108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ » อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ
         ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
   

อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ

โดย : Jina
สาวๆทุกคนสมัยนี้เริ่มรักสวยรักงามกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เมื่อเริ่มแตกสาวก็ต้องหาครีม และเคล็ดลับต่างๆเพื่อบำรุงความสวยกัน แต่!บำรุงอย่างไรจะให้สวยแบบธรรมชาตินั้น ลองวิธีเหล่านี้ดูกันนะคะ
         สาวๆทุกคนสมัยนี้เริ่มรักสวยรักงามกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เมื่อเริ่มแตกสาวก็ต้องหาครีม และเคล็ดลับต่างๆเพื่อบำรุงความสวยกัน แต่!บำรุงอย่างไรจะให้สวยแบบธรรมชาตินั้น ลองวิธีเหล่านี้ดูกันนะคะ
 
 
 
เริ่มต้นเคล็ดลับแรก คือ ทำสวยให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 เวลาทุกวัน ทุกครั้งที่ตื่นเช้าขึ้นมาก่อนไปทำงานหรือทำภารกิจต่างๆนอกบ้าน คุณต้องดูแลเรื่องความงามของตัวเองทุกครั้ง หลังจากนั้นพอทำภารกิจประจำวันเสร็จก็ควรตรวจดูความงามของตัวเองอีกครั้งให้สวยเหมือนตอนเพิ่งออกจากบ้านตอนเช้า
 
เคล็ดลับที่ 2 ความอยากสวยต้องเกิดในทุกวัน ผู้หญิงจำเป็นต้องดูแลตัวเองให้สวยอยู่ทุกวันไม่ว่าจะสถานการณ์ไหนก็ตาม เพราะบางทีอาจจะไปสะดุดตาใครสักคนเข้าโดยที่เราไม่รู้ตัว และยังเป็นการบริหารเสน่ห์อย่างหนึ่งอีกด้วย
 
เคล็ดลับที่ 3 อัพเดทเทรนด์ความงามเสมอ อัพเดทเทรนด์ความงามไว้บ้างก็ดีจะได้รู้ว่าอะไรกำลังมาแรงไม่ได้ตกเทรนด์ แต่ก็ต้องรู้จักจับนู้นจับนี้มาเข้าคู่กันจะได้มีไอเดียเก๋ไก๋ ไม่ซ้ำใครที่เหมาะกับตัวเอง
 
เคล็ดลับที่ 4 สนุกกับชีวิตผ่านมุมมองที่ดี หัดทำตัวเป็นคนมองโลกในแง่ดีเสมอ เพราะการที่เรามองโลกในแง่ดีจะทำให้เรามีความสุขตลอดเวลา พอคุณคิดดี อารมณ์ก็จะดี และพลังแห่งความสุขในตัวคุณก็จะสะท้อนความงามให้เปล่งประกายออกมา
 
เคล็ดลับที่ 5 ห้ามขี้เกียจในการบำรุงรักษา อย่าสวยแต่เพียงภายนอก ผู้หญิงควรสวยจากภายในด้วย  เพราะถ้าคุณเอาแต่แต่งหน้าสวยอย่างเดียว แต่ละเลยการบำรุงใบหน้า นั่นอาจทำให้คุณมีริ้วรอยเร็วขึ้น
 
เคล็ดลับที่ 6 ความสะอาดต้องมาก่อน หลังจากผ่านการทำงานเผชิญเรื่องราวต่างๆมาทั้งวัน พอกลับถึงบ้านเราต้องทำความสะอาดร่างกายทุกครั้งก่อนล้มตัวลงนอน เพราะเราเจอทั้งฝุ่น ควัน สิ่งสกปรกมาตลอดวัน
 
เคล็ดลับที่ 7 นอนหลับช่วยให้สวยขึ้นได้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะทำให้คุณรู้สึกกระปี้กระเปร่า แถมผิวพรรณยังดี มีเลือดฝาด ดวงตาก็จะเปล่งประกายสุกใสอีกด้วย  และถ้าคุณนอนตรงต่อเวลายังช่วยเผาผลาญไขมันได้ถึง 80 กรัมเลยทีเดียว
 
เคล็ดลับที่ 8 มีจุดเด่นต้องเอาออกมาโชว์ ถ้าคุณรู้ว่าตัวเองมีจุดเด่นอะไรในร่างกาย ก็จัดการเน้นส่วนนั้นให้โดดเด่นเลยดีกว่า เช่น ฟันสวย  เวลาคุณยิ้มก็ยิ้มอวดฟันสวยๆของคุณไปเลย แต่ทั้งนี้คุณก็ต้องรู้จักแต่งตัวให้เป็นด้วยนะ จะได้สวย ดูดีเป็นสองเท่า
 
ปิดท้ายด้วย ดูแลสุขภาพกาย - ใจให้แข็งแรง ไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลอย่างน้อยปีละครั้ง ถ้ามีปัญหาอะไรจะได้รักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะความสวยที่ดีที่สุด ก็คือการมีสุขภาพกาย และใจที่แข็งแรง ที่สำคัญต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ต่อตัวเอง

เข้าชม : 22086 ครั้ง
ที่มา : www.webblog.fahsai
ขจัดปัญหาเรื่องผิวด้วยสารอาหาร
ขจัดปัญหาเรื่องผิวด้วยสารอาหาร ขจัดปัญหาเรื่องผิวด้วยสารอาหาร
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 6647 ครั้ง
dot
สาวๆ ท่านไหนที่มีปัญหาเรื่องผิวแห้ง หยาบกร้าน ไม่นุ่มชุ่มชื้น ฟังทางนี้ค่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับที่ทำให้คุณสาวๆ กลับมามีผิวชุ่มชื้น ไร้ริิ้วรอยตีนกา หรือปราศจากสิว มาเริ่มจากโภชนาการกันดีกว่า
อ่านต่อ
สูตรผิวสวย จากแพทย์ผิวหนัง
สูตรผิวสวย จากแพทย์ผิวหนัง สูตรผิวสวย จากแพทย์ผิวหนัง
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 5971 ครั้ง
dot
หลายๆท่านคงจะรู้จัก night cream ครีมบำรุงผิวที่ใช้สำหรับเวลากลางคืนและท่านก็คงจะเคยใช้กันมาแล้ว พวกไนท์ครีมเหล่านี้เหล่านี้แหละเป็นส่วนสำคัญในการช่วยให้สาวๆมีผิวสวย...
อ่านต่อ
3 ขั้นตอนนวดหน้า ไม่ให้หย่อนยาน แบบเป๊ะเวอร์
3 ขั้นตอนนวดหน้า ไม่ให้หย่อนยาน แบบเป๊ะเวอร์ 3 ขั้นตอนนวดหน้า ไม่ให้หย่อนยาน แบบเป๊ะเวอร์
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 10357 ครั้ง
dot
ผู้หญิงอายุยิ่งมากขึ้นความกังวลเกี่ยวกับใบหน้า ก็ยิ่งมากขึ้นตามไปด้วย ซึ่งใครๆ ก็อยากที่จะมีใบหน้าที่สวยแปะเวอร์ด้วยกันทั้งนั้น งั้นลองวิธีนี้ดู รับรองสวยแปะเวอร์แน่นอนค่ะ
อ่านต่อ
หน้าร้อน ระวังกระมาเยือน
หน้าร้อน ระวังกระมาเยือน หน้าร้อน ระวังกระมาเยือน
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 4348 ครั้ง
dot
หน้าร้อนแบบนี้สาวๆ หลายคนกังวลเรื่องปัญหากระที่มาเยือนบนใบหน้าโดยไม่รู้ตัว ยิ่งสาวๆ ที่มีผิวขาวก็ต้องยิ่งระวังมากเป็นพิเศษเพราะว่าผิวจะไวต่อแสดงแดดมากกว่าสาวผิวคล้ำ
อ่านต่อ
ปฏิวัติใบหน้าให้ดูเด็กลงด้วยวิธีง่ายๆ
ปฏิวัติใบหน้าให้ดูเด็กลงด้วยวิธีง่ายๆ ปฏิวัติใบหน้าให้ดูเด็กลงด้วยวิธีง่ายๆ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 14166 ครั้ง
dot
ใครๆก็อยากที่จะมีใบหน้าที่เหมือนเด็กอยู่แล้วใช่ไหมล่ะค่ะ ผู้หญิงยิ่งอายุมากก็ยิ่งจะเป็นกังวลกับริ้วรอยบนใบหน้า ครีมบำรุงที่ว่าแน่ยังแย่เลยทีเดียว วิธีง่ายๆที่เรานำมาบอกอาจทำให้คุณสาวๆ มีใบหน้าที่เด็กลงได้ค่ะ
อ่านต่อ
น้ำผึ้ง สารพัดประโยชน์บำรุงสุขภาพ
น้ำผึ้ง สารพัดประโยชน์บำรุงสุขภาพ น้ำผึ้ง สารพัดประโยชน์บำรุงสุขภาพ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 11263 ครั้ง
dot
ใครว่าน้ำผึ้งแสนหวานของเราจะเอาไว้ทานได้อย่างเดียว วันนี้ 108health มาเสนอสารพัดประโยชน์ของน้ำผึ้งที่ดีต่อสุขภาพร่างกายในแทบทุกๆส่วน และยังบำรุงความสวยของสาวได้ทั้งหมด ลองมาดูกันค่ะ
อ่านต่อ
5 กุญแจสำคัญสู่สุขภาพผิวดี
5 กุญแจสำคัญสู่สุขภาพผิวดี 5 กุญแจสำคัญสู่สุขภาพผิวดี
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 12275 ครั้ง
dot
การดูแลสุขภาพผิวพรรณเป็นสิ่งจำเป็น เพราะผิวพรรณเปรียบเสมือนด่านหน้าที่จะช่วยตัดสินความมีสุขภาพดีของเราได้ ต่อไปนี้เป็นหลักการโดยทั่วไปที่จะช่วยให้มีผิวพรรณที่ดีอยู่เสมอ
อ่านต่อ
ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ
ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 4998 ครั้ง
dot
สำหรับความกังวลเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นคงหนีไม่พ้นริ้วรอย กับเครื่องบำรุงผิวราคาแพง แต่ใช้ว่าจะมีวิธีบำรุงผิวด้วยเครื่องสำอางแพงๆ เท่านั้น การดูแลริ้วรอยตามธรรมชาติก็ช่วยให้คุณประหยัดเงินในกระเป๋าได้
อ่านต่อ
อาหารเพิ่มคอลลาเจน ผิวสวย เต่งตึง แบบธรรมชาติ
อาหารเพิ่มคอลลาเจน ผิวสวย เต่งตึง แบบธรรมชาติ อาหารเพิ่มคอลลาเจน ผิวสวย เต่งตึง แบบธรรมชาติ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 9518 ครั้ง
dot
เกร็ดเรื่องน่ารู้ที่เราได้นำมาแนะนำกับอาหารเพิ่มคอลลาเจน ซึ่งจะช่วยให้คุณสาวๆ ทั้งหลายมีผิวพรรณที่สวยและเต่งตึงขึ้นแบบธรรมชาติอีกด้วยค่ะ
อ่านต่อ
ทำไมฉันถึงมี ริ้วรอยเหี่ยวย่น ดูแก่ก่อนวัย...
ทำไมฉันถึงมี ริ้วรอยเหี่ยวย่น ดูแก่ก่อนวัย... ทำไมฉันถึงมี ริ้วรอยเหี่ยวย่น ดูแก่ก่อนวัย...
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 8549 ครั้ง
dot
ปัญหาผิวหนังที่เป็นเรื่องใหญ่อย่างหนึ่งของสาวๆ คือ ริ้วรอยเหี่ยวย่น ไม่ใช่แค่ใบหน้ารวมถึงผิวหนังตามร่างกาย ก็สำคัญเช่นกัน วันนี้เรามีวิธีลดความเสี่ยง การดูแก่ก่อนวัยมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
ผิวสวยใสไม่พึ่งเมคอัพ เริ่มต้นจากการดูแลตัวเอง
ผิวสวยใสไม่พึ่งเมคอัพ เริ่มต้นจากการดูแลตัวเอง ผิวสวยใสไม่พึ่งเมคอัพ เริ่มต้นจากการดูแลตัวเอง
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 6203 ครั้ง
dot
ผิวสวยเปล่งปลั่งสุขภาพดี เป็นสัญญาณประการแรกแห่งความงามตามแบบฉบับของผู้หญิง และวิธีการบำรุงรักษาผิวให้สวยตามอุดมคติก็ไม่ได้ยุ่งยากมากมายเลยค่ะ
อ่านต่อ
เคล็ดลับการดูแลเล็บ
เคล็ดลับการดูแลเล็บ เคล็ดลับการดูแลเล็บ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 4916 ครั้ง
dot
สุขภาพเล็บเป็นสิ่งสำคัญอีกส่วนหนึ่งในร่างกายไม่วาจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย แต่ผู้หญิงอาจจะดูแลเป็นพิเศษมากหน่อย ต้องสะอาดและมีสุขภาพดี ยิ่งถ้าสาวๆ ที่ชอบทาเล็บ เพราะการทาเล็บบ่อยๆ อาจทำให้สุขภาพเล็บเสียได้ วันนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลเล็บมาฝากกัน
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9164 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 8195 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 9956 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter