108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » อาหารลดน้ำหนัก » ควบคุมความอยากอาหาร » น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน
         ควบคุมความอยากอาหาร
   

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน

โดย : Merlaya
หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...
         หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...

คุณอาจจะคิดไม่ถึงว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะลดน้ำหนักได้ แล้ววิธีนี้จะช่วยให้คุณผอมเพรียวได้อย่างไร ซึ่งน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลจะช่วยละลายไขมันและลดการเก็บกักไขมันในร่างกาย โดยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเข้ามาช่วยและไม่ต้องวางแผนการกินในแต่ละวันให้ยุ่งยากด้วยนะ มาดูกันซิค่ะว่า คุณจะลดน้ำหนักและกำจัดไขมันส่วนเกินด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไร

* นอกจากเผาผลาญไขมันแล้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไซเดอร์ยังช่วยข่มความหิว แค่กินครั้งละ 1-3 ช้อนชาในเวลาไม่เกิน 15-20 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับรสชาติน้ำส้มสายชู โดยอาจเริ่มจิบที่หนึ่งช้อนชาก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มเป็น 3 ช้อนชา แต่อย่ามากเกินนี้ เพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารจนแสบท้องได้ คุณอาจผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก็ได้เพื่อให้กินได้ง่ายขึ้น

* อย่าลืมว่าควรกินอาหารแต่พอเหมาะด้วย

* เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง

* น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยสลายไขมัน ลดคอเลสเตอรอล และช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ดีด้วย


เข้าชม : 24556 ครั้ง
ที่มา : Lisa
ไอเดตยังไงให้ได้ผล
ไอเดตยังไงให้ได้ผล ไอเดตยังไงให้ได้ผล
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4978 ครั้ง
dot
การลดน้ำหนักดูจะเป็นอะไรที่ยากมาก เพราะด้วยปัจจุบันเรามีอาหารจานด่วนไว้รับประทานมากมาย และหาได้ง่ายกว่าอาหารที่ถูกหลักทางโภชนาการ สิ่งสำคัญที่ตามมาคือความอ้วน ที่ลดลงได้ยาก
อ่านต่อ
อาหารไขมันต่ำ ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ
อาหารไขมันต่ำ ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ อาหารไขมันต่ำ ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3640 ครั้ง
dot
สาวๆ ทั้งหลายที่ใช้อาหารไขมันต่ำเป็นตัวช่วยในการลดความอ้วนอยู่หล่ะก็ วันนี้เรามีเกร็ดน่ารู้มาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
กินเค้กอย่างไร...ไม่อ้วน!!
กินเค้กอย่างไร...ไม่อ้วน!! กินเค้กอย่างไร...ไม่อ้วน!!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 7081 ครั้ง
dot
อาหารหวานๆ กับคุณผู้หญิงเป็นของคู่กันจริงๆ เลยค่ะ ยิ่งถ้าเป็นขนมเค้กด้วยแล้วขอบอกว่าห้ามใจได้ยากมาก ดังนั้นเรามาหาวิธีทานขนมเค้กให้อร่อยและไม่อ้วนกันดีกว่าค่ะ
อ่านต่อ
เคล็ดลับ วิธีหยุดกินหวาน
เคล็ดลับ วิธีหยุดกินหวาน เคล็ดลับ วิธีหยุดกินหวาน "หยุดอ้วน"
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4778 ครั้ง
dot
เรื่องของความหวานสำหรับคุณสาวๆ นี่หยุดกันไม่ได้จริงๆ นะคะ วันนี้เราเลยหาวิธีหยุดกินหวานมาให้คุณสาวๆ ที่อยากหยุดหวาน เพื่อต้องการลดน้ำหนัก ด้วยเคล็ดลับ "หยุดกินหวาน"
อ่านต่อ
สูตรอาหารไดเอท 3 สูตร
สูตรอาหารไดเอท 3 สูตร สูตรอาหารไดเอท 3 สูตร
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 10267 ครั้ง
dot
เอาล่ะสาว ๆ ได้ผอมสมใจนึกกันอีกแล้วจ้าด้วยสูตรอาหารไดเอท 3 สูตร ต่อไปนี้จะทำให้คุณมีหุ่น สวยเพรียว เอามาก ๆ เลยขอบอก เพราะเป็นสูตรลับ ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนด้วยตัวเอง
อ่านต่อ
วิธีเอาชนะความอ้วน...ด้วยการเปลี่ยนซะ
วิธีเอาชนะความอ้วน...ด้วยการเปลี่ยนซะ วิธีเอาชนะความอ้วน...ด้วยการเปลี่ยนซะ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4650 ครั้ง
dot
ความอ้วนคือปัญหาที่สาวๆ ทั้งหลายหนีเท่าไหร่ก็หนีไม่พ้นและก็อย่างที่รู้ๆ กันดีว่าทุกวันนี้ได้มีการคิดค้นวิธีลดความอ้วนต่างๆ มากมาย งั้นมาลองวิธีนี้ดูค่ะ
อ่านต่อ
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก เคล็ดลับการลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4849 ครั้ง
dot
ถ้าคุณกำลังลดน้ำหนักอยู่หล่ะก็ลองเข้าใปอ่านคล็ดลับการลดน้ำหนักที่เรานำมาจากผู้รู้จริง และผู้ที่ได้ผลจริงกันดีกว่า รับรองได้ว่าการลดน้ำหนักจะไม่ใช่ปัญหาใหญ่
อ่านต่อ
แอล-ฟีนิลอะลานีน ถ้าไม่อยากก็ไม่อ้วน
แอล-ฟีนิลอะลานีน ถ้าไม่อยากก็ไม่อ้วน แอล-ฟีนิลอะลานีน ถ้าไม่อยากก็ไม่อ้วน
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 18050 ครั้ง
dot
สาเหตุหลักของความอ้วนเกิดจาก การได้รับพลังงานที่มากเกินความจำเป็นของร่างกาย ผลลัพธ์คือ การสะสมของไขมันต่าง ๆ ดังนั้นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือ การควบคุมอาหาร
อ่านต่อ
อยากหุ่นเพรียว
อยากหุ่นเพรียว อยากหุ่นเพรียว
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5130 ครั้ง
dot
หากอยากหุ่นเพรียวขึ้นอยู่การเลือกกินอาหารตามรูปร่างด้วยนะค่ะขอบอก เพราะจริง ๆ แล้ววันนี้เราจะเอาใจคุณผู้หญิงที่ อยากหุ่นเพรียว ให้ลองได้กินอาหารตามรูปร่างของคุณ
อ่านต่อ
หิวบ่อยทำไงดี? วิธีลดอาการหิว ... ช่วยคุณได้!
หิวบ่อยทำไงดี? วิธีลดอาการหิว ... ช่วยคุณได้! หิวบ่อยทำไงดี? วิธีลดอาการหิว ... ช่วยคุณได้!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 8309 ครั้ง
dot
เคล็ดลับน่ารู้ที่เราจะนำมาบอกกันในวันนี้สาวๆ ทั้งหลายต้องห้ามพลาดสำหรับใครที่กำลังมีคำถามว่า หิวบ่อยทำไงดี? วันนี้เรามีวิธีลดอาการหิวมาแนะนำค่ะ
อ่านต่อ
เคล็ดลับ วิธีหยุด กินจุกจิก กินจุกจิบ
เคล็ดลับ วิธีหยุด กินจุกจิก กินจุกจิบ เคล็ดลับ วิธีหยุด กินจุกจิก กินจุกจิบ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 6007 ครั้ง
dot
อีกหนึ่งวิธีลดความอ้วนที่มั่นใจว่าสาวๆ ทั้งหลายต้องคิดหนักแน่ๆ กับวิธีแก้การกินจุกจิก กินจุกจิบ สาวๆ ส่วนมากปากก็บอกว่าจะลดวามอ้วนจะลดน้ำหนัก แต่มือก็ยังไม่วายหาของกินอยู่ร่ำไป
อ่านต่อ
"ใยอาหารลดน้ำหนัก" มีประโยชน์ขจัดไขมัน!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4493 ครั้ง
dot
ใครที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักฟังทางนี้เลยค่ะเพราะวันนี้เราได้นำเอาเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับใยอาหารลดน้ำมาบอกกันค่ะ การมีหุ่นสวยเพรียว ถือว่าเป็นความปรารถนาอันสูงสุดของผู้หญิงอย่างเราเลยทีเดียว
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 4859 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 3943 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 6389 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter