108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » อาหารลดน้ำหนัก » ควบคุมความอยากอาหาร » น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน
         ควบคุมความอยากอาหาร
   

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์...ตัวช่วยสลายไขมัน

โดย : Merlaya
หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...
         หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไวเดอร์ จะสามารถช่วยละลายไขมันได้ แต่มันกลับเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ใกล้มือคุณ ที่มีคุณสมบัติสลายไขมัน น้ำหนักได้อย่างแทบไม่น่าเชื่อเลยค่ะ...

คุณอาจจะคิดไม่ถึงว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะลดน้ำหนักได้ แล้ววิธีนี้จะช่วยให้คุณผอมเพรียวได้อย่างไร ซึ่งน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลจะช่วยละลายไขมันและลดการเก็บกักไขมันในร่างกาย โดยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเข้ามาช่วยและไม่ต้องวางแผนการกินในแต่ละวันให้ยุ่งยากด้วยนะ มาดูกันซิค่ะว่า คุณจะลดน้ำหนักและกำจัดไขมันส่วนเกินด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไร

* นอกจากเผาผลาญไขมันแล้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล-ไซเดอร์ยังช่วยข่มความหิว แค่กินครั้งละ 1-3 ช้อนชาในเวลาไม่เกิน 15-20 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับรสชาติน้ำส้มสายชู โดยอาจเริ่มจิบที่หนึ่งช้อนชาก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มเป็น 3 ช้อนชา แต่อย่ามากเกินนี้ เพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารจนแสบท้องได้ คุณอาจผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก็ได้เพื่อให้กินได้ง่ายขึ้น

* อย่าลืมว่าควรกินอาหารแต่พอเหมาะด้วย

* เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง

* น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยสลายไขมัน ลดคอเลสเตอรอล และช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ดีด้วย


เข้าชม : 21740 ครั้ง
ที่มา : Lisa
กำจัดเซลลูไลต์ วิธีง่ายๆ ด้วยตนเอง
กำจัดเซลลูไลต์ วิธีง่ายๆ ด้วยตนเอง กำจัดเซลลูไลต์ วิธีง่ายๆ ด้วยตนเอง
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 5777 ครั้ง
dot
ถือว่าเป็นปัญหาใหญ่มากสำหรับสาวๆ ไม่ว่าจะสาวหุ่นเพรียวหรือสาวอวบ ก็มีโอกาสเกิดเซลลูไลต์ได้ วิธีเช็กเซลลูไลต์ง่ายๆ ด้วยการบีบบริเวณผิวหากเกิดลักษณะคล้ายผิวเปลือกส้ม นั้นแสดงว่าคุณกำลังมีเซลลูไลต์
อ่านต่อ
สูตรควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก อย่างเห็นผล!
สูตรควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก อย่างเห็นผล! สูตรควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก อย่างเห็นผล!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 6204 ครั้ง
dot
สาวๆ คนไหนที่กำลังหาสูตรควบคุมอาหาร วันนี้เรามีมาแนะนำกันค่ะ สาวๆ ทั้งหลายมักจะไม่มีความสามารถในการจัดเวลาการกินของตัวเองได้เพราะอย่างที่เรารู้ๆ กัน
อ่านต่อ
สูตรอาหารลดน้ำหนัก 13 วัน 13 กิโลกรัม
สูตรอาหารลดน้ำหนัก 13 วัน 13 กิโลกรัม สูตรอาหารลดน้ำหนัก 13 วัน 13 กิโลกรัม
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 18182 ครั้ง
dot
สำหรับ สาวๆ คนไหนที่กำลังพบเจอกับอุปสรรคของการมีน้ำหนักที่เกินความต้องการวันนี้เรามีสูตรอาหารลดน้ำหนัก 13 วัน 13 กิโลกรัม มาบอกให้รู้กันค่ะ
อ่านต่อ
หิวบ่อยทำไงดี? วิธีลดอาการหิว ... ช่วยคุณได้!
หิวบ่อยทำไงดี? วิธีลดอาการหิว ... ช่วยคุณได้! หิวบ่อยทำไงดี? วิธีลดอาการหิว ... ช่วยคุณได้!
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 6615 ครั้ง
dot
เคล็ดลับน่ารู้ที่เราจะนำมาบอกกันในวันนี้สาวๆ ทั้งหลายต้องห้ามพลาดสำหรับใครที่กำลังมีคำถามว่า หิวบ่อยทำไงดี? วันนี้เรามีวิธีลดอาการหิวมาแนะนำค่ะ
อ่านต่อ
วิธีเอาชนะความอ้วน...ด้วยการเปลี่ยนซะ
วิธีเอาชนะความอ้วน...ด้วยการเปลี่ยนซะ วิธีเอาชนะความอ้วน...ด้วยการเปลี่ยนซะ
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3790 ครั้ง
dot
ความอ้วนคือปัญหาที่สาวๆ ทั้งหลายหนีเท่าไหร่ก็หนีไม่พ้นและก็อย่างที่รู้ๆ กันดีว่าทุกวันนี้ได้มีการคิดค้นวิธีลดความอ้วนต่างๆ มากมาย งั้นมาลองวิธีนี้ดูค่ะ
อ่านต่อ
8 ขั้นตอนกับการลดความอ้วน อย่างถูกวิธี
8 ขั้นตอนกับการลดความอ้วน อย่างถูกวิธี 8 ขั้นตอนกับการลดความอ้วน อย่างถูกวิธี
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 2224 ครั้ง
dot
สำหรับการลดน้ำหนักนั้นอาจจะเป็นเรื่องที่ยากมากสำหรับคุณสาวๆ เพราะเดี๋ยวนี้มองไปทางไหนอาหารการกินก็ดูจะหาง่ายเสียจริงๆ แล้วแบบนี้จะอดใจไว้ไม่ให้ทานมันก็คงจะยากมากเสียจริงเลยค่ะ
อ่านต่อ
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก เคล็ดลับการลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3932 ครั้ง
dot
ถ้าคุณกำลังลดน้ำหนักอยู่หล่ะก็ลองเข้าใปอ่านคล็ดลับการลดน้ำหนักที่เรานำมาจากผู้รู้จริง และผู้ที่ได้ผลจริงกันดีกว่า รับรองได้ว่าการลดน้ำหนักจะไม่ใช่ปัญหาใหญ่
อ่านต่อ
สารที่มีผลต่อการเผาผลาญ เร่งสลายไขมัน ควบคุมความอยากอาหาร
สารที่มีผลต่อการเผาผลาญ เร่งสลายไขมัน ควบคุมความอยากอาหาร สารที่มีผลต่อการเผาผลาญ เร่งสลายไขมัน ควบคุมความอยากอาหาร
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 13663 ครั้ง
dot
สาวที่กำลังหาวิธีควบคุมอาหาร ไม่ว่าจะใช้วิธีอดอาหาร หรือวิธีรับประทานอาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก
อ่านต่อ
ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด
ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด ปราบเซลลูไลท์ให้อยู่หมัด
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 3690 ครั้ง
dot
เซลลูไลต์หรือที่บางครั้งเรียกว่า ผิวเปลือกส้มนั้น เป็นสิ่งกวนใจผู้หญิงอย่างเราๆ กันมากค่ะ และเจ้าเซลลูไลต์นี้ไม่ได้เลือกขึ้นเฉพาะคนอวบเจ้าเนื้อเท่านั้น แต่เกิดขึ้นได้กับสาวทุกไซส์
อ่านต่อ
แอล-ฟีนิลอะลานีน ถ้าไม่อยากก็ไม่อ้วน
แอล-ฟีนิลอะลานีน ถ้าไม่อยากก็ไม่อ้วน แอล-ฟีนิลอะลานีน ถ้าไม่อยากก็ไม่อ้วน
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 14524 ครั้ง
dot
สาเหตุหลักของความอ้วนเกิดจาก การได้รับพลังงานที่มากเกินความจำเป็นของร่างกาย ผลลัพธ์คือ การสะสมของไขมันต่าง ๆ ดังนั้นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือ การควบคุมอาหาร
อ่านต่อ
วิธีลดความอ้วน และการปฎิบัติตนเมื่อคุณจะลดน้ำหนัก
วิธีลดความอ้วน และการปฎิบัติตนเมื่อคุณจะลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน และการปฎิบัติตนเมื่อคุณจะลดน้ำหนัก
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 2238 ครั้ง
dot
วิธีลดความอ้วน การลดความอ้วนที่ดีนั้นคุณเองจะต้องมีวินัยในการทานอาหาร ลแะการออกกำลังกาย เพื่อจะเป็นตัวช่วยให้น้ำหนักของคุณนั้นคงที่
อ่านต่อ
สูตรอาหารไดเอท 3 สูตร
สูตรอาหารไดเอท 3 สูตร สูตรอาหารไดเอท 3 สูตร
หัวข้อ : ควบคุมความอยากอาหาร
เข้าชม : 8712 ครั้ง
dot
เอาล่ะสาว ๆ ได้ผอมสมใจนึกกันอีกแล้วจ้าด้วยสูตรอาหารไดเอท 3 สูตร ต่อไปนี้จะทำให้คุณมีหุ่น สวยเพรียว เอามาก ๆ เลยขอบอก เพราะเป็นสูตรลับ ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนด้วยตัวเอง
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
วิธีการใช้ครีมติดฟันปลอมและการทำความสะอาดฟันปลอม วิธีการใช้ครีมติดฟันปลอมและการทำความสะอาดฟันปลอม
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 162093 ครั้ง
จะทำอย่างไรเมื่อคุณสูญเสียฟันแท้ก่อนเวลาอันควร? การใส่ฟันปลอมถือว่าเป็นทางเลือกที่นิยมที่สุด วันนี้ ...
สถานที่ท่องเที่ยว หนาวนี้เที่ยวไหนดี.... สถานที่ท่องเที่ยว หนาวนี้เที่ยวไหนดี....
หัวข้อ : เที่ยวมาฝากหลากหลายที่
เข้าชม : 903 ครั้ง
เมื่อสายลมเย็น ๆ โชยมากระทบผิวกาย เสมือนส่งสัญญาณเป็นนัย ๆ ว่ากลิ่นอายของฤดูหนาวกำลังจะเริ่มต้นขึ้นแ...
เปิดกล่องความงามกับ  PICHA White Serum เปิดกล่องความงามกับ PICHA White Serum
หัวข้อ : เครื่องสำอาง
เข้าชม : 1169 ครั้ง
วันนี้ 108Health กลับมารีวิวพร้อมเปิดกล่องความงามที่มีแบรนด์ PICHA ส่งมาให้ได้พิสูจน์กันค่ะ เป็นกลุ่...

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter