108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ » ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง » น้ำลูกเดือย ช่วยบำรุงกระดูก และบำรุงสายตา
         ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง
   

น้ำลูกเดือย ช่วยบำรุงกระดูก และบำรุงสายตา

โดย : Jina
ประโยชน์ของการดื่มน้ำลูกเดือย นอกจากจะช่วยบำรุงกระดูกสำหรับเด็กๆ ที่กำลังเจริญเติบโตแล้ว น้ำลูกเดือยยังบำรุงสายตา และเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่กำลังรักษาตัว
         ประโยชน์ของการดื่มน้ำลูกเดือย นอกจากจะช่วยบำรุงกระดูกสำหรับเด็กๆ ที่กำลังเจริญเติบโตแล้ว น้ำลูกเดือยยังบำรุงสายตา และเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่กำลังรักษาตัว
 

น้ำลูกเดือยเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส ที่ช่วยบำรุงกระดูกได้ดี เหมาะสำหรับเด็กที่กำลังเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้เจริญอาหารและเหมาะที่เป็นอาหารสำหรับผู้ป่วยที่กำลังพักฟื้น คนสมัยก่อนใช้น้ำลูกเดือยเป็นยาขับปัสสาวะ แก้ร้อนใน บำรุงไต บำรุงกระเพาะอาหารและม้าม แก้อาหารคลื่นไส้อาเจียน และโรคท้องร่วงได้ดี

วิธีทำการทำน้ำลูกเดือย
เตรียมส่วนผสมดังต่อไปนี้
            ลูกเดือยต้มสุก                            4          ถ้วยตวง
            น้ำเปล่า                                     10        ถ้วยตวง
            น้ำตาลทราย                              2          ถ้วยตวง
            เกลือป่น                                    1          ช้อนชา
 
ขั้นตอน
  1. นำลูกเดือยต้มสุกผสมกับน้ำ ต้มให้เปื่อย พอเดือดแล้วจึงยกลง พักไว้ให้เย็น
  2. จากนั้นจึงนำมาปั่นให้ละเอียด 
  3. เมื่อได้น้ำลูกเดือยแล้ว นำมาตั้งไฟผสมน้ำตาลทราย เกลือ คนให้ละลายเข้ากัน พอเดือดแล้วจึงยกลง
เพียงเท่านี้คุณก็จะได้น้ำลูกเดือดที่มีประโยชน์สำหรับทั้งคุณ และเด็กๆ เอาไว้ดื่มได้นานๆ แล้วล่ะค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก
รพ.ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติและวิชาการดอทคอม และ
www.naturezonesthome.com

เข้าชม : 18366 ครั้ง
ที่มา : เครื่องดื่มสุขภาพดี : www.108health.com
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2711 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10475 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4725 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter