108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว » วิธีทำให้หน้าใส แบบสาวเกาหลี
         เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
   

วิธีทำให้หน้าใส แบบสาวเกาหลี

โดย : Jina
วิธีทำให้หน้าใสนั้น คุณผู้หญิงมีสูตรและเคล็กลับในการดูแลตัวเอง เพื่อให้ใบหน้าของคุณดูดีอยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า แต่ถ้ายังไม่มีวิธีทำให้หน้าใสแล้วล่ะก็วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ เอาใจหนุ่มสาวหน้าใสกันค่ะ
         วิธีทำให้หน้าใสนั้น คุณผู้หญิงมีสูตรและเคล็กลับในการดูแลตัวเอง เพื่อให้ใบหน้าของคุณดูดีอยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า แต่ถ้ายังไม่มีวิธีทำให้หน้าใสแล้วล่ะก็วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ เอาใจหนุ่มสาวหน้าใสกันค่ะ
 
 วิธีทำให้หน้าใส แบบสาวเกาหลี

วิธีทำให้หน้าใส แบบสาวเกาหลี

วิธีทำให้หน้าใส เหมือนสาวเกาหลี ที่ดูยังไงก็น่ารักสดใส วันนี้เรามีเคล็กบลับดีๆ ในการดูแลผิวหน้าของคุณให้ขาว

และสวยเหมือนสาวเกาหลีมาฝากกันค่ะ ซึ่งวิธีทำให้หน้าใสนั้นไม่ยากสำหรับหนุ่มสาวอย่างเราลองใช่ไหมล่ะค่ะ ถ้าใครอยากมีหน้าใสงั้นมาดูวิธีทำให้หน้าใส กันดีกว่าค่ะ

1. วิธีทำให้หน้าใส คือ เลือกผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่ง
ซึ่งในท้องตลาดก็มีให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งเราพอจะแบ่งเป็นกลุ่มๆได้ดังนี้
  • แบบสารฟอกสี ( Bleash Agents )
แบบนี้ค่อนข้างอันตราย ย้ำว่าสารฟอกสีนั้นอันตรายต่อผิวหนังเรามาก ซึ่งต้องใช้โดยอยู่ในการควบคุมของแพทย์เท่านั้น และถ้าจะให้ดีเลี่ยงไม่ควรใช้สารเหล่านี้กับใบหน้าของคุณเลยจะดีที่สุดค่ะ งั้นเราลองไปดู
แบบอื่นกันบ้าง
  • แบบเคลือกปกปิด (Covering Agents)
แบบนี้จะมีสารไททาเนียม ไดออกไซด์ ( Titanium Dioxide) เป็นสารหลัก ซึ่งจะมีคุณสมบัติในการเคลือบผิวเฉพาะกิจ พอล้างออกสารนั้นก็จะถูกชำระล้างออกไป เหมาะสำหรับสาวๆที่ต้อง
การความสวยแบบเร่งด่วน
  • แบบสารที่ทำให้ผิวขาว (Whitenning Agents)
สำหรับสารในกลุ่มนี้ เหมาะกับผู้ที่ต้องการเป็นเจ้าของผิวขาวกระจ่างใส เพราะผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้จะทำให้ผิวของเรากระจ่างใส อย่างเป็นธรรมชาติ ที่สำคัญควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพในการยับยั้งกระบวนการเกิดปัญหาเม็ดสี ทั้ง 3 ประการ คือ ลดการกระตุ้นการสร้างเม็ดสี, ลดการสังเคราะห์เม็ดสี, ลดการขนถ่ายเม็ดสี ที่เป็นสาเหตุของการเกิดปัญหาผิวหมองคล้ำและจุดด่างดำต่าง ๆ ก็จะยิ่งได้ผลดีแต่ที่ต้องระวังและควรหลีกเลี่ยงคือสารในกลุ่มไฮโดรควิโนน เนื่องจากสารกลุ่มนี้จะทำให้เกิดปัญหาในระยะยาวตามมาแน่นอน

2. วิธีทำให้หน้าใส โดยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง เพราะในช่วงเวลาพักผ่อนเป็นช่วงที่ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่างๆ โดยเฉพาะชั่วโมงทองระหว่าง 5 ทุ่มถึงตี 4 จะเป็นเวลาของผิวอย่างแท้จริง

3. วิธีทำให้หน้าใส โดยการรับประทานผักผลไม้สดที่หลากหลาย
โดยเฉพาะในกลุ่มที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ เพราะไม่เพียงการได้รับวิตามินที่จำเป็นต่อผิวแล้ว ยังช่วยให้ระบบการขับถ่ายเป็นปกติด้วย ยิ่งเป็นผักผลไม้ ที่มีวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และแคโรทีนอยด์ ยิ่งจะช่วยส่งเสริมการดูแลผิว ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระได้ดีทีด้วย

4. วิธีทำให้หน้าใส โดยการดื่มน้ำวันละประมาณ 1.5-2 ลิตร
เพื่อเป็นการล้างของเสียจากภายใน เพื่อผิวสวยใสสู่ภายนอก ซึ่งการดื่มน้ำที่ถูกวิธีเราจะต้องจิบเรื่อย ๆ ทั้งวันไม่ใช่ดื่มครั้งละแก้วใหญ่ ๆ และไม่ควรดื่มน้ำเฉพาะเวลาที่รู้สึกกระหายเท่านั้น โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานในห้องแอร์ เพราะผิวจะสูญเสียน้ำและความชุ่มชื่นไปโดยไม่รู้ตัว

5. วิธีทำให้หน้าใส โดยหลีกเลี่ยงแสงแดดและใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ
การใช้ครีมกันแดดที่ดี ไม่จำเป็นต้องเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงจนเกินไป เพราะยิ่ง SPF สูง สารเคมีก็ยิ่งเยอะด้วย ค่า SPF ที่แนะนำ ควรจะอยู่ระหว่างSPF15-SPF40 และถ้าเป็นคนที่เหงื่อออกง่าย สารกันแดดเหล่านี้ก็หลุดไปพร้อมกับเหงื่ออยู่แล้ว การทาซ้ำระหว่างวัน น่าจะเป็นวิธีที่ได้ผลมากกว่า และข้อสำคัญที่ห้ามลืมเด็ดขาดคือ ครีมกันแดดที่เลือกใช้ควรมีค่า PA ด้วยทุกครั้ง โดยเฉพาะPA+++ จะยิ่งดีที่สุด เพราะสามารถกันรังสี UVA ได้มากกว่า 8 เท่า แบบนี้ผิวก็จะสวยสู้แดดได้สบายๆ

เมื่อรู้วิธีทำให้หน้าใสกันแล้วหนุ่มสาว 108health ก็ลองนำไปทำตามกันดูบ้างน่ะค่ะ สาวๆจะได้มีหน้าใสๆ กัน

วิธีทำให้หน้าใส
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.deeday23.com


 


เข้าชม : 12999 ครั้ง
ที่มา : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว : www.108health.com
เลือกครีมกันแดด ให้เหมาะกับสุขภาพผิว
เลือกครีมกันแดด ให้เหมาะกับสุขภาพผิว เลือกครีมกันแดด ให้เหมาะกับสุขภาพผิว
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 6530 ครั้ง
dot
แสงแดดทำลายสุขภาพผิวเราได้ ถ้าอยากมีผิวขาว สุขภาพดี ควรหาครีมกันแดดที่สามารถทำงานปกป้องผิวสวยๆ ให้อยู่กับเรานานๆ เราควรมีวิธีเลือกที่ถูกต้อง
อ่านต่อ
สูตรผิวกายสวยสดใสต่างวัย 20-30-40-50
สูตรผิวกายสวยสดใสต่างวัย 20-30-40-50 สูตรผิวกายสวยสดใสต่างวัย 20-30-40-50
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 11002 ครั้ง
dot
อย่าปล่อยให้ใบหน้าสวยใสแต่ผิวกายหมองคล้ำหรือเหี่ยวย่นบอกอายุ! มาเริ่มต้นดูแลผิวพรรณกันให้ดีตั้งแต่วันนี้ แล้วไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ กฎของวัยก็ไม่อาจทำลายความสวยของคุณได้ง่าย ๆ หรอกนะจะบอกให้
อ่านต่อ
หน้าใสอ่อนเยาว์ แบบสาวชาวญี่ปุ่น
หน้าใสอ่อนเยาว์ แบบสาวชาวญี่ปุ่น หน้าใสอ่อนเยาว์ แบบสาวชาวญี่ปุ่น
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 7857 ครั้ง
dot
คงไม่มีใครไม่รู้จักสาวญี่ปุ่นหลอกใช่ไหมล่ะค่ะ ด้วยผิวพรรณ และความสดใสน่ารัก ของสาวๆ ญี่ปุ่น ทำให้สาวๆ หลายคนต้องอิจฉาเป็นแน่ เคล็บลับของสาวญี่ปุ่นที่ทำให้ผิวพรรณ สดใส อ่อนเยาว์นั้นไม่ยากเลยค่ะงั้นเราไปดูกัน
อ่านต่อ
ตำแหน่งสิวบนใบหน้าบอกอะไรได้บ้าง
ตำแหน่งสิวบนใบหน้าบอกอะไรได้บ้าง ตำแหน่งสิวบนใบหน้าบอกอะไรได้บ้าง
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 11458 ครั้ง
dot
ทราบกันหรือไม่ว่า... ตำแหน่งของสิวที่เกิดบนใบหน้าสามารถสื่อถึงสุขภาพภายในร่างกายที่มีผลกระทบต่อผิวพรรณ
อ่านต่อ
สูตรพอกหน้าด้วยมะละกอ
สูตรพอกหน้าด้วยมะละกอ สูตรพอกหน้าด้วยมะละกอ
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 9980 ครั้ง
dot
วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณมาบอกคุณสาวๆ ด้วยสูตรพอกหน้าด้วยมะละกอ มะละกอสุกนอกจากจะเป็นผลไม้ที่ที่อร่อยแล้ว
อ่านต่อ
เคล็ดลับความหนุ่ม.. ผู้ชายก็ทำได้
เคล็ดลับความหนุ่ม.. ผู้ชายก็ทำได้ เคล็ดลับความหนุ่ม.. ผู้ชายก็ทำได้
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 6389 ครั้ง
dot
คุณผู้ชายจ้า.. หันมาดูแล บริหารเสน่ห์กันหน่อยดีกว่าไหมค่ะ อยากให้ความแก่ก่อนวัยมากระชากสาวๆไปจากคุณ วันนี้เรามีเทคนิคดีๆมาฝากคุณหนุ่มๆกันบ้างจ้า กับ เคล็ดลับ ความหนุ่มคงกระพันกันค่ะ
อ่านต่อ
ปัญหาผิวหน้าหนาว
ปัญหาผิวหน้าหนาว ปัญหาผิวหน้าหนาว "จัดการได้"
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 4500 ครั้ง
dot
เข้าหน้าหนาวกันแล้วนะคะ คุณสาวๆ คงมีปัญหาผิวแห้ง ไม่ชุ่มชื้น วันนี้เรามีวิธีจัดการปัญหาผิวในช่วงหน้าหนาว ให้กับคุณสาวๆ ที่กลัวผิวจะหมดสวย
อ่านต่อ
ลดรอยสิว ด้วยสูตรธรรมชาติ
ลดรอยสิว ด้วยสูตรธรรมชาติ ลดรอยสิว ด้วยสูตรธรรมชาติ
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 19150 ครั้ง
dot
สิว หายมักจะทิ้งร่องรอยให้คุณผู้หญิงอย่างเรารักษากันยาวนานกว่าจะหาย บางครั้งต้องเป็นรอยสิว แผลเป็นให้ปวดใจกันอีก วันนี้หมดปัญหาได้เลยค่ะ...
อ่านต่อ
วิธีลดสิวอักเสบ ด้วยว่านหางจระเข้
วิธีลดสิวอักเสบ ด้วยว่านหางจระเข้ วิธีลดสิวอักเสบ ด้วยว่านหางจระเข้
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 9031 ครั้ง
dot
สิวอักเสบ สิวหัวช้าง เป็นสิ่งที่สาวๆ ไม่มั่นใจกันเลยใช่ไหมค่ะ บางคนทันไม่ไหวถึงจะต้องบีบสิว ซึ่งทำให้เจ็บตัวแล้วเกิดรอยแผลเป็นตามมาอีกมากมาย วันนี้เรามีวิธีลดสิวอักเสบมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
ผิวดีเทคนิค ไม่ต้อง...
ผิวดีเทคนิค ไม่ต้อง... ผิวดีเทคนิค ไม่ต้อง...
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 8119 ครั้ง
dot
การที่มีผิวดีไม่จำเป็นต้องเพื่อเทคนิคค่ะ ถ้าเรามีการดูแลสุขภาพร่างกายที่ดี มีการดูแลผิวโดยเลือกครีมบำรุงที่เหมาะกับผิว มีการป้องกันที่ดี แต่นี้เราก้จะมีผิวสวย ไม่ต้องพึ่งเทคนิคแล้วค่ะ วันนี้เรามีกฏข้อปฏิบัติที่มี 10 ประการดังนี้ค่ะ
อ่านต่อ
ผิวของคุณเป็นแบบไหน และควรดูแลอย่างไร?
ผิวของคุณเป็นแบบไหน และควรดูแลอย่างไร? ผิวของคุณเป็นแบบไหน และควรดูแลอย่างไร?
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 5715 ครั้ง
dot
เรื่องผิวพรรณสำหรับคุณสาวๆ ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญเพราะผิวที่สุขภาพดี ย่อมส่งผลกับคุณด้วย วิธีในการดูแลผิวพรรณนั้นไม่อยาก แต่คุณทราบไหมค่ะว่าคุณนั้นต้องดูแลผิวของคุณอย่างไรกันบ้าง
อ่านต่อ
กล้วยหอมบำรุงผิว
กล้วยหอมบำรุงผิว กล้วยหอมบำรุงผิว
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 8707 ครั้ง
dot
ใครจะคิดว่าในกล้วยหอมซึ่งเป็นผลไม้ที่หาซื้อได้ง่ายๆ มีขายอยู่ทั่วไปและสามารถนำมาใช้บำรุงผิวหน้าได้ด้วย...ไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมค่ะ...ว่ากล้วยจะมีประโยชน์ต่่อร่างกาย และยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณอีกด้วย...
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 5420 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 4542 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 6883 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter