108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ » อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ
         ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
   

อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ

โดย : Jina
สาวๆทุกคนสมัยนี้เริ่มรักสวยรักงามกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เมื่อเริ่มแตกสาวก็ต้องหาครีม และเคล็ดลับต่างๆเพื่อบำรุงความสวยกัน แต่!บำรุงอย่างไรจะให้สวยแบบธรรมชาตินั้น ลองวิธีเหล่านี้ดูกันนะคะ
         สาวๆทุกคนสมัยนี้เริ่มรักสวยรักงามกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เมื่อเริ่มแตกสาวก็ต้องหาครีม และเคล็ดลับต่างๆเพื่อบำรุงความสวยกัน แต่!บำรุงอย่างไรจะให้สวยแบบธรรมชาตินั้น ลองวิธีเหล่านี้ดูกันนะคะ
 
 
 
เริ่มต้นเคล็ดลับแรก คือ ทำสวยให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 เวลาทุกวัน ทุกครั้งที่ตื่นเช้าขึ้นมาก่อนไปทำงานหรือทำภารกิจต่างๆนอกบ้าน คุณต้องดูแลเรื่องความงามของตัวเองทุกครั้ง หลังจากนั้นพอทำภารกิจประจำวันเสร็จก็ควรตรวจดูความงามของตัวเองอีกครั้งให้สวยเหมือนตอนเพิ่งออกจากบ้านตอนเช้า
 
เคล็ดลับที่ 2 ความอยากสวยต้องเกิดในทุกวัน ผู้หญิงจำเป็นต้องดูแลตัวเองให้สวยอยู่ทุกวันไม่ว่าจะสถานการณ์ไหนก็ตาม เพราะบางทีอาจจะไปสะดุดตาใครสักคนเข้าโดยที่เราไม่รู้ตัว และยังเป็นการบริหารเสน่ห์อย่างหนึ่งอีกด้วย
 
เคล็ดลับที่ 3 อัพเดทเทรนด์ความงามเสมอ อัพเดทเทรนด์ความงามไว้บ้างก็ดีจะได้รู้ว่าอะไรกำลังมาแรงไม่ได้ตกเทรนด์ แต่ก็ต้องรู้จักจับนู้นจับนี้มาเข้าคู่กันจะได้มีไอเดียเก๋ไก๋ ไม่ซ้ำใครที่เหมาะกับตัวเอง
 
เคล็ดลับที่ 4 สนุกกับชีวิตผ่านมุมมองที่ดี หัดทำตัวเป็นคนมองโลกในแง่ดีเสมอ เพราะการที่เรามองโลกในแง่ดีจะทำให้เรามีความสุขตลอดเวลา พอคุณคิดดี อารมณ์ก็จะดี และพลังแห่งความสุขในตัวคุณก็จะสะท้อนความงามให้เปล่งประกายออกมา
 
เคล็ดลับที่ 5 ห้ามขี้เกียจในการบำรุงรักษา อย่าสวยแต่เพียงภายนอก ผู้หญิงควรสวยจากภายในด้วย  เพราะถ้าคุณเอาแต่แต่งหน้าสวยอย่างเดียว แต่ละเลยการบำรุงใบหน้า นั่นอาจทำให้คุณมีริ้วรอยเร็วขึ้น
 
เคล็ดลับที่ 6 ความสะอาดต้องมาก่อน หลังจากผ่านการทำงานเผชิญเรื่องราวต่างๆมาทั้งวัน พอกลับถึงบ้านเราต้องทำความสะอาดร่างกายทุกครั้งก่อนล้มตัวลงนอน เพราะเราเจอทั้งฝุ่น ควัน สิ่งสกปรกมาตลอดวัน
 
เคล็ดลับที่ 7 นอนหลับช่วยให้สวยขึ้นได้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะทำให้คุณรู้สึกกระปี้กระเปร่า แถมผิวพรรณยังดี มีเลือดฝาด ดวงตาก็จะเปล่งประกายสุกใสอีกด้วย  และถ้าคุณนอนตรงต่อเวลายังช่วยเผาผลาญไขมันได้ถึง 80 กรัมเลยทีเดียว
 
เคล็ดลับที่ 8 มีจุดเด่นต้องเอาออกมาโชว์ ถ้าคุณรู้ว่าตัวเองมีจุดเด่นอะไรในร่างกาย ก็จัดการเน้นส่วนนั้นให้โดดเด่นเลยดีกว่า เช่น ฟันสวย  เวลาคุณยิ้มก็ยิ้มอวดฟันสวยๆของคุณไปเลย แต่ทั้งนี้คุณก็ต้องรู้จักแต่งตัวให้เป็นด้วยนะ จะได้สวย ดูดีเป็นสองเท่า
 
ปิดท้ายด้วย ดูแลสุขภาพกาย - ใจให้แข็งแรง ไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลอย่างน้อยปีละครั้ง ถ้ามีปัญหาอะไรจะได้รักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะความสวยที่ดีที่สุด ก็คือการมีสุขภาพกาย และใจที่แข็งแรง ที่สำคัญต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ต่อตัวเอง

เข้าชม : 19667 ครั้ง
ที่มา : www.webblog.fahsai
เคล็ดลับผิวสวยจากธรรมชาติ
เคล็ดลับผิวสวยจากธรรมชาติ เคล็ดลับผิวสวยจากธรรมชาติ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 4915 ครั้ง
dot
เคล็ดลับ ผิวสวย จากธรรมชาติ เคล็ดลับผิวสวยจากธรรมชาติ ขึ้นชื่อว่าผิวพรรณล่ะก็ ทุกคนโดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่มักให้ความสนใจเอาใจใส่ดูแลเป็นอันดับต้นๆของร่างกาย
อ่านต่อ
วิธีดูแลผิว 3 ส่วนสำคัญที่คุณต้องใส่ใจ
วิธีดูแลผิว 3 ส่วนสำคัญที่คุณต้องใส่ใจ วิธีดูแลผิว 3 ส่วนสำคัญที่คุณต้องใส่ใจ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 2324 ครั้ง
dot
วิธีดูแลผิวสำหรับผู้หญิงที่ต้องการให้ตัวเองมีผิวที่แลดูเป็นธรรมชาติตลอดเวลา เป็นการดูแลผิวที่ช่วยให้คุณนั้นดูเด็กลง วันนี้เรามีวิธีดูแลผิว 3 ส่วนที่คุณนั้นจำเป็นจะต้องใส่ใจมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
ครีมกันแดด สำหรับสาวออฟฟิศ
ครีมกันแดด สำหรับสาวออฟฟิศ ครีมกันแดด สำหรับสาวออฟฟิศ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 2044 ครั้ง
dot
ผู้หญิงส่วนใหญ่คิดว่าเวลาทำงานในออฟฟิศนั้นผิวไม่มีโอกาศจะได้โดนแสงแดดหรือสิ่งที่กวนใจผิว เชื่อเถอะค่ะว่าคุณกำลังคิดผิดเพราะในขณะที่ผู้หญิงนั้นทำงานในออฟฟิศคุณเองก็โดนแสงต่างๆ ได้
อ่านต่อ
อาหารเพิ่มคอลลาเจน ผิวสวย เต่งตึง แบบธรรมชาติ
อาหารเพิ่มคอลลาเจน ผิวสวย เต่งตึง แบบธรรมชาติ อาหารเพิ่มคอลลาเจน ผิวสวย เต่งตึง แบบธรรมชาติ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 8021 ครั้ง
dot
เกร็ดเรื่องน่ารู้ที่เราได้นำมาแนะนำกับอาหารเพิ่มคอลลาเจน ซึ่งจะช่วยให้คุณสาวๆ ทั้งหลายมีผิวพรรณที่สวยและเต่งตึงขึ้นแบบธรรมชาติอีกด้วยค่ะ
อ่านต่อ
การดูแลสุขภาพผิวให้สวยใส
การดูแลสุขภาพผิวให้สวยใส การดูแลสุขภาพผิวให้สวยใส
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 8668 ครั้ง
dot
วิธีการดูแลสุขภาพผิวพรรณให้สวยงาม ผ่องใส สดใส ปราศจากริ้วรอยเ..เหี่ยวย่น หรือจุดด่างดำต่างๆ ให้สวยงาม แข็งแรง มีหลักการง่ายๆ ในการดูแลผิวให้สวยใส...
อ่านต่อ
กินอะไรถึงสวย...เรามีคำตอบ
กินอะไรถึงสวย...เรามีคำตอบ กินอะไรถึงสวย...เรามีคำตอบ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 7839 ครั้ง
dot
กินอะไรถึงได้สวยจัง...กินอะไรถึงสวย...เป็นคำถามที่หลายๆท่านคงจะเคยได้ยินกันอยู่บ่อยๆ ซึ่งตามทฤษฎีของเรื่องโภชนาการนั้น อาหารที่กินแล้วสวยนั้นมีจริง เรามาดูกันเลยว่าอาหารเหล่านั้นมีอะไรบ้าง...
อ่านต่อ
สวยตั้งแต่หัว จรดเท้า ตอนที่ 3 สูตรบำรุงมือและเท้า
สวยตั้งแต่หัว จรดเท้า ตอนที่ 3 สูตรบำรุงมือและเท้า สวยตั้งแต่หัว จรดเท้า ตอนที่ 3 สูตรบำรุงมือและเท้า
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 8677 ครั้ง
dot
สิ่งสุดท้ายแต่สำคัญไม่แพ้กันคือการดูแลสุขภาพเท้า มือ และเล็บ เป็นสิ่งที่เราต้องสัมผัสพบเจอกับสิ่งเชื้อโรคมากมาย วันนี้เรามีวิธีดูแล
อ่านต่อ
เล็บฉีก แก้ไขได้
เล็บฉีก แก้ไขได้ เล็บฉีก แก้ไขได้
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 5755 ครั้ง
dot
คุณผู้หญิงที่ชอบทำเล็บ คงเบื่อกับปัญหาเล็บฉีกที่ไม่สามารถไว้เล็บยาวได้ แต่วันนี้เรามีวิธีดูแลรักษาให้มีสุขภาพเล็บที่ดี ยาวสวยค่ะ
อ่านต่อ
มารู้วิธีลดริ้วรอย ที่คุณคาดไม่ถึงกัน
มารู้วิธีลดริ้วรอย ที่คุณคาดไม่ถึงกัน มารู้วิธีลดริ้วรอย ที่คุณคาดไม่ถึงกัน
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 4266 ครั้ง
dot
ริ้วรอยบนใบหน้า สิ่งสำคัญที่ทำให้คุณผู้หญิงดูมีอายุมากกว่าอายุจริง ซึ่งบางทีแล้วการรู้จักที่จะดูแลตัวเอง ด้วยเรื่องใกล้ตัว ก็ช่วยให้ริ้วรอยบนใบหน้าของคุณลดลงได้ ไม่เชื่อใช่ไหมล่ะค่ะ งั้นเราไปลดริ้วรอยด้วยวิธีต่างๆ กัน
อ่านต่อ
วิธีจัดการ ตาคล้ำ ตาแพนด้า
วิธีจัดการ ตาคล้ำ ตาแพนด้า วิธีจัดการ ตาคล้ำ ตาแพนด้า
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 8678 ครั้ง
dot
ดวงตาเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอย่างเราให้ความสำคัญในการดูแลรักษา นอกจากว่าเสริมสวยโดยการแต่งตา ยังต้องดูแลถ้าใครมีปัญหาตาคล้ำ ตาดำ เหมือนแพนด้าแล้วล่ะก็คงไม่มั่นใจแน่ๆหรืออาจจะเป็นปัญหาสุขภาพ..
อ่านต่อ
อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ
อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 19668 ครั้ง
dot
สาวๆทุกคนสมัยนี้เริ่มรักสวยรักงามกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เมื่อเริ่มแตกสาวก็ต้องหาครีม และเคล็ดลับต่างๆเพื่อบำรุงความสวยกัน แต่!บำรุงอย่างไรจะให้สวยแบบธรรมชาตินั้น ลองวิธีเหล่านี้ดูกันนะคะ
อ่านต่อ
ออกกำลังกายก็ช่วยป้องกันสิวที่ขึ้นได้
ออกกำลังกายก็ช่วยป้องกันสิวที่ขึ้นได้ ออกกำลังกายก็ช่วยป้องกันสิวที่ขึ้นได้
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 1687 ครั้ง
dot
การออกกำลังกายนอกจากจะดีต่อสุขภาพร่างกายแล้ว ยังช่วยขับของเสียที่อยู่ข้างในที่เราสามารถดูแลได้ไม่ทั่วถึงให้ออกมาได้ อย่างเช่นใบหน้าของเรา เป็นต้น
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 2188 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 1668 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 4199 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter