108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ » ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ » ดื่มนมอะไรดี ??
         ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
   

ดื่มนมอะไรดี ??

โดย : อำนวย
สวัสดีจ้า คำถามง่ายๆ คือ ดื่มนมอะไรดี จะเลือกบริโภคนม เราควรใส่ใจรายละเอียดกันด้วยนะครับ
         สวัสดีจ้า คำถามง่ายๆ คือ ดื่มนมอะไรดี จะเลือกบริโภคนม เราควรใส่ใจรายละเอียดกันด้วยนะครับ

ดื่มนมอะไรดี

 มีคำถามว่านมวัวมีข้อเสียมากมาย หันไปดื่มนมแพะ นมอูฐดีไหม ??
 
คำตอบ : 
 
นมสัตว์ใดก็ตาม ไม่ว่าวัว ควาย แพะ มึสมบัติเหมาะสมดีต่อสัตว์สายพันธุ์เดียวกันหรือชนิดเดียวกัน หากคนซึ่งเป็นสัตว์สายพันธุุ์ต่างกันดื่มจะไม่เหมาะสมทางโภชนาการ 
 
เพราะไขมันและฮอร์โมนเร่งในนมสัตว์จะมีผลกระทบต่อคนในวัยผู้ใหญ่ เช่นโรคอ้วน ความดันสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ฮอร์โมนแปรปรวน เร่งการแบ่งตัวของเซลล์ 
การดื่มนมสัตว์นาน ๆ อาจทำให้เป็นมะเร็งสำไส้ใหญ่ มะเร็งต่อมลูกหมาก 
 
มองในด้านสิ่งเเวดล้อมเเละศีลธรรม ก็นับเป็นเรื่องที่มนุษย์เห็นแก่ตัว เเอบอ้างสรรพคุณของนม จนต้องไปแย่งนมจากลูกสัตว์มากิน ลูกสัตว์ไม่สมบูรณ์ พิกลพิการ 
เป็นเรื่องผิดศีลธรรม ไร้ความเมตตาต่อลูกสัตว์เล็ก ๆ ที่อาจจะถูกนำไปฆ่า เป็นวัวหันป้ิงย่างก็ได้ 
 
ยังมีความเชื่อบางกระเเสที่ว่า นมถั่วเหลืองมีไฟโตเอสโตรเจน เมื่อดื่มแล้วอาจทำให้เกิดภาวะฮอร์โมนมากเกินไป เเต่ความจริงก็คือ ไฟโตเอสโตรเจน( phytoestrogen) ทำหน้าที่เป็น anti-estrogen ป้องกันมะเร็งเต้านมได้ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
 
พวกเราหันมาดื่มนมถั่วเหลือง ดีกว่าครับ
 
ขอขอบคุณสาระดีๆจาก
 
คณบดี ศาสตราจารย์ เกียรติคุณ ดร.ไมตรี สุทธจิตต์ 
(Dean, Professor Emeritus Dr. Maitree Suttajit)
 
ผู้แต่งตำรา และหนังสือ มากกว่า 20 เล่ม เล่มหลัก ๆ เช่น สารพิษรอบตัวเรา อาหารและมะเร็ง ชีวเคมีประยุกต์ สารเคมีก่อมะเร็ง คู่มือ อาหารสำหรับผู้ป่วยเอดส์ และ อาหารเพื่อสุขภาพ
ตีพิมพ์งานวิจัยมากกว่า 100 เรื่องในวารสารทางวิชาการทั้งในและนอกประเทศ

เข้าชม : 3350 ครั้ง
ที่มา : Wellness2012
สยามพาร์คซิตี้ Big Holiday 2011 โปรโมชั่นสุดบิ๊ก แจกบ้าน แจกรถ
สยามพาร์คซิตี้ Big Holiday 2011 โปรโมชั่นสุดบิ๊ก แจกบ้าน แจกรถ สยามพาร์คซิตี้ Big Holiday 2011 โปรโมชั่นสุดบิ๊ก แจกบ้าน แจกรถ
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3733 ครั้ง
dot
9 มี.ค. – 17 พ.ค. 54 ที่สยามพาร์คซิตี้ สวนสยาม ทะเล-กรุงเทพฯ สำหรับผู้ที่อายุไม่เกิน 25 ปี ซื้อบัตร Si-Am DAY Pass จากราคาปกติ 900.- เหลือเพียง 450.- เท่านั้น
อ่านต่อ
เช็คลิสต์อาการปวดหลังถึงคิวต้องรีบรักษาแล้วหรือยัง
เช็คลิสต์อาการปวดหลังถึงคิวต้องรีบรักษาแล้วหรือยัง เช็คลิสต์อาการปวดหลังถึงคิวต้องรีบรักษาแล้วหรือยัง
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3060 ครั้ง
dot
ไลฟ์เซ็นเตอร์ เช็คลิสท์อาการปวดหลังถึงคิวต้องรีบรักษา
อ่านต่อ
เซ็นทรัลลาดพร้าว เปิดบริการ 28 สิงหา
เซ็นทรัลลาดพร้าว เปิดบริการ 28 สิงหา เซ็นทรัลลาดพร้าว เปิดบริการ 28 สิงหา
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 4732 ครั้ง
dot
ห้างสรรพสินค้ายอดนิยม เซ็นทรัลลาดพร้าว เปิดให้บริการแล้วค่ะ พร้อมกับโปรโมชั่นอีกมากมาย ให้คุณผู้หญิงขาช็อป เที่ยวกันได้แล้ว
อ่านต่อ
ประกาศรายชื่อผู้โชคดี กิจกรรม สวย..สู้แดด กับ Provamed Sun SPF 60
ประกาศรายชื่อผู้โชคดี กิจกรรม สวย..สู้แดด กับ Provamed Sun SPF 60 ประกาศรายชื่อผู้โชคดี กิจกรรม สวย..สู้แดด กับ Provamed Sun SPF 60
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 4698 ครั้ง
dot
108health.com ร่วมกับ PROVAMED ชวนเพื่อนๆ มาร่วมสนุก โพสรูปภาพ ท้าลมร้อน ใน สไตล์ สวย ใส มั่นใจ
อ่านต่อ
แก้ปวด ที่ต้นเหตุ ด้วยสารอาหาร
แก้ปวด ที่ต้นเหตุ ด้วยสารอาหาร แก้ปวด ที่ต้นเหตุ ด้วยสารอาหาร
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2924 ครั้ง
dot
วันนี้เรามาดู วิธีแก้ปวด ที่ต้นเหตุกัน จากสารอาหาร เพื่อขจัดปัญหาอาการปวด
อ่านต่อ
ไม่ควรใช้ Ipad, tablet หรือ smartphone ก่อนเวลานอน
ไม่ควรใช้ Ipad, tablet หรือ smartphone ก่อนเวลานอน ไม่ควรใช้ Ipad, tablet หรือ smartphone ก่อนเวลานอน
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3800 ครั้ง
dot
โลกเทคโนโลยีปัจจุบันมีการใช้ เครื่องมือในการติดต่อสื่อสาร ใช้งานกันอย่างหลากหลายด้วยกัน จากที่เคยเห็นโทรศัพท์ไว้แค่โทรเข้า-รับสาย ตอนนี้สามารถทำได้จนกลายเป็นสุดยอดเครื่องมือสื่อสารไปแล้ว หรือที่เราเรียกว่า Smartphone นั้นเอง
อ่านต่อ
10 นักฟุตบอลสุดฮอตในฟุตบอลยูโร 2012
10 นักฟุตบอลสุดฮอตในฟุตบอลยูโร 2012 10 นักฟุตบอลสุดฮอตในฟุตบอลยูโร 2012
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 8552 ครั้ง
dot
ช่วงนี้กระแสฟุตบอลยูโร 2012 กำลังมาแรง ไม่มีใครไม่พูดถึงฟุตบอลยูโร 2012 เรามาดูกันว่านักเตะขวัญใจสาวๆ ได้รับการโหวตมากที่สุดจะเป็นใคร และตรงใจสาวๆชาวไทยกันหรือไม่...
อ่านต่อ
รวมความรู้เรื่องเทศกาลกินเจ 15 - 23 ตุลาคม 2555
รวมความรู้เรื่องเทศกาลกินเจ 15 - 23 ตุลาคม 2555 รวมความรู้เรื่องเทศกาลกินเจ 15 - 23 ตุลาคม 2555
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 6583 ครั้ง
dot
คงไม่มีชาวไทยท่านไหนไม่รู้จักเทศกาลกินเจอย่างแน่นอน เรามาทำความรู้จักกับเทศกาลกินเจดีกว่า ว่าเทศกาลกินเจนั้นมีประวัติและความสำคัญยังไงบ้าง...
อ่านต่อ
อย่าให้การออกกำลังกายของเรานั้นไร้ประโยชน์
อย่าให้การออกกำลังกายของเรานั้นไร้ประโยชน์ อย่าให้การออกกำลังกายของเรานั้นไร้ประโยชน์
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2744 ครั้ง
dot
สวัสดีจ้า วันนี้เราลองมาดูว่าทำไมว่าเราออกกำลังกายแล้ว แต่บางทีทำไมไม่ได้ช่วยอะไรเราเลย ออกกำลังน่ะดีแล้ว !!!! แต่อย่าทำให้การออกกำลังนั้นกลายเป็นโมฆะจ้า
อ่านต่อ
Breast Cancer Awareness 2013
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2789 ครั้ง
dot
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการรณรงค์ต้านภัยมะเร็งทรวงอก แนะนำ 2 ผลิตภัณฑ์ที่จะวางจำหน่ายในเดือนตุลาคมนี้
อ่านต่อ
อวสานแพลงกิ้ง Planking The End !!
อวสานแพลงกิ้ง Planking The End !! อวสานแพลงกิ้ง Planking The End !!
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 6065 ครั้ง
dot
ข่าวลือออนไลน์ออกมาว่า อวสานแพลงกิ้ง คนในสังคมออนไลน์ในเฟสบุ๊คต่างพูดกันไปต่างๆนานาว่าสาเหตุของจุดจบของแพลงกิ้งคืออะไร
อ่านต่อ
นั่งนานๆ ทำให้โรคร้ายมาเยือน
นั่งนานๆ ทำให้โรคร้ายมาเยือน นั่งนานๆ ทำให้โรคร้ายมาเยือน
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 3354 ครั้ง
dot
สวัสดีจ้า หลายๆท่านเวลานั่งทำงานนานๆ อาจจะมีอาการเมื่อยล้า และมีการต่อกล้ามเนื้อ กระดูก นอกเหนือจากนั้นแล้ว อาจมีโรคร้ายมาเยือนคุณด้วย...
อ่านต่อ
ข่าวสุขภาพ
รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2789 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10661 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4801 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter