108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ » อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ
         ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
   

อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ

โดย : Jina
สาวๆทุกคนสมัยนี้เริ่มรักสวยรักงามกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เมื่อเริ่มแตกสาวก็ต้องหาครีม และเคล็ดลับต่างๆเพื่อบำรุงความสวยกัน แต่!บำรุงอย่างไรจะให้สวยแบบธรรมชาตินั้น ลองวิธีเหล่านี้ดูกันนะคะ
         สาวๆทุกคนสมัยนี้เริ่มรักสวยรักงามกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เมื่อเริ่มแตกสาวก็ต้องหาครีม และเคล็ดลับต่างๆเพื่อบำรุงความสวยกัน แต่!บำรุงอย่างไรจะให้สวยแบบธรรมชาตินั้น ลองวิธีเหล่านี้ดูกันนะคะ
 
 
 
เริ่มต้นเคล็ดลับแรก คือ ทำสวยให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 เวลาทุกวัน ทุกครั้งที่ตื่นเช้าขึ้นมาก่อนไปทำงานหรือทำภารกิจต่างๆนอกบ้าน คุณต้องดูแลเรื่องความงามของตัวเองทุกครั้ง หลังจากนั้นพอทำภารกิจประจำวันเสร็จก็ควรตรวจดูความงามของตัวเองอีกครั้งให้สวยเหมือนตอนเพิ่งออกจากบ้านตอนเช้า
 
เคล็ดลับที่ 2 ความอยากสวยต้องเกิดในทุกวัน ผู้หญิงจำเป็นต้องดูแลตัวเองให้สวยอยู่ทุกวันไม่ว่าจะสถานการณ์ไหนก็ตาม เพราะบางทีอาจจะไปสะดุดตาใครสักคนเข้าโดยที่เราไม่รู้ตัว และยังเป็นการบริหารเสน่ห์อย่างหนึ่งอีกด้วย
 
เคล็ดลับที่ 3 อัพเดทเทรนด์ความงามเสมอ อัพเดทเทรนด์ความงามไว้บ้างก็ดีจะได้รู้ว่าอะไรกำลังมาแรงไม่ได้ตกเทรนด์ แต่ก็ต้องรู้จักจับนู้นจับนี้มาเข้าคู่กันจะได้มีไอเดียเก๋ไก๋ ไม่ซ้ำใครที่เหมาะกับตัวเอง
 
เคล็ดลับที่ 4 สนุกกับชีวิตผ่านมุมมองที่ดี หัดทำตัวเป็นคนมองโลกในแง่ดีเสมอ เพราะการที่เรามองโลกในแง่ดีจะทำให้เรามีความสุขตลอดเวลา พอคุณคิดดี อารมณ์ก็จะดี และพลังแห่งความสุขในตัวคุณก็จะสะท้อนความงามให้เปล่งประกายออกมา
 
เคล็ดลับที่ 5 ห้ามขี้เกียจในการบำรุงรักษา อย่าสวยแต่เพียงภายนอก ผู้หญิงควรสวยจากภายในด้วย  เพราะถ้าคุณเอาแต่แต่งหน้าสวยอย่างเดียว แต่ละเลยการบำรุงใบหน้า นั่นอาจทำให้คุณมีริ้วรอยเร็วขึ้น
 
เคล็ดลับที่ 6 ความสะอาดต้องมาก่อน หลังจากผ่านการทำงานเผชิญเรื่องราวต่างๆมาทั้งวัน พอกลับถึงบ้านเราต้องทำความสะอาดร่างกายทุกครั้งก่อนล้มตัวลงนอน เพราะเราเจอทั้งฝุ่น ควัน สิ่งสกปรกมาตลอดวัน
 
เคล็ดลับที่ 7 นอนหลับช่วยให้สวยขึ้นได้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะทำให้คุณรู้สึกกระปี้กระเปร่า แถมผิวพรรณยังดี มีเลือดฝาด ดวงตาก็จะเปล่งประกายสุกใสอีกด้วย  และถ้าคุณนอนตรงต่อเวลายังช่วยเผาผลาญไขมันได้ถึง 80 กรัมเลยทีเดียว
 
เคล็ดลับที่ 8 มีจุดเด่นต้องเอาออกมาโชว์ ถ้าคุณรู้ว่าตัวเองมีจุดเด่นอะไรในร่างกาย ก็จัดการเน้นส่วนนั้นให้โดดเด่นเลยดีกว่า เช่น ฟันสวย  เวลาคุณยิ้มก็ยิ้มอวดฟันสวยๆของคุณไปเลย แต่ทั้งนี้คุณก็ต้องรู้จักแต่งตัวให้เป็นด้วยนะ จะได้สวย ดูดีเป็นสองเท่า
 
ปิดท้ายด้วย ดูแลสุขภาพกาย - ใจให้แข็งแรง ไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลอย่างน้อยปีละครั้ง ถ้ามีปัญหาอะไรจะได้รักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะความสวยที่ดีที่สุด ก็คือการมีสุขภาพกาย และใจที่แข็งแรง ที่สำคัญต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ต่อตัวเอง

เข้าชม : 21857 ครั้ง
ที่มา : www.webblog.fahsai
3 ขั้นตอนนวดหน้า ไม่ให้หย่อนยาน แบบเป๊ะเวอร์
3 ขั้นตอนนวดหน้า ไม่ให้หย่อนยาน แบบเป๊ะเวอร์ 3 ขั้นตอนนวดหน้า ไม่ให้หย่อนยาน แบบเป๊ะเวอร์
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 10248 ครั้ง
dot
ผู้หญิงอายุยิ่งมากขึ้นความกังวลเกี่ยวกับใบหน้า ก็ยิ่งมากขึ้นตามไปด้วย ซึ่งใครๆ ก็อยากที่จะมีใบหน้าที่สวยแปะเวอร์ด้วยกันทั้งนั้น งั้นลองวิธีนี้ดู รับรองสวยแปะเวอร์แน่นอนค่ะ
อ่านต่อ
สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์เืพื่อผิวพรรณและสุขภาพ
สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์เืพื่อผิวพรรณและสุขภาพ สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์เืพื่อผิวพรรณและสุขภาพ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 6107 ครั้ง
dot
ผลไม้สตรอเบอร์รี่ คงเป็นผลไม้ของโปรดของคุณผู้หญิงหลายๆคน เพราะประโยชน์มันดีกับคุณสาวๆจริงๆ กินแล้วสวยทั้งตัวได้เลยล่ะคะ
อ่านต่อ
5 กุญแจสำคัญสู่สุขภาพผิวดี
5 กุญแจสำคัญสู่สุขภาพผิวดี 5 กุญแจสำคัญสู่สุขภาพผิวดี
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 12160 ครั้ง
dot
การดูแลสุขภาพผิวพรรณเป็นสิ่งจำเป็น เพราะผิวพรรณเปรียบเสมือนด่านหน้าที่จะช่วยตัดสินความมีสุขภาพดีของเราได้ ต่อไปนี้เป็นหลักการโดยทั่วไปที่จะช่วยให้มีผิวพรรณที่ดีอยู่เสมอ
อ่านต่อ
ขจัดปัญหาใต้วงแขนให้คุณผู้หญิงดูมั่นใจ
ขจัดปัญหาใต้วงแขนให้คุณผู้หญิงดูมั่นใจ ขจัดปัญหาใต้วงแขนให้คุณผู้หญิงดูมั่นใจ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 4041 ครั้ง
dot
เรื่องใต้วงแขนสำหรับผู้หญิงคงไม่ดีแน่ๆ ถ้ายกวงแขนขึ้นมาแล้วดูไม่เรียบเนีบน แถมใต้วงแขนยังหมองคล้ำไม่น่ามองเสียอีก หมดปัญหากับสิ่งเหล่านั้นถ้าคุณทำตามที่เราบอก
อ่านต่อ
ล้างหน้า ไม่มีฟอง ดีอย่างไร?
ล้างหน้า ไม่มีฟอง ดีอย่างไร? ล้างหน้า ไม่มีฟอง ดีอย่างไร?
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 5940 ครั้ง
dot
การล้างหน้าเป็นการทำความสะอาดให้กับใบหน้าหลังจากที่เราแต่งแต้มสีสันไว้บนใบหน้า เพื่อให้เกิดความสะอาด เราจะมั่นใจได้อย่างไรว่าสิ่งที่น้ำมาล้างหน้านั้นจะช่วยได้เต็มประสิทธิภาพจริงๆ
อ่านต่อ
เกร็ดน่ารู้! เครื่องสำอางที่ไม่ทำให้เกิดสิว
เกร็ดน่ารู้! เครื่องสำอางที่ไม่ทำให้เกิดสิว เกร็ดน่ารู้! เครื่องสำอางที่ไม่ทำให้เกิดสิว
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 8725 ครั้ง
dot
ปัญหาสิวที่เกิดบนใบหน้าของสาวๆ ทั้งหลาย มักจะถูกลงความเห็นว่าเป็นเพราะแพ้เครื่องสำอาง วันนี้เราจึงนำเอาเกร็ดน่ารู้ดีๆ สำหรับเครื่องสำอางที่ไม่ทำให้เกิดสิวมาฝากคุณสาวๆ กันค่ะ
อ่านต่อ
สาเหตุของผิวแห้งที่สาวๆ ไม่อยากเจอ
สาเหตุของผิวแห้งที่สาวๆ ไม่อยากเจอ สาเหตุของผิวแห้งที่สาวๆ ไม่อยากเจอ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 2789 ครั้ง
dot
ผิวแห้งไม่มีใครอยากที่จะมีผิวแห้งกันหรอกค่ะ เพราะผิวแห้งจะเป็นการบอกว่าคุณไม่ดูแลผิว และทำให้เกิดอาการคันตามผิวหนังจนเป็นขรุยดูไม่น่ามอง สาวๆ จึงควรเอาใจใส่ผิวของคุณให้มาก
อ่านต่อ
ผิวสวย สุขภาพผิวดี ด้วยผักและผลไม้
ผิวสวย สุขภาพผิวดี ด้วยผักและผลไม้ ผิวสวย สุขภาพผิวดี ด้วยผักและผลไม้
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 11827 ครั้ง
dot
เมื่อวันเวลาผ่านไป ความเหี่ยวย่นของผิวพรรณก็เริ่มเข้ามาเยือน ดังคำที่ว่า
อ่านต่อ
 หน้าเด็กลงได้ง่ายๆ ด้วย 20 วิธี
 หน้าเด็กลงได้ง่ายๆ ด้วย 20 วิธี หน้าเด็กลงได้ง่ายๆ ด้วย 20 วิธี
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 18542 ครั้ง
dot
เราทุกคนสามารถดูแลตัวเองให้หน้าเด็กลงได้ด้วยการดูแลรักษา สุขภาพทั้งทางจิตใจและทางร่างกาย งั้นเรามีดู 20 วิธี + ผลไม้ 7 อย่างที่ทำให้เราดูหน้าเด็กกันได้เลยค่ะ
อ่านต่อ
ดื่มชาช่วยระบบย่อย
ดื่มชาช่วยระบบย่อย ดื่มชาช่วยระบบย่อย
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 5952 ครั้ง
dot
หากใครมีปัญหาในการทานอาหารแล้วอิ่มกินไป หรืออาหารไม่ค่อยย่อย วันนี้เรามีเทคนิคสุขภาพเกี่ยวระบบย่อยอาหารที่มีตัวช่วย อย่าง น้ำชา ลองมาดูกันค่ะ
อ่านต่อ
ลดริ้วรอยรอบดวงตา ด้วยวิธีธรรมชาติ
ลดริ้วรอยรอบดวงตา ด้วยวิธีธรรมชาติ ลดริ้วรอยรอบดวงตา ด้วยวิธีธรรมชาติ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 13064 ครั้ง
dot
ดวงตาเป็นสิ่งแรกที่ถ่ายทอดความรู้สึกไปสู้ผู้คน นั้นก็ย่อมทำให้คุณสาวๆ จะต้องดูแลดวงตาของคุณเป็นพิเศษ วันนี้เรามีวิธีธรรมชาติที่ช่วยให้คุณมีดวงตาที่สวยแบบไร้ริ้วรอยมาฝากคุณสาวๆ กันค่ะ
อ่านต่อ
อะเซโรลา เชอร์รี่ ประโยชน์จากวิตามินซีธรรมชาติ
อะเซโรลา เชอร์รี่ ประโยชน์จากวิตามินซีธรรมชาติ อะเซโรลา เชอร์รี่ ประโยชน์จากวิตามินซีธรรมชาติ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 12319 ครั้ง
dot
อะเซโรลา เชอร์รี่เป็นผลไม้สีแดงสดชนิดหนึ่งที่มีพลังต่อต้านอนุมูลอิสระได้สูงมากเนื่องจาก วิตามินซีในผลไม้ชนิดนี้มีอยู่มากกว่าผลส้ม 30 เท่า หรือมากกว่าผลส้ม 3,000%
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 8652 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 7722 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 9549 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter