108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » สุขภาพ การดูแลสุขภาพ » บทความสุขภาพ » อาการชา บอกอะไรคุณได้บ้าง
         บทความสุขภาพ
   

อาการชา บอกอะไรคุณได้บ้าง

โดย : Jina
พฤติกรรมการทำงานนานๆ หรือการทำงานแบบซ้ำซ้ำ จนเกิดเป็นอาการชาตามร่างกายต่างๆ ส่งผลร้ายต่อคุณ และชีวิตประจำวันของคุณเป็นอย่างมาก ดังนั้นเราควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่างๆ ที่อาจส่งผลเสียกับคุณเหล่านี้
         พฤติกรรมการทำงานนานๆ หรือการทำงานแบบซ้ำซ้ำ จนเกิดเป็นอาการชาตามร่างกายต่างๆ ส่งผลร้ายต่อคุณ และชีวิตประจำวันของคุณเป็นอย่างมาก ดังนั้นเราควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่างๆ ที่อาจส่งผลเสียกับคุณเหล่านี้
 

อาการชา บอกอะไรของคุณได้บ้าง

อาการชา ตามร่างกายซึ่งคุณเองก็ไม่สามารถสรุปสาเหตุที่แน่นอนได้ จนทำให้ชีวิตประจำวันของคุณต้อง

เปลี่ยนแปลงไป งั้นเราไปหาสาเหตุของอาการชาต่างๆ ตามร่างกายกันดีกว่าค่ะ เผื่อว่าคุณจะได้ทราบสาเหตุและจะได้ดูแลตัวเองกันมากขึ้น

  • อาการชาที่นิ้วชี้ กลาง และนาง 

อาจเป็นเพราะใช้หรือออกแรงมือมาก จนเกิดพังผืดข้อมือทับเส้นประสาท พบมากในผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์บ่อยๆ หรือเป็นเวลานานๆ  คนที่เล่นกีฬาประเภทกอล์ฟ เทนนิส และแบดมินตัน  
  • อาการชาที่นิ้วก้อย 
เกิดจากเส้นประสาทบริเวณรักแร้ที่ยาวไปถึงนิ้วก้อย สาเหตุจากงอ และเกร็งข้อศอกเพื่อถือหูโทรศัพท์เป็นเวลานาน  
  • อาการชาที่ต้นขาและรู้สึกปวดแสบปวดร้อน 
เป็นเพราะน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นมาก หรือไม่ก็ชอบรัดเข็มขัดแน่นจนเกินพอดี ส่งผลให้เส้นประสาททำงานลำบาก เนื่องจากถูกอัดแน่นติดกับไขมัน 
  • อาการชาที่ขาและข้อพับ 
อาการเกิดจากการนั่งพับเพียบหรือนั่งไขว้ห้างนานๆ ทำให้เท้าตก ยกเท้าไม่ขึ้น เพราะเส้นประสาทถูกกดทับไว้กับพื้นและเข่า ชาที่ต้นขาและไปที่เข่า จะเกิดกับผู้หญิงที่สวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานทำให้ปลายเท้าและปลายนิ้วถูกกดทับจนเส้นประสาทอักเสบ 
  • อาการชาที่เริ่มเกิดขึ้นจากปลายเท้า ฝ่าเท้า ปลายนิ้ว ลามขึ้นไปที่ข้อเท้า เข่า และลำตัว
เป็นอาการที่เกิดกับนักดื่มคอทองแดง เนื่องจากฤทธิ์แอลกอฮอล์จะเข้าไปทำลายเส้นประสาทให้เสียหายหลายเส้น
 

เพราะฉะนั้นหากไม่อยากให้ร่างกายเกิดอาการชา จนกระทบกับการใช้ชีวิตก็ควรหลีกเลี่ยงท่าทางที่ เป็นต้นเหตุเหล่านี้เสีย เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณค่ะ

 

 

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.nureen.exteen.com

สุขภาพบทความสุขภาพเมนูอาหารวิตามิน,ผู้หญิงทรงผม,แฟชั่นผู้หญิง,การแต่งตัว

รวมทุกข้อมูลที่ทุกๆท่านต้องการ www.108health.com

ติดตามพวกเราทาง Fanpage Facebook คลิก ที่นี่เลย !!


เข้าชม : 11103 ครั้ง
ที่มา : บทความสุขภาพ : www.108health.com
วิธีการออกกำลังกายง่ายๆเพียงวันละ 15 นาที
วิธีการออกกำลังกายง่ายๆเพียงวันละ 15 นาที วิธีการออกกำลังกายง่ายๆเพียงวันละ 15 นาที
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 7831 ครั้ง
dot
สวัสดีจ้า สำหรับใครที่ขาดการออกกำลังกาย มีเวลาน้อยที่จะออกกำลังกายในแต่ละวัน ให้ท่านพยายามหาเวลาเพื่อที่จะออกกำลังกายกันด้วย เพราะการออกกำลังกายนั้นมีความสำคัญมาก
อ่านต่อ
หนาวนี้ สู้หวัดด้วยการนอน
หนาวนี้ สู้หวัดด้วยการนอน หนาวนี้ สู้หวัดด้วยการนอน
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 5493 ครั้ง
dot
อากาศหนาวเย็นเช่นนี้ หลายคนไม่สบายเป็นหวัดได้ง่าย เราเลยมีวิธีง่ายๆ ในการสู้หวัดมาฝากค่ะ ง่ายมา
อ่านต่อ
มะเร็งหายได้ อ่าน มะเร็งหัวเราะ
มะเร็งหายได้ อ่าน มะเร็งหัวเราะ มะเร็งหายได้ อ่าน มะเร็งหัวเราะ
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 5566 ครั้ง
dot
ช่วงน้ำท่วมนี้คนคงป่วยเป็นมะเร็งกันมาก ไม่ใช่มะเร็งไหน แต่เป็นมะเร็งที่จิตใจ จากผลกระทบจากภาวะน้ำท่วม..มีผู้ป่วยโรคมะเร็งและเข้ารับการรักษาจนหายดีคนหนึ่ง ชื่อ ซ่าส์ หมาว้อ ศิลปินคนดัง
อ่านต่อ
รังแคที่หนังศรีษะ
รังแคที่หนังศรีษะ รังแคที่หนังศรีษะ
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 11560 ครั้ง
dot
รังแคที่หนังศรีษะ รังแคมีลักษณะเป็นขุยขาวเล็กที่บริเวณหนังศีรษะ ทำให้มีอาการคัน และมองดูไม่สะอาดตา ยิ่งเกายิ่งคัน และจะมีขุยหลุดร่วงมากขึ้น สร้างความรำคาญ และบั่นทอนบุคลิกภาพเป็นอย่างมาก
อ่านต่อ
กินวิตามินอะไรถึง ผิวขาว ใส ดูดี
กินวิตามินอะไรถึง ผิวขาว ใส ดูดี กินวิตามินอะไรถึง ผิวขาว ใส ดูดี
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 49413 ครั้ง
dot
กระแสเทรนผิวขาวกำลังมาแรง มีวิตามินมากมายที่สรรพคุณผิวขาวใส แต่แล้วควรกินวิตามินตัวไหนเพื่อให้ผิวขาวสุขภาพดี ลองมาดูกันค่ะ
อ่านต่อ
การดื่มกาแฟช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ?
การดื่มกาแฟช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ? การดื่มกาแฟช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ?
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 10115 ครั้ง
dot
คงจะมีท่านผู้อ่านไม่น้อยเลยทีเดียวที่รักการดื่มกาแฟ ทีมนักวิจัยด้านสุขภาพของนิวอิงแลนด์, สหรัฐอเมริกา ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องการดื่มกาแฟไว้ และกล่าวว่าการดื่มกาแฟลด % การเสียชีวิตได้จริงๆ
อ่านต่อ
วิธีรับมือพวกมิจฉาชีพทางโทรศัพท์
วิธีรับมือพวกมิจฉาชีพทางโทรศัพท์ วิธีรับมือพวกมิจฉาชีพทางโทรศัพท์
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 5510 ครั้ง
dot
สังคมสมัยนี้ใช้เทคโนโลยีเขามีส่วนในชีวิตอย่างมากอย่างเช่น โทรศัพท์ ภัยใกล้ตัวที่คุณเองก็อาจจะยังไม่รู้ ซึ่งเป็นเรื่องที่คุณควรระวัง เพราะสามารถทำให้คุณเสียเงินเสียทองเป็นจำนวนมากได้
อ่านต่อ
อร่อยและดี สไตล์เอเชีย
อร่อยและดี สไตล์เอเชีย อร่อยและดี สไตล์เอเชีย
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 5614 ครั้ง
dot
อร่อยและดี สไตล์เอเชีย
อ่านต่อ
ผักผลไม้ 7อย่าง ที่คุณผู้หญิงไม่ควรพลาด
ผักผลไม้ 7อย่าง ที่คุณผู้หญิงไม่ควรพลาด ผักผลไม้ 7อย่าง ที่คุณผู้หญิงไม่ควรพลาด
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 7301 ครั้ง
dot
เพื่อสุขภาพพลานามัยที่ดีของคุณสาวๆ ขอแนะนำผักผลไม้ 7 ชนิด สำหรับคุณผู้หญิงที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า มีสารที่เป็นประโยชน์แก่หญิงทุกวัย
อ่านต่อ
เลือกกินวิตามิน ให้ได้สุขภาพดีที่แท้จริง
เลือกกินวิตามิน ให้ได้สุขภาพดีที่แท้จริง เลือกกินวิตามิน ให้ได้สุขภาพดีที่แท้จริง
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 10231 ครั้ง
dot
สุขภาพร่างกายเรา ลองมาดูกันว่าจริงๆแล้วเราจำเป็นทานอาหารเสริม วิตามิน ชนิดไหนกันบ้าง เพื่อสุขภาพที่ดี อย่างแท้จริง ไม่โดยหลอกอีกต่อไป
อ่านต่อ
ทำไมคนเราถึงต้องดื่มน้ำ ?
ทำไมคนเราถึงต้องดื่มน้ำ ? ทำไมคนเราถึงต้องดื่มน้ำ ?
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 11813 ครั้ง
dot
อากาศที่ร้อนชื้นและเปลี่ยนแปลงบ่อยของประเทศไทย อาจทำให้หลายๆท่านป่วย เป็นหวัด หรือเป็นภูมิแพ้กันได้ง่าย การดื่มน้ำเปล่าก็เป็นอีกเทคนิคง่ายๆ ที่สามารถช่วยให้ท่านสุขภาพดีขึ้นได้
อ่านต่อ
เหตุผลที่ควรยิ้ม
เหตุผลที่ควรยิ้ม เหตุผลที่ควรยิ้ม
หัวข้อ : บทความสุขภาพ
เข้าชม : 6620 ครั้ง
dot
การยิ้มนอกจากจะทำให้คนตรงข้ามรู้สึกดีแล้ว การยิ้มยังทำให้เราผ่อนคลายและบรรยากาศรอบข้างก็จะรู้สึกผ่อนคลายไปด้วยนะคะ นี่คือ เหตุผลที่ควรยิ้ม เพียงเล็กน้อยเท่านั้นก็ทำให้รู้สึกดี จิตใจแจ่มใส ส่งผลให้สุขภาพดีด้วยค่ะ
อ่านต่อ
สุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3074 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 11216 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 5051 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter