108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » อาหารลดน้ำหนัก » ควบคุมความอยากอาหาร » น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน
         ควบคุมความอยากอาหาร
   

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน

โดย : Merlaya
หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...
         หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...

คุณอาจจะคิดไม่ถึงว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะลดน้ำหนักได้ แล้ววิธีนี้จะช่วยให้คุณผอมเพรียวได้อย่างไร ซึ่งน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลจะช่วยละลายไขมันและลดการเก็บกักไขมันในร่างกาย โดยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเข้ามาช่วยและไม่ต้องวางแผนการกินในแต่ละวันให้ยุ่งยากด้วยนะ มาดูกันซิค่ะว่า คุณจะลดน้ำหนักและกำจัดไขมันส่วนเกินด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไร

* นอกจากเผาผลาญไขมันแล้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไซเดอร์ยังช่วยข่มความหิว แค่กินครั้งละ 1-3 ช้อนชาในเวลาไม่เกิน 15-20 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับรสชาติน้ำส้มสายชู โดยอาจเริ่มจิบที่หนึ่งช้อนชาก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มเป็น 3 ช้อนชา แต่อย่ามากเกินนี้ เพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารจนแสบท้องได้ คุณอาจผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก็ได้เพื่อให้กินได้ง่ายขึ้น

* อย่าลืมว่าควรกินอาหารแต่พอเหมาะด้วย

* เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง

* น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยสลายไขมัน ลดคอเลสเตอรอล และช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ดีด้วย


เข้าชม : 23801 ครั้ง
ที่มา : Lisa
"อาหารรสเผ็ดจัด" ทำต้นขาใหญ่ได้จริงหรือ?
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5074 ครั้ง
dot
มีคุณผู้หญิงหลายท่านถามเรื่อง อาหารรสเผ็ดจัดกันเข้ามากมาย ว่า "อาหารรสเผ็ดจัด" ทำต้นขาใหญ่ได้จริงหรือ? และวันนี้ไปค้นหาคำตอบของ อาหารรสเผ็ดจัด มาให้คุณผู้หญิงหลายๆ ท่านได้คลายสงสัยกับปัญหา "อาหารรสเผ็ดจัด" ทำต้นขาใหญ่ได้จริงหรือ?
อ่านต่อ
วิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว
วิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว วิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว "ช่วยน้ำหนักลด ลดอ้วน"
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5842 ครั้ง
dot
วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ มาฝากสาวๆ ที่กำลังอยากจะลดความอ้วนกันกับวิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว ซึ่งจะเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
อ่านต่อ
ความลับของสาวผอมเพรียว
ความลับของสาวผอมเพรียว ความลับของสาวผอมเพรียว
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4490 ครั้ง
dot
ขณะที่คนซึ่งน้ำหนักเกินส่วนใหญ่มักจะหมกหมุ่นกับเรื่องการกินมากกว่า ลองมาแอบดูว่าคนผอมๆ เขามีวิธีการกินอย่างไร แล้วคุณจะเลียนแบบพวกเธอได้ยังไงบ้าง
อ่านต่อ
สูตรควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก อย่างเห็นผล!
สูตรควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก อย่างเห็นผล! สูตรควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก อย่างเห็นผล!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 6994 ครั้ง
dot
สาวๆ คนไหนที่กำลังหาสูตรควบคุมอาหาร วันนี้เรามีมาแนะนำกันค่ะ สาวๆ ทั้งหลายมักจะไม่มีความสามารถในการจัดเวลาการกินของตัวเองได้เพราะอย่างที่เรารู้ๆ กัน
อ่านต่อ
หิวจริง หรือแค่อยากกิน...
หิวจริง หรือแค่อยากกิน... หิวจริง หรือแค่อยากกิน...
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 7296 ครั้ง
dot
ประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการมอง สัมผัส รับรส ฟัง และดมกลิ่น สามารถกระตุ้นความอยากอาหารของคุณได้ แม้คุณอาจไม่ได้หิว หรือแค่อยากกิน...
อ่านต่อ
อาหารไขมันต่ำ ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ
อาหารไขมันต่ำ ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ อาหารไขมันต่ำ ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3281 ครั้ง
dot
สาวๆ ทั้งหลายที่ใช้อาหารไขมันต่ำเป็นตัวช่วยในการลดความอ้วนอยู่หล่ะก็ วันนี้เรามีเกร็ดน่ารู้มาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
กำจัดเซลลูไลต์ วิธีง่ายๆ ด้วยตนเอง
กำจัดเซลลูไลต์ วิธีง่ายๆ ด้วยตนเอง กำจัดเซลลูไลต์ วิธีง่ายๆ ด้วยตนเอง
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 6748 ครั้ง
dot
ถือว่าเป็นปัญหาใหญ่มากสำหรับสาวๆ ไม่ว่าจะสาวหุ่นเพรียวหรือสาวอวบ ก็มีโอกาสเกิดเซลลูไลต์ได้ วิธีเช็กเซลลูไลต์ง่ายๆ ด้วยการบีบบริเวณผิวหากเกิดลักษณะคล้ายผิวเปลือกส้ม นั้นแสดงว่าคุณกำลังมีเซลลูไลต์
อ่านต่อ
สูตรอาหารไดเอท 3 สูตร
สูตรอาหารไดเอท 3 สูตร สูตรอาหารไดเอท 3 สูตร
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 9674 ครั้ง
dot
เอาล่ะสาว ๆ ได้ผอมสมใจนึกกันอีกแล้วจ้าด้วยสูตรอาหารไดเอท 3 สูตร ต่อไปนี้จะทำให้คุณมีหุ่น สวยเพรียว เอามาก ๆ เลยขอบอก เพราะเป็นสูตรลับ ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนด้วยตัวเอง
อ่านต่อ
"หุ่นดี" กินอาหารตามธาตุ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 6237 ครั้ง
dot
วันนี้พาคุณผู้หญิงมา "หุ่นดี" ด้วยการกินอาหารตามธาตุ เพราะร่างกายของคนเรานั้นประกอบไปด้วย 5 ธาตุ นั้นคือ ดิน น้ำ ลม ไฟ และอากาศธาตุ ซึ่งมีผลต่อสมดุลต่าง ๆ ของร่างกาย ฉะนั้นหากอยาก หุ่นดี หุ่นสวย ก็มา กินอาหารตามธาตุ กันเถอะค่ะ
อ่านต่อ
วิธีควบคุมอาหาร ควบคุมความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก
วิธีควบคุมอาหาร ควบคุมความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก วิธีควบคุมอาหาร ควบคุมความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4470 ครั้ง
dot
อีกหนึ่งเกร็ดเรื่องน่ารู้สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักกับโดยหาวิธีควบคุมอาหารอยู่ละก็วันนี้เรามีมาบอกกันค่ะ วิธีหลักของการลดน้ำหนักก็คือ การควบคุมอาหาร
อ่านต่อ
"หุ่นดี" ไม่ต้องใช้ยา...แนะวิธีใช้สมุนไพรลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 6649 ครั้ง
dot
ข่าวดีของสาว ๆ ที่อยากลดหุ่น แต่ไม่อยากเสี่ยงกับการรับประทานยาลดน้ำหนัก เพราะวันนี้เรามีสูตรเด็ด ด้วยสมุนไพรลดน้ำหนักที่จะทำให้คุณนั้นมีหุ่นดีหุ่นสวย โดยไม่ใช้ยาพึ่งยาหรือกินยาลดความอ้วนกันเลยค่ะ
อ่านต่อ
3 อาหารลดน้ำหนักที่ช่วยคุณได้
3 อาหารลดน้ำหนักที่ช่วยคุณได้ 3 อาหารลดน้ำหนักที่ช่วยคุณได้
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3389 ครั้ง
dot
อาหารลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี และยิ่งไปกว่านั้นอาหารลดน้ำหนักที่เรานำมาบอกกันยังมีพลังงานในแต่ละวัน ที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีด้วยค่ะ
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 2413 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 1871 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 4412 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter