108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » เรื่องบนเตียง » ชีวิตคู่ » คุยอย่างไรไม่ให้ทะเลาะกัน
          ชีวิตคู่
   

คุยอย่างไรไม่ให้ทะเลาะกัน

โดย : Lisa
คุยอย่างไรไม่ให้ทะเลาะกัน
         คุยอย่างไรไม่ให้ทะเลาะกัน
 
หากคุณสองคนห่างเหินกันออกไปเรื่อยๆ ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำให้ใช้ขั้นตอนเหล่านี้ที่จะช่วยให้คุณสื่อสารกันด้วยความมั่นคงทางอารมณ์และจบปัญหาลงได้โดยไม่ต้องทะเลาะกัน
 
>> ให้หรือรับข้อมูล
จงเปิดใจต่อสิ่งที่ได้รับจากคู่ของคุณ คุณต้องยินดีที่จะทดสอบหรือถูกทดสอบคุณไม่ต้องพูดทุกอย่างที่คุณคิด แต่ทุกอย่างที่คุณพูดออกไปต้องเที่ยวตรง ถ้าคู่ของคุณถามว่าคุณไม่สบายใจหรือเปล่า และถ้าคุณไม่สบายใจหรือโกรธ ก็ต้องพูดออกไปว่า "ใช่" มันสำคัญที่ทั้งสองฝ่ายจะต้องพูดความจริง
 
>> ชี้ชัดข้อมูลและอารมณ์
หลังจากได้รับข้อมูลจากคู่ของคุณแล้ว แยกแยะว่าสิ่งที่คุณกำลังได้ยินคือสิ่งที่คู่ของคุณพูดออกมาจริงหรือเปล่า คุณต้องทวนว่า "สิ่งที่ฉันได้ยินจากคุณก็คือ..." จากนั้น เพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจในความรู้สึกของเขาหรือเธอ คุณก็อาจพูดบางอย่าง เช่น "ความรู้สึกที่ฉันได้จากคุณก็คือความขุ่นข้องใจ ความโกรธ และเจ็บปวด" เพื่อให้อีกฝ่ายตอบรับหรือปฏิเสธในสิ่งที่ตรงกับความรู้สึกของตัวเอง
 
>> อยู่กับปัจจุบัน
จดจ่อกับเรื่องที่กำลังพูดกันอยู่อย่าได้ขุดคุ้ยเรื่องในอดีตขึ้นมา ซึ่งจะทำให้ประเด็นทั้งหมดเบี่ยงบนไป
 
>> อย่าเดินหนี
อย่าได้เดินหนีไปก่อนที่การพูดคุยจะจบสิ้นลง เพื่อไม่ให้มันยืดเยื้อมากนัก คุณสามารถต่อรองจำกัดเวลาก่อนหน้าได้ เพื่อที่ทั้งสองจะได้รู้ว่าการสนทนาจะยาวนานแค่ไหน

เข้าชม : 6505 ครั้ง
ที่มา : Lisa
10 สิ่ง ที่ผู้ชายมองหาในตัวแฟนสาว
10 สิ่ง ที่ผู้ชายมองหาในตัวแฟนสาว 10 สิ่ง ที่ผู้ชายมองหาในตัวแฟนสาว
หัวข้อ : ชีวิตคู่
เข้าชม : 8961 ครั้ง
dot
ผู้ชายทุกคนอาจไม่ได้มีความชอบตายตัวเหมือน ๆ กันหมด เพราะคนที่บุคลิกต่างกัน ถูกเลี้ยงดูมาต่างกัน ก็อาจมีความชอบที่ต่างกันได้เป็นเรื่องธรรมดา
อ่านต่อ
สัญญาณที่บ่งบอก ว่ารักเราถึงทางตัน
สัญญาณที่บ่งบอก ว่ารักเราถึงทางตัน สัญญาณที่บ่งบอก ว่ารักเราถึงทางตัน
หัวข้อ : ชีวิตคู่
เข้าชม : 8275 ครั้ง
dot
หากคนที่รักกันต่างฝ่ายต่างรู้สึกว่า ความรักที่มีอยู่คล้ายจะจืดจางลง เหมือนว่าเรากำลังจะหมดรักกันแต่มันก็ไม่ชัดเจน แล้วแบบนี้เราควรจะเริ่มทำใจตอนไหนอย่างไร
อ่านต่อ
เปลี่ยนรสชาติรัก กับบรรยากาศสุดเจิด
เปลี่ยนรสชาติรัก กับบรรยากาศสุดเจิด เปลี่ยนรสชาติรัก กับบรรยากาศสุดเจิด
หัวข้อ : ชีวิตคู่
เข้าชม : 5693 ครั้ง
dot
เปลี่ยนรสชาติรัก กับบรรยากาศสุดเจิด
อ่านต่อ
ผู้หญิงฉลาดรัก
ผู้หญิงฉลาดรัก ผู้หญิงฉลาดรัก
หัวข้อ : ชีวิตคู่
เข้าชม : 6813 ครั้ง
dot
การจะเป็นผู้หญิงฉลาดรักนั้นไม่ใช่เรื่องยากแต่การจะเป็นคนที่รู้จักตัวเองดีพอก็อาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะผู้หญิงนั้นเป็นเพศแห่ง ความใจอ่อนและขี้สารยิ่งในเรื่องความรัก
อ่านต่อ
คำแนะนำดีๆ สำหรับคนที่อยากมีแฟน
คำแนะนำดีๆ สำหรับคนที่อยากมีแฟน คำแนะนำดีๆ สำหรับคนที่อยากมีแฟน
หัวข้อ : ชีวิตคู่
เข้าชม : 5597 ครั้ง
dot
ในปัจจุบันการอย่าร้างเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมากสำหรับคู่รักในยุคนี้ ยิ่งการคบดูใจเป็นแฟนกันเพียงเพราะความถูกใจของฝ่ายใด ฝ่ายหนึ่ง และไม่คิดที่จะปรับตัวเองเข้าหากัน ปัญหาต่างๆ จึงเกิดตามมา
อ่านต่อ
7 ลีลา เติมเต็มความปรารถนาที่ผู้ชายฝันถึง
7 ลีลา เติมเต็มความปรารถนาที่ผู้ชายฝันถึง 7 ลีลา เติมเต็มความปรารถนาที่ผู้ชายฝันถึง
หัวข้อ : ชีวิตคู่
เข้าชม : 15636 ครั้ง
dot
7 ลีลา เติมเต็มความปรารถนาที่ผู้ชายฝันถึง บางสิ่งบางอย่างที่ชายหนุ่มของคุณต้องการ เพื่อที่จะมีความพึงพอใจในเรื่องบนเตียง
อ่านต่อ
หน้าเด็กได้ด้วย การจูบเพื่อสุขภาพ
หน้าเด็กได้ด้วย การจูบเพื่อสุขภาพ หน้าเด็กได้ด้วย การจูบเพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : ชีวิตคู่
เข้าชม : 9004 ครั้ง
dot
การจูบเป็นการแสดงออกของความรักที่มีให้กันของคนรักใช่ไหมค่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับการจูบให้ได้สุขภาพที่ดีมาฝากกันค่ะ นอกจากสุขภาพที่ดี การจูบยังช่วยเรื่องลดอายุของใบหน้าด้วยนะคะ...
อ่านต่อ
สัมผัสที่ผู้ชายโหยหา ที่คุณให้เขาได้
สัมผัสที่ผู้ชายโหยหา ที่คุณให้เขาได้ สัมผัสที่ผู้ชายโหยหา ที่คุณให้เขาได้
หัวข้อ : ชีวิตคู่
เข้าชม : 14290 ครั้ง
dot
ไม่เพียงแต่ผู้หญิงที่ปรารถนาสัมผัสจากชายคนรัก หากผู้ชายต่างก็โหยหาสัมผัสอันแสนวาบหวามไม่แพ้กัน ถึงแม้ผู้ชายแต่ละคนจะมีความชอบในเรื่องการสัมผัสแตกต่างกันไป
อ่านต่อ
5 สถานที่สัมผัสรักแบบใหม่ๆ
5 สถานที่สัมผัสรักแบบใหม่ๆ 5 สถานที่สัมผัสรักแบบใหม่ๆ
หัวข้อ : ชีวิตคู่
เข้าชม : 6570 ครั้ง
dot
คู่รักถ้าได้ลองเปลี่ยนบรรยากาศ หรือลองเปลี่ยนสถานที่กับเรื่องบนเตียงดูบ้าง อาจจะช่วยให้คุณมีความสุขมากยิ่งขึ้น ยิ่งได้ลองสถานที่ตื่นเต้น หรือสถานที่แคบดูบ้าง มันก็ยิ่งจะช่วยทำให้คุณมีความสุขมากยิ่งขึ้น
อ่านต่อ
สาเหตุสำคัญที่ทำให้คุณไม่อยากมี SEX
สาเหตุสำคัญที่ทำให้คุณไม่อยากมี SEX สาเหตุสำคัญที่ทำให้คุณไม่อยากมี SEX
หัวข้อ : ชีวิตคู่
เข้าชม : 8569 ครั้ง
dot
ปัจจัยหลายหลายในสังคมอาจทำให้คุณทั้งคู่ เบื่อการมีเซ็กส์ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ส่งผลระยะยาวของคุณทั้งสองคน ลองปรับเปลี่ยนและหาวิธีกสนใหม่ๆ ดู เพื่อให้คุณทั้งคู่มีความสุขทุกครั้ง
อ่านต่อ
แฟนคุณเป็นเกย์หรือเปล่า
แฟนคุณเป็นเกย์หรือเปล่า แฟนคุณเป็นเกย์หรือเปล่า
หัวข้อ : ชีวิตคู่
เข้าชม : 6412 ครั้ง
dot
ลองมาสังเกตุแฟนหนุ่มของคุณกันหน่อยว่า มีสัญญาณบ่งบอกถึงความเป็นเกย์บ้างหรือเปล่า เพราะผู้ชายเริ่มหายากกัน แล้วมาดันมาเป็นเกย์อีก
อ่านต่อ
ทางออกเมื่อชีวิตคู่เจอทางตัน
ทางออกเมื่อชีวิตคู่เจอทางตัน ทางออกเมื่อชีวิตคู่เจอทางตัน
หัวข้อ : ชีวิตคู่
เข้าชม : 5552 ครั้ง
dot
คงไม่มีใครที่จะนึกถึงวันหย่าตั้งแต่วันแต่งงานหรอกนะคะ แต่หากว่าเมื่อเรือที่พาครอบครัวไปเกิดความเสียหายจนยากจะเยียวยาแล้ว บางทีการสละเรืออาจจะเป็นคำตอบที่ดีที่สุด เพราะการดันทุรังไปก็จะก่อให้ผลเสียมากกว่าก็เป็นได้
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2920 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10843 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4902 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter