง
 
น้ำขิง (Ginger ale) ได้รับการยอมรับและเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ สรรพคุณน้ำขิงที่รู้จักกันดีคือช่วยขับลมบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ คนส่วนมากมักทำน้ำขิงไว้ติดบ้านเพราะสรรพคุณน้ำขิงที่ช่วยขับลมในท้องช่วยให้เรอและสบายท้องนั่นเอง นอกจากนี้ประโยชน์ของน้ำขิงยังช่วยบรรเทาอาการวิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียนได้อีกด้วย
 
ขิง (Ginger) เป็นทั้งพืชสวนครัวสำหรับปรุงอาหารและเป็นทั้งพืชสมุนไพร ขิงเป็นพืชล้มลุกมีเหง้าอยู่ใต้ดินมีลักษณะเป็นแง่งเหมือนนิ้วมือคนแตกแขนงออกไป ขิงที่จะนำมาทำน้ำขิง
ให้มีคุณภาพต้องเป็นขิงแก่ที่เนื้อขิงมีสีเหลืองออกน้ำตาลซึ่งต่างจากขิงอ่อนที่เนื้อในของขิงจะเป็นสีเหลือง
 
สูตรน้ำขิงสำหรับเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร ข้อดีของน้ำขิงคือกินง่ายกว่าการกินขิงในอาหารเนื่องจากขิงมีคุณสมบัติและรสชาติที่เผ็ดร้อนทำให้คนส่วนมากไม่ค่อยชอบกินขิงกันทั้งๆ ที่รู้ถึงประโยชน์ของขิงเป็นอย่างดี 
 
วิธีต้มน้ำขิง ให้เลือกใช้เหง้าขิงแก่ (เนื้อขิงสีน้ำตาล) ยิ่งแก่ยิ่งดี การต้มเพื่อให้ความร้อนสกัดเอาสรรพคุณของขิงออกมา สูตรน้ำขิงสำหรับเก็บไว้ดื่มประมาณ 2 ลิตร ให้ต้มน้ำประมาณ 2 ลิตรครึ่งจนเดือด ขณะที่รอน้ำเดือดก็เอาเหง้าขิงแก่ประมาณครึ่งกิโลมาล้างให้สะอาดแล้วฝานเป็นแผ่นบางๆ พอน้ำเดือดก็ใส่ขิงที่ฝานแล้วลงไปต้มในน้ำเดือด รอให้น้ำเดือดอีกรอบ
แล้วหรี่ไฟอ่อนทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วปิดไฟ ยกลงมากรองด้วยผ้าขาวบางเอาแต่น้ำขิงมาเติมน้ำตาลทรายหวานมากน้อยตามชอบ (ประมาณ 8 ช้อนโต๊ะจะหวานอ่อนๆ) เมื่อทิ้งไว้จนเย็นแล้วให้กรอก
ใส่ขวดแช่ตู้เย็นเก็บไว้กินได้ 2-3 วัน
 
น้ำขิง (Ginger ale) ที่ได้จากสูตรนี้ค่อนข้างมีความเข้มข้น (รสเผ็ด) เมื่อดื่มจะรู้สึกเผ็ดร้อนช่วยขับลมในท้องออกมาทำให้เรอออกมาทันที ความจริงแล้วน้ำขิงสามารถกินได้บ่อยและมากเท่าที่อยากจะกินแต่เนื่องจากรสชาติที่เผ็ดร้อนคนส่วนมากจึงไม่ค่อยชอบกินน้ำขิงกัน
 

เข้าชม : 13044 ครั้ง
ที่มา : www.thai-herbs-for-goodheal.com
วิตามินซีสูงจากน้ำฝรั่ง
วิตามินซีสูงจากน้ำฝรั่ง วิตามินซีสูงจากน้ำฝรั่ง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 6112 ครั้ง
dot
น้ำฝรั่ง มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันและมีสาร เบต้า-แคโรทีน ช่วยลดสารพิษในร่างกาย ทั้งยังป้องกันไม่ให้ไขมันจ้บที่ผนังหลอดเลือด
อ่านต่อ
เครื่องดื่มลดหน้าท้อง
เครื่องดื่มลดหน้าท้อง เครื่องดื่มลดหน้าท้อง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 7760 ครั้ง
dot
การมีหน้าท้องที่แบบราบไร้ไขมันมาเกาะตรงพุงคือจุดประสงค์ที่สร้างความมั่นใจอย่างที่สุดให้กับผู้หญิงทุกคนได้เป็นอย่างดี
อ่านต่อ
พั้นซ์ดอกอัญชัน
พั้นซ์ดอกอัญชัน พั้นซ์ดอกอัญชัน
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 9475 ครั้ง
dot
ถ้าจะพูดถึงดอกอัญชันแล้วนั้น ดอกอัญชันนอกจากจะหาได้ง่ายเพราะขึ้นตามริมรั้วแล้ว ประโยชน์ของดอกอัญชัน ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพตามกรุ๊ปเลือด
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพตามกรุ๊ปเลือด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพตามกรุ๊ปเลือด
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 3052 ครั้ง
dot
การทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดเป็นวิธีการดูแลสุขภาพที่ได้ผลดีมากทีเดียว แต่สำหรับวันนี้การดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพตามกรุ๊ฟเลือดก็มีส่วนช่วยให้หนุ่มสาวออฟฟิตมีสุขภาพดีเช่นกันคะ
อ่านต่อ
น้ำกระเพราปั่นสด
น้ำกระเพราปั่นสด น้ำกระเพราปั่นสด
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 7291 ครั้ง
dot
เป็นที่รู้กันดีว่าผักสดดีต่อสุขภาพ จากการที่เราพยายามหาวิธีให้กินผักได้มากๆ ในแต่ละวัน ก็ยังมีข้อจำกัดอยู่ เพราะมีผักดีๆ ที่มีประโยชน์บางอย่างเรากินไม่ได้ทั้งสดและสุก
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แตงโม สตรอร์เบอร์รี่ปั่นเพื่อสุขภาพ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แตงโม สตรอร์เบอร์รี่ปั่นเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แตงโม สตรอร์เบอร์รี่ปั่นเพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 2411 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับวันนี้เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ให้ความสดชื่นสำหรับคุณได้มาก ยิ่งบ้านเราเป็นเมืองร้อน เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างแตงโมง สตอเบอร์รี่ปั่นจึงเป็นสิ่งที่คุณขาดไม่ได้
อ่านต่อ
สมูธตี้ใบบัวบก
สมูธตี้ใบบัวบก สมูธตี้ใบบัวบก
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 5585 ครั้ง
dot
สมูธตี้ใบบัวบก ใบบัวบกมีวิตามินเอสูง แคลเซียม ช่วยบำรุงสายตา สมอง และหัวใจ และมีสรรพคุณต่างๆ อีกมากมาย
อ่านต่อ
ดื่มน้ำลดอ้วน !!
ดื่มน้ำลดอ้วน !! ดื่มน้ำลดอ้วน !!
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 5593 ครั้ง
dot
คุณรู้ไหมค่ะว่าการดื่มน้ำลดความอ้วนได้แต่ทว่าต้องเป็นเพียงน้ำเปล่าเท่านั้นนะ และต้องดื่มมากกว่าวันละ 2 ลิตรต่อวัน จึงจะสามารถช่วยให้คุณ ๆ ลดความอ้วนได้ค่ะ
อ่านต่อ
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำว่านกาบหอย ดับกระหายคลายร้อน
เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำว่านกาบหอย ดับกระหายคลายร้อน เครื่องดื่มสุขภาพดี น้ำว่านกาบหอย ดับกระหายคลายร้อน
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 2826 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับคนที่รักสุขภาพคงรู้จัก ว่านกาบหอย กันดี เพราะนอกจากว่านกาบหอยจะเป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้แล้ว ว่านกาบหอยยังช่วยดับกระหายคลายร้อนเพื่อให้สุขภาพดีอีกด้วย
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 2795 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับใครหลายๆ คนที่ทราบถึงประโยชน์ของกล้วยอยู่แล้วเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับวันนี้จึงไม่ควรพลาด เพราะเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่คุณนั้นได้รับแบบเต็มๆ เลยค่ะ
อ่านต่อ
10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก
10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก 10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 11211 ครั้ง
dot
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส จัดอันดับ 10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก โดยดูที่ระดับสารแอนติออกซิแดนต์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระ
อ่านต่อ
น้ำสมุนไพร สูตรเสริมคอลลาเจนใต้ผิวหนัง
น้ำสมุนไพร สูตรเสริมคอลลาเจนใต้ผิวหนัง น้ำสมุนไพร สูตรเสริมคอลลาเจนใต้ผิวหนัง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 6798 ครั้ง
dot
สูตรเสริมสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง และบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง โดยอาศัยสารอาหารที่มีอยู่ในกีวีและองุ่นเขียว
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 351 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 319 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 2240 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter