108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ » วาไรตี้โซน » เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานมาทั้งวัน
         วาไรตี้โซน
   

เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานมาทั้งวัน

โดย : อำนวย
สวัสดีจ้า วันนี้เราลองมาดู เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานในที่ทำงานที่พลุกพล่านมาทั้งวัน คนทำงานควรอ่านอย่างยิ่งเลยจ้า
         สวัสดีจ้า วันนี้เราลองมาดู เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานในที่ทำงานที่พลุกพล่านมาทั้งวัน คนทำงานควรอ่านอย่างยิ่งเลยจ้า

จากผลการศึกษาพบว่าแม้ระดับเสียงไม่เกิน 65เดซิเบล ตามปกติของการสนทนา หัวเราะเบาๆก็มีผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ เเต่หากในภาวะผ่อนคลายเงียบๆ การเต้นของหัวใจจะช้าลง ระยะห่างของจังหวะการเต้นของหัวใจจะยาวขึ้นในขณะหายใจออก เเละสั้นลงขณะหายใจเข้า มีการศึกษาพบว่าการอาศัยในสถานที่มีระดับเสียงดังมีผลกระทบให้ความดันโลหิตสูงขึ้น หัวใจเต้นเร็วขึ้น 

 
Dr. Wenqi Gan เเห่งสถาบัน North Shore-LIJ Health System's Feinstein Institute for Medical Research, ใน Manhasset, N.Y. รายงานว่าพบความสัมพันธ์ระหว่างระดับเสียงกับอัตราความเสี่ยงต่อโรคหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งระดับเสียงอันเกิดจากการจราจรบนท้องถนน 
 
Charlotta Eriksson นักวิจัยของสถาบัน Karolinska Institute, in Stockholm, Sweden พบว่าระดับเสียงที่เบาๆทำให้ระบบการทำงานของประสาทอัตโนมัตพาราซิมพาเทติิคที่ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจทำงานลดลง เส้นเลือดผ่อนคลายตัว 
 
ตรงกันข้ามระดับเสียงดังกระตุ้นระบบการทำงานของประสาทอัตโนมัตซิมพาเทติิคทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เส้นเลือดบีบหดตัว ตื่นตัวมากขึ้น 
 
เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานในที่ทำงานที่พลุกพล่านมาทั้งวัน
 
Alexandra Schneider นักวิจัยเเห่งสถาบัน Institute of Epidemiology at Helmholtz Zentrum Munchen, Germany ได้สรุปเอาไว้ว่าผลการศึกษาเหล่านี้ทำให้ตระหนักชัดว่าระดับเสียงนั้นมีผลกระทบต่อระบบชีวภาพและอุบัติการณ์ของโรคหัวใจมากเพียงใด

เข้าชม : 4169 ครั้ง
ที่มา : 108health
วู้ดดี้เกิดมาคุย วันที่ 6 มกราคม 2556
วู้ดดี้เกิดมาคุย วันที่ 6 มกราคม 2556 วู้ดดี้เกิดมาคุย วันที่ 6 มกราคม 2556
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 5467 ครั้ง
dot
วู้ดดี้เกิดมาคุย 6 มกราคม 2556 ย้อนหลัง ตอนล่าสุด หลังจากที่ปีใหม่ผ่านมาแล้ว พบกับรายการวู้ดดี้เกิดมาคุยตอนแรกของปี 2556 กันเลยจ้า
อ่านต่อ
เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานมาทั้งวัน
เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานมาทั้งวัน เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานมาทั้งวัน
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 4170 ครั้ง
dot
สวัสดีจ้า วันนี้เราลองมาดู เหตุผลว่าทำไมควรอยู่เงียบๆ หลังจากทำงานในที่ทำงานที่พลุกพล่านมาทั้งวัน คนทำงานควรอ่านอย่างยิ่งเลยจ้า
อ่านต่อ
สรุปล่าสุด ข้อห้ามวันสงกรานต์ 2556
สรุปล่าสุด ข้อห้ามวันสงกรานต์ 2556 สรุปล่าสุด ข้อห้ามวันสงกรานต์ 2556
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 4359 ครั้ง
dot
สวัสดีครับพี่น้องชาวไทยทุกท่าน วันนี้เรามีข้อสงสัยเกี่ยวกับข้อห้าม 11 ข้อที่ออกมาก่อนหน้านี้ เราลองมาดูกันก่อนเลย แต่อย่าเพิ่งเชื่อข่าวที่อ่าน เพราะข่าวในแต่ละวันก็ออกมามากมายเหลือเกิน คนไทยเสพข่าวสารกันอย่างไม่มีการวิเคราะห์ข่าวเลย
อ่านต่อ
ลือ 8 คนสุดท้าย เดอะสตาร์ ค้นฟ้าคว้าดาว ปี 9
ลือ 8 คนสุดท้าย เดอะสตาร์ ค้นฟ้าคว้าดาว ปี 9 ลือ 8 คนสุดท้าย เดอะสตาร์ ค้นฟ้าคว้าดาว ปี 9
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 4522 ครั้ง
dot
The Star #9 รอบคัดเลือก 8 คนสุดท้าย รายการ เดอะสตาร์ ค้นฟ้าคว้าดาวปี 9 หลุดรายชื่อมาแล้ว สำหรับ 8 คนที่จะได้อยู่ในบ้าน เดอะสตาร์ เพื่อคว้าฝัน เราลองมาดูรายชื่อที่เป็นข่าว และกระแสกันอย่างมาก
อ่านต่อ
ประกาศผลแล้ว 7 คนสุดท้าย the star 9
ประกาศผลแล้ว 7 คนสุดท้าย the star 9 ประกาศผลแล้ว 7 คนสุดท้าย the star 9
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 3087 ครั้ง
dot
ประกาศผลแล้ว 7 คนสุดท้าย the star 9 กันไปแล้วเมื่อวันที่ 10 มีนาคม 2556 กับการค้นหาฟ้าหาดาว เพื่อมาเป็นนักร้อง ในค่าย GMM กันต่อไป เรียกได้ว่าแข่งกันอย่างมันหยดกันไปเลย ถึงแม้จะเป็นแค่ช่วงแรกๆของการแข่งขันก็ตาม
อ่านต่อ
อ่านหนังสืออย่างไร ไม่ให้ง่วงนอน
อ่านหนังสืออย่างไร ไม่ให้ง่วงนอน อ่านหนังสืออย่างไร ไม่ให้ง่วงนอน
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 5953 ครั้ง
dot
สวัสดีครับผม วันนี้ เรามีวิธีการอ่านหนังสืออย่างไร ไม่ให้ง่วงนอน แต่ถ้าง่วงนอน ขณะอ่านหนังสือ ก็ให้ไปนอนเถอะครับ อย่าไปฝืนเลย เราลองมาดูกันเลย (ขณะที่เขียนบทความเรื่องนี้อยู่ และแล้วผมก็เกิดอาการง่วงนอนขึ้นมาทันที อิอิ)
อ่านต่อ
อาหารอาเซียน สุดยอดอาหารขึ้นชื่อประจำอาเซียน
อาหารอาเซียน สุดยอดอาหารขึ้นชื่อประจำอาเซียน อาหารอาเซียน สุดยอดอาหารขึ้นชื่อประจำอาเซียน
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 4296 ครั้ง
dot
อาหารอาเซียน ทั้ง 10 ประเทศ จะมีอะไรบ้าง น่ากินขนาดไหน หน้าตาอาหารเป็นอย่างไร มาดูกัน
อ่านต่อ
ชิงร้อยชิงล้าน 13 มกราคม 2556
ชิงร้อยชิงล้าน 13 มกราคม 2556 ชิงร้อยชิงล้าน 13 มกราคม 2556
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 3425 ครั้ง
dot
สวัสดีจ้า ปีใหม่ 2556 มาแล้ว และพบกับ รายการชิงร้อยชิงล้านในตอนที่ 2 ของปีนี้ คือวันที่ 13 มกราคม 2556
อ่านต่อ
ชิงร้อยชิงล้าน Sunshine Day 17 มีนาคม 2556
ชิงร้อยชิงล้าน Sunshine Day 17 มีนาคม 2556 ชิงร้อยชิงล้าน Sunshine Day 17 มีนาคม 2556
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 5393 ครั้ง
dot
พบกับรายการชิงร้อยชิงล้าน Sunshine Day ได้ทางไทยทีวีสีช่อง 3 ทุกวันอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 15:00 ถึง 17:00 น. และติดตามข้อมูลเพิ่มเติมของรายการได้ที่ เว็บไซต์: www.workpoint.co.th เฟสบุ๊ค: www.facebook.com/ching100
อ่านต่อ
ตีสิบ 8 มกราคม 2556 ดูดันดารา 8/01/2556 ย้อนหลัง
ตีสิบ 8 มกราคม 2556 ดูดันดารา 8/01/2556 ย้อนหลัง ตีสิบ 8 มกราคม 2556 ดูดันดารา 8/01/2556 ย้อนหลัง
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 4452 ครั้ง
dot
ตีสิบ ดันดารา ประจำวันที่ 8 มกราคม 2556 นี้ มาดูรายการ : ตีสิบ ออกอากาศ : 8 มกราคม 2556กันจ้า
อ่านต่อ
ปีชง แก้ปีชง 2556
ปีชง แก้ปีชง 2556 ปีชง แก้ปีชง 2556
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 10456 ครั้ง
dot
ปีชงคืออะไร แก้ปีชง 2556 นี้ สำหรับใครที่กำลังหาวิธีแก้ชงอยู่ ที่นี่เลยจ้า...
อ่านต่อ
ความรัก คืออะไร คําถามความรักที่หลายคนยังสงสัย
ความรัก คืออะไร คําถามความรักที่หลายคนยังสงสัย ความรัก คืออะไร คําถามความรักที่หลายคนยังสงสัย
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 5303 ครั้ง
dot
สวัสดีครับ วันนี้เราลองมาดูเกี่ยวกับความรัก คำถามความรักยอดฮิตที่หลายคนยังสงสัย เมื่อเราพูดถึงความรักแล้ว หลายๆ คนจะคิดถึงเรื่องคนรักของหนุ่มสาว แต่ที่จริงแล้ว คำว่า ความรักนั้น มีอะไรมากกว่านั้นแน่นอน ความรักคืออะไรบ้าง เราลองมาดูกัน
อ่านต่อ
ข่าวสุขภาพ
รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2798 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10678 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4816 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter