108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ » วาไรตี้โซน » เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานมาทั้งวัน
         วาไรตี้โซน
   

เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานมาทั้งวัน

โดย : อำนวย
สวัสดีจ้า วันนี้เราลองมาดู เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานในที่ทำงานที่พลุกพล่านมาทั้งวัน คนทำงานควรอ่านอย่างยิ่งเลยจ้า
         สวัสดีจ้า วันนี้เราลองมาดู เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานในที่ทำงานที่พลุกพล่านมาทั้งวัน คนทำงานควรอ่านอย่างยิ่งเลยจ้า

จากผลการศึกษาพบว่าแม้ระดับเสียงไม่เกิน 65เดซิเบล ตามปกติของการสนทนา หัวเราะเบาๆก็มีผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ เเต่หากในภาวะผ่อนคลายเงียบๆ การเต้นของหัวใจจะช้าลง ระยะห่างของจังหวะการเต้นของหัวใจจะยาวขึ้นในขณะหายใจออก เเละสั้นลงขณะหายใจเข้า มีการศึกษาพบว่าการอาศัยในสถานที่มีระดับเสียงดังมีผลกระทบให้ความดันโลหิตสูงขึ้น หัวใจเต้นเร็วขึ้น 

 
Dr. Wenqi Gan เเห่งสถาบัน North Shore-LIJ Health System's Feinstein Institute for Medical Research, ใน Manhasset, N.Y. รายงานว่าพบความสัมพันธ์ระหว่างระดับเสียงกับอัตราความเสี่ยงต่อโรคหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งระดับเสียงอันเกิดจากการจราจรบนท้องถนน 
 
Charlotta Eriksson นักวิจัยของสถาบัน Karolinska Institute, in Stockholm, Sweden พบว่าระดับเสียงที่เบาๆทำให้ระบบการทำงานของประสาทอัตโนมัตพาราซิมพาเทติิคที่ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจทำงานลดลง เส้นเลือดผ่อนคลายตัว 
 
ตรงกันข้ามระดับเสียงดังกระตุ้นระบบการทำงานของประสาทอัตโนมัตซิมพาเทติิคทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เส้นเลือดบีบหดตัว ตื่นตัวมากขึ้น 
 
เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานในที่ทำงานที่พลุกพล่านมาทั้งวัน
 
Alexandra Schneider นักวิจัยเเห่งสถาบัน Institute of Epidemiology at Helmholtz Zentrum Munchen, Germany ได้สรุปเอาไว้ว่าผลการศึกษาเหล่านี้ทำให้ตระหนักชัดว่าระดับเสียงนั้นมีผลกระทบต่อระบบชีวภาพและอุบัติการณ์ของโรคหัวใจมากเพียงใด

เข้าชม : 4288 ครั้ง
ที่มา : 108health
iPhone5s อัพสเปค ดีไซด์หรู ราคาสวย
iPhone5s อัพสเปค ดีไซด์หรู ราคาสวย iPhone5s อัพสเปค ดีไซด์หรู ราคาสวย
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 2654 ครั้ง
dot
iPhone5s A7 64 บิตตัวแรกของโลก ให้ความเร็ว CPU 40 เท่า!
อ่านต่อ
สรุปล่าสุด ข้อห้ามวันสงกรานต์ 2556
สรุปล่าสุด ข้อห้ามวันสงกรานต์ 2556 สรุปล่าสุด ข้อห้ามวันสงกรานต์ 2556
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 4471 ครั้ง
dot
สวัสดีครับพี่น้องชาวไทยทุกท่าน วันนี้เรามีข้อสงสัยเกี่ยวกับข้อห้าม 11 ข้อที่ออกมาก่อนหน้านี้ เราลองมาดูกันก่อนเลย แต่อย่าเพิ่งเชื่อข่าวที่อ่าน เพราะข่าวในแต่ละวันก็ออกมามากมายเหลือเกิน คนไทยเสพข่าวสารกันอย่างไม่มีการวิเคราะห์ข่าวเลย
อ่านต่อ
สมัคร facebook วิธีสมัครสมาชิก facebook.com
สมัคร facebook วิธีสมัครสมาชิก facebook.com สมัคร facebook วิธีสมัครสมาชิก facebook.com
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 6589 ครั้ง
dot
สมัคร facebook วิธีสมัครสมาชิก facebook.com เรามีวิธีขั้นตอนการสมัครการใช้งานของ facebook มาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
ฟุตบอล AFF SUZUKI CUP 2012 ไทย พบ มาเลเซีย 13/12/2555
ฟุตบอล AFF SUZUKI CUP 2012 ไทย พบ มาเลเซีย 13/12/2555 ฟุตบอล AFF SUZUKI CUP 2012 ไทย พบ มาเลเซีย 13/12/2555
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 4536 ครั้ง
dot
สำหรับฟุตบอล AFF SUZUKI CUP 2012 ไทย พบ มาเลเซีย 13/12/2555 นี้ นัดสุดท้ายว่าจะได้เข้าชิงหรือไม่ สำหรับทีมชาติไทย
อ่านต่อ
เปิดตัวเป็นทางการ Apple iPhone5C
เปิดตัวเป็นทางการ Apple iPhone5C เปิดตัวเป็นทางการ Apple iPhone5C
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 2728 ครั้ง
dot
หมดข้อสงสัยสำหรับสาวก Apple ทั้งหลาย กับการเปิดตัวอย่างเป็นทางการของ iPhone5c
อ่านต่อ
อาหารอาเซียน สุดยอดอาหารขึ้นชื่อประจำอาเซียน
อาหารอาเซียน สุดยอดอาหารขึ้นชื่อประจำอาเซียน อาหารอาเซียน สุดยอดอาหารขึ้นชื่อประจำอาเซียน
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 4380 ครั้ง
dot
อาหารอาเซียน ทั้ง 10 ประเทศ จะมีอะไรบ้าง น่ากินขนาดไหน หน้าตาอาหารเป็นอย่างไร มาดูกัน
อ่านต่อ
Happy new year 2013 สวัสดีปีใหม่ 2556 จ้า....
Happy new year 2013 สวัสดีปีใหม่ 2556 จ้า.... Happy new year 2013 สวัสดีปีใหม่ 2556 จ้า....
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 6843 ครั้ง
dot
ก่อนอื่นต้องกล่าวคำว่า สวัสดีปีใหม่กันก่อนเลย ปีใหม่จะมาถึงแล้ว และปีเก่าก็จะผ่านไป
อ่านต่อ
ผลิตภัณฑ์เนื้อปรุงแต่ง ยิ่งทานมากยิ่งอายุสั้น
ผลิตภัณฑ์เนื้อปรุงแต่ง ยิ่งทานมากยิ่งอายุสั้น ผลิตภัณฑ์เนื้อปรุงแต่ง ยิ่งทานมากยิ่งอายุสั้น
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 3932 ครั้ง
dot
สวัสดีจ้า วันนี้เราได้นำความรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เนื้อปรุงแต่ง เพราะอาจเป็นอันตรายสำหรับคนที่ชอบทานมากๆ แนะนำให้ทานอาหารที่สด และทำเองจะดีกว่า เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเอง
อ่านต่อ
ชิงร้อยชิงล้าน 13 มกราคม 2556
ชิงร้อยชิงล้าน 13 มกราคม 2556 ชิงร้อยชิงล้าน 13 มกราคม 2556
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 3559 ครั้ง
dot
สวัสดีจ้า ปีใหม่ 2556 มาแล้ว และพบกับ รายการชิงร้อยชิงล้านในตอนที่ 2 ของปีนี้ คือวันที่ 13 มกราคม 2556
อ่านต่อ
ตีสิบ 15 มกราคม 2556 ดูดันดารา 15/01/2556 ย้อนหลัง
ตีสิบ 15 มกราคม 2556 ดูดันดารา 15/01/2556 ย้อนหลัง ตีสิบ 15 มกราคม 2556 ดูดันดารา 15/01/2556 ย้อนหลัง
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 4664 ครั้ง
dot
ตีสิบ ดันดารา ประจำวันที่ 15 มกราคม 2556 นี้ มาดูรายการ : ตีสิบ ออกอากาศ : 15 มกราคม 2556กันจ้า
อ่านต่อ
ตีสิบ 8 มกราคม 2556 ดูดันดารา 8/01/2556 ย้อนหลัง
ตีสิบ 8 มกราคม 2556 ดูดันดารา 8/01/2556 ย้อนหลัง ตีสิบ 8 มกราคม 2556 ดูดันดารา 8/01/2556 ย้อนหลัง
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 4543 ครั้ง
dot
ตีสิบ ดันดารา ประจำวันที่ 8 มกราคม 2556 นี้ มาดูรายการ : ตีสิบ ออกอากาศ : 8 มกราคม 2556กันจ้า
อ่านต่อ
ชิงร้อยชิงล้าน 6 มกราคม 2556
ชิงร้อยชิงล้าน 6 มกราคม 2556 ชิงร้อยชิงล้าน 6 มกราคม 2556
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 6333 ครั้ง
dot
สวัสดีจ้า ปีใหม่ 2556 มาแล้ว และพบกับ รายการชิงร้อยชิงล้านในตอนแรกของปีนี้ คือวันที่ 6 มกราคม 2556
อ่านต่อ
ข่าวสุขภาพ
รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2980 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10973 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4962 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter