108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว » วิธีทำให้หน้าใส แบบสาวเกาหลี
         เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
   

วิธีทำให้หน้าใส แบบสาวเกาหลี

โดย : Jina
วิธีทำให้หน้าใสนั้น คุณผู้หญิงมีสูตรและเคล็กลับในการดูแลตัวเอง เพื่อให้ใบหน้าของคุณดูดีอยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า แต่ถ้ายังไม่มีวิธีทำให้หน้าใสแล้วล่ะก็วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ เอาใจหนุ่มสาวหน้าใสกันค่ะ
         วิธีทำให้หน้าใสนั้น คุณผู้หญิงมีสูตรและเคล็กลับในการดูแลตัวเอง เพื่อให้ใบหน้าของคุณดูดีอยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า แต่ถ้ายังไม่มีวิธีทำให้หน้าใสแล้วล่ะก็วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ เอาใจหนุ่มสาวหน้าใสกันค่ะ
 
 วิธีทำให้หน้าใส แบบสาวเกาหลี

วิธีทำให้หน้าใส แบบสาวเกาหลี

วิธีทำให้หน้าใส เหมือนสาวเกาหลี ที่ดูยังไงก็น่ารักสดใส วันนี้เรามีเคล็กบลับดีๆ ในการดูแลผิวหน้าของคุณให้ขาว

และสวยเหมือนสาวเกาหลีมาฝากกันค่ะ ซึ่งวิธีทำให้หน้าใสนั้นไม่ยากสำหรับหนุ่มสาวอย่างเราลองใช่ไหมล่ะค่ะ ถ้าใครอยากมีหน้าใสงั้นมาดูวิธีทำให้หน้าใส กันดีกว่าค่ะ

1. วิธีทำให้หน้าใส คือ เลือกผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่ง
ซึ่งในท้องตลาดก็มีให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งเราพอจะแบ่งเป็นกลุ่มๆได้ดังนี้
  • แบบสารฟอกสี ( Bleash Agents )
แบบนี้ค่อนข้างอันตราย ย้ำว่าสารฟอกสีนั้นอันตรายต่อผิวหนังเรามาก ซึ่งต้องใช้โดยอยู่ในการควบคุมของแพทย์เท่านั้น และถ้าจะให้ดีเลี่ยงไม่ควรใช้สารเหล่านี้กับใบหน้าของคุณเลยจะดีที่สุดค่ะ งั้นเราลองไปดู
แบบอื่นกันบ้าง
  • แบบเคลือกปกปิด (Covering Agents)
แบบนี้จะมีสารไททาเนียม ไดออกไซด์ ( Titanium Dioxide) เป็นสารหลัก ซึ่งจะมีคุณสมบัติในการเคลือบผิวเฉพาะกิจ พอล้างออกสารนั้นก็จะถูกชำระล้างออกไป เหมาะสำหรับสาวๆที่ต้อง
การความสวยแบบเร่งด่วน
  • แบบสารที่ทำให้ผิวขาว (Whitenning Agents)
สำหรับสารในกลุ่มนี้ เหมาะกับผู้ที่ต้องการเป็นเจ้าของผิวขาวกระจ่างใส เพราะผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้จะทำให้ผิวของเรากระจ่างใส อย่างเป็นธรรมชาติ ที่สำคัญควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพในการยับยั้งกระบวนการเกิดปัญหาเม็ดสี ทั้ง 3 ประการ คือ ลดการกระตุ้นการสร้างเม็ดสี, ลดการสังเคราะห์เม็ดสี, ลดการขนถ่ายเม็ดสี ที่เป็นสาเหตุของการเกิดปัญหาผิวหมองคล้ำและจุดด่างดำต่าง ๆ ก็จะยิ่งได้ผลดีแต่ที่ต้องระวังและควรหลีกเลี่ยงคือสารในกลุ่มไฮโดรควิโนน เนื่องจากสารกลุ่มนี้จะทำให้เกิดปัญหาในระยะยาวตามมาแน่นอน

2. วิธีทำให้หน้าใส โดยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง เพราะในช่วงเวลาพักผ่อนเป็นช่วงที่ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่างๆ โดยเฉพาะชั่วโมงทองระหว่าง 5 ทุ่มถึงตี 4 จะเป็นเวลาของผิวอย่างแท้จริง

3. วิธีทำให้หน้าใส โดยการรับประทานผักผลไม้สดที่หลากหลาย
โดยเฉพาะในกลุ่มที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ เพราะไม่เพียงการได้รับวิตามินที่จำเป็นต่อผิวแล้ว ยังช่วยให้ระบบการขับถ่ายเป็นปกติด้วย ยิ่งเป็นผักผลไม้ ที่มีวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และแคโรทีนอยด์ ยิ่งจะช่วยส่งเสริมการดูแลผิว ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระได้ดีทีด้วย

4. วิธีทำให้หน้าใส โดยการดื่มน้ำวันละประมาณ 1.5-2 ลิตร
เพื่อเป็นการล้างของเสียจากภายใน เพื่อผิวสวยใสสู่ภายนอก ซึ่งการดื่มน้ำที่ถูกวิธีเราจะต้องจิบเรื่อย ๆ ทั้งวันไม่ใช่ดื่มครั้งละแก้วใหญ่ ๆ และไม่ควรดื่มน้ำเฉพาะเวลาที่รู้สึกกระหายเท่านั้น โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานในห้องแอร์ เพราะผิวจะสูญเสียน้ำและความชุ่มชื่นไปโดยไม่รู้ตัว

5. วิธีทำให้หน้าใส โดยหลีกเลี่ยงแสงแดดและใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ
การใช้ครีมกันแดดที่ดี ไม่จำเป็นต้องเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงจนเกินไป เพราะยิ่ง SPF สูง สารเคมีก็ยิ่งเยอะด้วย ค่า SPF ที่แนะนำ ควรจะอยู่ระหว่างSPF15-SPF40 และถ้าเป็นคนที่เหงื่อออกง่าย สารกันแดดเหล่านี้ก็หลุดไปพร้อมกับเหงื่ออยู่แล้ว การทาซ้ำระหว่างวัน น่าจะเป็นวิธีที่ได้ผลมากกว่า และข้อสำคัญที่ห้ามลืมเด็ดขาดคือ ครีมกันแดดที่เลือกใช้ควรมีค่า PA ด้วยทุกครั้ง โดยเฉพาะPA+++ จะยิ่งดีที่สุด เพราะสามารถกันรังสี UVA ได้มากกว่า 8 เท่า แบบนี้ผิวก็จะสวยสู้แดดได้สบายๆ

เมื่อรู้วิธีทำให้หน้าใสกันแล้วหนุ่มสาว 108health ก็ลองนำไปทำตามกันดูบ้างน่ะค่ะ สาวๆจะได้มีหน้าใสๆ กัน

วิธีทำให้หน้าใส
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.deeday23.com


 


เข้าชม : 8751 ครั้ง
ที่มา : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว : www.108health.com
มาเช็คกัน ว่าผิวคุณประเภทไหน
มาเช็คกัน ว่าผิวคุณประเภทไหน มาเช็คกัน ว่าผิวคุณประเภทไหน
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 7125 ครั้ง
dot
เคยสังสัยกันไหมค่ะว่า ผิวหน้าของเราเป็นประเภทไหนกัน ผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวผสมกันแน่ วันนี้เรามีบททดสอบสำหรับสาวๆที่ต้องการเช็คสภาพผิวกันค่ะ
อ่านต่อ
ผักและผลไม้ที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหน้า
ผักและผลไม้ที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหน้า ผักและผลไม้ที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหน้า
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 5525 ครั้ง
dot
ผิวหน้าเป็นสิ่งที่สาวๆ หลายคนหวงมาก เพราะไม่ว่าจะทำอะไรก็ตามใบหน้าอันงดงามของเราก็จะติดตามเราไปด้วยทุกที่เลย เราต้องเอาใบหน้างามๆ ไปพบปะผู้คนมากมายในแต่ละวัน ...
อ่านต่อ
มาร์คหน้า เนียน ไม่หมองคล้ำ ด้วยสมุนไพร
มาร์คหน้า เนียน ไม่หมองคล้ำ ด้วยสมุนไพร มาร์คหน้า เนียน ไม่หมองคล้ำ ด้วยสมุนไพร
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 12868 ครั้ง
dot
การมาร์คหน้าช่วยให้ผิวพรรณของคุณสาวๆ ดูสวย สุขภาพดีขึ้น และเป็นการช่วยพักผ่อน ให้กับผิวของคุณ เพื่อให้ผิวของเราสะอาด และสดใส
อ่านต่อ
ผิวสวย หน้าใส ด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์
ผิวสวย หน้าใส ด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ผิวสวย หน้าใส ด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 4080 ครั้ง
dot
ใครๆ ก็อยากจะมีหน้าใสๆ และผิวสวยๆ กันทั้งนั้น ซึ่งถ้าคุณเลือกที่จะใช้ครีมบำรุงราคาแพงก็อาจจะทำให้คุณเสียเงินเป็นจำนวนมาก ลองเปลี่ยนเป็นการทานอาหารที่มีประโยชน์กันดูไหมค่ะ
อ่านต่อ
เรื่องของตีนกา
เรื่องของตีนกา เรื่องของตีนกา
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 7274 ครั้ง
dot
"หยาบคาย" มักจะเป็นคำที่ได้ยินเสมอเมื่อคุณไปทักสาว ๆ ว่า "คุณอ้วนขึ้นนะ" หรือ "รู้สึกว่ามีรอยบาทากาอยู่บนใบหน้าคุณ" คำพูดประโยคหลังนี้ทำให้คนหลายคนสูญเสียความสัมพันธ์มานักต่อนักแล้ว เนื่องจากความอาวุโส หรือให้สุภาพหน่อยก็คือ "แก่" ไม่เป็นที่ปรารถนาของพวกเขาเหล่านั้น...
อ่านต่อ
ผิวของคุณเป็นแบบไหน และควรดูแลอย่างไร?
ผิวของคุณเป็นแบบไหน และควรดูแลอย่างไร? ผิวของคุณเป็นแบบไหน และควรดูแลอย่างไร?
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 4986 ครั้ง
dot
เรื่องผิวพรรณสำหรับคุณสาวๆ ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญเพราะผิวที่สุขภาพดี ย่อมส่งผลกับคุณด้วย วิธีในการดูแลผิวพรรณนั้นไม่อยาก แต่คุณทราบไหมค่ะว่าคุณนั้นต้องดูแลผิวของคุณอย่างไรกันบ้าง
อ่านต่อ
4 วิธีทำให้ผิวขาว จากธรรมชาติ
4 วิธีทำให้ผิวขาว จากธรรมชาติ 4 วิธีทำให้ผิวขาว จากธรรมชาติ
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 5746 ครั้ง
dot
วิธีทำให้ผิวขาวนั้นอาจมีมากหมายหลายวิธี แต่วิธีที่ดีและทำให้ผิวของคุณขาวไปได้นานคือวิธีทำให้ผิวขาว จากธรรมชาติ ซึ่งวิธีทำให้ผิวขาวนั้นไม่ยากเลยค่ะ คุณผู้หญิงสามารถดูแลผิวของคุณเองได้ด้วยตัวเอง
อ่านต่อ
ร้อนแค่ไหน ผิว ก็สวยได้
ร้อนแค่ไหน ผิว ก็สวยได้ ร้อนแค่ไหน ผิว ก็สวยได้
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 6405 ครั้ง
dot
ในหน้าร้อนสาว ๆ มักกลัวผิวเสียสวย คนรักสวยรักงามจึงปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดอย่างเต็มที่ แต่การใช้ครีมกันแดดอย่างเดียว อาจยังไม่เพียงพอ
อ่านต่อ
สูตรสครับผิวให้ขาว สดใส อย่างถูกวิธี
สูตรสครับผิวให้ขาว สดใส อย่างถูกวิธี สูตรสครับผิวให้ขาว สดใส อย่างถูกวิธี
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 8066 ครั้ง
dot
การขัดผิว หรือการสครับเป็นขัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไป และเผยผิวใหม่ที่ดียิ่งกว่าเข้ามาทดแทน ซึ่งช่วยให้ผิวของคุณสาวๆ ขาว ใส อย่างเป็นธรรมชาติได้มากเลยทีเดียว
อ่านต่อ
มะละกอลดหน้ามัน ให้เป็นหน้าใสๆได้
มะละกอลดหน้ามัน ให้เป็นหน้าใสๆได้ มะละกอลดหน้ามัน ให้เป็นหน้าใสๆได้
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 2514 ครั้ง
dot
คงไม่ดีแน่ๆ ถ้าคุณสาวๆ มีหน้ามันๆ เอาไว้บนใบหน้า เคล็ดลับดีๆ ที่ได้จากธรรมชาติ และไม่ต้องกลัวว่าคุณจะแพ้ สูตรพอกหน้าด้วยมะละกอให้คุณมีหน้าใสๆ ได้ง่ายๆ ค่ะ
อ่านต่อ
อยากผิวหน้าเต่งตึง มาฝึกโยคะบนหน้ากัน
อยากผิวหน้าเต่งตึง มาฝึกโยคะบนหน้ากัน อยากผิวหน้าเต่งตึง มาฝึกโยคะบนหน้ากัน
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 12166 ครั้ง
dot
สาวๆที่อยากให้ผิวหน้ากระชับเต่งตึง มาฟังทางนี้ค่ะ เพราะนอกจากครีมบำรุงต่างๆแล้ว ลองมาฝึกโยคะบนหน้ากันดูไหมค่ะ ได้สุขภาพที่ดีและหน้าสวยๆไปพร้อมๆกัน
อ่านต่อ
หน้าใสอ่อนเยาว์ แบบสาวชาวญี่ปุ่น
หน้าใสอ่อนเยาว์ แบบสาวชาวญี่ปุ่น หน้าใสอ่อนเยาว์ แบบสาวชาวญี่ปุ่น
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 6581 ครั้ง
dot
คงไม่มีใครไม่รู้จักสาวญี่ปุ่นหลอกใช่ไหมล่ะค่ะ ด้วยผิวพรรณ และความสดใสน่ารัก ของสาวๆ ญี่ปุ่น ทำให้สาวๆ หลายคนต้องอิจฉาเป็นแน่ เคล็บลับของสาวญี่ปุ่นที่ทำให้ผิวพรรณ สดใส อ่อนเยาว์นั้นไม่ยากเลยค่ะงั้นเราไปดูกัน
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 352 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 320 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 2244 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter