108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ » ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ
         ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
   

ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ

โดย : Jina
สำหรับความกังวลเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นคงหนีไม่พ้นริ้วรอย กับเครื่องบำรุงผิวราคาแพง แต่ใช้ว่าจะมีวิธีบำรุงผิวด้วยเครื่องสำอางแพงๆ เท่านั้น การดูแลริ้วรอยตามธรรมชาติก็ช่วยให้คุณประหยัดเงินในกระเป๋าได้
         สำหรับความกังวลเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นคงหนีไม่พ้นริ้วรอย กับเครื่องบำรุงผิวราคาแพง แต่ใช้ว่าจะมีวิธีบำรุงผิวด้วยเครื่องสำอางแพงๆ เท่านั้น การดูแลริ้วรอยตามธรรมชาติก็ช่วยให้คุณประหยัดเงินในกระเป๋าได้

ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ

ริ้วรอยที่กำลังเพิ่มขึ้นทุกวันอาจสร้างความกังวลใจให้กับคุณสาวๆ แน่ๆ ใช่ไหมล่ะค่ะ วิธีที่จะช่วยให้คุณไร้ริ้วรอย แล้วให้คุณคุณสาวๆ มีหน้าใสๆ นั้นมีหลายวิธี ซึ่งถ้าคุณ

เลือก ที่จะให้ครีมบำรุงในการดูแลผิวซึ่งเป็นวิธีที่ซื้อหาได้ง่าย แต่มีราคาแพง ก็อาจจะทำให้เงินในกระเป๋าของคุณสาวๆ นั้นหมดไป เรามีวิธีธรรมชาติที่ช่วยให้คุณสาวๆ ไม่ต้องเสียเงินๆ เยอะมากบอกกันค่ะ

ล้างหน้าด้วยออยล์
การล้างหน้าด้วยออยล์แม้จะฟังดูน่าเหนอะหนะ แต่ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งและมีรอยเหี่ยวย่นแล้วล่ะก็ ย่อมไม่เสียทีที่จะลอง เพราะออยล์หรือน้ำมันหลาย ๆ ชนิดมีกรดไลโนเลอิก ซึ่งจะช่วยให้ผิวอุ้มน้ำได้ดีขึ้น โดยผสมน้ำมันมะกอก 10 มิลลิลิตร กับน้ำมันสกัดจากเมล็ดแครอท 2 หยด เพื่อช่วยเรียกความยืดหยุ่นของผิวกลับคืนมา หรือผสมกับน้ำมันสกัดจากลาเวนเดอร์ที่จะช่วยบรรเทาอาการแสบแดงของผิว จากนั้นนวดลงบนผิวหน้าเป็นเวลา 30 วินาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสารสกัดที่มีประโยชน์จากพืชพรรณธรรมชาติ
พืชพรรณธรรมชาติจากทั่วโลกหลายชนิดมีประโยชน์ในการฟื้นฟูสภาพผิวให้มีความ กระชับเต่งตึงมากขึ้น อย่าง ดอกอะโนจีสซัส (Anogeissus) ซึ่งมักนำมาเป็นส่วนผสมของเซรั่มต่อ ต้านริ้วรอย (anti-aging serum) รวมทั้งสารสกัดจากดอก ฮาเบอร์เลีย โรโดเพนิส (Haberlea rhodopensis) พืชสมุนไพรของบัลกาเรีย
ที่ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิว ด้วย
ผิวกระชับด้วยการกดจุด
ศาสตร์โบราณอย่างการกดจุดนอกจากช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดแล้ว ก็มีส่วนช่วยกระตุ้นให้ผิวหน้าทำงานได้ดีและชั้นใต้ผิวสร้างคอลลาเจลเพื่อ ความยืดหยุ่นของผิวได้ โดยใช้นิ้วชี้และกลางนวดวนที่หว่างคิ้วทั้งสองเบา ๆ เป็นเวลา 20 วินาที ที่ขมับ 10 วินาที ที่จุดข้อต่อของกระดูกส่วนกราม(ด้านหน้าระดับติ่งหู) 10 วินาที และนวดคลึงกล้ามเนื้อส่วนที่ยืดออกยามคุณอ้าปากกว้าง ๆ อีก 5-10 วินาที
น้ำผลไม้ช่วยได้
อย่าง ที่ทุก ๆ คนทราบกันเป็นอย่างดีว่าผักผลไม้นั้นล้วนมีวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ ลองเติมเมนูอาหารในแต่ละวันของ คุณด้วยน้ำผลไม้สด 1 แก้ว และดื่มเป็นประจำทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ คุณจะสังเกตได้ว่าผิวหน้าดูสดใส ชุ่มชื่น และผิวดูนุ่มนวลน่าสัมผัส นอกจากนี้หากสามารถซื้อผักผลไม้สดมาคั้นเองที่บ้านได้ ก็จะดีกว่าการซื้อน้ำผลไม้สำเร็จรูปซึ่งมักมีการเติมน้ำตาลและสารกันบูดลงไป ด้วย หรือคุณอาจใช้บริการคั้นน้ำผักผลไม้สดที่มีอยู่ในซูเปอร์มาร์เก็ตแทบทุกแห่ง ก็ได้
ขบเคี้ยวอาหารว่างที่มีประโยชน์
ลองเปลี่ยนมื้ออาหารว่างหรือของกินเล่นจุกจิกจากขนมทอดกรอบต่าง ๆ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ อย่างถั่วอัลมอนด์ ที่ช่วยเติมไขมันที่มีประโยชน์ และวิตามินอีซึ่งเป็นตัวช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีได้, ดาร์คช็อกโกแลตที่มีโกโก้ 72 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป นอกจากช่วยให้อารมณ์แจ่มใสแล้ว ยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น และบลูเบอรรี่ที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์เช่นกัน และเป็นแหล่งรวมของวิตามินซี ซึ่งช่วยเสริมการทำงานของคอลลาเจลในชั้นผิวด้วย

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.kapook.com


เข้าชม : 5017 ครั้ง
ที่มา : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ : www.108health.com
การดูแลผิวพรรณให้ชุ่มชื้นสดใสจากภายใน
การดูแลผิวพรรณให้ชุ่มชื้นสดใสจากภายใน การดูแลผิวพรรณให้ชุ่มชื้นสดใสจากภายใน
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 5844 ครั้ง
dot
ผิวที่สัมผัสกับอากาศเย็น ทั้งจากลมหนาวหรือจากเครื่องปรับอากาศ มักจะเกิดปัญหาผิวที่แห้งแตกไม่ชุ่มชื่น นอกจากการบำรุงผิวทุกวันด้วยโลชั่นซึ่งเป็นการดูแลจากภายนอก
อ่านต่อ
กาแฟ ลดริ้วรอยของเซลลูไลท์
กาแฟ ลดริ้วรอยของเซลลูไลท์ กาแฟ ลดริ้วรอยของเซลลูไลท์
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 8515 ครั้ง
dot
กาแฟ สารพัดประโยชน์นอกจากจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ หากรับประทานได้ปริมาณที่พอดี ยังมีประโยนช์ต่อเรื่องความงาม ผิวพรรณอีกด้วย วันนี้เรามีวิธีลดเซลลูไลน์ด้วยกาแฟค่ะ
อ่านต่อ
การหายใจช่วยให้ผิวสวย หน้าใส อ่อนวัย
การหายใจช่วยให้ผิวสวย หน้าใส อ่อนวัย การหายใจช่วยให้ผิวสวย หน้าใส อ่อนวัย
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 4157 ครั้ง
dot
วิธีทำให้หน้าใสนั้นไม่อยากหรอกคะ หากคุณทราบวิธีทำให้คุณอ่อนเยาว์ตามที่เราบอกรับรองว่าช่วยให้คุณมีผิวสาว หน้าใส และอ่อนวัยด้วยวิธีการง่ายๆ เราไปทำตามกันเลยค่ะ
อ่านต่อ
หน้าร้อน ระวังกระมาเยือน
หน้าร้อน ระวังกระมาเยือน หน้าร้อน ระวังกระมาเยือน
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 4378 ครั้ง
dot
หน้าร้อนแบบนี้สาวๆ หลายคนกังวลเรื่องปัญหากระที่มาเยือนบนใบหน้าโดยไม่รู้ตัว ยิ่งสาวๆ ที่มีผิวขาวก็ต้องยิ่งระวังมากเป็นพิเศษเพราะว่าผิวจะไวต่อแสดงแดดมากกว่าสาวผิวคล้ำ
อ่านต่อ
หน้าใสไร้ริ้วรอย ด้วย 11 เคล็ดลับ
หน้าใสไร้ริ้วรอย ด้วย 11 เคล็ดลับ หน้าใสไร้ริ้วรอย ด้วย 11 เคล็ดลับ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 9218 ครั้ง
dot
ผู้หญิงคนไหนๆ ก็ฝันอยากจะมีใบหน้าใสไร้ริ้วรอยด้วยกันทั้ง แต่ก่อนที่คุณอยากจะมี หน้าใสไร้ริ้วรอย ได้ลองสำรวจพฤติกรรมเบื้องต้นอันเป็นอีกหนึ่งสาเหตุแล้วหรือยัง
อ่านต่อ
 เรื่องใกล้ตัวน่ารู้ เพื่อผิวหน้าสวยสดใส
 เรื่องใกล้ตัวน่ารู้ เพื่อผิวหน้าสวยสดใส เรื่องใกล้ตัวน่ารู้ เพื่อผิวหน้าสวยสดใส
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 7135 ครั้ง
dot
การดูแลเอาใจใส่ผิวหน้านั้น นอกจากจะมาจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าแบบต่าง ๆ และการดูแลจากภายในด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวแล้ว ก็ยังมีเรื่องใกล้ตัวบางประการที่สาว ๆ ควรต้องใส่ใจเพื่อสุขภาพผิว
อ่านต่อ
วิธีทำให้หน้าเรียวเล็ก
วิธีทำให้หน้าเรียวเล็ก วิธีทำให้หน้าเรียวเล็ก
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 71278 ครั้ง
dot
สาวๆที่อยากมีรูปหน้าที่เรียวเล็ก เรามีวิธีการทำให้หน้าเล็กได้โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมมาฝากกันค่ะ แถมยังได้สุขภาพดีและหุ่นสวยด้วย
อ่านต่อ
ไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัย เคล็ดลับดีๆ 7 วิธีแบบฉบับคุณหมอ
ไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัย เคล็ดลับดีๆ 7 วิธีแบบฉบับคุณหมอ ไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัย เคล็ดลับดีๆ 7 วิธีแบบฉบับคุณหมอ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 49980 ครั้ง
dot
ไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัย เคล็ดลับดีๆ 7 วิธีแบบฉบับคุณหมอ สมัยนี้สาวๆ มีการดูแลตัวเองตั้งแต่ยังเด็ก ซึ่งเป็นเรื่องดีเลยที่เดียว แต่ถ้าใครไม่ได้ดูแลตัวเองตั้งแต่ยังเด็ก วันนี้เรามีเคล็บฉบับคุณหมอมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
น้ำผึ้ง สารพัดประโยชน์บำรุงสุขภาพ
น้ำผึ้ง สารพัดประโยชน์บำรุงสุขภาพ น้ำผึ้ง สารพัดประโยชน์บำรุงสุขภาพ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 11300 ครั้ง
dot
ใครว่าน้ำผึ้งแสนหวานของเราจะเอาไว้ทานได้อย่างเดียว วันนี้ 108health มาเสนอสารพัดประโยชน์ของน้ำผึ้งที่ดีต่อสุขภาพร่างกายในแทบทุกๆส่วน และยังบำรุงความสวยของสาวได้ทั้งหมด ลองมาดูกันค่ะ
อ่านต่อ
สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียก
สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียก สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียก
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 10016 ครั้ง
dot
สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาสูตรพอกหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ ประหยัดและปลอดภัย วันนี้เรามีเคล็ดลับ สูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียกมาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
ล้างหน้า ไม่มีฟอง ดีอย่างไร?
ล้างหน้า ไม่มีฟอง ดีอย่างไร? ล้างหน้า ไม่มีฟอง ดีอย่างไร?
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 6082 ครั้ง
dot
การล้างหน้าเป็นการทำความสะอาดให้กับใบหน้าหลังจากที่เราแต่งแต้มสีสันไว้บนใบหน้า เพื่อให้เกิดความสะอาด เราจะมั่นใจได้อย่างไรว่าสิ่งที่น้ำมาล้างหน้านั้นจะช่วยได้เต็มประสิทธิภาพจริงๆ
อ่านต่อ
 เรื่อง สิว สิว ที่คุณอาจกำลังกังวล
 เรื่อง สิว สิว ที่คุณอาจกำลังกังวล เรื่อง สิว สิว ที่คุณอาจกำลังกังวล
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 7228 ครั้ง
dot
ยอมรับมาเถอะว่าปัญหาเรื่องสิวนั้นเป็นปัญหากวนใจเรื่องใหญ่เรื่องหนึ่งสำหรับหลาย ๆ คน ลองมาดูกันว่า คุณรับมือกับสิวนั้นอย่างถูกต้องไหม
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9325 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 8356 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 10063 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter