108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ » ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ
         ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
   

ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ

โดย : Jina
สำหรับความกังวลเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นคงหนีไม่พ้นริ้วรอย กับเครื่องบำรุงผิวราคาแพง แต่ใช้ว่าจะมีวิธีบำรุงผิวด้วยเครื่องสำอางแพงๆ เท่านั้น การดูแลริ้วรอยตามธรรมชาติก็ช่วยให้คุณประหยัดเงินในกระเป๋าได้
         สำหรับความกังวลเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นคงหนีไม่พ้นริ้วรอย กับเครื่องบำรุงผิวราคาแพง แต่ใช้ว่าจะมีวิธีบำรุงผิวด้วยเครื่องสำอางแพงๆ เท่านั้น การดูแลริ้วรอยตามธรรมชาติก็ช่วยให้คุณประหยัดเงินในกระเป๋าได้

ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ

ริ้วรอยที่กำลังเพิ่มขึ้นทุกวันอาจสร้างความกังวลใจให้กับคุณสาวๆ แน่ๆ ใช่ไหมล่ะค่ะ วิธีที่จะช่วยให้คุณไร้ริ้วรอย แล้วให้คุณคุณสาวๆ มีหน้าใสๆ นั้นมีหลายวิธี ซึ่งถ้าคุณ

เลือก ที่จะให้ครีมบำรุงในการดูแลผิวซึ่งเป็นวิธีที่ซื้อหาได้ง่าย แต่มีราคาแพง ก็อาจจะทำให้เงินในกระเป๋าของคุณสาวๆ นั้นหมดไป เรามีวิธีธรรมชาติที่ช่วยให้คุณสาวๆ ไม่ต้องเสียเงินๆ เยอะมากบอกกันค่ะ

ล้างหน้าด้วยออยล์
การล้างหน้าด้วยออยล์แม้จะฟังดูน่าเหนอะหนะ แต่ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งและมีรอยเหี่ยวย่นแล้วล่ะก็ ย่อมไม่เสียทีที่จะลอง เพราะออยล์หรือน้ำมันหลาย ๆ ชนิดมีกรดไลโนเลอิก ซึ่งจะช่วยให้ผิวอุ้มน้ำได้ดีขึ้น โดยผสมน้ำมันมะกอก 10 มิลลิลิตร กับน้ำมันสกัดจากเมล็ดแครอท 2 หยด เพื่อช่วยเรียกความยืดหยุ่นของผิวกลับคืนมา หรือผสมกับน้ำมันสกัดจากลาเวนเดอร์ที่จะช่วยบรรเทาอาการแสบแดงของผิว จากนั้นนวดลงบนผิวหน้าเป็นเวลา 30 วินาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสารสกัดที่มีประโยชน์จากพืชพรรณธรรมชาติ
พืชพรรณธรรมชาติจากทั่วโลกหลายชนิดมีประโยชน์ในการฟื้นฟูสภาพผิวให้มีความ กระชับเต่งตึงมากขึ้น อย่าง ดอกอะโนจีสซัส (Anogeissus) ซึ่งมักนำมาเป็นส่วนผสมของเซรั่มต่อ ต้านริ้วรอย (anti-aging serum) รวมทั้งสารสกัดจากดอก ฮาเบอร์เลีย โรโดเพนิส (Haberlea rhodopensis) พืชสมุนไพรของบัลกาเรีย
ที่ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิว ด้วย
ผิวกระชับด้วยการกดจุด
ศาสตร์โบราณอย่างการกดจุดนอกจากช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดแล้ว ก็มีส่วนช่วยกระตุ้นให้ผิวหน้าทำงานได้ดีและชั้นใต้ผิวสร้างคอลลาเจลเพื่อ ความยืดหยุ่นของผิวได้ โดยใช้นิ้วชี้และกลางนวดวนที่หว่างคิ้วทั้งสองเบา ๆ เป็นเวลา 20 วินาที ที่ขมับ 10 วินาที ที่จุดข้อต่อของกระดูกส่วนกราม(ด้านหน้าระดับติ่งหู) 10 วินาที และนวดคลึงกล้ามเนื้อส่วนที่ยืดออกยามคุณอ้าปากกว้าง ๆ อีก 5-10 วินาที
น้ำผลไม้ช่วยได้
อย่าง ที่ทุก ๆ คนทราบกันเป็นอย่างดีว่าผักผลไม้นั้นล้วนมีวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ ลองเติมเมนูอาหารในแต่ละวันของ คุณด้วยน้ำผลไม้สด 1 แก้ว และดื่มเป็นประจำทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ คุณจะสังเกตได้ว่าผิวหน้าดูสดใส ชุ่มชื่น และผิวดูนุ่มนวลน่าสัมผัส นอกจากนี้หากสามารถซื้อผักผลไม้สดมาคั้นเองที่บ้านได้ ก็จะดีกว่าการซื้อน้ำผลไม้สำเร็จรูปซึ่งมักมีการเติมน้ำตาลและสารกันบูดลงไป ด้วย หรือคุณอาจใช้บริการคั้นน้ำผักผลไม้สดที่มีอยู่ในซูเปอร์มาร์เก็ตแทบทุกแห่ง ก็ได้
ขบเคี้ยวอาหารว่างที่มีประโยชน์
ลองเปลี่ยนมื้ออาหารว่างหรือของกินเล่นจุกจิกจากขนมทอดกรอบต่าง ๆ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ อย่างถั่วอัลมอนด์ ที่ช่วยเติมไขมันที่มีประโยชน์ และวิตามินอีซึ่งเป็นตัวช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีได้, ดาร์คช็อกโกแลตที่มีโกโก้ 72 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป นอกจากช่วยให้อารมณ์แจ่มใสแล้ว ยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น และบลูเบอรรี่ที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์เช่นกัน และเป็นแหล่งรวมของวิตามินซี ซึ่งช่วยเสริมการทำงานของคอลลาเจลในชั้นผิวด้วย

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.kapook.com


เข้าชม : 5494 ครั้ง
ที่มา : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ : www.108health.com
3 ขั้นตอนนวดหน้า ไม่ให้หย่อนยาน แบบเป๊ะเวอร์
3 ขั้นตอนนวดหน้า ไม่ให้หย่อนยาน แบบเป๊ะเวอร์ 3 ขั้นตอนนวดหน้า ไม่ให้หย่อนยาน แบบเป๊ะเวอร์
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 10914 ครั้ง
dot
ผู้หญิงอายุยิ่งมากขึ้นความกังวลเกี่ยวกับใบหน้า ก็ยิ่งมากขึ้นตามไปด้วย ซึ่งใครๆ ก็อยากที่จะมีใบหน้าที่สวยแปะเวอร์ด้วยกันทั้งนั้น งั้นลองวิธีนี้ดู รับรองสวยแปะเวอร์แน่นอนค่ะ
อ่านต่อ
 เรื่องใกล้ตัวน่ารู้ เพื่อผิวหน้าสวยสดใส
 เรื่องใกล้ตัวน่ารู้ เพื่อผิวหน้าสวยสดใส เรื่องใกล้ตัวน่ารู้ เพื่อผิวหน้าสวยสดใส
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 7489 ครั้ง
dot
การดูแลเอาใจใส่ผิวหน้านั้น นอกจากจะมาจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าแบบต่าง ๆ และการดูแลจากภายในด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวแล้ว ก็ยังมีเรื่องใกล้ตัวบางประการที่สาว ๆ ควรต้องใส่ใจเพื่อสุขภาพผิว
อ่านต่อ
สูตรสครับเท้าให้เนียนนุ่ม
สูตรสครับเท้าให้เนียนนุ่ม สูตรสครับเท้าให้เนียนนุ่ม
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 3874 ครั้ง
dot
เท้า เป็นส่วนที่ใช้งานมากที่สุดของร่างกาย การดูแลเท้าเพื่อกำจัดจุดที่แห้งกร้านออกไปจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้เท้าของคุณผ่อนคลาย และพร้อมกับสถานการณ์ของทุกวันได้สบายๆ ค่ะ
อ่านต่อ
ขจัดปัญหาเรื่องผิวด้วยสารอาหาร
ขจัดปัญหาเรื่องผิวด้วยสารอาหาร ขจัดปัญหาเรื่องผิวด้วยสารอาหาร
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 6932 ครั้ง
dot
สาวๆ ท่านไหนที่มีปัญหาเรื่องผิวแห้ง หยาบกร้าน ไม่นุ่มชุ่มชื้น ฟังทางนี้ค่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับที่ทำให้คุณสาวๆ กลับมามีผิวชุ่มชื้น ไร้ริิ้วรอยตีนกา หรือปราศจากสิว มาเริ่มจากโภชนาการกันดีกว่า
อ่านต่อ
ดื่มชาช่วยระบบย่อย
ดื่มชาช่วยระบบย่อย ดื่มชาช่วยระบบย่อย
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 6390 ครั้ง
dot
หากใครมีปัญหาในการทานอาหารแล้วอิ่มกินไป หรืออาหารไม่ค่อยย่อย วันนี้เรามีเทคนิคสุขภาพเกี่ยวระบบย่อยอาหารที่มีตัวช่วย อย่าง น้ำชา ลองมาดูกันค่ะ
อ่านต่อ
วิธีดูแลผิว 3 ส่วนสำคัญที่คุณต้องใส่ใจ
วิธีดูแลผิว 3 ส่วนสำคัญที่คุณต้องใส่ใจ วิธีดูแลผิว 3 ส่วนสำคัญที่คุณต้องใส่ใจ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 3887 ครั้ง
dot
วิธีดูแลผิวสำหรับผู้หญิงที่ต้องการให้ตัวเองมีผิวที่แลดูเป็นธรรมชาติตลอดเวลา เป็นการดูแลผิวที่ช่วยให้คุณนั้นดูเด็กลง วันนี้เรามีวิธีดูแลผิว 3 ส่วนที่คุณนั้นจำเป็นจะต้องใส่ใจมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์เืพื่อผิวพรรณและสุขภาพ
สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์เืพื่อผิวพรรณและสุขภาพ สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์เืพื่อผิวพรรณและสุขภาพ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 6630 ครั้ง
dot
ผลไม้สตรอเบอร์รี่ คงเป็นผลไม้ของโปรดของคุณผู้หญิงหลายๆคน เพราะประโยชน์มันดีกับคุณสาวๆจริงๆ กินแล้วสวยทั้งตัวได้เลยล่ะคะ
อ่านต่อ
สาเหตุของการเกิดสิวที่ท่านอาจคาดไม่ถึง !?
สาเหตุของการเกิดสิวที่ท่านอาจคาดไม่ถึง !? สาเหตุของการเกิดสิวที่ท่านอาจคาดไม่ถึง !?
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 7938 ครั้ง
dot
คงไม่มีใครอยากจะมี "สิว" อยู่บนใบหน้าอย่างแน่นอน และการเกิดสิวนั้นก็เกิดจากหลายสาเหตุ เรามาดูกันว่าสาเหตุของการเกิดสิวที่ท่านอาจคาดไม่ถึงนั้นมีอะไรบ้าง....
อ่านต่อ
ขจัดปัญหาใต้วงแขนให้คุณผู้หญิงดูมั่นใจ
ขจัดปัญหาใต้วงแขนให้คุณผู้หญิงดูมั่นใจ ขจัดปัญหาใต้วงแขนให้คุณผู้หญิงดูมั่นใจ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 4590 ครั้ง
dot
เรื่องใต้วงแขนสำหรับผู้หญิงคงไม่ดีแน่ๆ ถ้ายกวงแขนขึ้นมาแล้วดูไม่เรียบเนีบน แถมใต้วงแขนยังหมองคล้ำไม่น่ามองเสียอีก หมดปัญหากับสิ่งเหล่านั้นถ้าคุณทำตามที่เราบอก
อ่านต่อ
กินอะไรถึงสวย...เรามีคำตอบ
กินอะไรถึงสวย...เรามีคำตอบ กินอะไรถึงสวย...เรามีคำตอบ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 9717 ครั้ง
dot
กินอะไรถึงได้สวยจัง...กินอะไรถึงสวย...เป็นคำถามที่หลายๆท่านคงจะเคยได้ยินกันอยู่บ่อยๆ ซึ่งตามทฤษฎีของเรื่องโภชนาการนั้น อาหารที่กินแล้วสวยนั้นมีจริง เรามาดูกันเลยว่าอาหารเหล่านั้นมีอะไรบ้าง...
อ่านต่อ
สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียก
สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียก สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียก
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 10410 ครั้ง
dot
สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาสูตรพอกหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ ประหยัดและปลอดภัย วันนี้เรามีเคล็ดลับ สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียกมาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
ข้อศอกแห้ง กร้าน เราช่วยได้
ข้อศอกแห้ง กร้าน เราช่วยได้ ข้อศอกแห้ง กร้าน เราช่วยได้
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 5151 ครั้ง
dot
ข้อศอกแห้ง กร้าน เราช่วยได้ ข้อศอกของคุณผู้หญิงแห้ง กร้าน และมีรอยดำบ้างหรือเปล่าค่ะ ปัญหาที่ทำให้คุณผู้หญิงมักไม่มั่นใจ งั้นเรามีวิธีดีมาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2235 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 9677 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4260 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter