108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » อาหารลดน้ำหนัก » ควบคุมความอยากอาหาร » น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน
         ควบคุมความอยากอาหาร
   

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน

โดย : Merlaya
หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...
         หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...

คุณอาจจะคิดไม่ถึงว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะลดน้ำหนักได้ แล้ววิธีนี้จะช่วยให้คุณผอมเพรียวได้อย่างไร ซึ่งน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลจะช่วยละลายไขมันและลดการเก็บกักไขมันในร่างกาย โดยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเข้ามาช่วยและไม่ต้องวางแผนการกินในแต่ละวันให้ยุ่งยากด้วยนะ มาดูกันซิค่ะว่า คุณจะลดน้ำหนักและกำจัดไขมันส่วนเกินด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไร

* นอกจากเผาผลาญไขมันแล้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไซเดอร์ยังช่วยข่มความหิว แค่กินครั้งละ 1-3 ช้อนชาในเวลาไม่เกิน 15-20 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับรสชาติน้ำส้มสายชู โดยอาจเริ่มจิบที่หนึ่งช้อนชาก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มเป็น 3 ช้อนชา แต่อย่ามากเกินนี้ เพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารจนแสบท้องได้ คุณอาจผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก็ได้เพื่อให้กินได้ง่ายขึ้น

* อย่าลืมว่าควรกินอาหารแต่พอเหมาะด้วย

* เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง

* น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยสลายไขมัน ลดคอเลสเตอรอล และช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ดีด้วย


เข้าชม : 22330 ครั้ง
ที่มา : Lisa
วิธีลดความอ้วนด้วยสลัด ดีจริงเหรอ?
วิธีลดความอ้วนด้วยสลัด ดีจริงเหรอ? วิธีลดความอ้วนด้วยสลัด ดีจริงเหรอ?
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 1129 ครั้ง
dot
ผู้หญิงหลายคนเวลาจะลดความอ้วนคงนึกถึงการทานสลัดเป็นอย่างแรก แต่ใช่ว่าการทานสลัดนั้นจะช่วยให้คุณลดความอ้วนได้ ถ้าคุณทานสลัดแบบไม่เลือกแคลอรี่ของสิ่งที่ทานเข้าไป อาจทำให้คุณอ้วนเพิ่มมากขึ้นได้
อ่านต่อ
เคล็ดลับควบคุมความอยากอาหาร..สำหรับคนช่างกิน
เคล็ดลับควบคุมความอยากอาหาร..สำหรับคนช่างกิน เคล็ดลับควบคุมความอยากอาหาร..สำหรับคนช่างกิน
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 21040 ครั้ง
dot
คุณเป็นอีกคนหนึ่ง ที่ถูกขนานนามว่าเป็น “คนช่างกิน” “กินไม่เลือก” มีความสุขกับการกินอย่างไม่รู้จบ วันนี้เรามีเคล็ดลับ ควบคุมความอยากอาหาร มาฝากกัน
อ่านต่อ
ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด
ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3921 ครั้ง
dot
เซลลูไลต์หรือที่บางครั้งเรียกว่า ผิวเปลือกส้มนั้น เป็นสิ่งกวนใจผู้หญิงอย่างเราๆ กันมากค่ะ และเจ้าเซลลูไลต์นี้ไม่ได้เลือกขึ้นเฉพาะคนอวบเจ้าเนื้อเท่านั้น แต่เกิดขึ้นได้กับสาวทุกไซส์
อ่านต่อ
การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ ต้อง!
การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ ต้อง! การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ ต้อง! "มะเขือเทศ"
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 6694 ครั้ง
dot
การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาตินั้นมีหลายวิธี อยู่ที่ว่าเราจะเลือกวิธีไหน แต่วันนี้เราขอนำเสนอ "มะเขือเทศ" ที่นอกจากจะช่วยในเรื่องของผิวพรรณแล้ว ยังช่วยในเรื่องของการลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ ในแบบง่าย ๆ ได้อีกด้วยค่ะ
อ่านต่อ
ปัญหาการลดน้ำหนักที่ไม่ได้ผล มีสาเหตุ..!!
ปัญหาการลดน้ำหนักที่ไม่ได้ผล มีสาเหตุ..!! ปัญหาการลดน้ำหนักที่ไม่ได้ผล มีสาเหตุ..!!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5088 ครั้ง
dot
เคยสงสัยกันไหมว่า...จะมีสูตรลดน้ำหนักหรือเคล็ดลับอะไร ที่จะมาทำให้น้ำหนักลดลง ทำให้ความอ้วนหายไป จะมีสักกี่วิธีที่ช่วยให้สาวๆ หุ่นดี
อ่านต่อ
อาหารลดน้ำหนัก กับเมนูอาหารที่ให้พลังงานต่ำ
อาหารลดน้ำหนัก กับเมนูอาหารที่ให้พลังงานต่ำ อาหารลดน้ำหนัก กับเมนูอาหารที่ให้พลังงานต่ำ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 8384 ครั้ง
dot
ช่วงวันหยุดยาวๆ สาวๆ อาจมั่วแต่มีความสุขกับการทานอาหารกับเมนูใหม่ๆ จนลืมนึกถึงน้ำหนักที่กำลังตามมา ไม่ต้องให้ตัวเองกังวลใจไปหรอกค่ะ เรามีเมนูอาหารลดน้ำหนักที่คุณสามารถหาทานได้ทุกวันมาฝากคุณสาวๆ กันค่ะ
อ่านต่อ
อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า?
อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า? อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า?
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 2824 ครั้ง
dot
สำหรับของหวานกับผู้หญิงดูจะเป็นอะไรที่คู่กันเสมอเลยใช่ไหมล่ะค่ะ แต่ถ้าคุณกำลังลดน้ำหนัก แล้วอดไม่ได้สำหรับของหวานล่ะ คุณจะทำยังไง
อ่านต่อ
"หุ่นดี" กินอาหารตามธาตุ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5672 ครั้ง
dot
วันนี้พาคุณผู้หญิงมา "หุ่นดี" ด้วยการกินอาหารตามธาตุ เพราะร่างกายของคนเรานั้นประกอบไปด้วย 5 ธาตุ นั้นคือ ดิน น้ำ ลม ไฟ และอากาศธาตุ ซึ่งมีผลต่อสมดุลต่าง ๆ ของร่างกาย ฉะนั้นหากอยาก หุ่นดี หุ่นสวย ก็มา กินอาหารตามธาตุ กันเถอะค่ะ
อ่านต่อ
วิธีควบคุมอาหาร ควบคุมความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก
วิธีควบคุมอาหาร ควบคุมความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก วิธีควบคุมอาหาร ควบคุมความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3947 ครั้ง
dot
อีกหนึ่งเกร็ดเรื่องน่ารู้สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักกับโดยหาวิธีควบคุมอาหารอยู่ละก็วันนี้เรามีมาบอกกันค่ะ วิธีหลักของการลดน้ำหนักก็คือ การควบคุมอาหาร
อ่านต่อ
วิธีลดหน้าท้อง ด้วยอาหารอย่างได้ผล!!!
วิธีลดหน้าท้อง ด้วยอาหารอย่างได้ผล!!! วิธีลดหน้าท้อง ด้วยอาหารอย่างได้ผล!!!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 8898 ครั้ง
dot
หลากหลายวิธีลดหน้าท้องที่หากว่าคุณยังไม่เคยใช้ได้ผลลองมาเจอกับ วิธีลดหน้าท้อง ของเราดูซิค่ะ เป็นวิธีที่เราคิดว่าง่ายมากขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณเลือกรับประทานเท่านั้น
อ่านต่อ
วิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว
วิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว วิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว "ช่วยน้ำหนักลด ลดอ้วน"
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5386 ครั้ง
dot
วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ มาฝากสาวๆ ที่กำลังอยากจะลดความอ้วนกันกับวิธีกินไม่ให้อ้วน กินให้เผาผลาญเร็ว ซึ่งจะเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
อ่านต่อ
ความลับของสาวผอมเพรียว
ความลับของสาวผอมเพรียว ความลับของสาวผอมเพรียว
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4163 ครั้ง
dot
ขณะที่คนซึ่งน้ำหนักเกินส่วนใหญ่มักจะหมกหมุ่นกับเรื่องการกินมากกว่า ลองมาแอบดูว่าคนผอมๆ เขามีวิธีการกินอย่างไร แล้วคุณจะเลียนแบบพวกเธอได้ยังไงบ้าง
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
วิธีการใช้ครีมติดฟันปลอมและการทำความสะอาดฟันปลอม วิธีการใช้ครีมติดฟันปลอมและการทำความสะอาดฟันปลอม
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 163835 ครั้ง
จะทำอย่างไรเมื่อคุณสูญเสียฟันแท้ก่อนเวลาอันควร? การใส่ฟันปลอมถือว่าเป็นทางเลือกที่นิยมที่สุด วันนี้ ...
สถานที่ท่องเที่ยว หนาวนี้เที่ยวไหนดี.... สถานที่ท่องเที่ยว หนาวนี้เที่ยวไหนดี....
หัวข้อ : เที่ยวมาฝากหลากหลายที่
เข้าชม : 1870 ครั้ง
เมื่อสายลมเย็น ๆ โชยมากระทบผิวกาย เสมือนส่งสัญญาณเป็นนัย ๆ ว่ากลิ่นอายของฤดูหนาวกำลังจะเริ่มต้นขึ้นแ...
สาระน่ารู้กับโรงพยาบาลธนบุรี เกี่ยวกับสุขภาพภาวะสมองเสื่อม สาระน่ารู้กับโรงพยาบาลธนบุรี เกี่ยวกับสุขภาพภาวะสมองเสื่อม
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 1710 ครั้ง
เป็นเวลานานนับศตวรรษ ที่มนุษย์เราได้มีพยายามที่จะหาวิธีทำให้ตัวเองฉลาดขึ้น หรือหายาทำให้สมองดี แต่ก็...

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Error : ไม่สามารถติดต่อกับฐานข้อมูล