สเต็กหมู พริกไทยดำ
	โดย : Philips Airfryer	Share

         เมนูอาหารเอาใจคนในครอบครัว ที่กำลังเบื่อกับกับข้าวซ้ำๆ ที่ทำอยู่ทุกวัน ให้ลองหันมาทาน สเต็กหมู พริกไทยดำ ซึ่งเป็นอาหารจานเดียวที่ทำได้ง่ายๆ และไม่ยุ่งยากสำหรับคุณแม่บ้าน แถมยังเป็นเมนูแปลกใหม่ประจำบ้านได้อีกหนึ่งเมนู

 

สเต็กหมู พริกไทยดำ เมนูอาหารที่เอาใจสมาชิกภายในบ้าน รวมทั้งคุณแม่บ้านซึ่งเป็นอาหารที่ทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ และไม่ยุ่งยาก   ส่วนผสม สเต็กหมู พริกไทยดำ เนื้อหมูสันคอ  2 ชิ้น (400 กรัม) ซอสปรุงรส    2 ช้อนโต๊ะ ซอสไก่งวง    3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว        1 ช้อนชา ซอสหมัก       1 ช้อนโต๊ะ + 1/2 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำ    1 ช้อนชา วิธีการทำ สเต็กหมู พริกไทยดำ นำเนื้อหมูสันคอ ซอสปรุงรส ซอสไก่งวง ซีอิ๊วขาว ซอสหมัก พริกไทยดำ คลุกให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้ 15-20 นาที นำเนื้อหมูวางเรียงในหม้อทอด (Airfryer) อุณหภูมิ 180 องศาเซสเซียส 20-25 นาที หรือตามระดับความสุขของอาหาร   ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก      สุขภาพ, บทความสุขภาพ, เมนูอาหาร, วิตามิน,ผู้หญิง, ทรงผม,แฟชั่นผู้หญิง,การแต่งตัว รวมทุกข้อมูลที่ทุกๆท่านต้องการ www.108health.com ติดตามพวกเราทาง Fanpage Facebook คลิก ที่นี่เลย !!

เข้าชม : 17839 ครั้ง
ที่มา : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ : www.108health.com

พลังอาหาร ชาร์จ พลังเซ็กซ์ หัวข้อ : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ เข้าชม : 10786 ครั้ง การบำรุงสุขภาพกายให้ดีนั้น เป็นปัจจัยหลักให้สุขภาพเซ็กซ์ของคุณมีประสิทธิภาพ และประสิทธิผลที่ดีตามไปด้วย อ่านต่อ	เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ : ยำเห็ดห้าสหาย หัวข้อ : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ เข้าชม : 21274 ครั้ง เมนูอาหารเพื่อสุขภาพวันนี้ จะประกอบไปด้วยเห็ดห้าชนิด คือ เห็ดหูหนู เห็ดหูหนูขาว เห็ดฟาง เห็ดหอมสด เห็ดนางฟ้า เห็ดที่กล่าวมาข้างต้น เป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลน้อย รสชาติอร่อย และยังไขมันต่ำอีกด้วย อ่านต่อ	เมนูอาหารเช้าง่ายๆ กับขนมปังปอนด์ อบเนย หัวข้อ : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ เข้าชม : 20536 ครั้ง ถ้าจะพูดถึงตอนเช้าที่วุ่นวายแล้ว อาหารเช้าที่เรียบง่ายและได้ประโยชน์ ดูจะเป็นเมนูที่ฮิตทีเดียว เราเลยเอาใจคนชอบทานขนมปังกันบ้าง วันนี้เลยมีเมนูขนมปังปอนด์ อบเนย เมนูง่ายๆ และได้ประโยชน์มาบอกกันค่ะ อ่านต่อ	ไก่ทอด ซอส โยเกิร์ต หัวข้อ : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ เข้าชม : 14738 ครั้ง สุขภาพดี ย่อยง่าย มีประโยชน์โภชนาการซอสโยเกิร์ตราดรวมกกับไก่ทอด เมนูอร่อยได้คุณค่าสารอาหารโยเกิร์ตมีประโยชน์ต่อลำไส้ อ่านต่อ
Club Sandwich ไอเดียอาหารเช้าแสนอร่อย หัวข้อ : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ เข้าชม : 23301 ครั้ง อาหารเช้าเป็นมื้อที่ขาดไม่ได้โดยเฉพาะคนที่ต้องการลดน้ำหนักด้วยแล้ว อาหารเช้ายิ่งเป็นสิ่งจำเป็นกับร่างกายอย่างยิ่ง ทุกคนรู้ข้อนี้ดีแต่ก็ยังเลือกที่จะทานกาแฟหนึ่งแก้วเพราะไม่มีเวลา... อ่านต่อ	เบอร์เกอร์ มังสาวิรัต หัวข้อ : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ เข้าชม : 9969 ครั้ง ได้ยินว่า เบอร์เกอร์ แล้วก็นึกถึงความอ้วน แต่หากเป็นเบอร์เกอร์ธัญพืชล่ะ อร่อยได้คุณค่ะลองทำดูค่ะ อ่านต่อ	สารอาหารใน"น้ำพริก" หัวข้อ : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ เข้าชม : 21066 ครั้ง สารอาหารใน"น้ำพริก" อ่านต่อ	เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เต้าหู้ทอดเหลืองทอง หัวข้อ : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ เข้าชม : 20768 ครั้ง เมนูอาหารวันนี้เอาใจคนรักสุขภาพ หรือผู้ที่ชอบทานเต้าหู้ทอด เขาว่าทานเต้าหู้นอกจากทำให้สุขภาพที่ดีแล้ว ยังทำให้ผิวพรรณของคนที่ทานนั้นดีตามไปด้วย ไม่เพียงเท่านั้นเต้าหู้ยังสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักตัวของคุณได้ดีทีเดียว อ่านต่อ
สุดยอดประโยชน์ น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว หัวข้อ : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ เข้าชม : 10184 ครั้ง ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ดูแล เอาใส่ใจสุขภาพ คงจะรู้จัก น้ำมันรำข้าว และจมูกข้าว เป็นอย่างดี แล้วรู้ไหมค่ะสารอาหารในน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวให้คุณสมบัติอะไรบ้าง ?? อ่านต่อ	มะระขม...แต่ดีมีประโยชน์ หัวข้อ : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ เข้าชม : 39722 ครั้ง เมื่อพูดผักอย่าง 'มะระ' ใครๆ ที่เคยได้ลิ้มลองคงนึกถึงรสชาติของความขมได้เป็นอย่างดี แต่ในเมื่อ 'หวานเป็นลม ขมเป็นยา' ตามคำเปรียบเปรยที่คนโบราณกล่าวไว้ ... อ่านต่อ	มะม่วง น้ำปลาหวาน สูตรทำเองง่ายๆ หัวข้อ : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ เข้าชม : 94574 ครั้ง วันนี้เรามีสูตรมะม่วง - น้ำปลาหวาน ที่สามารถทำเองได้จากที่บ้าน ผลไม้ของโปรดของคุณผู้หญิงหลายๆคนที่ชอบทานมะม่วงเปรี้ยว อ่านต่อ	เมนูอาหารเย็น ข้าวต้มหมูทรงเครื่อง หัวข้อ : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ เข้าชม : 34332 ครั้ง เมนูอาหารเย็น ข้าวต้มหมูทรงเครื่องเป็นเมนูอาหารที่ชาวไทยเรานิยมกันมานาน เนื่องจากข้าวต้มเป็นอาหารที่รับประทานง่ายและรสชาติถูกปากคนไทย เรามาดูกันเลยว่า สูตรการทำอาหารข้าวต้มหมูทรงเครื่องนี้มีอะไรบ้าง... อ่านต่อ