108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ » ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ
         ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
   

ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ

โดย : Jina
สำหรับความกังวลเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นคงหนีไม่พ้นริ้วรอย กับเครื่องบำรุงผิวราคาแพง แต่ใช้ว่าจะมีวิธีบำรุงผิวด้วยเครื่องสำอางแพงๆ เท่านั้น การดูแลริ้วรอยตามธรรมชาติก็ช่วยให้คุณประหยัดเงินในกระเป๋าได้
         สำหรับความกังวลเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นคงหนีไม่พ้นริ้วรอย กับเครื่องบำรุงผิวราคาแพง แต่ใช้ว่าจะมีวิธีบำรุงผิวด้วยเครื่องสำอางแพงๆ เท่านั้น การดูแลริ้วรอยตามธรรมชาติก็ช่วยให้คุณประหยัดเงินในกระเป๋าได้

ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ

ริ้วรอยที่กำลังเพิ่มขึ้นทุกวันอาจสร้างความกังวลใจให้กับคุณสาวๆ แน่ๆ ใช่ไหมล่ะค่ะ วิธีที่จะช่วยให้คุณไร้ริ้วรอย แล้วให้คุณคุณสาวๆ มีหน้าใสๆ นั้นมีหลายวิธี ซึ่งถ้าคุณ

เลือก ที่จะให้ครีมบำรุงในการดูแลผิวซึ่งเป็นวิธีที่ซื้อหาได้ง่าย แต่มีราคาแพง ก็อาจจะทำให้เงินในกระเป๋าของคุณสาวๆ นั้นหมดไป เรามีวิธีธรรมชาติที่ช่วยให้คุณสาวๆ ไม่ต้องเสียเงินๆ เยอะมากบอกกันค่ะ

ล้างหน้าด้วยออยล์
การล้างหน้าด้วยออยล์แม้จะฟังดูน่าเหนอะหนะ แต่ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งและมีรอยเหี่ยวย่นแล้วล่ะก็ ย่อมไม่เสียทีที่จะลอง เพราะออยล์หรือน้ำมันหลาย ๆ ชนิดมีกรดไลโนเลอิก ซึ่งจะช่วยให้ผิวอุ้มน้ำได้ดีขึ้น โดยผสมน้ำมันมะกอก 10 มิลลิลิตร กับน้ำมันสกัดจากเมล็ดแครอท 2 หยด เพื่อช่วยเรียกความยืดหยุ่นของผิวกลับคืนมา หรือผสมกับน้ำมันสกัดจากลาเวนเดอร์ที่จะช่วยบรรเทาอาการแสบแดงของผิว จากนั้นนวดลงบนผิวหน้าเป็นเวลา 30 วินาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสารสกัดที่มีประโยชน์จากพืชพรรณธรรมชาติ
พืชพรรณธรรมชาติจากทั่วโลกหลายชนิดมีประโยชน์ในการฟื้นฟูสภาพผิวให้มีความ กระชับเต่งตึงมากขึ้น อย่าง ดอกอะโนจีสซัส (Anogeissus) ซึ่งมักนำมาเป็นส่วนผสมของเซรั่มต่อ ต้านริ้วรอย (anti-aging serum) รวมทั้งสารสกัดจากดอก ฮาเบอร์เลีย โรโดเพนิส (Haberlea rhodopensis) พืชสมุนไพรของบัลกาเรีย
ที่ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิว ด้วย
ผิวกระชับด้วยการกดจุด
ศาสตร์โบราณอย่างการกดจุดนอกจากช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดแล้ว ก็มีส่วนช่วยกระตุ้นให้ผิวหน้าทำงานได้ดีและชั้นใต้ผิวสร้างคอลลาเจลเพื่อ ความยืดหยุ่นของผิวได้ โดยใช้นิ้วชี้และกลางนวดวนที่หว่างคิ้วทั้งสองเบา ๆ เป็นเวลา 20 วินาที ที่ขมับ 10 วินาที ที่จุดข้อต่อของกระดูกส่วนกราม(ด้านหน้าระดับติ่งหู) 10 วินาที และนวดคลึงกล้ามเนื้อส่วนที่ยืดออกยามคุณอ้าปากกว้าง ๆ อีก 5-10 วินาที
น้ำผลไม้ช่วยได้
อย่าง ที่ทุก ๆ คนทราบกันเป็นอย่างดีว่าผักผลไม้นั้นล้วนมีวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ ลองเติมเมนูอาหารในแต่ละวันของ คุณด้วยน้ำผลไม้สด 1 แก้ว และดื่มเป็นประจำทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ คุณจะสังเกตได้ว่าผิวหน้าดูสดใส ชุ่มชื่น และผิวดูนุ่มนวลน่าสัมผัส นอกจากนี้หากสามารถซื้อผักผลไม้สดมาคั้นเองที่บ้านได้ ก็จะดีกว่าการซื้อน้ำผลไม้สำเร็จรูปซึ่งมักมีการเติมน้ำตาลและสารกันบูดลงไป ด้วย หรือคุณอาจใช้บริการคั้นน้ำผักผลไม้สดที่มีอยู่ในซูเปอร์มาร์เก็ตแทบทุกแห่ง ก็ได้
ขบเคี้ยวอาหารว่างที่มีประโยชน์
ลองเปลี่ยนมื้ออาหารว่างหรือของกินเล่นจุกจิกจากขนมทอดกรอบต่าง ๆ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ อย่างถั่วอัลมอนด์ ที่ช่วยเติมไขมันที่มีประโยชน์ และวิตามินอีซึ่งเป็นตัวช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีได้, ดาร์คช็อกโกแลตที่มีโกโก้ 72 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป นอกจากช่วยให้อารมณ์แจ่มใสแล้ว ยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น และบลูเบอรรี่ที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์เช่นกัน และเป็นแหล่งรวมของวิตามินซี ซึ่งช่วยเสริมการทำงานของคอลลาเจลในชั้นผิวด้วย

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.kapook.com


เข้าชม : 5093 ครั้ง
ที่มา : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ : www.108health.com
ลดรอยแผลเป็น เพื่อผิวสวย
ลดรอยแผลเป็น เพื่อผิวสวย ลดรอยแผลเป็น เพื่อผิวสวย
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 13207 ครั้ง
dot
ลดรอยแผลเป็น เพื่อผิวสวย ปัญหากวนใจของคุณสาวๆ ที่ทำให้ไม่มั่นใจเวลาจะใส่กางเกงขาสั้นนั้น คือ รอยแผลเป็นที่เกิดจากยุงกันบ้าง หรือรอยขีดข่วน ต่างๆ บ้าง แต่วันนี้เรามีวิธีดีๆ มาบอกกันค่ะ
อ่านต่อ
แก้ปัญหาหลุมสิว ที่ผิวหน้า
แก้ปัญหาหลุมสิว ที่ผิวหน้า แก้ปัญหาหลุมสิว ที่ผิวหน้า
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 5159 ครั้ง
dot
สิวปัญหากวนใจที่ทำให้ผิวหน้าของเราดูไม่เรียบเนียน และทำให้ไม่มั่นใจเวลาต้องแต่งหน้าเพราะกลัวว่าสิ่งสกปรกต่างๆ จะเข้าไปอุดตันกลายเป็นสิวอักเสบได้ง่าย
อ่านต่อ
ปัญหาสุขภาพกับ ผิวเปลือกส้ม
ปัญหาสุขภาพกับ ผิวเปลือกส้ม ปัญหาสุขภาพกับ ผิวเปลือกส้ม
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 11292 ครั้ง
dot
สำหรับคุณผู้หญิงที่มีผิวไม่เรียบเนียน หรือมีปัญหาผผิวเปลือกส้ม ที่ไม่สามารถแก้ไขได้วันนี้เรา 108 Health มีวิธีแก้มาฝากให้คุณผู้หญิงได้โชว์ผิวสวยได้อย่างสบายใจแล้วค่ะ
อ่านต่อ
สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์เืพื่อผิวพรรณและสุขภาพ
สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์เืพื่อผิวพรรณและสุขภาพ สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์เืพื่อผิวพรรณและสุขภาพ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 6287 ครั้ง
dot
ผลไม้สตรอเบอร์รี่ คงเป็นผลไม้ของโปรดของคุณผู้หญิงหลายๆคน เพราะประโยชน์มันดีกับคุณสาวๆจริงๆ กินแล้วสวยทั้งตัวได้เลยล่ะคะ
อ่านต่อ
ขจัดปัญหาใต้วงแขนให้คุณผู้หญิงดูมั่นใจ
ขจัดปัญหาใต้วงแขนให้คุณผู้หญิงดูมั่นใจ ขจัดปัญหาใต้วงแขนให้คุณผู้หญิงดูมั่นใจ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 4244 ครั้ง
dot
เรื่องใต้วงแขนสำหรับผู้หญิงคงไม่ดีแน่ๆ ถ้ายกวงแขนขึ้นมาแล้วดูไม่เรียบเนีบน แถมใต้วงแขนยังหมองคล้ำไม่น่ามองเสียอีก หมดปัญหากับสิ่งเหล่านั้นถ้าคุณทำตามที่เราบอก
อ่านต่อ
ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ
ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ ริ้วรอยจัดการได้ด้วยวิธีธรรมชาติ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 5094 ครั้ง
dot
สำหรับความกังวลเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นคงหนีไม่พ้นริ้วรอย กับเครื่องบำรุงผิวราคาแพง แต่ใช้ว่าจะมีวิธีบำรุงผิวด้วยเครื่องสำอางแพงๆ เท่านั้น การดูแลริ้วรอยตามธรรมชาติก็ช่วยให้คุณประหยัดเงินในกระเป๋าได้
อ่านต่อ
สครับปาก ให้ดูเนียนนุ่ม สุขภาพดี
สครับปาก ให้ดูเนียนนุ่ม สุขภาพดี สครับปาก ให้ดูเนียนนุ่ม สุขภาพดี
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 9258 ครั้ง
dot
มาสครับปากให้แดงอมชมพูดู สุขภาพดี ผู้หญิงที่อยากมีปากแดงสุขภาพดี มาลองทำลิปสครับปาก มาขัดริมฝีปากให้ดูเนียนนุ่ม กันค่ะ
อ่านต่อ
การดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลสิวฮอร์โมน
การดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลสิวฮอร์โมน การดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลสิวฮอร์โมน
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 27705 ครั้ง
dot
"สิว" ยังคงเป็นปัญหาผิวหนังหลักๆของสาวๆหนุ่มๆ มาตั้งแต่วัยรุ่น บางคนถึงวัยกลางคนแล้วแต่ก็ยังมีปัญหาสิวอยู่นั้น ปัญหาสุขภาพผิวพรรณสิ่งนี้เรียกได้ว่า สิวฮอร์โมน วันนี้เรามีวิธีการรักษาสิวฮอร์โมน อยู่ถูกวิธีมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
เคล็ดลับการดูแลเล็บ
เคล็ดลับการดูแลเล็บ เคล็ดลับการดูแลเล็บ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 5001 ครั้ง
dot
สุขภาพเล็บเป็นสิ่งสำคัญอีกส่วนหนึ่งในร่างกายไม่วาจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย แต่ผู้หญิงอาจจะดูแลเป็นพิเศษมากหน่อย ต้องสะอาดและมีสุขภาพดี ยิ่งถ้าสาวๆ ที่ชอบทาเล็บ เพราะการทาเล็บบ่อยๆ อาจทำให้สุขภาพเล็บเสียได้ วันนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลเล็บมาฝากกัน
อ่านต่อ
วิธีดูแลผิว 3 ส่วนสำคัญที่คุณต้องใส่ใจ
วิธีดูแลผิว 3 ส่วนสำคัญที่คุณต้องใส่ใจ วิธีดูแลผิว 3 ส่วนสำคัญที่คุณต้องใส่ใจ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 3507 ครั้ง
dot
วิธีดูแลผิวสำหรับผู้หญิงที่ต้องการให้ตัวเองมีผิวที่แลดูเป็นธรรมชาติตลอดเวลา เป็นการดูแลผิวที่ช่วยให้คุณนั้นดูเด็กลง วันนี้เรามีวิธีดูแลผิว 3 ส่วนที่คุณนั้นจำเป็นจะต้องใส่ใจมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
เคล็บลับ 7วิธีใช้ครีมบำรุงผิวให้เกิดประสิทธิภาพ
เคล็บลับ 7วิธีใช้ครีมบำรุงผิวให้เกิดประสิทธิภาพ เคล็บลับ 7วิธีใช้ครีมบำรุงผิวให้เกิดประสิทธิภาพ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 11350 ครั้ง
dot
ปัญหาในการใช้ครีมบำรุงผิว ทั้งใบหน้า และผิวพรรณนั้น เราไม่ทราบเลยว่า ครีมบำรุงที่เราใช้จะได้ประสิทธิภาพตามที่เราต้องการหรือเปล่า อย่าเพิ่งกังวลไปเลย
อ่านต่อ
เคล็ดลับผิวสวยจากธรรมชาติ
เคล็ดลับผิวสวยจากธรรมชาติ เคล็ดลับผิวสวยจากธรรมชาติ
หัวข้อ : ผู้หญิงกับการดูแลผิวพรรณ
เข้าชม : 6454 ครั้ง
dot
เคล็ดลับ ผิวสวย จากธรรมชาติ เคล็ดลับผิวสวยจากธรรมชาติ ขึ้นชื่อว่าผิวพรรณล่ะก็ ทุกคนโดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่มักให้ความสนใจเอาใจใส่ดูแลเป็นอันดับต้นๆของร่างกาย
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9810 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9120 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 10500 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter