108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » ข่าวสาร ผู้หญิง » รองเท้าแตะหนีบสุดฮอต คู่แพงเพื่อสุขภาพใส่แล้วขาเรียวจริงหรือ
         ข่าวสาร ผู้หญิง
   

รองเท้าแตะหนีบสุดฮอต คู่แพงเพื่อสุขภาพใส่แล้วขาเรียวจริงหรือ

โดย : ouichon
รองเท้าแตะฮอตฮิตที่สุดในตอนนี้คงไม่พ้นเจ้าคู่นี้แน่นอน ที่ราคาแพงแต่มันเพื่อสุขภาพ ใส่แล้วหายเมื่อย ทำให้ขาเรียว ลดเซลลูไลท์ได้แน่รึ เราลองมาดูกันค่ะ
         รองเท้าแตะฮอตฮิตที่สุดในตอนนี้คงไม่พ้นเจ้าคู่นี้แน่นอน ที่ราคาแพงแต่มันเพื่อสุขภาพ ใส่แล้วหายเมื่อย ทำให้ขาเรียว ลดเซลลูไลท์ได้แน่รึ เราลองมาดูกันค่ะ

 

  รองเท้าแตะแฟชั่นของคุณผู้หญิงที่ได้รับความนิยมที่สุด ตอนนี้คงไม่พ้นแบรนด์ดัง อันนี้แน่นอน ที่มีคนฮิตใส่กันทั่วบ้าน ทั่วเมือง จนกลายเป็นแฟชั่นรองเท้าหนีบแตะไปแล้ว แต่จริงๆแล้วที่เค้าว่ากันว่า รองเท้าเพื่อสุขภาพ มันเป็นยังไงกันนะเราลองมาเจาะลึกคุยกับคุณหมอผู้เชี่ยวชาญให้แน่ชัดเลยว่า เจ้ารองเท้าแตะแฟชั่นหนีบคีบสวยนี้ เสริมสร้างสุขภาพที่ดีแก่ผู้หญิง จริงหรือ? เพราะว่าใส่ทั้งวันก็ไม่เมื่อยนั้น ก็น่าจะจริง เพราะใส่สบาย แต่ที่ใส่แล้วเลือดหมุนเวียนดีที่เท้า ผิวพรรณสดใสและที่สำคัญตรงที่ลดเซลลูไลท์ (Cellulite)ได้ด้วยมันจริงหรือเปล่านะ !! 
 
    ประเด็นนี้ต้องยกให้ นพ.จตุพร โชติกวณิชย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์ โรงพยาบาลศิริราช ชี้แจงแถลงไข
       
       "มนุษย์เราโดยเฉลี่ยจะเดินและใช้เท้าเยอะมาก เคยมีคนประมาณว่าเราใช้เท้าเดินหลายแสนกิโลเมตรต่อ 1 ชั่วชีวิต เนื่องจากเราใช้เท้าเยอะ จึงต้องคำนึงถึงรองเท้าเป็นพิเศษ เท้าจะมีผลต่อสุขภาพร่างกาย มีผลต่อเข่า โครงสร้างของหลังด้วย มนุษย์เราปัจจุบันจึงมีการใส่ใจในรองเท้า คำนึงถึงสุขภาพ ผลกระทบต่อร่างกายมากขึ้นก่อนอื่นเราต้องดูโครงสร้างของรองเท้าก่อนว่ามีหลายส่วน ส่วนนอกของรองเท้าคือ พื้นต้องค่อนข้างเเข็ง ทนทาน ไม่ลื่น ยึดเกาะกับพื้นผิว ส่วนด้านในต้องบุวัสดุที่ค่อนข้างนิ่ม ที่สำคัญหัวรองเท้าไม่ควรเล็ก หรือแหลมจนเกินไป ต้องขยับนิ้วได้อย่างอิสระ ไม่คับจนขยับไม่ได้ “ คุณหมอกล่าว
 
เรามาเริ่มคำถามคลายข้อสงสัยกับ รองเท้าสุขภาพ กันดีกว่าค่ะ ??
 
       
  •        รองเท้าแบบไหนที่เรียกได้ว่า ดีไซน์ดี ใส่แล้วเดินสวยเด้ง ช่วยสปริงตัว ลดแรงข้อเท้า ?? 
       
       “เราจึงต้องเลือกรองเท้าให้เหมาะสมต่อการใช้งาน รองเท้าที่ดีควรมี Shoe Inserts มีอุ้งนิดๆ ไม่ควรแบนราบ หากใส่เพื่อเดินควรจะมีส้นนิดๆ หรืออุ้งนิดๆ จะดีมาก เพราะจะได้เดินง่าย มากกว่ารองเท้าที่ไม่มีส้นเลย แบนราบแบบนั้นเหมาะกับการใส่อยู่บ้านมากกว่า 
 
       ไม่ควรใส่คับเกินไป หรือหลวมเกินไป แต่เวลาเลือกรองเท้าควรเลือกที่หลวมเล็กน้อย เพราะหลังจากใส่ไปเท้าเราจะใหญ่ขึ้น เวลาเดินเท้าจะขยับใหญ่ขึ้น ควรซื้อตอนบ่ายหรือเย็น 
       
       ลักษณะรองเท้าที่ดีระหว่างหัวเท้ากับส้นเท้าต้องเป็นเส้นตรง ไม่ควรเบี้ยวไปเบี้ยวมา เป็นแนวตรงจะดีที่สุด ส่วนด้านหลังตรงส้นของรองเท้าควรนิ่มจะได้ไม่เสียดสีกับเอ็นร้อยหวาย และส้นรองเท้าไม่ควรสูงเกินนิ้วครึ่งตามความจริง หากสูงมากกว่านี้จะใส่ไม่ค่อยสบายแล้ว จริงอยู่ผู้หญิงใส่รองเท้าส้นสูงจะดูสง่า แต่เมื่อย ปวดหลัง สิ่งที่สำคัญคือ ความกว้างของรองเท้า ควรให้พอดีกับช่วงเท้าของแต่ละคน อย่ากว้างมากหรือแคบจนเกินไป ความยาวอย่าให้เกินครึ่งนิ้ว เช่น เราใส่รองเท้าเบอร์ 7 แต่ควรเลือก 7 ครึ่งเป็นต้น
 
             
 
       
       ปัจจุบันมีรองเท้าสุขภาพหลายยี่ห้อ ราคาก็แตกต่างกันไป ส่วนรองเท้าแตะหนีบเพื่อสุขภาพนั้น หากเราดูการออกแบบของรองเท้าต้องยอมรับว่าเขาออกแบบดี เพราะปลายแอ่น คือ ถ้าเราไปดูคนส่วนใหญ่เวลาใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพยี่ห้อดังอันฮอตฮิตนี้เขาบอกว่า เวลาจะเดินจะสบาย เพราะถูกดีไซน์ให้เดินได้สะดวกขึ้น เวลาเดินจึงเหมือนสปริงตัวให้ก้าวเดินไปข้างหน้า
       
       เพราะเขาดีไซน์รองเท้าเหมือนกับใช้ Momentum (แรงแห่งการเคลื่อนที่) ของร่างกายเวลา เดินลงปุ๊บไม่ต้องใช้การสปริงของข้อเท้าเลย เพราะรองเท้าเขาดีไซน์มาให้ดีดเด้งได้เองเลย เหมือนกับไม่ได้ใช้แรงของเท้าเท่าไหร่ ฉะนั้นเราจึงรู้สึกว่า เวลาเดินจึงเดินง่าย สบายขึ้นส่วนวัสดุเขาใช้ของดี เพราะราคาแพงขนาดนี้ แต่ถ้าของเลียนแบบคุณภาพน่าจะลดลง 
 
 
       
  •        แล้วรองเท้าที่มีราคา แค่แตะคีบหนีบราคาหลายพัน ดีจริงหรือค่ะ ??
 
       “ผมคิดว่า หากมีเงินซื้อใช้ก็ได้นะ แต่ปัจจุบันมีรองเท้าหลายยี่ห้อซึ่งดีไซน์คล้ายแบบนี้ ราคาถูกกว่า และสมเหตุสมผลก็มี ในมุมมองของผมรองเท้าแตะราคาหลายพันแบบนี้ ผมว่าแพงไปนิดนึง อย่างที่บอกเขาต้องมีการทำ Research และอีกอย่างเป็นของ Import โดนภาษีไปอีก จึงแพง
       
       แต่ต้องยอมรับว่าวัสดุใช้ของดี แต่อาจใช้วัสดุที่คล้ายคลึงกันหากเลียนแบบก็ทำได้ เพราะไม่ได้ซับซ้อนเหมือนไอโฟน รองเท้านี้มันเหมือนกับเสื้อผ้า..เลียนแบบง่าย แต่อย่างไรมันก็คือของเลียนแบบนั่นเอง ผมว่าเป็นเทรนด์แฟชั่นมากกว่า สักพักคงจะล้าไปเอง
       
       หากคนไหนก็ตามมีลักษณะของหัวแม่เท้าเบี้ยวไม่ควรใส่รองเท้าแตะหนีบเพื่อสุขภาพสไตล์นี้ เพราะมันจะหนีบ เจ็บตรงง่ามนิ้วระหว่างนิ้วโป้งเท้ากับนิ้วชี้เท้า และนิ้วหัวแม่เท้าจะเบี้ยวเข้าไปเรื่อยๆ คนแก่เป็นกันเยอะ หากคนเป็นโรคหัวแม่เท้าเบี้ยวไม่ควรใส่รองเท้าแบบนี้ ใส่ได้แต่มีความเสี่ยงต่อโรคข้อนิ้วเท้าเสื่อมมากขึ้น ต้องระวัง คนไข้กลุ่มนี้ควรใส่รองเท้าสวมมิดชิดมากกว่า เป็นรองเท้าแตะก็ได้ แต่เป็นการคาดเท้าแทนที่จะเป็นแตะหนีบ แต่ผู้หญิงจะคิดว่ารองเท้าหนีบสวยกว่า แฟชั่นกว่า” คุณหมอจตุพรกล่าว
       
  •        รองเท้าสุขภาพคู่นี้ ใส่แล้วเฮลธ์ตี้สุขภาพดี สามารถลดอ้วน ลดต้นขา  ลดสะโพก ยุบ สลายเซลลูไลท์ได้จริงรึ!? 
   
 
ส่วนสรรพคุณที่บอกว่า ตอบสนองความต้องการของคุณสุภาพสตรีวัยทำงานด้วยคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยลดเซล์ลูไลท์ทำให้ต้นขากระชับสะโพกเล็กลงและขาเรียวขึ้น การใส่เดินแต่ละครั้งไม่ต่ำกว่า 30-45 นาทีในแต่ละช่วงเวลา จะช่วยให้เกิดการปรับ เท้า และออกกำลังกายกล้ามเนื้อเท้า ขา และน่องให้มีความแข็งแรงในระดับปกติ ซึ่งป้องกันการปวดเข่าและหลัง ช่วยปรับให้ช่วงขาของคุณได้สัดส่วนและเรียวขึ้นในทุกย่างก้าว เลือดไหลเวียนดี ทำให้ผิวพรรณดีเปล่งปลั่งนั้น คุณหมอขอแจงว่า
 
       
       "ผมว่ามันเกินจริง คือ สินค้าบางอย่าง ผมว่าต้องมีหลักฐานรายงาน เพราะคนซื้อสมัยนี้ฉลาดมากขึ้น เราต้องดูวิจัยว่าเชื่อถือได้หรือเปล่า เช่น รองเท้ายี่ห้อนี้บอกว่า เดินแล้วทำให้การเผาผลาญดีขึ้น เอาอะไรมาบอก ขอดูงานวิจัยหน่อย ไม่ใช่ว่าคิดเอาเอง ควรทำวิจัยเอาคนไข้ 1 พันคนมาเดินแล้วให้เดินเท้าเปล่าเปรียบเทียบกับการใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพยี่ห้อนี้ รองเท้ากีฬา หรือรองเท้าที่ผลิตในเมืองไทย เปรียบเทียบให้หลากหลายยี่ห้อ แล้วเช็กพลังงานแคลอรีเผาผลาญดูว่าจริงหรือไม่ แล้วมันช่วยให้ลดเซลลูไลท์ กระชับสะโพก ขาเรียว ขึ้นจริงหรือ ไม่ควรมานั่งเทียนพูดเอาเอง ไม่ควรทำวิจัยเพื่อ Marketing ต้องทำแบบมีข้อเปรียบเทียบ 
 
       ส่วนการปรับสัดส่วนให้ดีขึ้นในทุกย่างก้าว ผมว่าเกินไปหน่อย ผมว่าสะโพกลดลง เซลลูไลท์หายไป เพราะเดินเยอะมากกว่า ได้ออกกำลังกาย เผาผลาญไขมัน การเดินเยอะทำให้ผอมลงได้ ผมว่าได้ผลทางอ้อม เพราะการเดินเยอะช่วยให้ออกกำลังกาย แต่ไม่น่าจะได้ผลเพราะใส่รองเท้า น่าจะได้ผลเพราะการการออกกำลังกายมากกว่า 
 
     ไม่ว่าจะใส่รองเท้าอะไรก็ตาม หากเดินเยอะ จะทำให้ผอมลงอยู่แล้ว เพราะช่วยเผาผลาญไขมันอยู่แล้ว 
 
       ผมขอถามว่ารองเท้าเพื่อสุขภาพนี้แตกต่างจากรองเท้าปกติมากแค่ไหน เพราะเวลาใส่รองเท้าปกติธรรมดาก็แปลงเป็นพลังงาน ได้ออกกำลังกายเหมือนกัน
       
       ผมว่าคนไทยส่วนใหญ่ยังไม่ค่อยคำนึง ว่าสินค้าทีเราซื้อไปเป็นจริงตามโฆษณาหรือไม่ เราควรมีวิจารณญาณในการซื้อสินค้าให้มากขึ้น
       
       ทว่าสินค้าส่วนใหญ่ที่ขายได้ ผมว่าต้องดีในระดับหนึ่งก่อน แพกเกจสวย แต่ไม่น่าจะ Excellence ดีเลิศ ดั่งคำโฆษณาแบบนั้น ส่วนใหญ่เป็นการตลาดมากกว่า เพราะเขาฉลาดใช้ความจริง กับความเท็จมาผสมกัน จนกลายเป็นการแยกดูออกยากกว่าอันไหนจริงหรือเท็จไปเลย แต่ต้องยอมรับว่าสวย และแปลกกว่ารองเท้าแตะปกติ มันดูฉีกแนวต่างจากรองเท้าทั่วไปดูเหมือนเป็นแฟชั่นอย่างหนึ่ง ทำให้วัยรุ่นต้องหามาใส่กัน 
       
       ส่วนที่บอกว่าช่วยกระตุ้นการตอบสนองของกล้ามเนื้อก้น เอ็นร้อยหวาย น่อง อันนี้ผมว่าใช่เลย เห็นด้วย เพราะดีไซน์ให้เดินง่ายนั่นเอง
       
       ส่วนการใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพแบบนี้ลดการปวดเข่า ปวดหลังได้จริงหรือไม่นั้น ผมว่าการปวดเข่า ปวดหลัง ปัจจัยที่แท้จริงนั้นขึ้นอยู่กับการใช้งานในการเดินมากกว่า เช่น เข่าใช้ในการขึ้นลงเดินบันได ต่อให้ใส่รองเท้าแสนแพง ดีไซน์ดีอย่างไรก็ปวดเข่า แบกของหลายกิโลฯ ยังไงก็ปวดหลัง
       
       ดังนั้นผมว่าขึ้นอยู่กับการใช้งานมากกว่า แต่ผมว่าคนที่ใส่ส้นสูงมากทำให้เกิดการปวดหลังปวดเข่าได้สูงเลยทีเดียว เช่น ใส่ส้นสูง 3 นิ้ว เราต้องแอ่นหลังทำให้ปวด ดังนั้นหากเลี่ยงไม่ได้ ไม่ควรยืนอยู่นิ่งเฉยๆ ควรจะเดินบ้าง อย่าใส่นาน ขยับเท้า พักเท้า เคลื่อนไหวบ้าง หรือแอบถอด ผมว่าหากใส่ส้นสูงไปนานๆ ตอนแก่จะมีปัญหานะ จะเมื่อยเท้า เมื่อยหลัง น้ำหนักตัวก็สำคัญนะ เป็นปัจจัยว่าเท้าจะพังหรือไม่เลย”
 
 
       
 
** ความคิดเห็นด้วยเป็นส่วนบุคคลเฉพาะคุณหมอเท่านั้นนะคะ สุดท้ายแล้วก็ขึ้นอยู่กับความเชื่อและประสบการณ์ที่คุณได้สัมผัส แต่ ผู้หญิงอย่างเราคงไม่ได้อะไรมาก นอกจาก รูปแบบแฟชั่นที่สวยงาม ใส่แล้วสบาย ดูสวยทันสมัยก็คงโอเคแล้วล่ะคะ ส่วนถ้าเน้นเรื่องสุขภาพคงขอให้ใส่แล้วสบายเท้าก็ดีมาก ก็ส่งผลดีต่อสุขภาพได้เช่นกัน สุดท้ายแล้วก็ดูในเรื่องงบประมาณของแต่ละบุคคลด้วยนะคะ สวย สุขภาพดีได้ค่ะ **  
 
     หลังจากที่ได้อ่านจากข้อมูลที่ดีจากคุณหมอแล้ว เรามาสรุปหลักการใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพกันดีกว่าค่ะ คุณผู้หญิงควรที่จะใส่ใจดูแลสุขภาพเท้ากันได้ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้ค่ะ
       
  • หลักการเลือกรองเท้า
 
       1) ไม่ควรใส่รองเท้าส้นสูงเกิน 1 นิ้วครึ่งเพื่อทำงาน
       
       2) รองเท้าหุ้มและยึดส่วนข้อเท้าได้อย่างแข็งแรงและมั่นคง
       
       3) ภายในของรองเท้าจากส้นเท้าถึงปลายสุดของนิ้วโป้งเท้าต้องมีลักษณะตรง
       
       4) ส่วนหน้าเท้า ให้พื้นที่และอิสระในการเคลื่อนไหวนิ้วเท้าได้สะด�
เข้าชม : 43745 ครั้ง
ที่มา : ผู้จัดการ Online
เปลี่ยนขาใหญ่ ให้เป็นต้นขาทองคำ
เปลี่ยนขาใหญ่ ให้เป็นต้นขาทองคำ เปลี่ยนขาใหญ่ ให้เป็นต้นขาทองคำ
หัวข้อ : ข่าวสาร ผู้หญิง
เข้าชม : 10311 ครั้ง
dot
คุณเป็นอย่างนี้หรือเปล่า ต้นขาใหญ่เป็นเสาโบสถ์! อยากเปลี่ยนเป็นต้นขาทองคำ ที่เค้าว่าขาสวยเป๊ะ กับ ต้นขา-น่อง-ข้อเท้า คือ 50-32-20 (เซ็นติเมตร) ลองวัดมาวัดกันดู
อ่านต่อ
ครีมนวด ทำให้ผมร่วงนะ
ครีมนวด ทำให้ผมร่วงนะ ครีมนวด ทำให้ผมร่วงนะ
หัวข้อ : ข่าวสาร ผู้หญิง
เข้าชม : 3880 ครั้ง
dot
สำหรับผู้ที่ชอบให้ผมนิ่มลื่น อาจยังไม่รู้ถึงพิษภัยจากสารกลุ่มซิลิโคน (มักมีชื่อลงท้ายด้วย “thicone”) เช่น ไซเมทธิโคน ไดเอทธิโคน หรือ อื่นๆ เป็นสารเคลือบเส้นผมทำให้ผมนิ่มลื่น
อ่านต่อ
โบท็อกซ์กับความสวย
โบท็อกซ์กับความสวย โบท็อกซ์กับความสวย
หัวข้อ : ข่าวสาร ผู้หญิง
เข้าชม : 2703 ครั้ง
dot
โบท็อกซ์ คืออะไร หลายต่อหลายคนอาจจะเคยได้ยินคำว่า การฉีดโบท็อกซ์หรือาจจะกำลังคิดที่จะไปฉีด ลองฟังทางนี้สักนิดเพราะเรามีคำแนะนำดี ๆ เกี่ยวกับ โบท็อกซ์ มาฝากกัน ลองมาทำความรู้จักกันดีกว่าว่า จะมีประโยชน์และผลข้างเคียงอย่างไร
อ่านต่อ
อูคูเลเล่ กระแสคนรักดนตรี
อูคูเลเล่ กระแสคนรักดนตรี อูคูเลเล่ กระแสคนรักดนตรี
หัวข้อ : ข่าวสาร ผู้หญิง
เข้าชม : 4286 ครั้ง
dot
Ukulele ที่มีกระแสฮิตกันในหมู่วัยรุ่นที่รักเสียงเพลง ด้วยรูปลักษณ์ที่เป็นกีตาร์ตัวจิ๋ว ขนาดพกพา จึงกลายเป็นไอเท็มที่คุณสาวๆฝึกหัดเล่นกันเยอะ
อ่านต่อ
เคล็ดลับวิธีบริหารปาก อวบอิ่ม กระชับ เต่งตึง
เคล็ดลับวิธีบริหารปาก อวบอิ่ม กระชับ เต่งตึง เคล็ดลับวิธีบริหารปาก อวบอิ่ม กระชับ เต่งตึง
หัวข้อ : ข่าวสาร ผู้หญิง
เข้าชม : 2800 ครั้ง
dot
วันนี้เรามีวิธีบริหารปาก อวบอิ่ม กระชับ เต่งตึง มาแนะนำให้ได้รู้และลองนำเคล็ดลับวิธีบริหารปากไปลองใช้กันค่ะ สาวๆ นับล้านอยากจะมีริมฝีปากที่สวย อวบอิ่ม กระชับ เต่งตึง แต่ถ้าหากจะใช้แค่เพียงครีมบำรุงอย่างเดียวอาจจะไม่พอ
อ่านต่อ
ทำอย่างไรถึงนอนเต็มอิ่ม?
ทำอย่างไรถึงนอนเต็มอิ่ม? ทำอย่างไรถึงนอนเต็มอิ่ม?
หัวข้อ : ข่าวสาร ผู้หญิง
เข้าชม : 5113 ครั้ง
dot
เนื่องจากสภาวะเร่งรีบในปัจจุบัน ทุกคนต่างทำงานแข่งกับเวลา จนทำให้บางคนต้องทำงานหามรุ่งหามค่ำ
อ่านต่อ
Thailand Health & Wellness 2012 สุขภาวะดี วิถีไทย
Thailand Health & Wellness 2012 สุขภาวะดี วิถีไทย Thailand Health & Wellness 2012 สุขภาวะดี วิถีไทย
หัวข้อ : ข่าวสาร ผู้หญิง
เข้าชม : 6437 ครั้ง
dot
สุขภาวะดีวิถีไทย ความผาสุกในชีวิต ถือเป็นหนึ่งในเป้าหมายสูงสุดของคนเราในปัจจุบัน ที่แวดล้อมไปด้วยมลภาวะต่างๆ ความเครียดจากการทำงาน ซึ่งนำมาสู่ โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ตามมา
อ่านต่อ
เติมความสวยด้วย
เติมความสวยด้วย เติมความสวยด้วย "สายน้ำ"
หัวข้อ : ข่าวสาร ผู้หญิง
เข้าชม : 2684 ครั้ง
dot
ผู้หญิงอย่าหยุดสวย อะไรที่ว่าทำแล้วสวย คุณสาวๆ ต่างไปเสาะหาเพิ่มความสวยกัน การเลือกที่จะสวยด้วยวิธีธรรมชาติ มีหลากหลายวิธีด้วยกัน ไม่เว้นแม้กระทั่งสวยด้วย "สายน้ำ" เป็นการสร้างความสวยด้วยวิธีง่ายๆ
อ่านต่อ
อยากผมหนา ๆ
อยากผมหนา ๆ อยากผมหนา ๆ
หัวข้อ : ข่าวสาร ผู้หญิง
เข้าชม : 8020 ครั้ง
dot
สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาเรื่องผมบาง ผมลีบ ผมเส้นเล็กไม่ดกดำ เราเชื่อว่าสาวๆ หลายๆ คนอยากมีผลดกดำหนา นุ่มไม่หยากกระด้าง
อ่านต่อ
สารพันปัญหาผิว สาวออฟฟิศ
สารพันปัญหาผิว สาวออฟฟิศ สารพันปัญหาผิว สาวออฟฟิศ
หัวข้อ : ข่าวสาร ผู้หญิง
เข้าชม : 2874 ครั้ง
dot
ท่ามกลางความสะดวกสบายในสำนักงาน สาวออฟฟิศหลายคนอาจมองข้ามปัญหาผิวพรรณที่มากับอุปกรณ์สำนักงาน เช่น เครื่องปรับอากาศ เครื่องถ่ายเอกสาร หลอดไฟ ซึ่งมีผลกระทบต่อผิวพรรณความสวยความงามได้เหมือนกัน
อ่านต่อ
วิธีกำจัดหนวดของผู้หญิง
วิธีกำจัดหนวดของผู้หญิง วิธีกำจัดหนวดของผู้หญิง "ให้เกลี้ยงเกลา"
หัวข้อ : ข่าวสาร ผู้หญิง
เข้าชม : 8420 ครั้ง
dot
เคล็ดลับดีๆ เพื่อการมีผิวพรรณที่เกลี้ยงเกลาของผู้หญิงเรา นั่นคือวิธีกำจัดหนวดของผู้หญิง จะว่าไปแล้วไม่ใช่มีแต่ผู้ชายเท่านั้นนะค่ะที่มีหนวด ผู้หญิงอย่าเราๆ ก็เผชิญกับปัญหานี้เหมือนกัน
อ่านต่อ
เพิ่มลูกเล่นให้ริมฝีปาก ด้วยการทาลิปแบบทูโทน
เพิ่มลูกเล่นให้ริมฝีปาก ด้วยการทาลิปแบบทูโทน เพิ่มลูกเล่นให้ริมฝีปาก ด้วยการทาลิปแบบทูโทน
หัวข้อ : ข่าวสาร ผู้หญิง
เข้าชม : 2979 ครั้ง
dot
เพิ่มลูกเล่นให้ริมฝีปาก ด้วยการทาลิปแบบทูโทน สาวๆ ที่ชอบแต่งหน้า แล้วเบื่อความจำเจอาจอยากลองเปลี่ยนการแต่งหน้าหรือลองทางลิปสติกแบบใหม่
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 131 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
เทศกาลถือศีลกินผัก หรือเทศกาลกินเจ เทศกาลถือศีลกินผัก หรือเทศกาลกินเจ
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 289 ครั้ง
เทศกาลถือศีลกินผัก หรือเทศกาลกินเจ
วิธีการใช้ครีมติดฟันปลอมและการทำความสะอาดฟันปลอม วิธีการใช้ครีมติดฟันปลอมและการทำความสะอาดฟันปลอม
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 163957 ครั้ง
จะทำอย่างไรเมื่อคุณสูญเสียฟันแท้ก่อนเวลาอันควร? การใส่ฟันปลอมถือว่าเป็นทางเลือกที่นิยมที่สุด วันนี้ ...
facebook twitter