108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ » อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ
         ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
   

อยากสวยแบบธรรมชาติ 9 เคล็ดลับนี้เวิร์คสุดๆ

โดย : Jina
สาวๆทุกคนสมัยนี้เริ่มรักสวยรักงามกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เมื่อเริ่มแตกสาวก็ต้องหาครีม และเคล็ดลับต่างๆเพื่อบำรุงความสวยกัน แต่!บำรุงอย่างไรจะให้สวยแบบธรรมชาตินั้น ลองวิธีเหล่านี้ดูกันนะคะ
         สาวๆทุกคนสมัยนี้เริ่มรักสวยรักงามกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เมื่อเริ่มแตกสาวก็ต้องหาครีม และเคล็ดลับต่างๆเพื่อบำรุงความสวยกัน แต่!บำรุงอย่างไรจะให้สวยแบบธรรมชาตินั้น ลองวิธีเหล่านี้ดูกันนะคะ
 
 
 
เริ่มต้นเคล็ดลับแรก คือ ทำสวยให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 เวลาทุกวัน ทุกครั้งที่ตื่นเช้าขึ้นมาก่อนไปทำงานหรือทำภารกิจต่างๆนอกบ้าน คุณต้องดูแลเรื่องความงามของตัวเองทุกครั้ง หลังจากนั้นพอทำภารกิจประจำวันเสร็จก็ควรตรวจดูความงามของตัวเองอีกครั้งให้สวยเหมือนตอนเพิ่งออกจากบ้านตอนเช้า
 
เคล็ดลับที่ 2 ความอยากสวยต้องเกิดในทุกวัน ผู้หญิงจำเป็นต้องดูแลตัวเองให้สวยอยู่ทุกวันไม่ว่าจะสถานการณ์ไหนก็ตาม เพราะบางทีอาจจะไปสะดุดตาใครสักคนเข้าโดยที่เราไม่รู้ตัว และยังเป็นการบริหารเสน่ห์อย่างหนึ่งอีกด้วย
 
เคล็ดลับที่ 3 อัพเดทเทรนด์ความงามเสมอ อัพเดทเทรนด์ความงามไว้บ้างก็ดีจะได้รู้ว่าอะไรกำลังมาแรงไม่ได้ตกเทรนด์ แต่ก็ต้องรู้จักจับนู้นจับนี้มาเข้าคู่กันจะได้มีไอเดียเก๋ไก๋ ไม่ซ้ำใครที่เหมาะกับตัวเอง
 
เคล็ดลับที่ 4 สนุกกับชีวิตผ่านมุมมองที่ดี หัดทำตัวเป็นคนมองโลกในแง่ดีเสมอ เพราะการที่เรามองโลกในแง่ดีจะทำให้เรามีความสุขตลอดเวลา พอคุณคิดดี อารมณ์ก็จะดี และพลังแห่งความสุขในตัวคุณก็จะสะท้อนความงามให้เปล่งประกายออกมา
 
เคล็ดลับที่ 5 ห้ามขี้เกียจในการบำรุงรักษา อย่าสวยแต่เพียงภายนอก ผู้หญิงควรสวยจากภายในด้วย  เพราะถ้าคุณเอาแต่แต่งหน้าสวยอย่างเดียว แต่ละเลยการบำรุงใบหน้า นั่นอาจทำให้คุณมีริ้วรอยเร็วขึ้น
 
เคล็ดลับที่ 6 ความสะอาดต้องมาก่อน หลังจากผ่านการทำงานเผชิญเรื่องราวต่างๆมาทั้งวัน พอกลับถึงบ้านเราต้องทำความสะอาดร่างกายทุกครั้งก่อนล้มตัวลงนอน เพราะเราเจอทั้งฝุ่น ควัน สิ่งสกปรกมาตลอดวัน
 
เคล็ดลับที่ 7 นอนหลับช่วยให้สวยขึ้นได้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะทำให้คุณรู้สึกกระปี้กระเปร่า แถมผิวพรรณยังดี มีเลือดฝาด ดวงตาก็จะเปล่งประกายสุกใสอีกด้วย  และถ้าคุณนอนตรงต่อเวลายังช่วยเผาผลาญไขมันได้ถึง 80 กรัมเลยทีเดียว
 
เคล็ดลับที่ 8 มีจุดเด่นต้องเอาออกมาโชว์ ถ้าคุณรู้ว่าตัวเองมีจุดเด่นอะไรในร่างกาย ก็จัดการเน้นส่วนนั้นให้โดดเด่นเลยดีกว่า เช่น ฟันสวย  เวลาคุณยิ้มก็ยิ้มอวดฟันสวยๆของคุณไปเลย แต่ทั้งนี้คุณก็ต้องรู้จักแต่งตัวให้เป็นด้วยนะ จะได้สวย ดูดีเป็นสองเท่า
 
ปิดท้ายด้วย ดูแลสุขภาพกาย - ใจให้แข็งแรง ไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลอย่างน้อยปีละครั้ง ถ้ามีปัญหาอะไรจะได้รักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะความสวยที่ดีที่สุด ก็คือการมีสุขภาพกาย และใจที่แข็งแรง ที่สำคัญต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ต่อตัวเอง

เข้าชม : 22281 ครั้ง
ที่มา : www.webblog.fahsai
ขจัดปัญหาเรื่องผิวด้วยสารอาหาร
ขจัดปัญหาเรื่องผิวด้วยสารอาหาร ขจัดปัญหาเรื่องผิวด้วยสารอาหาร
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 6727 ครั้ง
dot
สาวๆ ท่านไหนที่มีปัญหาเรื่องผิวแห้ง หยาบกร้าน ไม่นุ่มชุ่มชื้น ฟังทางนี้ค่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับที่ทำให้คุณสาวๆ กลับมามีผิวชุ่มชื้น ไร้ริิ้วรอยตีนกา หรือปราศจากสิว มาเริ่มจากโภชนาการกันดีกว่า
อ่านต่อ
สารที่ทำให้หน้าขาวใส...
สารที่ทำให้หน้าขาวใส... สารที่ทำให้หน้าขาวใส...
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 9994 ครั้ง
dot
สารและตัวยาที่ทำให้หน้าขาวใส...เรื่องนี้คุณสาวๆ ควรรู้ไว้ ว่าสารและตัวยาชนิดใดที่ทำให้หน้าขาวใส วันนี้เราเอาเรื่องราวเหล่านี้มาบอกให้คุณได้ทราบกัน...
อ่านต่อ
ผิวสวยสั่งได้
ผิวสวยสั่งได้ ผิวสวยสั่งได้
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 7576 ครั้ง
dot
ถ้าคุณอยากมีผิวสวย ก็ต้องงทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ที่เรากำลังจะแนะนำค่ะ เพราะขั้นตอนต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะทำให้คุณมีผิวสวย นุ่มนวล น่าสัมผัส ผิวสวยสั่งได้ เรื่องง่ายๆ ที่คุณไม่ควรพลาด
อ่านต่อ
 เรื่องใกล้ตัวน่ารู้ เพื่อผิวหน้าสวยสดใส
 เรื่องใกล้ตัวน่ารู้ เพื่อผิวหน้าสวยสดใส เรื่องใกล้ตัวน่ารู้ เพื่อผิวหน้าสวยสดใส
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 7208 ครั้ง
dot
การดูแลเอาใจใส่ผิวหน้านั้น นอกจากจะมาจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าแบบต่าง ๆ และการดูแลจากภายในด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวแล้ว ก็ยังมีเรื่องใกล้ตัวบางประการที่สาว ๆ ควรต้องใส่ใจเพื่อสุขภาพผิว
อ่านต่อ
สูตรผิวสวย จากแพทย์ผิวหนัง
สูตรผิวสวย จากแพทย์ผิวหนัง สูตรผิวสวย จากแพทย์ผิวหนัง
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 6088 ครั้ง
dot
หลายๆท่านคงจะรู้จัก night cream ครีมบำรุงผิวที่ใช้สำหรับเวลากลางคืนและท่านก็คงจะเคยใช้กันมาแล้ว พวกไนท์ครีมเหล่านี้เหล่านี้แหละเป็นส่วนสำคัญในการช่วยให้สาวๆมีผิวสวย...
อ่านต่อ
มารู้จัก คอลลาเจน เปปไทด์ เพื่อผิวสวย สุขภาพดีกันเถอะ
มารู้จัก คอลลาเจน เปปไทด์ เพื่อผิวสวย สุขภาพดีกันเถอะ มารู้จัก คอลลาเจน เปปไทด์ เพื่อผิวสวย สุขภาพดีกันเถอะ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 17540 ครั้ง
dot
ผิวสวย ใส เต่งตึง เป็นสิ่งที่ต้องการผู้หญิงอย่างเราต้องการ เรามาทำความรู้จักคอลลาเจน เปปไทด์ เพื่อผิวสวย สุขภาพดี เพราะสุขภาพผิวก็เป็นสิ่งสำคัญ เช่นกันค่ะ
อ่านต่อ
ดื่มชาช่วยระบบย่อย
ดื่มชาช่วยระบบย่อย ดื่มชาช่วยระบบย่อย
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 6128 ครั้ง
dot
หากใครมีปัญหาในการทานอาหารแล้วอิ่มกินไป หรืออาหารไม่ค่อยย่อย วันนี้เรามีเทคนิคสุขภาพเกี่ยวระบบย่อยอาหารที่มีตัวช่วย อย่าง น้ำชา ลองมาดูกันค่ะ
อ่านต่อ
เชื่อหรือไม่ น้ำเย็น ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น
เชื่อหรือไม่ น้ำเย็น ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น เชื่อหรือไม่ น้ำเย็น ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 2647 ครั้ง
dot
การได้อาบน้ำอุ่น แล้วตามด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ผิวกระชับดูจะเป็นวิธีที่สาวๆ นั้นทราบกันดี แต่ถ้าคุณมีผิวแห้งอยู่แล้ว และต้องอาบน้ำอุ่นอีกผิวสวยๆ ของคุณคงไม่สวยแน่ๆ
อ่านต่อ
3 ขั้นตอนนวดหน้า ไม่ให้หย่อนยาน แบบเป๊ะเวอร์
3 ขั้นตอนนวดหน้า ไม่ให้หย่อนยาน แบบเป๊ะเวอร์ 3 ขั้นตอนนวดหน้า ไม่ให้หย่อนยาน แบบเป๊ะเวอร์
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 10485 ครั้ง
dot
ผู้หญิงอายุยิ่งมากขึ้นความกังวลเกี่ยวกับใบหน้า ก็ยิ่งมากขึ้นตามไปด้วย ซึ่งใครๆ ก็อยากที่จะมีใบหน้าที่สวยแปะเวอร์ด้วยกันทั้งนั้น งั้นลองวิธีนี้ดู รับรองสวยแปะเวอร์แน่นอนค่ะ
อ่านต่อ
ขจัดปัญหาใต้วงแขนให้คุณผู้หญิงดูมั่นใจ
ขจัดปัญหาใต้วงแขนให้คุณผู้หญิงดูมั่นใจ ขจัดปัญหาใต้วงแขนให้คุณผู้หญิงดูมั่นใจ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 4244 ครั้ง
dot
เรื่องใต้วงแขนสำหรับผู้หญิงคงไม่ดีแน่ๆ ถ้ายกวงแขนขึ้นมาแล้วดูไม่เรียบเนีบน แถมใต้วงแขนยังหมองคล้ำไม่น่ามองเสียอีก หมดปัญหากับสิ่งเหล่านั้นถ้าคุณทำตามที่เราบอก
อ่านต่อ
กาแฟ ลดริ้วรอยของเซลลูไลท์
กาแฟ ลดริ้วรอยของเซลลูไลท์ กาแฟ ลดริ้วรอยของเซลลูไลท์
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 8612 ครั้ง
dot
กาแฟ สารพัดประโยชน์นอกจากจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ หากรับประทานได้ปริมาณที่พอดี ยังมีประโยนช์ต่อเรื่องความงาม ผิวพรรณอีกด้วย วันนี้เรามีวิธีลดเซลลูไลน์ด้วยกาแฟค่ะ
อ่านต่อ
การดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลสิวฮอร์โมน
การดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลสิวฮอร์โมน การดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลสิวฮอร์โมน
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 27698 ครั้ง
dot
"สิว" ยังคงเป็นปัญหาผิวหนังหลักๆของสาวๆหนุ่มๆ มาตั้งแต่วัยรุ่น บางคนถึงวัยกลางคนแล้วแต่ก็ยังมีปัญหาสิวอยู่นั้น ปัญหาสุขภาพผิวพรรณสิ่งนี้เรียกได้ว่า สิวฮอร์โมน วันนี้เรามีวิธีการรักษาสิวฮอร์โมน อยู่ถูกวิธีมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9805 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9111 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 10493 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter