108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » อาหารลดน้ำหนัก » ควบคุมความอยากอาหาร » น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน
         ควบคุมความอยากอาหาร
   

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน

โดย : Merlaya
หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...
         หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...

คุณอาจจะคิดไม่ถึงว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะลดน้ำหนักได้ แล้ววิธีนี้จะช่วยให้คุณผอมเพรียวได้อย่างไร ซึ่งน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลจะช่วยละลายไขมันและลดการเก็บกักไขมันในร่างกาย โดยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเข้ามาช่วยและไม่ต้องวางแผนการกินในแต่ละวันให้ยุ่งยากด้วยนะ มาดูกันซิค่ะว่า คุณจะลดน้ำหนักและกำจัดไขมันส่วนเกินด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไร

* นอกจากเผาผลาญไขมันแล้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไซเดอร์ยังช่วยข่มความหิว แค่กินครั้งละ 1-3 ช้อนชาในเวลาไม่เกิน 15-20 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับรสชาติน้ำส้มสายชู โดยอาจเริ่มจิบที่หนึ่งช้อนชาก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มเป็น 3 ช้อนชา แต่อย่ามากเกินนี้ เพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารจนแสบท้องได้ คุณอาจผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก็ได้เพื่อให้กินได้ง่ายขึ้น

* อย่าลืมว่าควรกินอาหารแต่พอเหมาะด้วย

* เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง

* น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยสลายไขมัน ลดคอเลสเตอรอล และช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ดีด้วย


เข้าชม : 25733 ครั้ง
ที่มา : Lisa
อยากหุ่นเพรียว
อยากหุ่นเพรียว อยากหุ่นเพรียว
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5672 ครั้ง
dot
หากอยากหุ่นเพรียวขึ้นอยู่การเลือกกินอาหารตามรูปร่างด้วยนะค่ะขอบอก เพราะจริง ๆ แล้ววันนี้เราจะเอาใจคุณผู้หญิงที่ อยากหุ่นเพรียว ให้ลองได้กินอาหารตามรูปร่างของคุณ
อ่านต่อ
อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า?
อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า? อดของหวาน แล้วอารมณ์เสียจริงหรือเปล่า?
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4171 ครั้ง
dot
สำหรับของหวานกับผู้หญิงดูจะเป็นอะไรที่คู่กันเสมอเลยใช่ไหมล่ะค่ะ แต่ถ้าคุณกำลังลดน้ำหนัก แล้วอดไม่ได้สำหรับของหวานล่ะ คุณจะทำยังไง
อ่านต่อ
10 ความเชื่อ กับการกินเพื่อลดน้ำหนัก
10 ความเชื่อ กับการกินเพื่อลดน้ำหนัก 10 ความเชื่อ กับการกินเพื่อลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 8209 ครั้ง
dot
ความเชื่อผิดๆ ที่พูดกันปากต่อปาก เกี่ยวกับการลดอาหารเพื่อให้ได้น้ำหนักที่คุณสาวๆ ต้องการนั้น บางทีอาจจะนำผลเสียมาสู่ร่างกายของเราได้ค่ะ
อ่านต่อ
วิธีลดความอ้วนได้ผลจริง
วิธีลดความอ้วนได้ผลจริง วิธีลดความอ้วนได้ผลจริง
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 8343 ครั้ง
dot
วันนี้เรามีวิธีลดความอ้วนได้ผลจริง เชื่อว่าสาวๆ ทั้งหลายคงจะเริ่มเบื่อกันวิธีการอดอาหารที่แสนจะทรมานเพียงเพื่อต้องการมีหุ่นสวยผอมเพรียว แต่ต้องแลกมากับความทรมานที่อยากจะกินอะไรก็ไม่ได้กิน
อ่านต่อ
วิธีเอาชนะความอ้วน...ด้วยการเปลี่ยนซะ
วิธีเอาชนะความอ้วน...ด้วยการเปลี่ยนซะ วิธีเอาชนะความอ้วน...ด้วยการเปลี่ยนซะ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5201 ครั้ง
dot
ความอ้วนคือปัญหาที่สาวๆ ทั้งหลายหนีเท่าไหร่ก็หนีไม่พ้นและก็อย่างที่รู้ๆ กันดีว่าทุกวันนี้ได้มีการคิดค้นวิธีลดความอ้วนต่างๆ มากมาย งั้นมาลองวิธีนี้ดูค่ะ
อ่านต่อ
อยากมีหุ่นเพรียวสวย แบบสุขภาพดี ต้องทำสิ่งนี้..
อยากมีหุ่นเพรียวสวย แบบสุขภาพดี ต้องทำสิ่งนี้.. อยากมีหุ่นเพรียวสวย แบบสุขภาพดี ต้องทำสิ่งนี้..
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 9913 ครั้ง
dot
สิ่งที่สาวๆปราถนา อยากมีกันทุกคนคือ หุ่นสวย เพรียว แบบดูสุขภาพดีไปทุกส่วน แต่มันก็ช่างยากเย็นมาก วันนี้ 108 Health เอาเคล็ดลับสำหรับสาวๆที่อยากมีหุ่นสวย สุขภาพดีไปนานมาฝากค่ะ ต้องทำสิ่งนี้พลาดไม่ได้เลยล่ะ
อ่านต่อ
กำจัดเซลลูไลต์ วิธีง่ายๆ ด้วยตนเอง
กำจัดเซลลูไลต์ วิธีง่ายๆ ด้วยตนเอง กำจัดเซลลูไลต์ วิธีง่ายๆ ด้วยตนเอง
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 7688 ครั้ง
dot
ถือว่าเป็นปัญหาใหญ่มากสำหรับสาวๆ ไม่ว่าจะสาวหุ่นเพรียวหรือสาวอวบ ก็มีโอกาสเกิดเซลลูไลต์ได้ วิธีเช็กเซลลูไลต์ง่ายๆ ด้วยการบีบบริเวณผิวหากเกิดลักษณะคล้ายผิวเปลือกส้ม นั้นแสดงว่าคุณกำลังมีเซลลูไลต์
อ่านต่อ
อาหารที่ทำให้ผอม ช่วยหุ่นสวยได้ดั่งใจ
อาหารที่ทำให้ผอม ช่วยหุ่นสวยได้ดั่งใจ อาหารที่ทำให้ผอม ช่วยหุ่นสวยได้ดั่งใจ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 9783 ครั้ง
dot
สาวๆ ที่ชอบในการกินแต่ว่าไม่อยากจะอ้ว นวันนี้เรามีอาหารที่ทำให้ผอมซึ่งจะช่วยให้คุณผู้หญิงมีหุ่นสวยได้ดั่งใจมาฝาก สำหรับสาวๆ หลายๆ
อ่านต่อ
วิธีลดความอ้วน และการปฎิบัติตนเมื่อคุณจะลดน้ำหนัก
วิธีลดความอ้วน และการปฎิบัติตนเมื่อคุณจะลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน และการปฎิบัติตนเมื่อคุณจะลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 4127 ครั้ง
dot
วิธีลดความอ้วน การลดความอ้วนที่ดีนั้นคุณเองจะต้องมีวินัยในการทานอาหาร ลแะการออกกำลังกาย เพื่อจะเป็นตัวช่วยให้น้ำหนักของคุณนั้นคงที่
อ่านต่อ
การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ ต้อง!
การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ ต้อง! การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ ต้อง! "มะเขือเทศ"
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 8802 ครั้ง
dot
การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาตินั้นมีหลายวิธี อยู่ที่ว่าเราจะเลือกวิธีไหน แต่วันนี้เราขอนำเสนอ "มะเขือเทศ" ที่นอกจากจะช่วยในเรื่องของผิวพรรณแล้ว ยังช่วยในเรื่องของการลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ ในแบบง่าย ๆ ได้อีกด้วยค่ะ
อ่านต่อ
หิวจริง หรือแค่อยากกิน...
หิวจริง หรือแค่อยากกิน... หิวจริง หรือแค่อยากกิน...
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 8660 ครั้ง
dot
ประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการมอง สัมผัส รับรส ฟัง และดมกลิ่น สามารถกระตุ้นความอยากอาหารของคุณได้ แม้คุณอาจไม่ได้หิว หรือแค่อยากกิน...
อ่านต่อ
ความลับของสาวผอมเพรียว
ความลับของสาวผอมเพรียว ความลับของสาวผอมเพรียว
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5318 ครั้ง
dot
ขณะที่คนซึ่งน้ำหนักเกินส่วนใหญ่มักจะหมกหมุ่นกับเรื่องการกินมากกว่า ลองมาแอบดูว่าคนผอมๆ เขามีวิธีการกินอย่างไร แล้วคุณจะเลียนแบบพวกเธอได้ยังไงบ้าง
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 8250 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 7162 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 9209 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter