108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ » เครื่องดื่มสุขภาพดี » น้ำขิง
         เครื่องดื่มสุขภาพดี
   

น้ำขิง

โดย : Choke Chira
น้ำขิง ได้รับการยอมรับและเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ สรรพคุณน้ำขิงที่รู้จักกันดีคือช่วยขับลมบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
         น้ำขิง ได้รับการยอมรับและเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ สรรพคุณน้ำขิงที่รู้จักกันดีคือช่วยขับลมบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
 
ประโยชน์น้ำขิง (Ginger ale) และสรรพคุณน้ำขิง
 
น้ำขิง (Ginger ale) ได้รับการยอมรับและเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ สรรพคุณน้ำขิงที่รู้จักกันดีคือช่วยขับลมบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ คนส่วนมากมักทำน้ำขิงไว้ติดบ้านเพราะสรรพคุณน้ำขิงที่ช่วยขับลมในท้องช่วยให้เรอและสบายท้องนั่นเอง นอกจากนี้ประโยชน์ของน้ำขิงยังช่วยบรรเทาอาการวิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียนได้อีกด้วย
 
ขิง (Ginger) เป็นทั้งพืชสวนครัวสำหรับปรุงอาหารและเป็นทั้งพืชสมุนไพร ขิงเป็นพืชล้มลุกมีเหง้าอยู่ใต้ดินมีลักษณะเป็นแง่งเหมือนนิ้วมือคนแตกแขนงออกไป ขิงที่จะนำมาทำน้ำขิง
ให้มีคุณภาพต้องเป็นขิงแก่ที่เนื้อขิงมีสีเหลืองออกน้ำตาลซึ่งต่างจากขิงอ่อนที่เนื้อในของขิงจะเป็นสีเหลือง
 
สูตรน้ำขิงสำหรับเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร ข้อดีของน้ำขิงคือกินง่ายกว่าการกินขิงในอาหารเนื่องจากขิงมีคุณสมบัติและรสชาติที่เผ็ดร้อนทำให้คนส่วนมากไม่ค่อยชอบกินขิงกันทั้งๆ ที่รู้ถึงประโยชน์ของขิงเป็นอย่างดี 
 
วิธีต้มน้ำขิง ให้เลือกใช้เหง้าขิงแก่ (เนื้อขิงสีน้ำตาล) ยิ่งแก่ยิ่งดี การต้มเพื่อให้ความร้อนสกัดเอาสรรพคุณของขิงออกมา สูตรน้ำขิงสำหรับเก็บไว้ดื่มประมาณ 2 ลิตร ให้ต้มน้ำประมาณ 2 ลิตรครึ่งจนเดือด ขณะที่รอน้ำเดือดก็เอาเหง้าขิงแก่ประมาณครึ่งกิโลมาล้างให้สะอาดแล้วฝานเป็นแผ่นบางๆ พอน้ำเดือดก็ใส่ขิงที่ฝานแล้วลงไปต้มในน้ำเดือด รอให้น้ำเดือดอีกรอบ
แล้วหรี่ไฟอ่อนทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วปิดไฟ ยกลงมากรองด้วยผ้าขาวบางเอาแต่น้ำขิงมาเติมน้ำตาลทรายหวานมากน้อยตามชอบ (ประมาณ 8 ช้อนโต๊ะจะหวานอ่อนๆ) เมื่อทิ้งไว้จนเย็นแล้วให้กรอก
ใส่ขวดแช่ตู้เย็นเก็บไว้กินได้ 2-3 วัน
 
น้ำขิง (Ginger ale) ที่ได้จากสูตรนี้ค่อนข้างมีความเข้มข้น (รสเผ็ด) เมื่อดื่มจะรู้สึกเผ็ดร้อนช่วยขับลมในท้องออกมาทำให้เรอออกมาทันที ความจริงแล้วน้ำขิงสามารถกินได้บ่อยและมากเท่าที่อยากจะกินแต่เนื่องจากรสชาติที่เผ็ดร้อนคนส่วนมากจึงไม่ค่อยชอบกินน้ำขิงกัน
 

เข้าชม : 15778 ครั้ง
ที่มา : www.thai-herbs-for-goodheal.com
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำบีทรูท ช่วยกระตุ้นสมอง
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำบีทรูท ช่วยกระตุ้นสมอง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำบีทรูท ช่วยกระตุ้นสมอง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 4326 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อย่างน้ำผลไม้คั้นสด ควรจะเป็นสิ่งแรกที่เข้าสู่ร่างกายของเราในตอนเช้า เพราะจะช่วยทำความสะอาดระบบการทำงานต่างๆ ในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำผักผลไม้รวม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำผักผลไม้รวม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำผักผลไม้รวม
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 4713 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับร่างกาย ผักผลไม้ถือว่าเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ รวมกระทั้งต้านโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ การทานทุกวันจึงช่วยให้คุณนั้นมีสุขภาพที่ดี
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำสมุนไพร ช่วยลดไขมันในเลือด
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำสมุนไพร ช่วยลดไขมันในเลือด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำสมุนไพร ช่วยลดไขมันในเลือด
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 5712 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับวันนี้เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยลดไขมันในเลือด และช่วยลดโอกาสการเป็นโรคเบาหวาน ได้ดีทีเดียว งั้นเราก็ไม่ควรพลาดเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแก้วนี้กันน่ะค่ะ
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แตงโม สตรอร์เบอร์รี่ปั่นเพื่อสุขภาพ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แตงโม สตรอร์เบอร์รี่ปั่นเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แตงโม สตรอร์เบอร์รี่ปั่นเพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 4110 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับวันนี้เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ให้ความสดชื่นสำหรับคุณได้มาก ยิ่งบ้านเราเป็นเมืองร้อน เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างแตงโมง สตอเบอร์รี่ปั่นจึงเป็นสิ่งที่คุณขาดไม่ได้
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้มะม่วง
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้มะม่วง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้มะม่วง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 3052 ครั้ง
dot
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับวันนี้เรามีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับคนที่ชอบทานมะม่วงน้ำดอกไม้สุก เหลืองทองรสหวาน แต่นำมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและให้ประโยชน์มากมาย
อ่านต่อ
น้ำคะน้า บร็อคโคลี่
น้ำคะน้า บร็อคโคลี่ น้ำคะน้า บร็อคโคลี่
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 9385 ครั้ง
dot
สำหรับผู้ที่ชอบผักและผลไม้ และอยากจะป้องกันโรคกระดูกพรุน ต้องลองดื่มน้ำคะน้าและบร็อคโคลี่สูตรนี้ ซึ่งอุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินซี
อ่านต่อ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 6256 ครั้ง
dot
สมัยนี้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพมีจำหน่ายอยู่มากมายเลย แต่สมุนไพรก็ยังเป็นตัวเลือกที่ดีของคนที่รักสุขภาพอยู่ค่ะ อย่างน้ำกระเจี๊ยบ สมุนไพรที่ช่วยลดไขมันส่วนเกินได้อย่างเหลือเชื่อ
อ่านต่อ
น้ำสมุนไพร สูตรเสริมคอลลาเจนใต้ผิวหนัง
น้ำสมุนไพร สูตรเสริมคอลลาเจนใต้ผิวหนัง น้ำสมุนไพร สูตรเสริมคอลลาเจนใต้ผิวหนัง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 8044 ครั้ง
dot
สูตรเสริมสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง และบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง โดยอาศัยสารอาหารที่มีอยู่ในกีวีและองุ่นเขียว
อ่านต่อ
น้ำผลไม้เสริมความจำ
น้ำผลไม้เสริมความจำ น้ำผลไม้เสริมความจำ
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 9144 ครั้ง
dot
น้ำผลไม้เปรี้ยวหวานทานอร่อย สามารถรักษาความทรงจำให้ยาวนาน
อ่านต่อ
น้ำว่านหางจรเข้
น้ำว่านหางจรเข้ น้ำว่านหางจรเข้
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 7918 ครั้ง
dot
ว่านหางจรเข้ มีสารสำคัญออกฤทธิ์สมานแผล ช่วยเร่ง การเจริญเติบโตของเซลที่อยู่รอบๆแผล และช่วยบำรุงร่ากายเนื่องจากการอ่อนเพลียพักผ่อนน้อย
อ่านต่อ
สูตรลดหน้าท้อง ลดพุง
สูตรลดหน้าท้อง ลดพุง สูตรลดหน้าท้อง ลดพุง
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 18731 ครั้ง
dot
สูตรการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับลดหน้าท้องและล้างสารพิษ ช่วยในระบบการขับถ่าย เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ลดน้ำหนักและผิวพรรณ
อ่านต่อ
น้ำลูกเดือย ช่วยบำรุงกระดูก และบำรุงสายตา
น้ำลูกเดือย ช่วยบำรุงกระดูก และบำรุงสายตา น้ำลูกเดือย ช่วยบำรุงกระดูก และบำรุงสายตา
หัวข้อ : เครื่องดื่มสุขภาพดี
เข้าชม : 13162 ครั้ง
dot
ประโยชน์ของการดื่มน้ำลูกเดือย นอกจากจะช่วยบำรุงกระดูกสำหรับเด็กๆ ที่กำลังเจริญเติบโตแล้ว น้ำลูกเดือยยังบำรุงสายตา และเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่กำลังรักษาตัว
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 5929 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 5047 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 7253 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter