108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » อาหารลดน้ำหนัก » ควบคุมความอยากอาหาร » น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน
         ควบคุมความอยากอาหาร
   

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน

โดย : Merlaya
หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...
         หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...

คุณอาจจะคิดไม่ถึงว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะลดน้ำหนักได้ แล้ววิธีนี้จะช่วยให้คุณผอมเพรียวได้อย่างไร ซึ่งน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลจะช่วยละลายไขมันและลดการเก็บกักไขมันในร่างกาย โดยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเข้ามาช่วยและไม่ต้องวางแผนการกินในแต่ละวันให้ยุ่งยากด้วยนะ มาดูกันซิค่ะว่า คุณจะลดน้ำหนักและกำจัดไขมันส่วนเกินด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไร

* นอกจากเผาผลาญไขมันแล้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไซเดอร์ยังช่วยข่มความหิว แค่กินครั้งละ 1-3 ช้อนชาในเวลาไม่เกิน 15-20 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับรสชาติน้ำส้มสายชู โดยอาจเริ่มจิบที่หนึ่งช้อนชาก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มเป็น 3 ช้อนชา แต่อย่ามากเกินนี้ เพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารจนแสบท้องได้ คุณอาจผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก็ได้เพื่อให้กินได้ง่ายขึ้น

* อย่าลืมว่าควรกินอาหารแต่พอเหมาะด้วย

* เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง

* น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยสลายไขมัน ลดคอเลสเตอรอล และช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ดีด้วย


เข้าชม : 25578 ครั้ง
ที่มา : Lisa
การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ ต้อง!
การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ ต้อง! การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ ต้อง! "มะเขือเทศ"
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 8720 ครั้ง
dot
การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาตินั้นมีหลายวิธี อยู่ที่ว่าเราจะเลือกวิธีไหน แต่วันนี้เราขอนำเสนอ "มะเขือเทศ" ที่นอกจากจะช่วยในเรื่องของผิวพรรณแล้ว ยังช่วยในเรื่องของการลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ ในแบบง่าย ๆ ได้อีกด้วยค่ะ
อ่านต่อ
ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด
ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5078 ครั้ง
dot
เซลลูไลต์หรือที่บางครั้งเรียกว่า ผิวเปลือกส้มนั้น เป็นสิ่งกวนใจผู้หญิงอย่างเราๆ กันมากค่ะ และเจ้าเซลลูไลต์นี้ไม่ได้เลือกขึ้นเฉพาะคนอวบเจ้าเนื้อเท่านั้น แต่เกิดขึ้นได้กับสาวทุกไซส์
อ่านต่อ
วิธีเอาชนะความอ้วน...ด้วยการเปลี่ยนซะ
วิธีเอาชนะความอ้วน...ด้วยการเปลี่ยนซะ วิธีเอาชนะความอ้วน...ด้วยการเปลี่ยนซะ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5132 ครั้ง
dot
ความอ้วนคือปัญหาที่สาวๆ ทั้งหลายหนีเท่าไหร่ก็หนีไม่พ้นและก็อย่างที่รู้ๆ กันดีว่าทุกวันนี้ได้มีการคิดค้นวิธีลดความอ้วนต่างๆ มากมาย งั้นมาลองวิธีนี้ดูค่ะ
อ่านต่อ
อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า?
อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า? อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า?
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4105 ครั้ง
dot
สำหรับของหวานกับผู้หญิงดูจะเป็นอะไรที่คู่กันเสมอเลยใช่ไหมล่ะค่ะ แต่ถ้าคุณกำลังลดน้ำหนัก แล้วอดไม่ได้สำหรับของหวานล่ะ คุณจะทำยังไง
อ่านต่อ
อาหารไขมันต่ำ ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ
อาหารไขมันต่ำ ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ อาหารไขมันต่ำ ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4087 ครั้ง
dot
สาวๆ ทั้งหลายที่ใช้อาหารไขมันต่ำเป็นตัวช่วยในการลดความอ้วนอยู่หล่ะก็ วันนี้เรามีเกร็ดน่ารู้มาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
8 ขั้นตอนกับการลดความอ้วน อย่างถูกวิธี
8 ขั้นตอนกับการลดความอ้วน อย่างถูกวิธี 8 ขั้นตอนกับการลดความอ้วน อย่างถูกวิธี
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3841 ครั้ง
dot
สำหรับการลดน้ำหนักนั้นอาจจะเป็นเรื่องที่ยากมากสำหรับคุณสาวๆ เพราะเดี๋ยวนี้มองไปทางไหนอาหารการกินก็ดูจะหาง่ายเสียจริงๆ แล้วแบบนี้จะอดใจไว้ไม่ให้ทานมันก็คงจะยากมากเสียจริงเลยค่ะ
อ่านต่อ
"หุ่นดี" ไม่ต้องใช้ยา...แนะวิธีใช้สมุนไพรลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 7614 ครั้ง
dot
ข่าวดีของสาว ๆ ที่อยากลดหุ่น แต่ไม่อยากเสี่ยงกับการรับประทานยาลดน้ำหนัก เพราะวันนี้เรามีสูตรเด็ด ด้วยสมุนไพรลดน้ำหนักที่จะทำให้คุณนั้นมีหุ่นดีหุ่นสวย โดยไม่ใช้ยาพึ่งยาหรือกินยาลดความอ้วนกันเลยค่ะ
อ่านต่อ
หิวจริง หรือแค่อยากกิน...
หิวจริง หรือแค่อยากกิน... หิวจริง หรือแค่อยากกิน...
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 8567 ครั้ง
dot
ประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการมอง สัมผัส รับรส ฟัง และดมกลิ่น สามารถกระตุ้นความอยากอาหารของคุณได้ แม้คุณอาจไม่ได้หิว หรือแค่อยากกิน...
อ่านต่อ
สารที่มีผลต่อการเผาผลาญ เร่งสลายไขมัน ควบคุมความอยากอาหาร
สารที่มีผลต่อการเผาผลาญ เร่งสลายไขมัน ควบคุมความอยากอาหาร สารที่มีผลต่อการเผาผลาญ เร่งสลายไขมัน ควบคุมความอยากอาหาร
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 17615 ครั้ง
dot
สาวที่กำลังหาวิธีควบคุมอาหาร ไม่ว่าจะใช้วิธีอดอาหาร หรือวิธีรับประทานอาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก
อ่านต่อ
อยากหุ่นเพรียว
อยากหุ่นเพรียว อยากหุ่นเพรียว
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5580 ครั้ง
dot
หากอยากหุ่นเพรียวขึ้นอยู่การเลือกกินอาหารตามรูปร่างด้วยนะค่ะขอบอก เพราะจริง ๆ แล้ววันนี้เราจะเอาใจคุณผู้หญิงที่ อยากหุ่นเพรียว ให้ลองได้กินอาหารตามรูปร่างของคุณ
อ่านต่อ
10 ความเชื่อ กับการกินเพื่อลดน้ำหนัก
10 ความเชื่อ กับการกินเพื่อลดน้ำหนัก 10 ความเชื่อ กับการกินเพื่อลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 8082 ครั้ง
dot
ความเชื่อผิดๆ ที่พูดกันปากต่อปาก เกี่ยวกับการลดอาหารเพื่อให้ได้น้ำหนักที่คุณสาวๆ ต้องการนั้น บางทีอาจจะนำผลเสียมาสู่ร่างกายของเราได้ค่ะ
อ่านต่อ
เคล็ดลับควบคุมความอยากอาหาร..สำหรับคนช่างกิน
เคล็ดลับควบคุมความอยากอาหาร..สำหรับคนช่างกิน เคล็ดลับควบคุมความอยากอาหาร..สำหรับคนช่างกิน
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 23595 ครั้ง
dot
คุณเป็นอีกคนหนึ่ง ที่ถูกขนานนามว่าเป็น “คนช่างกิน” “กินไม่เลือก” มีความสุขกับการกินอย่างไม่รู้จบ วันนี้เรามีเคล็ดลับ ควบคุมความอยากอาหาร มาฝากกัน
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 7540 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 6591 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 8697 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter