น้ำลูกเดือย ช่วยบำรุงกระดูก และบำรุงสายตา |
||
โดย : Jina |
![]() น้ำลูกเดือยเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส ที่ช่วยบำรุงกระดูกได้ดี เหมาะสำหรับเด็กที่กำลังเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้เจริญอาหารและเหมาะที่เป็นอาหารสำหรับผู้ป่วยที่กำลังพักฟื้น คนสมัยก่อนใช้น้ำลูกเดือยเป็นยาขับปัสสาวะ แก้ร้อนใน บำรุงไต บำรุงกระเพาะอาหารและม้าม แก้อาหารคลื่นไส้อาเจียน และโรคท้องร่วงได้ดี
วิธีทำการทำน้ำลูกเดือย
เตรียมส่วนผสมดังต่อไปนี้
ลูกเดือยต้มสุก 4 ถ้วยตวง
น้ำเปล่า 10 ถ้วยตวง
น้ำตาลทราย 2 ถ้วยตวง
เกลือป่น 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
เพียงเท่านี้คุณก็จะได้น้ำลูกเดือดที่มีประโยชน์สำหรับทั้งคุณ และเด็กๆ เอาไว้ดื่มได้นานๆ แล้วล่ะค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก
รพ.ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติและวิชาการดอทคอม และ
www.naturezonesthome.com
สุขภาพ, บทความสุขภาพ, เมนูอาหาร, วิตามิน,ผู้หญิง, ทรงผม,แฟชั่นผู้หญิง,การแต่งตัว รวมทุกข้อมูลที่ทุกๆท่านต้องการ www.108health.com ติดตามพวกเราทาง Fanpage Facebook คลิก ที่นี่เลย !! |
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|||||
|
|||||
|