108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » อาหารลดน้ำหนัก » ควบคุมความอยากอาหาร » น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน
         ควบคุมความอยากอาหาร
   

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน

โดย : Merlaya
หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...
         หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...

คุณอาจจะคิดไม่ถึงว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะลดน้ำหนักได้ แล้ววิธีนี้จะช่วยให้คุณผอมเพรียวได้อย่างไร ซึ่งน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลจะช่วยละลายไขมันและลดการเก็บกักไขมันในร่างกาย โดยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเข้ามาช่วยและไม่ต้องวางแผนการกินในแต่ละวันให้ยุ่งยากด้วยนะ มาดูกันซิค่ะว่า คุณจะลดน้ำหนักและกำจัดไขมันส่วนเกินด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไร

* นอกจากเผาผลาญไขมันแล้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไซเดอร์ยังช่วยข่มความหิว แค่กินครั้งละ 1-3 ช้อนชาในเวลาไม่เกิน 15-20 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับรสชาติน้ำส้มสายชู โดยอาจเริ่มจิบที่หนึ่งช้อนชาก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มเป็น 3 ช้อนชา แต่อย่ามากเกินนี้ เพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารจนแสบท้องได้ คุณอาจผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก็ได้เพื่อให้กินได้ง่ายขึ้น

* อย่าลืมว่าควรกินอาหารแต่พอเหมาะด้วย

* เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง

* น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยสลายไขมัน ลดคอเลสเตอรอล และช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ดีด้วย


เข้าชม : 23947 ครั้ง
ที่มา : Lisa
วิธีลดความอ้วนด้วยสลัด ดีจริงเหรอ?
วิธีลดความอ้วนด้วยสลัด ดีจริงเหรอ? วิธีลดความอ้วนด้วยสลัด ดีจริงเหรอ?
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 1566 ครั้ง
dot
ผู้หญิงหลายคนเวลาจะลดความอ้วนคงนึกถึงการทานสลัดเป็นอย่างแรก แต่ใช่ว่าการทานสลัดนั้นจะช่วยให้คุณลดความอ้วนได้ ถ้าคุณทานสลัดแบบไม่เลือกแคลอรี่ของสิ่งที่ทานเข้าไป อาจทำให้คุณอ้วนเพิ่มมากขึ้นได้
อ่านต่อ
วิธีลดความอ้วน และการปฎิบัติตนเมื่อคุณจะลดน้ำหนัก
วิธีลดความอ้วน และการปฎิบัติตนเมื่อคุณจะลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน และการปฎิบัติตนเมื่อคุณจะลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3189 ครั้ง
dot
วิธีลดความอ้วน การลดความอ้วนที่ดีนั้นคุณเองจะต้องมีวินัยในการทานอาหาร ลแะการออกกำลังกาย เพื่อจะเป็นตัวช่วยให้น้ำหนักของคุณนั้นคงที่
อ่านต่อ
"อาหารรสเผ็ดจัด" ทำต้นขาใหญ่ได้จริงหรือ?
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5132 ครั้ง
dot
มีคุณผู้หญิงหลายท่านถามเรื่อง อาหารรสเผ็ดจัดกันเข้ามากมาย ว่า "อาหารรสเผ็ดจัด" ทำต้นขาใหญ่ได้จริงหรือ? และวันนี้ไปค้นหาคำตอบของ อาหารรสเผ็ดจัด มาให้คุณผู้หญิงหลายๆ ท่านได้คลายสงสัยกับปัญหา "อาหารรสเผ็ดจัด" ทำต้นขาใหญ่ได้จริงหรือ?
อ่านต่อ
สารที่มีผลต่อการเผาผลาญ เร่งสลายไขมัน ควบคุมความอยากอาหาร
สารที่มีผลต่อการเผาผลาญ เร่งสลายไขมัน ควบคุมความอยากอาหาร สารที่มีผลต่อการเผาผลาญ เร่งสลายไขมัน ควบคุมความอยากอาหาร
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 15851 ครั้ง
dot
สาวที่กำลังหาวิธีควบคุมอาหาร ไม่ว่าจะใช้วิธีอดอาหาร หรือวิธีรับประทานอาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก
อ่านต่อ
ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด
ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4378 ครั้ง
dot
เซลลูไลต์หรือที่บางครั้งเรียกว่า ผิวเปลือกส้มนั้น เป็นสิ่งกวนใจผู้หญิงอย่างเราๆ กันมากค่ะ และเจ้าเซลลูไลต์นี้ไม่ได้เลือกขึ้นเฉพาะคนอวบเจ้าเนื้อเท่านั้น แต่เกิดขึ้นได้กับสาวทุกไซส์
อ่านต่อ
อยากหุ่นเพรียว
อยากหุ่นเพรียว อยากหุ่นเพรียว
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4893 ครั้ง
dot
หากอยากหุ่นเพรียวขึ้นอยู่การเลือกกินอาหารตามรูปร่างด้วยนะค่ะขอบอก เพราะจริง ๆ แล้ววันนี้เราจะเอาใจคุณผู้หญิงที่ อยากหุ่นเพรียว ให้ลองได้กินอาหารตามรูปร่างของคุณ
อ่านต่อ
กินเค้กอย่างไร...ไม่อ้วน!!
กินเค้กอย่างไร...ไม่อ้วน!! กินเค้กอย่างไร...ไม่อ้วน!!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 6666 ครั้ง
dot
อาหารหวานๆ กับคุณผู้หญิงเป็นของคู่กันจริงๆ เลยค่ะ ยิ่งถ้าเป็นขนมเค้กด้วยแล้วขอบอกว่าห้ามใจได้ยากมาก ดังนั้นเรามาหาวิธีทานขนมเค้กให้อร่อยและไม่อ้วนกันดีกว่าค่ะ
อ่านต่อ
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก เคล็ดลับการลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4572 ครั้ง
dot
ถ้าคุณกำลังลดน้ำหนักอยู่หล่ะก็ลองเข้าใปอ่านคล็ดลับการลดน้ำหนักที่เรานำมาจากผู้รู้จริง และผู้ที่ได้ผลจริงกันดีกว่า รับรองได้ว่าการลดน้ำหนักจะไม่ใช่ปัญหาใหญ่
อ่านต่อ
วิธีลดหน้าท้อง ด้วยอาหารอย่างได้ผล!!!
วิธีลดหน้าท้อง ด้วยอาหารอย่างได้ผล!!! วิธีลดหน้าท้อง ด้วยอาหารอย่างได้ผล!!!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 9659 ครั้ง
dot
หลากหลายวิธีลดหน้าท้องที่หากว่าคุณยังไม่เคยใช้ได้ผลลองมาเจอกับ วิธีลดหน้าท้อง ของเราดูซิค่ะ เป็นวิธีที่เราคิดว่าง่ายมากขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณเลือกรับประทานเท่านั้น
อ่านต่อ
วิธีลดน้ำหนักแบบเกาหลี
วิธีลดน้ำหนักแบบเกาหลี วิธีลดน้ำหนักแบบเกาหลี "หุ่นสวยตามเทรนด์"
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 10353 ครั้ง
dot
สำหรับสาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักอยู่หล่ะก็ วันนี้เรามีวิธีลดน้ำหนักแบบเกาหลีมาบอกให้ได้รู้กันเพื่อให้คุณผู้หญิงมีหุ่นสวยตามเทรนด์แบบสาวเกาหลีกันอีกด้วยค่ะ
อ่านต่อ
วิธีควบคุมอาหาร ควบคุมความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก
วิธีควบคุมอาหาร ควบคุมความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก วิธีควบคุมอาหาร ควบคุมความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4539 ครั้ง
dot
อีกหนึ่งเกร็ดเรื่องน่ารู้สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักกับโดยหาวิธีควบคุมอาหารอยู่ละก็วันนี้เรามีมาบอกกันค่ะ วิธีหลักของการลดน้ำหนักก็คือ การควบคุมอาหาร
อ่านต่อ
วิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว
วิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว วิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว "ช่วยน้ำหนักลด ลดอ้วน"
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5902 ครั้ง
dot
วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ มาฝากสาวๆ ที่กำลังอยากจะลดความอ้วนกันกับวิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว ซึ่งจะเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 2866 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 2274 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 4764 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter