108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » สุขภาพ การดูแลสุขภาพ » สุขภาพช่องปาก » ความเครียดมีผลต่อสุขภาพช่องปากของคุณหรือไม่ อย่างไร
         สุขภาพช่องปาก
   

ความเครียดมีผลต่อสุขภาพช่องปากของคุณหรือไม่ อย่างไร

โดย : อำนวย จิตต์กลาง
หลายคนอาจทราบแล้วว่า ความเครียดทำให้เราปวดหัวหรือปวดท้องได้
         หลายคนอาจทราบแล้วว่า ความเครียดทำให้เราปวดหัวหรือปวดท้องได้

แต่ท่านรู้หรือไม่ว่า ความเครียดมากๆ มีผลต่อการทำงานของปากและฟันของคุณได้ 
และยังรวมถึงสุขภาพโดยรวมของคุณด้วย และยิ่งไปกว่านั้น ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากความเครียดหรือความวิตกกังวลไม่เพียงแต่มีผลต่อสุขภาพปากแล้ว ยังส่งผลรวมไปถึง

- การเป็นแผลในปาก
- การนอนกัดฟัน
- มีสุขภาพช่องปากที่แย่และฟันไม่แข็งแรง
- ส่งผลทำให้เป็นโรคเหงือกที่เป็นอยู่เลวร้ายลงกว่าเดิม
 
แล้วเราจะสามารถป้องกันจากปัญหาสุขภาพเหล่านี้ได้อย่างไร???
 
แผลในปาก
จริงๆแล้วการเป็แผลในปากหลายท่านอาจยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงว่ามันเกิดจากอะไร
ความเครียดและความเมื่อยล้าหรืออาการแพ้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อแผล ทำให้หายช้ากว่าเดิมได้
ส่วนมากแล้วแผลในปากจะหายภายใน 10 วัน เพื่อบรรเทาอาการระคายเคือง ให้ลองหาซื้อยาเพื่อลดการระคายเคือง
ไม่กินอาหารที่มีความเผ็ด ร้อน หรืออาหารที่มีกรดสูง เช่นพวกมะเขือเทศ หรือผลไม้จำพวกมะนาว
ท่านสามารถอ่านบทความเกี่ยวกับแผลในปากได้ที่นี่
 
กัดฟัน
ความเครียดอาจทำให้คุณกัดฟันของคุณในระหว่างฟันหรือเวลานอนตอนกลางคืนโดยที่คุณมักไม่รู้ตัว
 ส่วนมากแล้วจะเป็นเวลานอนกลางคืน และรู้จักกันคือ การนอนกัดฟันนั่นเอง
หากคุณกำลังมีปัญหานอนกัดฟัน อาจทำให้อาการเครียดของคุณเลวร้ายลงกว่าเดิม และยังอาจส่งผลต่ออีกด้วย
 
ขากรรไกร
 
 
 
หากเป็นนานๆหรือรู้สึกเครียดมากๆ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อการดูแลต่อไป 
แล้วเราจะจัดการกับความเครียดได้อย่างไร เราแนะนำให้
 
เลี้ยงสุนัขในที่ทำงานลดเครียดได้
10 อาหารคลายเครียด
"วิธีสร้างความสุข" อย่างง่ายๆ ในชีวิตให้ตัวเอง
- 5 อาหารที่ทำให้อารมณ์ดี
- หัวเราะเข้าไว้...หัวใจแข็งแรง
- วิธีจัดการกับความเครียด
- 7 ขั้นตอน "ทำงาน" ไม่เครียด

เข้าชม : 5806 ครั้ง
ที่มา : 108health
ฟันคุด ปัญหากวนใจของใครหลายๆ คน
ฟันคุด ปัญหากวนใจของใครหลายๆ คน ฟันคุด ปัญหากวนใจของใครหลายๆ คน
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 4934 ครั้ง
dot
ปัญหาช่องปาก โดยเฉพาะเรื่องฟันสร้างปัญหาให้กับหลายๆ คนได้มากที่เดียว ยิ่งถ้ามีอาการปวดตามมาด้วย นั้นอาจจะทำให้คุณหงุดหงิดใจ หรือจะทานอะไรเข้าไปก็ยิ่งทำให้คุณยิ่งปวดเข้าไปอีก
อ่านต่อ
ดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน ด้วยสมุนไพรในครัว
ดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน ด้วยสมุนไพรในครัว ดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน ด้วยสมุนไพรในครัว
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 5382 ครั้ง
dot
สมุนไพรในครัวบ้านเรามีประโยชน์มากมายเลย นอกจากเป็นยาที่ใช้รับประทานเข้าไปแล้วเพื่อให้สุขภาพดี สมุนไพรยังสามารถช่วยให้ฟันของเราแข็งแรงได้อีกทางหนึ่งด้วยน่ะค่ะ จะมีสมุนไพรอะไรบ้าง งั้นเราไปดูกัน
อ่านต่อ
ฟันขาวดีจริงหรือ?
ฟันขาวดีจริงหรือ? ฟันขาวดีจริงหรือ?
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 4119 ครั้ง
dot
สวัสดีจ้า วันนี้เรามีสาระดีๆจาก ผู้เชี่ยวชาญจากคลินิกต่างๆ ในเครือ ไลฟ์เซ็นเตอร์ ไลฟ์สไตล์มอลล์ เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพช่องปาก ฟันขาวดีจริงหรือ
อ่านต่อ
เคล็ดลับ สุขอนามัยช่องปากที่ดีประจำวัน
เคล็ดลับ สุขอนามัยช่องปากที่ดีประจำวัน เคล็ดลับ สุขอนามัยช่องปากที่ดีประจำวัน
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 4455 ครั้ง
dot
สวัสดีวันนี้มีเคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับช่องปากของคุณ อยากจะบอกว่าช่องปากเราสำคัญมาก หลายคนละเลย ไม่สนใจ พอถึงวันที่เจอปัญหาเกี่ยวกับปากและฟันก็จะคิดได้ ถึงเวลานั้นมันอาจสายไปแล้ว ฉะนั้นอย่าให้สายถึงตอนที่แก้ไขไม่ได้แล้ว แล้วสุขอนามัยช่องปากที่ดีประจำวันคืออะไร มาดูกัน
อ่านต่อ
ปัญหาเด็กฟันผุที่เกิดจากการดูดขวดนม เรื่องง่ายๆที่คุณแม่ไม่ควรละเลย
ปัญหาเด็กฟันผุที่เกิดจากการดูดขวดนม เรื่องง่ายๆที่คุณแม่ไม่ควรละเลย ปัญหาเด็กฟันผุที่เกิดจากการดูดขวดนม เรื่องง่ายๆที่คุณแม่ไม่ควรละเลย
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 7232 ครั้ง
dot
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมลูกเราฟันผุทั้งๆที่ไม่ได้กินขนมขบเคี้ยวเลย เพียงแค่ใช้ขวดนมสำหรับให้นมลูก แล้วเรามีวิธีแก้อย่างไร วันนี้เรามีบทความดีๆมาเพื่อคุณแม่ทุกท่านจ้า
อ่านต่อ
การป้องกันฟันผุ
การป้องกันฟันผุ การป้องกันฟันผุ
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 5393 ครั้ง
dot
ฟันผุสามารถทำลายโครงสร้างที่ดีของเหงือกและฟัน และสามารถส่งผลกระทบต่อสารเคลือบฟัน และเนื้อเยื่อชั้นต่างๆของฟันได้
อ่านต่อ
การแปรงฟันที่ถูกต้อง เรื่องง่ายๆ ที่ไม่ควรละเลย
การแปรงฟันที่ถูกต้อง เรื่องง่ายๆ ที่ไม่ควรละเลย การแปรงฟันที่ถูกต้อง เรื่องง่ายๆ ที่ไม่ควรละเลย
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 6303 ครั้ง
dot
เราควรแปรงวันละสองครั้ง เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการฟันผุและโรคเหงือก แต่ต้องแปรงอย่างถูกต้องด้วยนะคะ
อ่านต่อ
สุขภาพในช่องปากกับการใช้ยา
สุขภาพในช่องปากกับการใช้ยา สุขภาพในช่องปากกับการใช้ยา
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 4447 ครั้ง
dot
สุขภาพในช่องปากถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ และการทานยาก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน ยาบางชนิดอาจทำร้ายสุขภาพในช่องปากของคุณได้ ลองเรียนรู้และหาวิธีป้องกันเพื่อสุขภาพที่ดีในช่องปากกันดีกว่าค่ะ
อ่านต่อ
ผลกระทบจากการใช้ยาและสุขภาพช่องปากของคุณ
ผลกระทบจากการใช้ยาและสุขภาพช่องปากของคุณ ผลกระทบจากการใช้ยาและสุขภาพช่องปากของคุณ
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 4992 ครั้ง
dot
หลายคนอาจมียาต่างๆ ที่คุณได้รับจากคุณหมอหรือยาที่คุณได้ซื้อมาด้วยตัวเอง
อ่านต่อ
สุขภาพในช่องปาก และทำความรู้จักกับยาสีฟัน
สุขภาพในช่องปาก และทำความรู้จักกับยาสีฟัน สุขภาพในช่องปาก และทำความรู้จักกับยาสีฟัน
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 4334 ครั้ง
dot
เราแปรงฟันกันทุกวันโดยใช้ยาสีฟันในการแปรงฟัน แต่คุณรู้จักกับยาสีฟันมากน้องเพียงใด และในยาสีฟันนั้นมีอะไรบ้างให้เราต้องเรียนรู้ ลองไปทำความรู้จักกับยาสีฟันให้มากขึ้นดีกว่าค่ะ
อ่านต่อ
อาการปากแห้งกับสุขภาพช่องปาก
อาการปากแห้งกับสุขภาพช่องปาก อาการปากแห้งกับสุขภาพช่องปาก
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 6370 ครั้ง
dot
สวัสดดีค่ะ วันนี้เรามาทำความรู้จักเกี่ยวกับปากแห้งกัน แล้วอาการปากแห้งนี่มันเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากอย่างไร หลายคนคงคิดว่า แค่ปากแห้งจะอะไรกันนักกันหนา อิอิ
อ่านต่อ
เลือดออกตามไรฟัน
เลือดออกตามไรฟัน เลือดออกตามไรฟัน
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 6698 ครั้ง
dot
สุขภาพเหงือกและฟันเป็นสิ่งสำคัญที่หลายๆท่านอาจมองข้ามไป จากผลการวิจัยในปัจจุบันพบว่าสุขภาพเหงือกและฟัน มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคร้ายแรงอื่นๆได้เช่นกัน
อ่านต่อ
สุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2991 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10996 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4974 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter