108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » แม่และเด็ก » การคลอด » คุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมไปคลอดแล้วหรือยัง
         การคลอด
   

คุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมไปคลอดแล้วหรือยัง

โดย : ณ ลันตา
คุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมไปคลอดแล้วหรือยัง ในวันที่คลอดคุณแม่อาจไม่มีเวลาเตรียมตัว งั้นเรามาเตรียมตัวก่อนไปคลอดลูกกันค่ะ
         คุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมไปคลอดแล้วหรือยัง ในวันที่คลอดคุณแม่อาจไม่มีเวลาเตรียมตัว งั้นเรามาเตรียมตัวก่อนไปคลอดลูกกันค่ะ
 
 
ชวนคุณแม่ใกล้คลอด ลิสต์รายการสิ่งที่ต้องทำ ข้าวของที่ต้องเตรียม แล้วแพ็คกระเป๋ารอคลอดไว้แต่เนิ่นๆ ค่ะ เพราะหากจะมาเตรียมกันตอนใกล้คลอด ถึงเวลานั้นจริงๆ คุณอาจจะนึกไม่ออกว่า ของนั้นจำเป็นมาแค่ไหน ของไหนที่เอาของที่มีมาประยุกต์ใช้ได้ พอนึกไม่ทันก็กลายเป็นว่า จำเป็นต้องซื้อไปซะหมด กลายเป็นว่าสิ้นเปลืองกว่าการซื้อเตรียมไว้ซะอีก

 

 
หากจะซื้อเสื้อผ้าเตรียมไว้ให้ลูก ไม่ต้องซื้อเก็บไว้เยอะนะคะ เพราะเด็กทารกนั้นโตเร็วมาก บางชุดใส่ได้ไม่กี่ครั้งก็คับแล้ว 
ผ้าอ้อมสำเร็จรูป สบู่ แชมพู โลชั่น หากต้องการจะเตรียมไว้ก่อนก็ควรเลือก ซื้อในปริมาณน้อยๆ อย่างแชมพู โลชั่นเลือกซื้อชนิดที่ขวดเล็กๆ ดีกว่าค่ะ เพราะเราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าพอใช้แล้วลูกจะแพ้หรือไม่ ถ้าใช้ไม่ได้ขึ้นมาจะได้ไม่ต้องเสียดายภายหลังยังไงละคะ และที่ต้องสังเกตให้ดีก็คือ ‘วันหมดอายุ’ ค่ะ หากซื้อเก็บไว้โดยไม่ดูให้ดีว่าใกล้หมดอายุหรือยัง พอถึงเวลาจะใช้ขึ้นมาจะมาบ่นเสียดายว่าหมดอายุซะแล้ว ของอื่นๆ อย่างอ่างอาบน้ำของลูก ถ้าที่บ้านมีกาละมังพลาสติกใบโตๆ ที่ไม่มีเหลี่ยมมุมก็อาจไม่ต้องซื้อก็ได้ ที่นอนสำหรับเด็กก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องเตรียมค่ะ การเลือกที่นอนสำหรับลูก ควรเลือกที่นอนแบบฟองน้ำที่ไม่นุ่มหรือแข็งจนเกินไป เพราะที่นอนที่นุ่มเกินไป เมื่อนอนแล้วที่นอนจะยุบลงมากจนอาจทำให้ลูกไม่สบายตัวหรือที่ร้ายแรงกว่านั้นคือ ที่นอนอาจยุบตัวจนปิดปากหรือจมูกของลูกขณะนอนคว่ำจนเค้าหายใจไม่ออกได้ แต่ก็ไม่ควรเลือกที่นอนที่แข็งจนเกินไปเพราะจะทำให้ลูกไม่สบายตัวได้เช่นกัน ส่วนของเล่นเสริมพัฒนาการต่างๆ นั้น อาจจะยังไม่จำเป็น แต่ถ้าเกิดพบถูกใจเข้า ก็แล้วแต่ความสะดวกของคุณแม่ค่ะว่าอยากซื้อเก็บไว้หรือเปล่า แต่อย่าช้อปเพลินซะจนลูกมีของเล่นเยอะเกินไปตั้งแต่ยังไม่คลอดเลยนะคะ
 
 
 
ก่อนที่คุณจะไปคลอดลูกคนใหม่นั้น ต้องใส่ใจความรู้สึกของเจ้าตัวเล็กที่กำลังได้รับตำแหน่ง ‘คุณพี่มือใหม่’ ด้วยนะคะ 
เพื่อที่ลูกจะได้มีเวลาปรับตัวให้เข้ากับสถานภาพใหม่ ควรเปิดให้โอกาสพี่ได้ใกล้ชิด กับน้องที่อยู่ในท้องคุณบ้าง ให้เค้าได้สัมผัส ลูบท้องคุณแม่ เล่นกับน้องที่กำลังดิ้นอยู่ในท้อง เพื่อเป็นการสร้างสายสัมพันธ์อันดี แต่ต้องระวังอย่าให้เค้าเล่นรุุนแรง จนเกิดกระแทกบริเวณหน้าท้องของคุณแม่ได้ คุณควรจะอธิบายให้ลูกฟังบ่อยๆ ว่า เค้าเองก็เคยอยู่ในท้องเหมือนกับน้อง เคยเป็นเด็กเล็กๆ ที่ยังเดินไม่ได้และแม่ต้องดูแลใกล้ชิด หลังคลอดใหม่ๆ ไหนจะต้องดูแลตัวเอง ดูแลลูก คุณอาจต้องกังวลกับเรื่องงานบ้านอีก ถ้าไม่ฝึกคุณพ่อบ้านให้หัดทำงานบ้านไว้บ้างล่ะก็คงแย่ 
 
ดังนั้น ก่อนไปคลอดคุณพ่อมือใหม่ควรหัดทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเองบ้าง อย่าง ซักผ้า ทำกับข้าว ป้อนข้าว หรือดูแลลูก เพื่อแบ่งเบาภาระของคุณแม่ไงคะ หรือถ้าเป็นไปได้ก็อาจหาคนมาช่วยทำงานบ้านซักระยะ แต่ถ้าต้องการคนทำงานบ้าน ที่สามารถช่วยเป็นพี่เลี้ยงดูแลลูกด้วย ก็ต้องพิจารณาคัดเลือกให้ดีว่าเคยมีประสบการณ์การเลี้ยงเด็กหรือไม่ รักความสะอาดหรือไม่ ฯลฯ โดยอาจเลือกจากคนที่รู้จักคุ้นเคยแนะนำมาก่อน ถ้าจะเลือกใช้บริการของศูนย์จัดหาพี่เลี้ยงเด็กก็ต้องศึกษาข้อมูลให้ดีค่ะ

 
อีกเรื่องที่คุณต้องเตรียมให้พร้อม คือการฝึกคุณพี่คนใหม่ให้สามารถนอนหลับบนที่นอนของตนเองได้ หลายครอบครัวที่ยังเคยชินกับการนอนรวมกันสามคน พ่อแม่ลูก และอยากแยกให้ลูกคนพี่ได้นอนในห้องของหรือเตียงเค้าเอง แต่ทำไม่สำเร็จซักที ควรถือโอกาส ที่ลูกกำลังภาคภูมิใจกับตำแหน่งใหม่นี้แยกที่นอนให้ลูกค่ะ แต่การที่จะแยกลูกเล็กๆ ที่เคยนอนด้วยกันมาแต่อ้อนแต่ออกให้ไปนอนคนเดียว ไม่ใช่เรื่องง่ายนัก แม้คุณจะจัดเตรียมที่นอนของเค้าไว้ในห้องเดียวกันก็ตาม 
 
ดังนั้น ก่อนเข้านอนคุณแม่ควรใช้เวลาอยู่กับลูกสักพัก เล่นกับเค้า เล่านิทานให้เขาฟัง นิทานที่เล่านั้นควรเป็นเรื่องที่จบลงด้วยความสุข อย่าเลือกเรื่องที่น่ากลัว หรือเรื่องเกี่ยวกับการผจญภัยตื่นเต้น ซึ่งอาจทำเด็กนอนไม่หลับ ฝันร้ายกลางดึกได้ ควรหาหมอนหรือตุ๊กตานุ่มๆ ให้ไว้เป็นเพื่อนลูก เพื่อเป็นสัญลักษณ์ของการเข้านอน และเป็นเครื่องสร้างความอบอุ่นใจให้ลูกได้รู้สึกว่ามีเพื่อนอยู่ข้างๆ ตลอดเวลา และต้องไม่ลืมที่จะกล่าวชมเชยลูกในเช้าวันรุ่งขึ้น พร้อมชี้ให้เขาเห็นว่า เค้าเก่งมากและโตแล้ว เค้าจะไม่ใช่เด็กเล็กๆ เหมือนน้องวัยแรกคลอดอีกต่อไป

 
เมื่อเตรียมความพร้อมด้านต่างๆ ไว้ครบถ้วนแล้ว ก็ถึงเวลาที่คุณต้องจัดเตรียมสิ่งของต่างๆ ไว้ให้พร้อม โดยเตรียมของสำคัญๆ ไว้ในกระเป๋าใบเล็กๆ เผื่อเหตุการณ์ฉุกละหุก ที่ทำให้ต้องคลอดกะทันหันจะได้หยิบฉวยใช้ได้ทันที สิ่งของที่ควรเตรียมไว้ในกระเป๋า มีดังนี้ 
เอกสารสำคัญ 
  • บัตรประจำตัวผู้รับบริการของโรงพยาบาล
  • สมุดฝากครรภ์ 
  • บัตรประชาชนทั้งของคุณแม่และคุณพ่อ
  • ทะเบียนบ้าน
  • บัตรประกันสังคม
ของใช้สำหรับคุณแม่ 
  • ผ้าเช็ดและผ้าขนหนูสำหรับเช็ดหน้า
  • สบู่ แปรงสีฟัน ยาสีฟัน
  • ผ้าอนามัยแบบห่วง
  • เสื้อชั้นในสำหรับให้นมทารก
  • หนังสืออ่านเล่น นิตยสาร 
ของใช้สำหรับลูก 
  • ผ้าอ้อมผ้าพร้อมเข็มกลัดซ่อนปลาย 
  • ผ้าอ้อมสำเร็จรูป 
  • เสื้อเด็กอ่อน 
  • ผ้าขนหนูผืนใหญ่ๆ 
  • ผ้าสำหรับห่อตัวลูกเมื่อจะกลับบ้าน (รวมทั้งเสื้อผ้าสำหรับคุณเองด้วย) ของกลุ่มอาจนี้เตรียมใส่กระเป๋าแยกไว้ให้คุณพ่อนำไปให้หลังคลอดก็ได้ค่ะ 
 
 
เมื่อใกล้คลอด คุณแม่แต่ละคนจะมีอาการแตกต่างกันไป บางคนเจ็บท้องมาก บางคนไม่เจ็บแต่มีน้ำเดิน มีเลือดออก แต่โดยมากแล้วจะมีสํญญาณเตือนว่าใกล้คลอดแล้ว ดังนี้ 
  • มีอาการเจ็บท้อง ปวดบริเวณหลังหรือบั้นเอว ร้าวมาทางหน้าท้อง ลงไปถึงต้นขา รู้สึกถึงการหดรัดตัวของมดลูกอย่างสม่ำเสมอ ถี่ขึ้น ยาวนานและแรงขึ้น
  • มีมูกหรือมูกเลือดออกมาทางช่องคลอด เนื่องจากปากมดลูกเริ่มมีการเปิดขยาย
  • มีน้ำคร่ำไหลออกมาทางช่องคลอด ที่เรียกว่าน้ำเดิน 
หากคุณแม่มีอาการเหล่านี้ แม้เพียงข้อใดข้อหนึ่งละก็ อาบน้ำ แต่งตัว หิ้วกระเป๋าเตรียมคลอด ออกเดินทางไปโรงพยาบาลได้ทันทีเลยค่ะ

เข้าชม : 8522 ครั้ง
ที่มา : นิตยสารแม่และเด็ก
คุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมไปคลอดแล้วหรือยัง
คุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมไปคลอดแล้วหรือยัง คุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมไปคลอดแล้วหรือยัง
หัวข้อ : การคลอด
เข้าชม : 8523 ครั้ง
dot
คุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมไปคลอดแล้วหรือยัง ในวันที่คลอดคุณแม่อาจไม่มีเวลาเตรียมตัว งั้นเรามาเตรียมตัวก่อนไปคลอดลูกกันค่ะ
อ่านต่อ
วิถีธรรมชาติ..เพื่อการคลอดธรรมชาติ
วิถีธรรมชาติ..เพื่อการคลอดธรรมชาติ วิถีธรรมชาติ..เพื่อการคลอดธรรมชาติ
หัวข้อ : การคลอด
เข้าชม : 20295 ครั้ง
dot
คำแนะนำที่จะทำให้คุณคลอดเอง..ได้อย่างมั่นใจเต็มร้อย! วิถีธรรมชาติ เพื่อการคลอดธรรมชาติ ด้วยความสัมพันธ์ของร่างกายระหว่างแม่กับลูก ที่ธรรมชาติมอบกลไกอันมหัศจรรย์ไว้ให้ในระหว่าการคลอด ...
อ่านต่อ
วิธีสร้างความมั่นใจ
วิธีสร้างความมั่นใจ วิธีสร้างความมั่นใจ "ก่อนคลอด" ของคุณแม่ "ขี้กังวล"
หัวข้อ : การคลอด
เข้าชม : 5769 ครั้ง
dot
ดูจะเป็นเรื่องปกติที่คุณแม่ตั้งครรภ์ยิ่งโดยเฉพาะ ท้องแรก ๆ ด้วยแล้ว คุณแม่มือใหม่หลายคนยิ่งคงจะกังวลใจไปกันใหญ่เพราะกลัวจะเจ็บปวดมากมายในขณะคลอด แต่เชื่อเถอะค่ะว่าธรรมชาตินั้นได้สร้างสรีระของผู้เป็นแม่มาอย่างดีในเวลาคลอด
อ่านต่อ
น้ำคร่ำ
น้ำคร่ำ น้ำคร่ำ
หัวข้อ : การคลอด
เข้าชม : 6418 ครั้ง
dot
น้ำคร่ำหรือน้ำทูนหัว (Amniotic fluid) น้ำคร่ำหรือน้ำทูนหัว (Amniotic fluid) เป็นของเหลวที่พบในถุงซึ่งหุ้มรอบทารกในครรภ์ ถุงน้ำคร่ำเกิดขึ้นตั้งแต่สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ มีลักษณะเป็นเยื่อบางใส 2 ชั้น ชั้นนอกเป็นมีโซเดิร์ม ส่วนชั้นในเป็นเอ็คโทเดิร์ม
อ่านต่อ
ผู้หญิงตั้งครรภ์กับอาการใกล้คลอด
ผู้หญิงตั้งครรภ์กับอาการใกล้คลอด ผู้หญิงตั้งครรภ์กับอาการใกล้คลอด
หัวข้อ : การคลอด
เข้าชม : 6136 ครั้ง
dot
อาการใกล้คลอดของผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์อาจสร้างความกังวลให้กับคุณแม่มือใหม่ เพราะไม่รู้ว่าเวลาใกล้คลอดนั้นจะมีอะไรเป็นสัญญาณเตือนกันบ้าง วันนี้เราลักษณะสัญญาณเตือนเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ใกล้คลอดมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
การหดรัดตัวของมดลูก
การหดรัดตัวของมดลูก การหดรัดตัวของมดลูก
หัวข้อ : การคลอด
เข้าชม : 10981 ครั้ง
dot
การหดรัดตัวของมดลูก (Braxton Hicks contraction) นั้น ส่วนใหญ่จะเริ่มเกิดขึ้นประมาณช่วงกลาง ๆ ของการตั้งครรภ์หรืออาจเกิดเร็วกว่านั้น คุณแม่บางคนจะรู้สึกเหมือนท้องแข็งแต่บางคนก็จะรู้สึกเพลิดเพลิน
อ่านต่อ
การฝึกหายใจ สำหรับคุณแม่ที่กำลังจะคลอด
การฝึกหายใจ สำหรับคุณแม่ที่กำลังจะคลอด การฝึกหายใจ สำหรับคุณแม่ที่กำลังจะคลอด
หัวข้อ : การคลอด
เข้าชม : 4063 ครั้ง
dot
สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และกำลังจะคลอด สิ่งสำคัญคือการดูแลตัวเองก่อนคลอดให้มีสุขภาพที่แข็งแรง หรือแม้นกระทั่งการหายใจในช่วงที่คุณกำลังเจ็บท้องก็ตาม ก็ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญอย่างหนึ่งเลยทีเดียว
อ่านต่อ
ฝากครรภ์...แบบการคลอดธรรมชาติ
ฝากครรภ์...แบบการคลอดธรรมชาติ ฝากครรภ์...แบบการคลอดธรรมชาติ
หัวข้อ : การคลอด
เข้าชม : 21719 ครั้ง
dot
การฝากครรภ์ที่สถานบริการสาธารณสุขเป็นรูปแบบการดูแลคุณแม่ในระยะตั้งครรภ์ก่อน การเจ็บครรภ์คลอด เป็นรูปแบบการดูแลคุณแม่ในแบบทางการแพทย์ที่เป็นที่ยอมรับกันอย่างแพร่หลาย...
อ่านต่อ
การคลอด และวิธีเลือกการคลอดด้วยตัวเอง
การคลอด และวิธีเลือกการคลอดด้วยตัวเอง การคลอด และวิธีเลือกการคลอดด้วยตัวเอง
หัวข้อ : การคลอด
เข้าชม : 4695 ครั้ง
dot
สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่เป็นกังวล หรือกำลังไม่มั่นใจในเรื่องต่างๆ ที่เกี่ยวกับการคลอด หรือถ้ายังไม่มั่นใจว่าตัวเองจะคลอดแบบไหนได้บ้าง เรามีวิธีการคลอดลูกด้วยตัวเองและปลอดภัยมาฝากคุณแม่มือใหม่กันค่ะ
อ่านต่อ
การคลอดก่อนกำหนด
การคลอดก่อนกำหนด การคลอดก่อนกำหนด
หัวข้อ : การคลอด
เข้าชม : 5353 ครั้ง
dot
การคลอดที่เกิดขึ้นก่อนการตั้งครรภ์ครบ 37 สัปดาห์ จัดเป็นการคลอดก่อนกำหนด ทารกในวัยขนาดดังกล่าวจะยังมีระบบการทำงานของระบบทางเดินหายใจ
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2806 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10684 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4821 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter