108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ » อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ
         ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
   

อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ

โดย : Jina
สาวๆทุกคนสมัยนี้เริ่มรักสวยรักงามกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เมื่อเริ่มแตกสาวก็ต้องหาครีม และเคล็ดลับต่างๆเพื่อบำรุงความสวยกัน แต่!บำรุงอย่างไรจะให้สวยแบบธรรมชาตินั้น ลองวิธีเหล่านี้ดูกันนะคะ
         สาวๆทุกคนสมัยนี้เริ่มรักสวยรักงามกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เมื่อเริ่มแตกสาวก็ต้องหาครีม และเคล็ดลับต่างๆเพื่อบำรุงความสวยกัน แต่!บำรุงอย่างไรจะให้สวยแบบธรรมชาตินั้น ลองวิธีเหล่านี้ดูกันนะคะ
 
 
 
เริ่มต้นเคล็ดลับแรก คือ ทำสวยให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 เวลาทุกวัน ทุกครั้งที่ตื่นเช้าขึ้นมาก่อนไปทำงานหรือทำภารกิจต่างๆนอกบ้าน คุณต้องดูแลเรื่องความงามของตัวเองทุกครั้ง หลังจากนั้นพอทำภารกิจประจำวันเสร็จก็ควรตรวจดูความงามของตัวเองอีกครั้งให้สวยเหมือนตอนเพิ่งออกจากบ้านตอนเช้า
 
เคล็ดลับที่ 2 ความอยากสวยต้องเกิดในทุกวัน ผู้หญิงจำเป็นต้องดูแลตัวเองให้สวยอยู่ทุกวันไม่ว่าจะสถานการณ์ไหนก็ตาม เพราะบางทีอาจจะไปสะดุดตาใครสักคนเข้าโดยที่เราไม่รู้ตัว และยังเป็นการบริหารเสน่ห์อย่างหนึ่งอีกด้วย
 
เคล็ดลับที่ 3 อัพเดทเทรนด์ความงามเสมอ อัพเดทเทรนด์ความงามไว้บ้างก็ดีจะได้รู้ว่าอะไรกำลังมาแรงไม่ได้ตกเทรนด์ แต่ก็ต้องรู้จักจับนู้นจับนี้มาเข้าคู่กันจะได้มีไอเดียเก๋ไก๋ ไม่ซ้ำใครที่เหมาะกับตัวเอง
 
เคล็ดลับที่ 4 สนุกกับชีวิตผ่านมุมมองที่ดี หัดทำตัวเป็นคนมองโลกในแง่ดีเสมอ เพราะการที่เรามองโลกในแง่ดีจะทำให้เรามีความสุขตลอดเวลา พอคุณคิดดี อารมณ์ก็จะดี และพลังแห่งความสุขในตัวคุณก็จะสะท้อนความงามให้เปล่งประกายออกมา
 
เคล็ดลับที่ 5 ห้ามขี้เกียจในการบำรุงรักษา อย่าสวยแต่เพียงภายนอก ผู้หญิงควรสวยจากภายในด้วย  เพราะถ้าคุณเอาแต่แต่งหน้าสวยอย่างเดียว แต่ละเลยการบำรุงใบหน้า นั่นอาจทำให้คุณมีริ้วรอยเร็วขึ้น
 
เคล็ดลับที่ 6 ความสะอาดต้องมาก่อน หลังจากผ่านการทำงานเผชิญเรื่องราวต่างๆมาทั้งวัน พอกลับถึงบ้านเราต้องทำความสะอาดร่างกายทุกครั้งก่อนล้มตัวลงนอน เพราะเราเจอทั้งฝุ่น ควัน สิ่งสกปรกมาตลอดวัน
 
เคล็ดลับที่ 7 นอนหลับช่วยให้สวยขึ้นได้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะทำให้คุณรู้สึกกระปี้กระเปร่า แถมผิวพรรณยังดี มีเลือดฝาด ดวงตาก็จะเปล่งประกายสุกใสอีกด้วย  และถ้าคุณนอนตรงต่อเวลายังช่วยเผาผลาญไขมันได้ถึง 80 กรัมเลยทีเดียว
 
เคล็ดลับที่ 8 มีจุดเด่นต้องเอาออกมาโชว์ ถ้าคุณรู้ว่าตัวเองมีจุดเด่นอะไรในร่างกาย ก็จัดการเน้นส่วนนั้นให้โดดเด่นเลยดีกว่า เช่น ฟันสวย  เวลาคุณยิ้มก็ยิ้มอวดฟันสวยๆของคุณไปเลย แต่ทั้งนี้คุณก็ต้องรู้จักแต่งตัวให้เป็นด้วยนะ จะได้สวย ดูดีเป็นสองเท่า
 
ปิดท้ายด้วย ดูแลสุขภาพกาย - ใจให้แข็งแรง ไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลอย่างน้อยปีละครั้ง ถ้ามีปัญหาอะไรจะได้รักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะความสวยที่ดีที่สุด ก็คือการมีสุขภาพกาย และใจที่แข็งแรง ที่สำคัญต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ต่อตัวเอง

เข้าชม : 20915 ครั้ง
ที่มา : www.webblog.fahsai
ผิวแพ้ง่ายดูแลยังไง ง่ายหรือยาก ไปหาคำตอบกัน
ผิวแพ้ง่ายดูแลยังไง ง่ายหรือยาก ไปหาคำตอบกัน ผิวแพ้ง่ายดูแลยังไง ง่ายหรือยาก ไปหาคำตอบกัน
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 2112 ครั้ง
dot
การดูแลผิวเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวคุณผู้หญิงเอามากๆ ยิ่งถ้าคุณเป็นผู้หญิงรักผิวด้วยแล้ว ถ้าเกิดผิวของคุณแพ้ง่ายขึ้นมาคุณมีวิธีรับมือกับผิวแพ้ง่ายกันยังไง เราไปหาคำตอบกัน
อ่านต่อ
สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์เืพื่อผิวพรรณและสุขภาพ
สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์เืพื่อผิวพรรณและสุขภาพ สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์เืพื่อผิวพรรณและสุขภาพ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 5577 ครั้ง
dot
ผลไม้สตรอเบอร์รี่ คงเป็นผลไม้ของโปรดของคุณผู้หญิงหลายๆคน เพราะประโยชน์มันดีกับคุณสาวๆจริงๆ กินแล้วสวยทั้งตัวได้เลยล่ะคะ
อ่านต่อ
รู้จักกระชับรูขุมขน ก็ช่วยให้คุณใบหน้าเด็กลงได้
รู้จักกระชับรูขุมขน ก็ช่วยให้คุณใบหน้าเด็กลงได้ รู้จักกระชับรูขุมขน ก็ช่วยให้คุณใบหน้าเด็กลงได้
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 9797 ครั้ง
dot
ใครๆ ก็อยากที่จะมีใบหน้าที่ดูเด็กด้วยกันทั้งนั้น ใช่ไหมล่ะค่ะ งั้นจะทำยังไงดีล่ะ ถ้าปัญหาเหล่านี้ทำให้คุณยังกังวัลอยู่ เรามีวิธีทำให้ใบหน้าของคุณกระชับ ดูสดใส เหมือนเด็กๆ มาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
สมุนไพรไทยกับการดูแลความงาม แบบประหยัด
สมุนไพรไทยกับการดูแลความงาม แบบประหยัด สมุนไพรไทยกับการดูแลความงาม แบบประหยัด
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 9208 ครั้ง
dot
ปัจจุบันเรานิยมให้เครื่องสำอางที่วางขายกันอยู่ทั่วไป ตามห้าง หรือตามท้องตลาด บางยี้ห้อถูกกับใบหน้าบ้าง หรือบ้างยี่ห้อไม่ถูกกับหน้าเราบ้าง ซึ่งเครื่องสำอางเหล่านี้มีสารเคมีที่ช่วยเร่งให้ใบหน้าของคุณสาวๆ ดูขาวขึ้น หรือมีผลข้างเคียงอย่างตามมา
อ่านต่อ
การดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลสิวฮอร์โมน
การดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลสิวฮอร์โมน การดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลสิวฮอร์โมน
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 26837 ครั้ง
dot
"สิว" ยังคงเป็นปัญหาผิวหนังหลักๆของสาวๆหนุ่มๆ มาตั้งแต่วัยรุ่น บางคนถึงวัยกลางคนแล้วแต่ก็ยังมีปัญหาสิวอยู่นั้น ปัญหาสุขภาพผิวพรรณสิ่งนี้เรียกได้ว่า สิวฮอร์โมน วันนี้เรามีวิธีการรักษาสิวฮอร์โมน อยู่ถูกวิธีมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
 หน้าเด็กลงได้ง่ายๆ ด้วย 20 วิธี
 หน้าเด็กลงได้ง่ายๆ ด้วย 20 วิธี หน้าเด็กลงได้ง่ายๆ ด้วย 20 วิธี
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 17937 ครั้ง
dot
เราทุกคนสามารถดูแลตัวเองให้หน้าเด็กลงได้ด้วยการดูแลรักษา สุขภาพทั้งทางจิตใจและทางร่างกาย งั้นเรามีดู 20 วิธี + ผลไม้ 7 อย่างที่ทำให้เราดูหน้าเด็กกันได้เลยค่ะ
อ่านต่อ
การหายใจช่วยให้ผิวสวย หน้าใส อ่อนวัย
การหายใจช่วยให้ผิวสวย หน้าใส อ่อนวัย การหายใจช่วยให้ผิวสวย หน้าใส อ่อนวัย
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 2946 ครั้ง
dot
วิธีทำให้หน้าใสนั้นไม่อยากหรอกคะ หากคุณทราบวิธีทำให้คุณอ่อนเยาว์ตามที่เราบอกรับรองว่าช่วยให้คุณมีผิวสาว หน้าใส และอ่อนวัยด้วยวิธีการง่ายๆ เราไปทำตามกันเลยค่ะ
อ่านต่อ
ปัญหาผิว ขาหนีบดำ ทำไงดี ??
ปัญหาผิว ขาหนีบดำ ทำไงดี ?? ปัญหาผิว ขาหนีบดำ ทำไงดี ??
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 31793 ครั้ง
dot
ปัญหาผิวพรรณที่เป็นปัญหาในจุดเร้นลับ ขาหนีบดำ แต่ก็ยังคงทำให้คุณผู้หญิงหลายๆคนอาจจะไม่พอใจ ทำให้ไม่กล้าที่จะใส่ชุดว่ายน้ำ หรือชุดโชว์ช่วงขา
อ่านต่อ
การดูแลสุขภาพผิวให้สวยใส
การดูแลสุขภาพผิวให้สวยใส การดูแลสุขภาพผิวให้สวยใส
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 9688 ครั้ง
dot
วิธีการดูแลสุขภาพผิวพรรณให้สวยงาม ผ่องใส สดใส ปราศจากริ้วรอยเ..เหี่ยวย่น หรือจุดด่างดำต่างๆ ให้สวยงาม แข็งแรง มีหลักการง่ายๆ ในการดูแลผิวให้สวยใส...
อ่านต่อ
ทำไมฉันถึงมี ริ้วรอยเหี่ยวย่น ดูแก่ก่อนวัย...
ทำไมฉันถึงมี ริ้วรอยเหี่ยวย่น ดูแก่ก่อนวัย... ทำไมฉันถึงมี ริ้วรอยเหี่ยวย่น ดูแก่ก่อนวัย...
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 7961 ครั้ง
dot
ปัญหาผิวหนังที่เป็นเรื่องใหญ่อย่างหนึ่งของสาวๆ คือ ริ้วรอยเหี่ยวย่น ไม่ใช่แค่ใบหน้ารวมถึงผิวหนังตามร่างกาย ก็สำคัญเช่นกัน วันนี้เรามีวิธีลดความเสี่ยง การดูแก่ก่อนวัยมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
สารที่ทำให้หน้าขาวใส...
สารที่ทำให้หน้าขาวใส... สารที่ทำให้หน้าขาวใส...
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 9262 ครั้ง
dot
สารและตัวยาที่ทำให้หน้าขาวใส...เรื่องนี้คุณสาวๆ ควรรู้ไว้ ว่าสารและตัวยาชนิดใดที่ทำให้หน้าขาวใส วันนี้เราเอาเรื่องราวเหล่านี้มาบอกให้คุณได้ทราบกัน...
อ่านต่อ
สาเหตุของผิวแห้งที่สาวๆ ไม่อยากเจอ
สาเหตุของผิวแห้งที่สาวๆ ไม่อยากเจอ สาเหตุของผิวแห้งที่สาวๆ ไม่อยากเจอ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 2270 ครั้ง
dot
ผิวแห้งไม่มีใครอยากที่จะมีผิวแห้งกันหรอกค่ะ เพราะผิวแห้งจะเป็นการบอกว่าคุณไม่ดูแลผิว และทำให้เกิดอาการคันตามผิวหนังจนเป็นขรุยดูไม่น่ามอง สาวๆ จึงควรเอาใจใส่ผิวของคุณให้มาก
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 6119 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 5233 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 7398 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter