108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว » 10 วิธีชะลอริ้วรอยแห่งวัย
         เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
   

10 วิธีชะลอริ้วรอยแห่งวัย

โดย : กระปุกดอทคอม
เพราะริ้วรอยบนใบหน้า เป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นความมีอายุของสาวๆ จึงไม่มีสาวๆ คนไหนที่อยากจะเห็นมันปรากฎบนใบหน้านัก วันนี้เรามีวิธีชะลอริ้วรอยอย่างได้ผลมาฝากกันค่ะ
         เพราะริ้วรอยบนใบหน้า เป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นความมีอายุของสาวๆ จึงไม่มีสาวๆ คนไหนที่อยากจะเห็นมันปรากฎบนใบหน้านัก วันนี้เรามีวิธีชะลอริ้วรอยอย่างได้ผลมาฝากกันค่ะ
1. ทำความสะอาดรูขุมขนให้หมดจด ในแต่ละวันมีสิ่งสกปรกสะสมและอุดตันอยู่ในรูขุมขนมากมาย และถ้าหากเราไม่ทำความสะอาดให้หมดจดแล้ว ก็จะทำให้เกิดปัญหาสิวและผิวเสื่อมสภาพก่อนเวลาอันควรแน่ ๆ ดังนั้นสาว ๆ จึงต้องล้างหน้าให้สะอาดนะคะ โดยวิธีที่ทำได้ง่ายและได้ผล ก็คือการหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีความมันหรือผสมน้ำมันนั่นเอง แล้วหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ salicylic acid ที่ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาดหลาย ๆ รอบ ก็จะทำให้ใบหน้าสะอาดใสไร้สิ่งสกปรกอุดตันค่ะ
 
2. ใช้ครีมกันแดดอย่าให้ขาด แสงแดดทุกวันนี้ทำร้ายผิวชนิดที่เรียกว่าสามารถทำให้ผิวเสื่อมสภาพได้ภายในเวลาไม่กี่ปี สาว ๆ จึงควรใช้ครีมกันแดดเพื่อลดรังสียูวีเอและยูวีบีที่จะทำร้ายผิว โดยเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปค่ะ
 
3. นอนเร็วขึ้นสักครึ่งชั่วโมง ไม่ว่าวิถีชีวิตของคุณจะทำให้คุณต้องนอนดึกเพียงใดในแต่ละวัน แต่จะดีมาก ๆ หากคุณสามารถสะสางภารกิจทุกอย่างแล้วนอนเร็วขึ้นวันละครึ่งชั่วโมง เมื่อร่างกายได้รับการพักผ่อนมากขึ้น ก็จะส่งผลต่อผิวพรรณของคุณนั่นเองค่ะ และไม่ว่าคุณจะนอนกี่โมงกี่ยามก็ตามแต่ ขอให้นอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมงขึ้นไปจะดีมาก
 
4. ทานผักผลไม้หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารแอนตี้อ็อกซิแดนท์ เป็นที่รู้กันดีว่า สารแอนตี้อ็อกซิแดนท์ที่พบในผักผลไม้หลากหลายชนิดนั้น มีคุณสมบัติในการรักษาความเต่งตึงอ่อนเยาว์ของผิว ผักผลไม้หรือผลิตภัณฑ์ที่มีสารแอนตี้อ็อกซิแดนท์จึงเป็นตัวเลือกที่ดีและ "ควร" มาก ๆ สำหรับสาว ๆ วัย 20 ปีขึ้นไป เพราะหากใช้และทานอย่างต่อเนื่อง ก็จะช่วยชะลออายุของผิวอย่างได้ผลเลยล่ะ
 
5. หยุดสครับ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ บริเวณรอบดวงตา นอกจากครีมบำรุงรอบดวงตา เพราะผิวส่วนนี้บอบบางมาก ถ้าหากได้รับการขัด สครับ หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับใบหน้า อาจทำให้หลอดเลือดบริเวณรอบดวงตาถูกทำร้าย และกลายเป็นสีดำคล้ำได้ นอกจากนี้ สาว ๆ ยังควรสวมแว่นกันแดดเวลาออกแดดด้วย เพราะอย่างน้อยมันก็จะช่วยปกป้องผิวบริเวณรอบดวงตาที่บอบบางได้นั่นเองค่ะ
 
6. หยุดดื่ม เลิกสูบ เพราะเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกชนิด ส่งผลให้สาว ๆ หลายคนดูแก่เกินวัย และผิวร่วงโรยมานักต่อนักแล้ว ส่วนการสูบบุหรี่นั้นก็ทั้งทำร้ายปอดและผิวพรรณ ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นอย่างเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้น ถ้าหากสาว ๆ นักดื่มและนักสูบสามารถลดพฤติกรรมเหล่านี้ได้จนสุดท้ายสามารถหยุดดื่มหยุดสูบแล้ว รับรองว่านอกจากจะมีอายุยืนขึ้นแล้ว ผิวพรรณก็จะดูดีขึ้นอีกด้วยล่ะ
 
7. เปลี่ยนมาใช้ปลอกหมอนที่ทำด้วยผ้าไหม หรือผ้านุ่ม เพราะจะช่วยทำให้เวลาที่เรานอน ผิวหน้าเราก็จะไม่เป็นรอยกดทับมากนัก นอกจากนี้ผ้านุ่มหรือผ้าลื่นยังลดการสะสมของสิ่งสกปรกด้วยค่ะ
 
8. เรตินอลช่วยชะลอริ้วรอยได้ วิธีหนึ่งที่สามารถชะลอริ้วรอยก่อนวัยของสาว ๆ อย่างได้ผล ก็คือการใช้เรตินอลอย่างต่อเนื่อง ควบคู่กับมอยซ์เจอไรเซอร์เพิ่มความชุ่มชื้นของผิว ซึ่งแน่นอนว่า หากเติมเต็มผิวด้วยสองสิ่งนี้พร้อม ๆ กันได้ในทุก ๆ วันแล้ว ริ้วรอยก็จะเกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณได้ยากค่ะ
 
9. อย่าขัดผิวบ่อย แม้ว่าการขัดผิวจะเป็นวิธีที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่สดใสกว่าเดิมก็จริง แต่ควรเว้นช่วงของการขัดผิวไว้ที่ 4-5 วันครั้ง อย่าให้ถี่กว่านั้นนะคะ เพราะการขัดผิวบ่อย ๆ เป็นการขัดทำร้ายเซลล์ผิว ทำให้ผิวเสื่อมสภาพได้อย่างรวดเร็วเลยล่ะ
 
10. อย่าละเลยผิวบริเวณคอและมือ สาว ๆ ทุกคนมักจะเน้นการดูแลผิวหน้ามากที่สุด เนื่องจากเป็นส่วนที่ผู้คนจะมองก่อนเป็นอันดับแรก และสะดุดตาที่สุด แต่ลองคิดดูสิว่าการมีใบหน้าที่เต่งตึงสดใส แต่ลำคอกับมือนั้นเหี่ยวย่นหย่อนคล้อย มันจะช่วยทำให้คุณดูอ่อนเยาว์ได้อย่างแท้จริงหรือไม่ ดังนั้น สาว ๆ จึงควรดูแลผิวบริเวณมือและคอควบคู่กับใบหน้าด้วยนะคะ
 
และทั้งหมดนี้ ก็คือทั้ง 10 วิธีการชะลอริ้วรอยก่อนวัยที่เราขอแนะนำสำหรับสาว ๆ ที่กำลังย่างเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ หรือกำลังขึ้นเลข 3 ทุกคนค่ะ เริ่มบำรุงผิวพรรณ ดูแลเรื่องริ้วรอยตั้งแต่มันยังไม่ปรากฎบนใบหน้า เชื่อเถอะค่ะว่ามันจะทำให้คุณไม่ต้องมากุมขมับสรรหาผลิตภัณฑ์มากมายมากองไว้บนโต๊ะเครื่องแป้งในวันที่มันปรากฎบนใบหน้าคุณแล้ว และไม่ต้องมาเสียใจภายหลังอย่างที่สาว ๆ หลายคนกำลังเป็น
 
 
 
การดูแลผิวแบบง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน
วิธีทําให้ผิวขาวใส กับการดูแลผิวที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน
ลำดับขั้นตอนการดูแลผิว ให้ถูกต้อง
การดูแลผิว ให้ได้ผลดีที่สุด

เข้าชม : 7493 ครั้ง
ที่มา : www.kapook.com
บอกลา...ผิวหย่อนคล้อยกันเถอะ !!
บอกลา...ผิวหย่อนคล้อยกันเถอะ !! บอกลา...ผิวหย่อนคล้อยกันเถอะ !!
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 8394 ครั้ง
dot
ปัญหาผิว...ปัญหาใหญ่ของคุณสาวๆ อยากมีผิวอ่อนวัย สวยใสฟังทางนี้ค่ะ เรามีเทคนิคการนวดหน้า เคล็ดลับนี้จะช่วยให้คุณสาวๆ ห่างไกลจากผิวหย่อนคล้อยกันค่ะ....
อ่านต่อ
หน้าเป็นสิวอุดตันทำไงดี?
หน้าเป็นสิวอุดตันทำไงดี? หน้าเป็นสิวอุดตันทำไงดี?
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 13684 ครั้ง
dot
เรามี! วิธีรักษาสิวอุดตันด้วยตนเองมาฝาก อีกหนึ่งเคล็ดลับเพื่อการมีผิวหน้าที่สวยใสกับวิธีรักษาสิวอุดตันที่หลายๆ คนกำลังมองหา วิธีรักษาสิวอุดตันกันอยู่ค่ะ
อ่านต่อ
สูตรสครับขัดผิว  ครบทุกปัญหาผิว
สูตรสครับขัดผิว  ครบทุกปัญหาผิว สูตรสครับขัดผิว ครบทุกปัญหาผิว
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 23281 ครั้ง
dot
ผู้หญิงเราอยู่ว่างๆอย่าปล่อยให้เวลาเสียเลยไปปล่อยๆค่ะ ลองหามาทำสูตร สครับผิว เพื่อให้ผิวขาว เนียนใสง่ายๆเพราะเราเอาสูตรโฮมเมด ทำเองได้ที่บ้านง่ายๆที่นี่ค่ะ
อ่านต่อ
ทำไมผู้หญิงต้องมาสก์หน้า
ทำไมผู้หญิงต้องมาสก์หน้า ทำไมผู้หญิงต้องมาสก์หน้า
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 14390 ครั้ง
dot
ทำไมผู้หญิงต้องมาสก์หน้า การมาส์กหน้านอกจากจะช่วยให้ผิวที่ถูกแดดกระจ่างสดใสแล้ว การมาส์กหน้ายังช่วยบำรุงให้ผิวพรรณดีได้
อ่านต่อ
รักษารอยตีนกา ไม่ยาก หมั่นรักษาผิวหน้า ให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ
รักษารอยตีนกา ไม่ยาก หมั่นรักษาผิวหน้า ให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ รักษารอยตีนกา ไม่ยาก หมั่นรักษาผิวหน้า ให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 12298 ครั้ง
dot
นักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับผิวหนัง บอกว่า การป้องกันรักษาผิวหนังไม่ให้เหี่ยวย่น อันเป็นเครื่องหมายของความแก่ชรา ไม่จำเป็นต้องยุ่งยากเปลืองเงินเปลืองทองให้มากมาย ถึงกับต้องไปฉีดโบท็อกซ์ ใช้เครื่องสำอางปกป้องผิว ก็เพียงพอที่จะรักษาผิวหน้าให้เนียนได้...
อ่านต่อ
รับฟรี!! VISTRA Collagen Peptide 4000 รสส้มใหม่!! วิตามินซีสูง...
รับฟรี!! VISTRA Collagen Peptide 4000 รสส้มใหม่!! วิตามินซีสูง... รับฟรี!! VISTRA Collagen Peptide 4000 รสส้มใหม่!! วิตามินซีสูง...
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 12011 ครั้ง
dot
กิจกรรมแจกผิวสวย ที่ดื่มได้กับ VISTRA Collagen Peptide 4000 ชวนคุณมาเป็นสมาชิกVistraClub เพื่อให้คุณมีเผยผิวสาว ขาวกระจ่างใส ทุกวัยง่ายๆ
อ่านต่อ
เคล็ดลับผิวสวย ด้วย
เคล็ดลับผิวสวย ด้วย เคล็ดลับผิวสวย ด้วย
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 11485 ครั้ง
dot
ใยบวบขัดผิว หรือ ใยบวบขัดตัว นี้มีประโยชน์มากมาย
อ่านต่อ
บอกลาริ้วรอยบนใบหน้า ด้วยท่าบริหารที่ช่วยคุณได้
บอกลาริ้วรอยบนใบหน้า ด้วยท่าบริหารที่ช่วยคุณได้ บอกลาริ้วรอยบนใบหน้า ด้วยท่าบริหารที่ช่วยคุณได้
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 7709 ครั้ง
dot
สังเกตุไหมค่ะว่าเดี๋ยวนี้คุณสาวๆ ริ้วรอยมักถามหากันเยอะ อาจเป็นเพราะมลภาวะทางอากาศ หรือแม้นกระทั้งความเครียด การอดนอนก็สามารถช่วยให้ริ้วรอยบนใบหน้าของคุณเพิ่มขึ้นได้อีกทางหนึ่ง
อ่านต่อ
สูตร! ลดรอยแตกลาย ลดผิวเปลือกส้ม ลดเซลลูไลท์
สูตร! ลดรอยแตกลาย ลดผิวเปลือกส้ม ลดเซลลูไลท์ สูตร! ลดรอยแตกลาย ลดผิวเปลือกส้ม ลดเซลลูไลท์
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 13780 ครั้ง
dot
ผิวไม่สวย ไม่เรียบเนียน เป็นปัญหาหนักใจของคุณสาวๆ เพราะทำให้หมดความมั่นใจ วันนี้เรามีสูตรเด็ดเคล็ดไม่ลับ สูตรลดรอยผิวแตกลายมาฝากคุณสาวๆ กัน
อ่านต่อ
8 จุดสำคัญแห่งวัย อย่าปล่อยให้สายเกินแก้
8 จุดสำคัญแห่งวัย อย่าปล่อยให้สายเกินแก้ 8 จุดสำคัญแห่งวัย อย่าปล่อยให้สายเกินแก้
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 5656 ครั้ง
dot
วัย...จะไม่มีปัญหาหรือสร้างความขัดข้องใจให้ผู้หญิงคนไหน ถ้ามันไม่มาพร้อมริ้วรอยอย่างที่ใครหลายคนกำลังเผชิญ
อ่านต่อ
สูตร ขัดผิวให้ขาวใส บำรุงสุขภาพผิว
สูตร ขัดผิวให้ขาวใส บำรุงสุขภาพผิว สูตร ขัดผิวให้ขาวใส บำรุงสุขภาพผิว
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 24031 ครั้ง
dot
เทคนิคง่ายๆกับการขัดผิวให้ขาวขึ้นภายใน 3 นาที ที่ใครอยากขาวทันตาเห็น แบบผิวใสขึ้น เนียน ขาวขึ้น กระจ่างใจ ไม่ต้องพึ่งครีมราคาแพงๆอีกแล้ว
อ่านต่อ
อบไอน้ำให้ใบหน้ากันเถอะ
อบไอน้ำให้ใบหน้ากันเถอะ อบไอน้ำให้ใบหน้ากันเถอะ
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 8157 ครั้ง
dot
มาเพิ่มความสดใสให้กับใบหน้าของสาวๆ กันเถอะค่ะ ด้วยการอบไอน้ำใบหน้า เพิ่มความสดชื่น
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2464 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10031 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4474 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter