108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » อาหารลดน้ำหนัก » ควบคุมความอยากอาหาร » น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน
         ควบคุมความอยากอาหาร
   

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน

โดย : Merlaya
หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...
         หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...

คุณอาจจะคิดไม่ถึงว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะลดน้ำหนักได้ แล้ววิธีนี้จะช่วยให้คุณผอมเพรียวได้อย่างไร ซึ่งน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลจะช่วยละลายไขมันและลดการเก็บกักไขมันในร่างกาย โดยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเข้ามาช่วยและไม่ต้องวางแผนการกินในแต่ละวันให้ยุ่งยากด้วยนะ มาดูกันซิค่ะว่า คุณจะลดน้ำหนักและกำจัดไขมันส่วนเกินด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไร

* นอกจากเผาผลาญไขมันแล้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไซเดอร์ยังช่วยข่มความหิว แค่กินครั้งละ 1-3 ช้อนชาในเวลาไม่เกิน 15-20 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับรสชาติน้ำส้มสายชู โดยอาจเริ่มจิบที่หนึ่งช้อนชาก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มเป็น 3 ช้อนชา แต่อย่ามากเกินนี้ เพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารจนแสบท้องได้ คุณอาจผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก็ได้เพื่อให้กินได้ง่ายขึ้น

* อย่าลืมว่าควรกินอาหารแต่พอเหมาะด้วย

* เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง

* น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยสลายไขมัน ลดคอเลสเตอรอล และช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ดีด้วย


เข้าชม : 22218 ครั้ง
ที่มา : Lisa
กินตามใจแต่ยังไม่อ้วน ตามแบบสาวเอเชีย
กินตามใจแต่ยังไม่อ้วน ตามแบบสาวเอเชีย กินตามใจแต่ยังไม่อ้วน ตามแบบสาวเอเชีย
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4358 ครั้ง
dot
เคยสงสัยมั้ยว่า ทำไมสาวหุ่นปิ๊งหลายคน หรือคนที่ผอมบางกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน นั่นอาจเป็นเรื่องน่าอิจฉาที่เขาเหล่านั้นมีระบบเผาผลาญดีกว่า
อ่านต่อ
อยากมีหุ่นเพรียวสวย แบบสุขภาพดี ต้องทำสิ่งนี้..
อยากมีหุ่นเพรียวสวย แบบสุขภาพดี ต้องทำสิ่งนี้.. อยากมีหุ่นเพรียวสวย แบบสุขภาพดี ต้องทำสิ่งนี้..
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 7022 ครั้ง
dot
สิ่งที่สาวๆปราถนา อยากมีกันทุกคนคือ หุ่นสวย เพรียว แบบดูสุขภาพดีไปทุกส่วน แต่มันก็ช่างยากเย็นมาก วันนี้ 108 Health เอาเคล็ดลับสำหรับสาวๆที่อยากมีหุ่นสวย สุขภาพดีไปนานมาฝากค่ะ ต้องทำสิ่งนี้พลาดไม่ได้เลยล่ะ
อ่านต่อ
กินแอปเปิ้ลลดน้ำตาลในเลือด-ความอยากอาหารได้...
กินแอปเปิ้ลลดน้ำตาลในเลือด-ความอยากอาหารได้... กินแอปเปิ้ลลดน้ำตาลในเลือด-ความอยากอาหารได้...
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 6296 ครั้ง
dot
แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีรสชาติดี กลิ่นหอม สีสวยและเจริญเติบโตได้ดีในภูมิภาคที่มีอากาศหนาวเย็น ประเทศไทยปลูกกันมากในภาพเหนือ
อ่านต่อ
10 ความเชื่อ กับการกินเพื่อลดน้ำหนัก
10 ความเชื่อ กับการกินเพื่อลดน้ำหนัก 10 ความเชื่อ กับการกินเพื่อลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5862 ครั้ง
dot
ความเชื่อผิดๆ ที่พูดกันปากต่อปาก เกี่ยวกับการลดอาหารเพื่อให้ได้น้ำหนักที่คุณสาวๆ ต้องการนั้น บางทีอาจจะนำผลเสียมาสู่ร่างกายของเราได้ค่ะ
อ่านต่อ
"หุ่นดี" ไม่ต้องใช้ยา...แนะวิธีใช้สมุนไพรลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5873 ครั้ง
dot
ข่าวดีของสาว ๆ ที่อยากลดหุ่น แต่ไม่อยากเสี่ยงกับการรับประทานยาลดน้ำหนัก เพราะวันนี้เรามีสูตรเด็ด ด้วยสมุนไพรลดน้ำหนักที่จะทำให้คุณนั้นมีหุ่นดีหุ่นสวย โดยไม่ใช้ยาพึ่งยาหรือกินยาลดความอ้วนกันเลยค่ะ
อ่านต่อ
ไอเดตยังไงให้ได้ผล
ไอเดตยังไงให้ได้ผล ไอเดตยังไงให้ได้ผล
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4168 ครั้ง
dot
การลดน้ำหนักดูจะเป็นอะไรที่ยากมาก เพราะด้วยปัจจุบันเรามีอาหารจานด่วนไว้รับประทานมากมาย และหาได้ง่ายกว่าอาหารที่ถูกหลักทางโภชนาการ สิ่งสำคัญที่ตามมาคือความอ้วน ที่ลดลงได้ยาก
อ่านต่อ
ไขเคล็ดลับ! เลือกกินอย่างไรไม่ให้อ้วน
ไขเคล็ดลับ! เลือกกินอย่างไรไม่ให้อ้วน ไขเคล็ดลับ! เลือกกินอย่างไรไม่ให้อ้วน
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3866 ครั้ง
dot
สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธีลดความอ้วนอยู่หล่ะก็วันนี้เรามีวิธีเลือกกินอย่างไรไม่ให้อ้วนมาฝากกันค่ะ ไม่ว่าจะกี่ยุคกี่สมัยกี่ปีการมีหุ่นสวยน้ำหนักสมส่วนก็ยังคือความปรารถนาของสาวๆ ทุกคนตลอดอยู่แล้ว
อ่านต่อ
อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า?
อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า? อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า?
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 2755 ครั้ง
dot
สำหรับของหวานกับผู้หญิงดูจะเป็นอะไรที่คู่กันเสมอเลยใช่ไหมล่ะค่ะ แต่ถ้าคุณกำลังลดน้ำหนัก แล้วอดไม่ได้สำหรับของหวานล่ะ คุณจะทำยังไง
อ่านต่อ
วิธีลดน้ำหนักแบบเกาหลี
วิธีลดน้ำหนักแบบเกาหลี วิธีลดน้ำหนักแบบเกาหลี "หุ่นสวยตามเทรนด์"
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 9552 ครั้ง
dot
สำหรับสาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักอยู่หล่ะก็ วันนี้เรามีวิธีลดน้ำหนักแบบเกาหลีมาบอกให้ได้รู้กันเพื่อให้คุณผู้หญิงมีหุ่นสวยตามเทรนด์แบบสาวเกาหลีกันอีกด้วยค่ะ
อ่านต่อ
ความลับของสาวผอมเพรียว
ความลับของสาวผอมเพรียว ความลับของสาวผอมเพรียว
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4092 ครั้ง
dot
ขณะที่คนซึ่งน้ำหนักเกินส่วนใหญ่มักจะหมกหมุ่นกับเรื่องการกินมากกว่า ลองมาแอบดูว่าคนผอมๆ เขามีวิธีการกินอย่างไร แล้วคุณจะเลียนแบบพวกเธอได้ยังไงบ้าง
อ่านต่อ
วิธีควบคุมอาหาร ควบคุมความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก
วิธีควบคุมอาหาร ควบคุมความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก วิธีควบคุมอาหาร ควบคุมความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3892 ครั้ง
dot
อีกหนึ่งเกร็ดเรื่องน่ารู้สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักกับโดยหาวิธีควบคุมอาหารอยู่ละก็วันนี้เรามีมาบอกกันค่ะ วิธีหลักของการลดน้ำหนักก็คือ การควบคุมอาหาร
อ่านต่อ
อาหารลดน้ำหนัก กับเมนูอาหารที่ให้พลังงานต่ำ
อาหารลดน้ำหนัก กับเมนูอาหารที่ให้พลังงานต่ำ อาหารลดน้ำหนัก กับเมนูอาหารที่ให้พลังงานต่ำ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 8188 ครั้ง
dot
ช่วงวันหยุดยาวๆ สาวๆ อาจมั่วแต่มีความสุขกับการทานอาหารกับเมนูใหม่ๆ จนลืมนึกถึงน้ำหนักที่กำลังตามมา ไม่ต้องให้ตัวเองกังวลใจไปหรอกค่ะ เรามีเมนูอาหารลดน้ำหนักที่คุณสามารถหาทานได้ทุกวันมาฝากคุณสาวๆ กันค่ะ
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
วิธีการใช้ครีมติดฟันปลอมและการทำความสะอาดฟันปลอม วิธีการใช้ครีมติดฟันปลอมและการทำความสะอาดฟันปลอม
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 163363 ครั้ง
จะทำอย่างไรเมื่อคุณสูญเสียฟันแท้ก่อนเวลาอันควร? การใส่ฟันปลอมถือว่าเป็นทางเลือกที่นิยมที่สุด วันนี้ ...
สถานที่ท่องเที่ยว หนาวนี้เที่ยวไหนดี.... สถานที่ท่องเที่ยว หนาวนี้เที่ยวไหนดี....
หัวข้อ : เที่ยวมาฝากหลากหลายที่
เข้าชม : 1461 ครั้ง
เมื่อสายลมเย็น ๆ โชยมากระทบผิวกาย เสมือนส่งสัญญาณเป็นนัย ๆ ว่ากลิ่นอายของฤดูหนาวกำลังจะเริ่มต้นขึ้นแ...
เปิดกล่องความงามกับ  PICHA White Serum เปิดกล่องความงามกับ PICHA White Serum
หัวข้อ : เครื่องสำอาง
เข้าชม : 1880 ครั้ง
วันนี้ 108Health กลับมารีวิวพร้อมเปิดกล่องความงามที่มีแบรนด์ PICHA ส่งมาให้ได้พิสูจน์กันค่ะ เป็นกลุ่...

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter