108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » โรคภัยไข้เจ็บ » โรคเกี่ยวกับระบบประสาท » อาการมือสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุ ?
         โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
   

อาการมือสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุ ?

โดย : Sanji
อาการมือสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุ เป็นอาการที่ประชากรหลายล้านคนบนโลกนี้กำลังเป็นกันอยู่ ซึ่งอาการผิดปกติกับร่างกายเล็กๆน้อยๆเหล่านี้ อาจส่งผลเสียร้ายแรงในอนาคตก็ได้
         อาการมือสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุ เป็นอาการที่ประชากรหลายล้านคนบนโลกนี้กำลังเป็นกันอยู่ ซึ่งอาการผิดปกติกับร่างกายเล็กๆน้อยๆเหล่านี้ อาจส่งผลเสียร้ายแรงในอนาคตก็ได้

หากท่านเคยมีอาการมือสั่น ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงความผิดปกติของร่างกาย จึงควรหาทางป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ สำหรับการป้องกันและลดอาการมือสั่น สามารถทำได้หลายวิธีดังนี้

1. ลดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนผสมอยู่ เช่น ชา กาแฟ และเครื่องดื่มชูกำลังต่างๆ เนื่องจากเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนจะทำให้
ระบบประสาททำงานไม่เป็นปกติ


2. งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอลล์ สำหรับผู้ที่มีอาการติดเหล้า หากขาดแอลกอฮอล์ก็จะทำให้มือสั่นได้เช่นกัน ควรลดปริมาณแอลกอฮอล์ลงเรื่อยๆ จนสามารถหยุดการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำได้ )


3. รู้ข้อมูลสรรพคุณของยาที่รับประทาน การรับประทานยาต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นยาปฏิชีวนะ หรือยาสมุนไพร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาจะดีที่สุด


4. ฝึกควบคุมสภาพจิตใจของตนเองให้ได้ สุขภาพจิตมีความสัมพันธ์กับสุขภาพกายเสมอ การฝึกควบคุมอารมณ์และสภาพจิตใจ ด้วยการทำสมาธิและรู้จักผ่อนลายตนเองในขณะที่มีอารมณ์ผิดปกติ ก็สามารถลดความเครียดและอาการมือสั่นในระยะยาวได้เช่นกัน


5. ตรวจเช็คด้านกายภาพ กระดูกมือหรือเส้นประสาทและกล้ามเนื้อที่ผิดปกติก็ทำให้เกิดอาการมือสั่นได้เช่นกัน การรักษาโดยการรับประทานยา การนวด หรือการฝังเข็มจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ก็สามารถรักษาอาการมือสั่นได้เช่นกัน


6. การใช้ยาสมุนไพร การรักษาโรคด้วยยาสมุนไพรนั้นสามารถรักษาโรคต่างๆได้จริง แต่ก็ควรปรึกษาแพทย์อย่างรอบคอบในการใช้สมุนไพรต่างๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการมือสั่นและมีความผิดปกติเกี่ยวกับตับ


เข้าชม : 11929 ครั้ง
ที่มา : อาการมือสั่น
คุณน้ำดื่ม..ส่งเสริมระบบประสาทและควบคุมความดันโลหิต
คุณน้ำดื่ม..ส่งเสริมระบบประสาทและควบคุมความดันโลหิต คุณน้ำดื่ม..ส่งเสริมระบบประสาทและควบคุมความดันโลหิต
หัวข้อ : โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
เข้าชม : 4140 ครั้ง
dot
เพิ่งพบคุณประโยชน์ยิ่งใหญ่ของการน้ำดื่ม ไม่ใช่แค่เพียงดับความกระหายเท่านั้น หากยังช่วยให้เรารู้สึกตื่นตัวและควบคุมความดันโลหิตอีกด้วย...
อ่านต่อ
รับมือกับไมเกรนในช่วงหน้าร้อน
รับมือกับไมเกรนในช่วงหน้าร้อน รับมือกับไมเกรนในช่วงหน้าร้อน
หัวข้อ : โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
เข้าชม : 2032 ครั้ง
dot
ไมเกรน อาการปวดศรีษะที่มีความรุ่นแรงมาก จนถึงปานกลาง อาการของผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะเกิดจากสภาพแวดล้อม รวมกระทั้งความเครียด หรือฮอร์โมนต่างๆ ภายในร่างกายก็สามารถทำให้คุณเป็นไมเกรนได้
อ่านต่อ
ภัยสุขภาพ โรคนอนไม่หลับ มีวิธีแก้
ภัยสุขภาพ โรคนอนไม่หลับ มีวิธีแก้ ภัยสุขภาพ โรคนอนไม่หลับ มีวิธีแก้
หัวข้อ : โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
เข้าชม : 6930 ครั้ง
dot
อยากเปลี่ยน เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว โรคนอนไม่หลับ อาจจะถามถึงได้ อย่าปล่อยละเลยไปนะคะ เพราะมันอาจจะเป็นภัยสุขภาพ ที่อาจทำร้ายสุขภาพร่างกายเราภายหลังได้ วันนี้ 108 health วิธีการอาการนอนไม่หลับมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
7คำถามกับโรคอัลไซเมอร์
7คำถามกับโรคอัลไซเมอร์ 7คำถามกับโรคอัลไซเมอร์
หัวข้อ : โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
เข้าชม : 6122 ครั้ง
dot
อาการของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ เริ่มแรกมักมีปัญหาเรื่องความจำ บางคนมีปัญหาในการนึกคำศัพท์ที่จะพูด, ในกรณีที่อาการเป็นมากขึ้นจะมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ เช่น การทำงาน, การดูแลบ้าน, การทำอาหาร, การขับรถ, การเดินทาง หลังจากนั้นผู้ป่วยจะมีความผิดปกติทางด้านภาษา...
อ่านต่อ
10 วิธีป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
10 วิธีป้องกันโรคความดันโลหิตสูง 10 วิธีป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
หัวข้อ : โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
เข้าชม : 19387 ครั้ง
dot
ดอกเตอร์พอล เวลทัน นักระบาดวิทยา และคณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยลาโยลา ชิคาโก สหรัฐฯ ทำการศึกษาโดยวัดปริมาณเกลือชนิดต่างๆ ในปัสสาวะเกือบ 3,000 คน ติดตามไป 10-15 ปี...
อ่านต่อ
บำรุงให้ถูกหลักห่างไกล สมองเสื่อม
บำรุงให้ถูกหลักห่างไกล สมองเสื่อม บำรุงให้ถูกหลักห่างไกล สมองเสื่อม
หัวข้อ : โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
เข้าชม : 3371 ครั้ง
dot
บำรุงให้ถูกหลักห่างไกลสมองเสื่อม “สมอง” เป็นอวัยวะสำคัญไม่ยิ่งหย่อนกว่าส่วนไหนๆ บำรุงให้สมองแล่น แบบง่ายๆเรื่องใกล้ตัวให้คงสมรรถภาพดี แข็งแรงตลอด
อ่านต่อ
โอ๊ย!! ปวดหัว ไมเกรน
โอ๊ย!! ปวดหัว ไมเกรน โอ๊ย!! ปวดหัว ไมเกรน
หัวข้อ : โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
เข้าชม : 5380 ครั้ง
dot
ไมเกรนเป็นโรคที่ก่อให้เกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรังชนิดหนึ่ง ที่มีความแตกต่างจากโรคปวดศีรษะทั่วไป อย่างคาดไม่ถึง ปัจจุบันสาเหตุของไมเกรนยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด มีอยู่หลาย ทฤษฎีที่เชื่อว่า อาจจะเกิดความผิดปกติชั่วคราว ของระดับสารเคมีในสมองการสื่อกระแสประสาทในสมอง
อ่านต่อ
ภัยใกล้ตัว...โรคหลอดเลือดในสมอง ตีบ แตก ตัน
ภัยใกล้ตัว...โรคหลอดเลือดในสมอง ตีบ แตก ตัน ภัยใกล้ตัว...โรคหลอดเลือดในสมอง ตีบ แตก ตัน
หัวข้อ : โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
เข้าชม : 16457 ครั้ง
dot
โรคหลอดเลือดในสมอง ตีบ แตก ตัน นับเป็นโรคที่ก่อให้เกิดขึ้นอัตราการเสียชีวิตของคนไทย มากเป็นอันดับ 3 รองจากโรคมะเร็ง และโรคหัวใจ ด้วยอาการของโรคที่มักเกิดขึ้นเฉียบพลัน ผู้ป่วยจึงควรสังเกตุอาการตนเองอย่างใกล้ชิด โดยนายแพทย์ชาญพงศ์ ตังคณะกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท และสมอง ศูนย์สมองและระบบประสาทกรุงเทพ กล่าวถึงสาเหตุของโรคว่า ...
อ่านต่อ
อัลไซเมอร์ สาเหตุโรคสมองเสื่อม
อัลไซเมอร์ สาเหตุโรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ สาเหตุโรคสมองเสื่อม
หัวข้อ : โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
เข้าชม : 14887 ครั้ง
dot
"ภาวะสมองเสื่อม" เป็นคำที่ใช้เรียกกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นจากการทำงานของสมองส่วนที่เสื่อมลง จนมีผลกระทบต่อการรับรู้ต่างๆ อาการที่พบได้บ่อย คือ การสูญเสียความทรงจำ มีปัญหาเรื่องการใช้ความคิด
อ่านต่อ
สมองเสื่อม...ความผิดปกติที่รักษาได้
สมองเสื่อม...ความผิดปกติที่รักษาได้ สมองเสื่อม...ความผิดปกติที่รักษาได้
หัวข้อ : โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
เข้าชม : 8344 ครั้ง
dot
สมองของคนเราเป็นอวัยวะที่มีความสลับซับซ้อนในการทำงาน เซลล์สมองเป็นเซลล์ที่มีความจำเพาะและ เปราะบางที่สุด หากเซลล์สมองซึ่งในคนปกติมีอยู่นับพันล้านตัวเกิดการเสียหาย จะไม่มีการสร้างมาทดแทนได้เช่นอวัยวะอื่นๆ มนุษย์เราทราบถึงความมหัศจรรย์ในการทำงาน และความสามารถของสมองมานานแล้ว...
อ่านต่อ
วิธีป้องกันและรักษา โรคไมเกรน
วิธีป้องกันและรักษา โรคไมเกรน วิธีป้องกันและรักษา โรคไมเกรน
หัวข้อ : โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
เข้าชม : 26684 ครั้ง
dot
อาการปวดศีรษะเป็นอาการเริ่มต้นของหลายๆ โรค การปวดไมเกรนต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน การซักประวัติของผู้ป่วย การตรวจร่างกาย การสังเกตลักษณะอาการ ระยะเวลา ความถี่ของอาการปวด ความรุนแรงและบางครั้งอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยเช่น อาการแขนขาอ่อนแรงข้างใดข้างหนึ่ง อาการชัก มีไข้ ตาโปน เวียนศีรษะ คลื่นไส้ ฯลฯ
อ่านต่อ
ภัยเงียบคนกรุง โรคความดันโลหิตสูง...เสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต
ภัยเงียบคนกรุง โรคความดันโลหิตสูง...เสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต ภัยเงียบคนกรุง โรคความดันโลหิตสูง...เสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต
หัวข้อ : โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
เข้าชม : 4967 ครั้ง
dot
ไลฟ์สไตล์คนกรุงน่าห่วง ทำงานเร่งรีบ เครียด กินฟาสต์ฟูด อ้วน ไม่ออกกำลังกาย เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองตีบตัน รวมทั้งการมี ภาวะความดันโลหิตมากกว่า 140 /90 มม.ปรอท ถือว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง และเป็นปัจจัยเสี่ยงอันดับหนึ่งของโรคหลอดเลือดสมองหรืออัมพาต...
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 1991 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 1486 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 3988 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter