108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » อาหารลดน้ำหนัก » ควบคุมความอยากอาหาร » น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน
         ควบคุมความอยากอาหาร
   

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน

โดย : Merlaya
หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...
         หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...

คุณอาจจะคิดไม่ถึงว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะลดน้ำหนักได้ แล้ววิธีนี้จะช่วยให้คุณผอมเพรียวได้อย่างไร ซึ่งน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลจะช่วยละลายไขมันและลดการเก็บกักไขมันในร่างกาย โดยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเข้ามาช่วยและไม่ต้องวางแผนการกินในแต่ละวันให้ยุ่งยากด้วยนะ มาดูกันซิค่ะว่า คุณจะลดน้ำหนักและกำจัดไขมันส่วนเกินด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไร

* นอกจากเผาผลาญไขมันแล้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไซเดอร์ยังช่วยข่มความหิว แค่กินครั้งละ 1-3 ช้อนชาในเวลาไม่เกิน 15-20 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับรสชาติน้ำส้มสายชู โดยอาจเริ่มจิบที่หนึ่งช้อนชาก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มเป็น 3 ช้อนชา แต่อย่ามากเกินนี้ เพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารจนแสบท้องได้ คุณอาจผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก็ได้เพื่อให้กินได้ง่ายขึ้น

* อย่าลืมว่าควรกินอาหารแต่พอเหมาะด้วย

* เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง

* น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยสลายไขมัน ลดคอเลสเตอรอล และช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ดีด้วย


เข้าชม : 22421 ครั้ง
ที่มา : Lisa
3 อาหารลดน้ำหนักที่ช่วยคุณได้
3 อาหารลดน้ำหนักที่ช่วยคุณได้ 3 อาหารลดน้ำหนักที่ช่วยคุณได้
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 2922 ครั้ง
dot
อาหารลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี และยิ่งไปกว่านั้นอาหารลดน้ำหนักที่เรานำมาบอกกันยังมีพลังงานในแต่ละวัน ที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีด้วยค่ะ
อ่านต่อ
อยากมีหุ่นเพรียวสวย แบบสุขภาพดี ต้องทำสิ่งนี้..
อยากมีหุ่นเพรียวสวย แบบสุขภาพดี ต้องทำสิ่งนี้.. อยากมีหุ่นเพรียวสวย แบบสุขภาพดี ต้องทำสิ่งนี้..
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 7279 ครั้ง
dot
สิ่งที่สาวๆปราถนา อยากมีกันทุกคนคือ หุ่นสวย เพรียว แบบดูสุขภาพดีไปทุกส่วน แต่มันก็ช่างยากเย็นมาก วันนี้ 108 Health เอาเคล็ดลับสำหรับสาวๆที่อยากมีหุ่นสวย สุขภาพดีไปนานมาฝากค่ะ ต้องทำสิ่งนี้พลาดไม่ได้เลยล่ะ
อ่านต่อ
วิธีลดความอ้วนด้วยสลัด ดีจริงเหรอ?
วิธีลดความอ้วนด้วยสลัด ดีจริงเหรอ? วิธีลดความอ้วนด้วยสลัด ดีจริงเหรอ?
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 1153 ครั้ง
dot
ผู้หญิงหลายคนเวลาจะลดความอ้วนคงนึกถึงการทานสลัดเป็นอย่างแรก แต่ใช่ว่าการทานสลัดนั้นจะช่วยให้คุณลดความอ้วนได้ ถ้าคุณทานสลัดแบบไม่เลือกแคลอรี่ของสิ่งที่ทานเข้าไป อาจทำให้คุณอ้วนเพิ่มมากขึ้นได้
อ่านต่อ
"หุ่นดี" ไม่ต้องใช้ยา...แนะวิธีใช้สมุนไพรลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5994 ครั้ง
dot
ข่าวดีของสาว ๆ ที่อยากลดหุ่น แต่ไม่อยากเสี่ยงกับการรับประทานยาลดน้ำหนัก เพราะวันนี้เรามีสูตรเด็ด ด้วยสมุนไพรลดน้ำหนักที่จะทำให้คุณนั้นมีหุ่นดีหุ่นสวย โดยไม่ใช้ยาพึ่งยาหรือกินยาลดความอ้วนกันเลยค่ะ
อ่านต่อ
ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด
ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3943 ครั้ง
dot
เซลลูไลต์หรือที่บางครั้งเรียกว่า ผิวเปลือกส้มนั้น เป็นสิ่งกวนใจผู้หญิงอย่างเราๆ กันมากค่ะ และเจ้าเซลลูไลต์นี้ไม่ได้เลือกขึ้นเฉพาะคนอวบเจ้าเนื้อเท่านั้น แต่เกิดขึ้นได้กับสาวทุกไซส์
อ่านต่อ
อยากหุ่นเพรียว
อยากหุ่นเพรียว อยากหุ่นเพรียว
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4490 ครั้ง
dot
หากอยากหุ่นเพรียวขึ้นอยู่การเลือกกินอาหารตามรูปร่างด้วยนะค่ะขอบอก เพราะจริง ๆ แล้ววันนี้เราจะเอาใจคุณผู้หญิงที่ อยากหุ่นเพรียว ให้ลองได้กินอาหารตามรูปร่างของคุณ
อ่านต่อ
"หุ่นดี" กินอาหารตามธาตุ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5704 ครั้ง
dot
วันนี้พาคุณผู้หญิงมา "หุ่นดี" ด้วยการกินอาหารตามธาตุ เพราะร่างกายของคนเรานั้นประกอบไปด้วย 5 ธาตุ นั้นคือ ดิน น้ำ ลม ไฟ และอากาศธาตุ ซึ่งมีผลต่อสมดุลต่าง ๆ ของร่างกาย ฉะนั้นหากอยาก หุ่นดี หุ่นสวย ก็มา กินอาหารตามธาตุ กันเถอะค่ะ
อ่านต่อ
ไอเดตยังไงให้ได้ผล
ไอเดตยังไงให้ได้ผล ไอเดตยังไงให้ได้ผล
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4257 ครั้ง
dot
การลดน้ำหนักดูจะเป็นอะไรที่ยากมาก เพราะด้วยปัจจุบันเรามีอาหารจานด่วนไว้รับประทานมากมาย และหาได้ง่ายกว่าอาหารที่ถูกหลักทางโภชนาการ สิ่งสำคัญที่ตามมาคือความอ้วน ที่ลดลงได้ยาก
อ่านต่อ
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 22422 ครั้ง
dot
หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...
อ่านต่อ
แอล-ฟีนิลอะลานีน ถ้าไม่อยากก็ไม่อ้วน
แอล-ฟีนิลอะลานีน ถ้าไม่อยากก็ไม่อ้วน แอล-ฟีนิลอะลานีน ถ้าไม่อยากก็ไม่อ้วน
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 15624 ครั้ง
dot
สาเหตุหลักของความอ้วนเกิดจาก การได้รับพลังงานที่มากเกินความจำเป็นของร่างกาย ผลลัพธ์คือ การสะสมของไขมันต่าง ๆ ดังนั้นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือ การควบคุมอาหาร
อ่านต่อ
สูตรอาหารไดเอท 3 สูตร
สูตรอาหารไดเอท 3 สูตร สูตรอาหารไดเอท 3 สูตร
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 9137 ครั้ง
dot
เอาล่ะสาว ๆ ได้ผอมสมใจนึกกันอีกแล้วจ้าด้วยสูตรอาหารไดเอท 3 สูตร ต่อไปนี้จะทำให้คุณมีหุ่น สวยเพรียว เอามาก ๆ เลยขอบอก เพราะเป็นสูตรลับ ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนด้วยตัวเอง
อ่านต่อ
ปัญหาการลดน้ำหนักที่ไม่ได้ผล มีสาเหตุ..!!
ปัญหาการลดน้ำหนักที่ไม่ได้ผล มีสาเหตุ..!! ปัญหาการลดน้ำหนักที่ไม่ได้ผล มีสาเหตุ..!!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5119 ครั้ง
dot
เคยสงสัยกันไหมว่า...จะมีสูตรลดน้ำหนักหรือเคล็ดลับอะไร ที่จะมาทำให้น้ำหนักลดลง ทำให้ความอ้วนหายไป จะมีสักกี่วิธีที่ช่วยให้สาวๆ หุ่นดี
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 195 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
เทศกาลถือศีลกินผัก หรือเทศกาลกินเจ เทศกาลถือศีลกินผัก หรือเทศกาลกินเจ
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 338 ครั้ง
เทศกาลถือศีลกินผัก หรือเทศกาลกินเจ
วิธีการใช้ครีมติดฟันปลอมและการทำความสะอาดฟันปลอม วิธีการใช้ครีมติดฟันปลอมและการทำความสะอาดฟันปลอม
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 163988 ครั้ง
จะทำอย่างไรเมื่อคุณสูญเสียฟันแท้ก่อนเวลาอันควร? การใส่ฟันปลอมถือว่าเป็นทางเลือกที่นิยมที่สุด วันนี้ ...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter