108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » สุขภาพ การดูแลสุขภาพ » สุขภาพช่องปาก » ความเครียดมีผลต่อสุขภาพช่องปากของคุณหรือไม่ อย่างไร
         สุขภาพช่องปาก
   

ความเครียดมีผลต่อสุขภาพช่องปากของคุณหรือไม่ อย่างไร

โดย : อำนวย จิตต์กลาง
หลายคนอาจทราบแล้วว่า ความเครียดทำให้เราปวดหัวหรือปวดท้องได้
         หลายคนอาจทราบแล้วว่า ความเครียดทำให้เราปวดหัวหรือปวดท้องได้

แต่ท่านรู้หรือไม่ว่า ความเครียดมากๆ มีผลต่อการทำงานของปากและฟันของคุณได้ 
และยังรวมถึงสุขภาพโดยรวมของคุณด้วย และยิ่งไปกว่านั้น ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากความเครียดหรือความวิตกกังวลไม่เพียงแต่มีผลต่อสุขภาพปากแล้ว ยังส่งผลรวมไปถึง

- การเป็นแผลในปาก
- การนอนกัดฟัน
- มีสุขภาพช่องปากที่แย่และฟันไม่แข็งแรง
- ส่งผลทำให้เป็นโรคเหงือกที่เป็นอยู่เลวร้ายลงกว่าเดิม
 
แล้วเราจะสามารถป้องกันจากปัญหาสุขภาพเหล่านี้ได้อย่างไร???
 
แผลในปาก
จริงๆแล้วการเป็แผลในปากหลายท่านอาจยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงว่ามันเกิดจากอะไร
ความเครียดและความเมื่อยล้าหรืออาการแพ้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อแผล ทำให้หายช้ากว่าเดิมได้
ส่วนมากแล้วแผลในปากจะหายภายใน 10 วัน เพื่อบรรเทาอาการระคายเคือง ให้ลองหาซื้อยาเพื่อลดการระคายเคือง
ไม่กินอาหารที่มีความเผ็ด ร้อน หรืออาหารที่มีกรดสูง เช่นพวกมะเขือเทศ หรือผลไม้จำพวกมะนาว
ท่านสามารถอ่านบทความเกี่ยวกับแผลในปากได้ที่นี่
 
กัดฟัน
ความเครียดอาจทำให้คุณกัดฟันของคุณในระหว่างฟันหรือเวลานอนตอนกลางคืนโดยที่คุณมักไม่รู้ตัว
 ส่วนมากแล้วจะเป็นเวลานอนกลางคืน และรู้จักกันคือ การนอนกัดฟันนั่นเอง
หากคุณกำลังมีปัญหานอนกัดฟัน อาจทำให้อาการเครียดของคุณเลวร้ายลงกว่าเดิม และยังอาจส่งผลต่ออีกด้วย
 
ขากรรไกร
 
 
 
หากเป็นนานๆหรือรู้สึกเครียดมากๆ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อการดูแลต่อไป 
แล้วเราจะจัดการกับความเครียดได้อย่างไร เราแนะนำให้
 
เลี้ยงสุนัขในที่ทำงานลดเครียดได้
10 อาหารคลายเครียด
"วิธีสร้างความสุข" อย่างง่ายๆ ในชีวิตให้ตัวเอง
- 5 อาหารที่ทำให้อารมณ์ดี
- หัวเราะเข้าไว้...หัวใจแข็งแรง
- วิธีจัดการกับความเครียด
- 7 ขั้นตอน "ทำงาน" ไม่เครียด

เข้าชม : 5720 ครั้ง
ที่มา : 108health
5 ขั้นตอนเพื่อรอยยิ้มที่ดีขึ้น
5 ขั้นตอนเพื่อรอยยิ้มที่ดีขึ้น 5 ขั้นตอนเพื่อรอยยิ้มที่ดีขึ้น
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 6286 ครั้ง
dot
คุณอาจจะแปลกใจว่า รอยยิ้มที่ขาวและกระจ่างใส ทำให้คุณดูอ่อนเยาว์ขึ้นและน่าสนใจมากขึ้นด้วย
อ่านต่อ
ฟันขาวดีจริงหรือ?
ฟันขาวดีจริงหรือ? ฟันขาวดีจริงหรือ?
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 4051 ครั้ง
dot
สวัสดีจ้า วันนี้เรามีสาระดีๆจาก ผู้เชี่ยวชาญจากคลินิกต่างๆ ในเครือ ไลฟ์เซ็นเตอร์ ไลฟ์สไตล์มอลล์ เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพช่องปาก ฟันขาวดีจริงหรือ
อ่านต่อ
มาดู! นิสัยในชีวิตประจำวันที่ทำให้ฟันของคุณเสีย
มาดู! นิสัยในชีวิตประจำวันที่ทำให้ฟันของคุณเสีย มาดู! นิสัยในชีวิตประจำวันที่ทำให้ฟันของคุณเสีย
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 4973 ครั้ง
dot
ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาล ไวน์ และหลายๆคนที่ชอบใช้ปากหรือฟันในการเปิดขวดอาจทำร้ายรอยยิ้มสวยๆของคุณได้
อ่านต่อ
กินอย่างไร ให้ฟันขาวแข็งแรง
กินอย่างไร ให้ฟันขาวแข็งแรง กินอย่างไร ให้ฟันขาวแข็งแรง
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 3029 ครั้ง
dot
สุขภาพในช่องปาก หลายมักมีปัญหาการทานอาหาร หรือดื่มเครื่องดื่ม และทำให้ฟันของคุณนั้นมีคราบเหลือง ดูไม่ขาวสะอาดอย่างที่เคย วันนี้เรามีวิธีกินอย่างไร ให้ฟันขาวแข็งแรง เอามาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
การเลือก ยาสีฟัน ให้เหมาะกับทุกปัญหาช่องปาก
การเลือก ยาสีฟัน ให้เหมาะกับทุกปัญหาช่องปาก การเลือก ยาสีฟัน ให้เหมาะกับทุกปัญหาช่องปาก
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 5863 ครั้ง
dot
คนส่วนใหญ่ชอบคิดว่า การดูแลฟันและเหงือ ก็คือการแปรงฟัน ทุกวัน วันละ 1-2 ครั้ง ก็ใช่ว่าจะหมดปัญหาโรคเหงือกและฟัน แต่จริงแล้วทั้งการดูแลช่องปากเลือกยาสีฟันที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
อ่านต่อ
สุขภาพในช่องปาก และทำความรู้จักกับยาสีฟัน
สุขภาพในช่องปาก และทำความรู้จักกับยาสีฟัน สุขภาพในช่องปาก และทำความรู้จักกับยาสีฟัน
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 4276 ครั้ง
dot
เราแปรงฟันกันทุกวันโดยใช้ยาสีฟันในการแปรงฟัน แต่คุณรู้จักกับยาสีฟันมากน้องเพียงใด และในยาสีฟันนั้นมีอะไรบ้างให้เราต้องเรียนรู้ ลองไปทำความรู้จักกับยาสีฟันให้มากขึ้นดีกว่าค่ะ
อ่านต่อ
นักวิจัยพบว่าการแปรงฟันที่แย่ส่งผลต่อการเป็นมะเร็งก่อนวัยอันควร
นักวิจัยพบว่าการแปรงฟันที่แย่ส่งผลต่อการเป็นมะเร็งก่อนวัยอันควร นักวิจัยพบว่าการแปรงฟันที่แย่ส่งผลต่อการเป็นมะเร็งก่อนวัยอันควร
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 6833 ครั้ง
dot
นักวิจัยของประเทศอังกฤษได้ทำการวิจัยเรื่องนี้มากว่า 10 ปี และได้ออกมาประกาศเตือนประชาชนให้ระวังเรื่องสุขภาพช่องปากของตนเองตั้งแต่เด็ก...
อ่านต่อ
ปากเหม็นอยู่ไช่ไหม มาดูนี่ !! สิ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
ปากเหม็นอยู่ไช่ไหม มาดูนี่ !! สิ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก ปากเหม็นอยู่ไช่ไหม มาดูนี่ !! สิ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 7103 ครั้ง
dot
ปากเหม็นมันเกิดขึ้นกับเราทุกคนไม่ว่าจะครั้งหนึ่งหรือบ่อยครั้ง มีวิธีอะไรไหมที่สามารถทำให้ลมหายใจของเราสดชื่นและไม่ปากเหม็นบ้าง
อ่านต่อ
เลือดออกตามไรฟัน
เลือดออกตามไรฟัน เลือดออกตามไรฟัน
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 6628 ครั้ง
dot
สุขภาพเหงือกและฟันเป็นสิ่งสำคัญที่หลายๆท่านอาจมองข้ามไป จากผลการวิจัยในปัจจุบันพบว่าสุขภาพเหงือกและฟัน มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคร้ายแรงอื่นๆได้เช่นกัน
อ่านต่อ
แผลในช่องปาก ใครกำลังเป็น มาที่นี่เลย อย่าปล่อยไว้
แผลในช่องปาก ใครกำลังเป็น มาที่นี่เลย อย่าปล่อยไว้ แผลในช่องปาก ใครกำลังเป็น มาที่นี่เลย อย่าปล่อยไว้
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 14734 ครั้ง
dot
สวัสดีค่ะ ใครที่กำลังเป็นแผลในช่องปาก หรือหาความรู้เพื่อทราบสาเหตุของการเกิดแผลในช่องปากเบื้องต้น เราได้รวบรวมข้อมูลเพื่อให้ท่านได้ทราบถึง สาเหตุปัญหา วิธีการรักษา
อ่านต่อ
เคล็ดลับ สุขอนามัยช่องปากที่ดีประจำวัน
เคล็ดลับ สุขอนามัยช่องปากที่ดีประจำวัน เคล็ดลับ สุขอนามัยช่องปากที่ดีประจำวัน
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 4394 ครั้ง
dot
สวัสดีวันนี้มีเคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับช่องปากของคุณ อยากจะบอกว่าช่องปากเราสำคัญมาก หลายคนละเลย ไม่สนใจ พอถึงวันที่เจอปัญหาเกี่ยวกับปากและฟันก็จะคิดได้ ถึงเวลานั้นมันอาจสายไปแล้ว ฉะนั้นอย่าให้สายถึงตอนที่แก้ไขไม่ได้แล้ว แล้วสุขอนามัยช่องปากที่ดีประจำวันคืออะไร มาดูกัน
อ่านต่อ
เคล็ดลับธรรมชาติ ฟอกฟันขาวใสไม่ต้องพึ่งหมอ
เคล็ดลับธรรมชาติ ฟอกฟันขาวใสไม่ต้องพึ่งหมอ เคล็ดลับธรรมชาติ ฟอกฟันขาวใสไม่ต้องพึ่งหมอ
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 9962 ครั้ง
dot
วิธีดีๆ ที่ช่วยเสริมฟันคุณให้ขาวสวย แม้จะไม่ขาวใสวิ้งอย่างที่เราต้องการ แต่ก็ยังช่วยประหยัดทรัพย์ และทำเองได้...
อ่านต่อ
สุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2922 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10854 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4906 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter