108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » อาหารลดน้ำหนัก » ควบคุมความอยากอาหาร » น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน
         ควบคุมความอยากอาหาร
   

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน

โดย : Merlaya
หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...
         หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...

คุณอาจจะคิดไม่ถึงว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะลดน้ำหนักได้ แล้ววิธีนี้จะช่วยให้คุณผอมเพรียวได้อย่างไร ซึ่งน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลจะช่วยละลายไขมันและลดการเก็บกักไขมันในร่างกาย โดยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเข้ามาช่วยและไม่ต้องวางแผนการกินในแต่ละวันให้ยุ่งยากด้วยนะ มาดูกันซิค่ะว่า คุณจะลดน้ำหนักและกำจัดไขมันส่วนเกินด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไร

* นอกจากเผาผลาญไขมันแล้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไซเดอร์ยังช่วยข่มความหิว แค่กินครั้งละ 1-3 ช้อนชาในเวลาไม่เกิน 15-20 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับรสชาติน้ำส้มสายชู โดยอาจเริ่มจิบที่หนึ่งช้อนชาก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มเป็น 3 ช้อนชา แต่อย่ามากเกินนี้ เพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารจนแสบท้องได้ คุณอาจผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก็ได้เพื่อให้กินได้ง่ายขึ้น

* อย่าลืมว่าควรกินอาหารแต่พอเหมาะด้วย

* เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง

* น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยสลายไขมัน ลดคอเลสเตอรอล และช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ดีด้วย


เข้าชม : 23750 ครั้ง
ที่มา : Lisa
อาหารไขมันต่ำ ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ
อาหารไขมันต่ำ ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ อาหารไขมันต่ำ ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3257 ครั้ง
dot
สาวๆ ทั้งหลายที่ใช้อาหารไขมันต่ำเป็นตัวช่วยในการลดความอ้วนอยู่หล่ะก็ วันนี้เรามีเกร็ดน่ารู้มาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
3 อาหารลดน้ำหนักที่ช่วยคุณได้
3 อาหารลดน้ำหนักที่ช่วยคุณได้ 3 อาหารลดน้ำหนักที่ช่วยคุณได้
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3371 ครั้ง
dot
อาหารลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี และยิ่งไปกว่านั้นอาหารลดน้ำหนักที่เรานำมาบอกกันยังมีพลังงานในแต่ละวัน ที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีด้วยค่ะ
อ่านต่อ
กินเค้กอย่างไร...ไม่อ้วน!!
กินเค้กอย่างไร...ไม่อ้วน!! กินเค้กอย่างไร...ไม่อ้วน!!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 6480 ครั้ง
dot
อาหารหวานๆ กับคุณผู้หญิงเป็นของคู่กันจริงๆ เลยค่ะ ยิ่งถ้าเป็นขนมเค้กด้วยแล้วขอบอกว่าห้ามใจได้ยากมาก ดังนั้นเรามาหาวิธีทานขนมเค้กให้อร่อยและไม่อ้วนกันดีกว่าค่ะ
อ่านต่อ
วิธีลดความอ้วนได้ผลจริง
วิธีลดความอ้วนได้ผลจริง วิธีลดความอ้วนได้ผลจริง
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 7319 ครั้ง
dot
วันนี้เรามีวิธีลดความอ้วนได้ผลจริง เชื่อว่าสาวๆ ทั้งหลายคงจะเริ่มเบื่อกันวิธีการอดอาหารที่แสนจะทรมานเพียงเพื่อต้องการมีหุ่นสวยผอมเพรียว แต่ต้องแลกมากับความทรมานที่อยากจะกินอะไรก็ไม่ได้กิน
อ่านต่อ
"อาหารรสเผ็ดจัด" ทำต้นขาใหญ่ได้จริงหรือ?
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5049 ครั้ง
dot
มีคุณผู้หญิงหลายท่านถามเรื่อง อาหารรสเผ็ดจัดกันเข้ามากมาย ว่า "อาหารรสเผ็ดจัด" ทำต้นขาใหญ่ได้จริงหรือ? และวันนี้ไปค้นหาคำตอบของ อาหารรสเผ็ดจัด มาให้คุณผู้หญิงหลายๆ ท่านได้คลายสงสัยกับปัญหา "อาหารรสเผ็ดจัด" ทำต้นขาใหญ่ได้จริงหรือ?
อ่านต่อ
อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า?
อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า? อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า?
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3205 ครั้ง
dot
สำหรับของหวานกับผู้หญิงดูจะเป็นอะไรที่คู่กันเสมอเลยใช่ไหมล่ะค่ะ แต่ถ้าคุณกำลังลดน้ำหนัก แล้วอดไม่ได้สำหรับของหวานล่ะ คุณจะทำยังไง
อ่านต่อ
สูตรควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก อย่างเห็นผล!
สูตรควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก อย่างเห็นผล! สูตรควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก อย่างเห็นผล!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 6958 ครั้ง
dot
สาวๆ คนไหนที่กำลังหาสูตรควบคุมอาหาร วันนี้เรามีมาแนะนำกันค่ะ สาวๆ ทั้งหลายมักจะไม่มีความสามารถในการจัดเวลาการกินของตัวเองได้เพราะอย่างที่เรารู้ๆ กัน
อ่านต่อ
วิธีลดความอ้วน และการปฎิบัติตนเมื่อคุณจะลดน้ำหนัก
วิธีลดความอ้วน และการปฎิบัติตนเมื่อคุณจะลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน และการปฎิบัติตนเมื่อคุณจะลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3101 ครั้ง
dot
วิธีลดความอ้วน การลดความอ้วนที่ดีนั้นคุณเองจะต้องมีวินัยในการทานอาหาร ลแะการออกกำลังกาย เพื่อจะเป็นตัวช่วยให้น้ำหนักของคุณนั้นคงที่
อ่านต่อ
เคล็ดลับ วิธีหยุด กินจุกจิก กินจุกจิบ
เคล็ดลับ วิธีหยุด กินจุกจิก กินจุกจิบ เคล็ดลับ วิธีหยุด กินจุกจิก กินจุกจิบ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5489 ครั้ง
dot
อีกหนึ่งวิธีลดความอ้วนที่มั่นใจว่าสาวๆ ทั้งหลายต้องคิดหนักแน่ๆ กับวิธีแก้การกินจุกจิก กินจุกจิบ สาวๆ ส่วนมากปากก็บอกว่าจะลดวามอ้วนจะลดน้ำหนัก แต่มือก็ยังไม่วายหาของกินอยู่ร่ำไป
อ่านต่อ
แอล-ฟีนิลอะลานีน ถ้าไม่อยากก็ไม่อ้วน
แอล-ฟีนิลอะลานีน ถ้าไม่อยากก็ไม่อ้วน แอล-ฟีนิลอะลานีน ถ้าไม่อยากก็ไม่อ้วน
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 17470 ครั้ง
dot
สาเหตุหลักของความอ้วนเกิดจาก การได้รับพลังงานที่มากเกินความจำเป็นของร่างกาย ผลลัพธ์คือ การสะสมของไขมันต่าง ๆ ดังนั้นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือ การควบคุมอาหาร
อ่านต่อ
เคล็ดลับ วิธีหยุดกินหวาน
เคล็ดลับ วิธีหยุดกินหวาน เคล็ดลับ วิธีหยุดกินหวาน "หยุดอ้วน"
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4403 ครั้ง
dot
เรื่องของความหวานสำหรับคุณสาวๆ นี่หยุดกันไม่ได้จริงๆ นะคะ วันนี้เราเลยหาวิธีหยุดกินหวานมาให้คุณสาวๆ ที่อยากหยุดหวาน เพื่อต้องการลดน้ำหนัก ด้วยเคล็ดลับ "หยุดกินหวาน"
อ่านต่อ
วิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว
วิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว วิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว "ช่วยน้ำหนักลด ลดอ้วน"
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5820 ครั้ง
dot
วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ มาฝากสาวๆ ที่กำลังอยากจะลดความอ้วนกันกับวิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว ซึ่งจะเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 2239 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 1721 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 4249 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter