108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว » 5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่าได้ขาด
         เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
   

5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่าได้ขาด

โดย : Jina
ในแต่ละวันการดูแลและบำรุงผิวเป็นเรื่องที่สำคัญของผู้หญิงแบบเราๆ เลยล่ะค่ะ แล้วอะไรเป็นสิ่งที่ผู้หญิงจะต้องบำรุงและดูแลอยู่เป็นประจำวันนี้เรามีคำตอบค่ะ
         ในแต่ละวันการดูแลและบำรุงผิวเป็นเรื่องที่สำคัญของผู้หญิงแบบเราๆ เลยล่ะค่ะ แล้วอะไรเป็นสิ่งที่ผู้หญิงจะต้องบำรุงและดูแลอยู่เป็นประจำวันนี้เรามีคำตอบค่ะ
 
 
5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่าได้ขาด

5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่าได้ขาด

ผู้หญิงเรานั้นการดูแลเรื่องผิวพรรณเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมาก นอกจากผลิตภัณฑ์ที่คุณดูแลกันแล้ว

สิ่งเหล่านี้คือเรื่องของผิวที่คุณเองจะขาดไม่ได้ 5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่างได้ขาดมีอะไรกันบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ
 
5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่าได้ขาด
  1. สารต่อต้านอนุมูลอิสระ : ที่มีอยู่ในวิตาวินเอ ซี และอี ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวของคุณดูเปล่งปลั่งออกมาจากข้างใน วิตามินพวกนี้มีอยู่มากในผักและผลไม้
  2. การนวด : การนวดจะช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนในผิวซึ่งคุณสามารถทำได้ในขณะทาครีม โดยใช้นิ้วมือถูเบาๆ เป็นแนววงกลมวันละแค่หนึ่งนาทีก็เพียงพอแล้ว
  3. ความชุ่มชื้น : ซึ่งหาได้จากครีม น้ำมัน หรือโลชั่น โดยจะช่วยเติมความชุ่มชื้นหลังล้างหน้า และปกป้องผิวจากปัจจัยต่างๆ ด้วย
  4. น้ำ : ถึงแม้การดื่มน้ำจะไม่ได้ช่วยให้ผิวอิ่มเอิบขึ้นมาโดยตรงแต่ถ้าคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวันก็จะส่งผลให้ผิวดูหม่นหมองได้
  5. ครีมกันแดด : คุณจำเป็นต้องปกป้องผิวเป็นประจำทุกวันโดยทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 เป็นอย่างน้อยในบริเวณที่ไม่มีอะไรปกปิด ไม่ว่าวันนั้นฝนจะตกหรือแดดจะออกหรือไม่
เคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยให้ผิวของคุณอยู่กับคุณไปได้นานๆ

ผิว
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.sanook.com
 

เข้าชม : 5930 ครั้ง
ที่มา : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว : www.108health.com
Beauty @ home
Beauty @ home Beauty @ home
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 21746 ครั้ง
dot
มีสูตรทำสวยที่คุณสามารถทำเองได้ง่ายๆ มาฝาก ไม่แพงแถมประหยัดดีด้วยค่ะ
อ่านต่อ
สูตรพอกหน้าด้วยแอปเปิ้ล
สูตรพอกหน้าด้วยแอปเปิ้ล สูตรพอกหน้าด้วยแอปเปิ้ล
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 9734 ครั้ง
dot
อยากสวยแบบไม่ต้องพึ่งมือหมอวันนี้เรามีเคล็ดไม่ลับดี ๆ มาบอกกับสูตรพอกหน้าด้วยแอปเปิ้ล สาว ๆ ทุกคนมีความปรารถนาอย่างเดียวกันทุกคนนั้น
อ่านต่อ
วิธีดูแลผิวสำหรับสาวผิวแห้ง
วิธีดูแลผิวสำหรับสาวผิวแห้ง วิธีดูแลผิวสำหรับสาวผิวแห้ง
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 14743 ครั้ง
dot
คนผิวแห้ง ผิวหนังชั้นบนจะขาดความชุ่มชื้น หลังล้างหน้าจะรู้สึกหน้าตึง ผิวส่วนแก้มไปจนถึงคางอาจแห้งมากเป็นพิเศษ บางรายอาจแตกเป็นลายงา คนผิวแห้งจะมีปัญหาของริ้วรอยได้ง่ายกว่าผิวชนิดอื่นค่ะ จึงต้องดูแลเป็นพิเศษ
อ่านต่อ
วิธีรักษารักแร้ดำ ด้วยแตงกวา
วิธีรักษารักแร้ดำ ด้วยแตงกวา วิธีรักษารักแร้ดำ ด้วยแตงกวา
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 30811 ครั้ง
dot
ใกล้หน้าร้อนแล้ว จะใส่เกาะอก แขนกุดโชว์ผิวใต้วงแขนอย่ามั่นใจได้อย่างไร หากรักแร้ดำเป็นเรื่องน่าอายสำหรับสาวๆใช่ไหมค่ะ วันนี้เรามีวิธีรักษา ผิวใต้วงแขนให้ขาว เนียนใส โดยไม่พึ่งสารเคมีค่ะ
อ่านต่อ
อาหารลดริ้วรอย
อาหารลดริ้วรอย อาหารลดริ้วรอย
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 10269 ครั้ง
dot
นอกจากการดูแลสุขภาพใบหน้าด้วยการทาครีมกระชับหน้า เพื่อไม่ให้ริ้วรอยเพิ่มขึ้นนั้น การกินก็เป็นอีกวิธีที่จะทำให้คุณมีหน้าอ่อนเยาว์ ไร้ริ้วรอย ดูสุขภาพดีไปอีกนาน วันนี้เราเอาวิธีการรับประทานอาหารลดริ้วรอยมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
อยากผิวหน้าเต่งตึง มาฝึกโยคะบนหน้ากัน
อยากผิวหน้าเต่งตึง มาฝึกโยคะบนหน้ากัน อยากผิวหน้าเต่งตึง มาฝึกโยคะบนหน้ากัน
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 14784 ครั้ง
dot
สาวๆที่อยากให้ผิวหน้ากระชับเต่งตึง มาฟังทางนี้ค่ะ เพราะนอกจากครีมบำรุงต่างๆแล้ว ลองมาฝึกโยคะบนหน้ากันดูไหมค่ะ ได้สุขภาพที่ดีและหน้าสวยๆไปพร้อมๆกัน
อ่านต่อ
เคล็ดลับที่จะทำให้คุณสวยครบสูตร....
เคล็ดลับที่จะทำให้คุณสวยครบสูตร.... เคล็ดลับที่จะทำให้คุณสวยครบสูตร....
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 9128 ครั้ง
dot
ความสวยเป็นเรื่องคู่กับผู้หญิงอยู่แล้วนะค่ะดังนั้น เรื่องเคล้ดลับต่างๆ หรืออะไรก็ตามที่สามารถทำให้คุนสาวๆ ดูดีได้ เรายินดีหามานำเสนอให้คุณสาวๆอยู่แล้วค่ะ ...
อ่านต่อ
ความเชื่อ เรื่องสุขภาพ ผิวสวย
ความเชื่อ เรื่องสุขภาพ ผิวสวย ความเชื่อ เรื่องสุขภาพ ผิวสวย
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 5917 ครั้ง
dot
ผู้หญิงเรามีดีก็ต้องแชร์เคล็ดลับความสวย สุขภาพผิวดีๆ แต่เราควรจะเชื่อได้จริงไหมต้องลองมาดูความจริงเกี่ยวกับ การดูแลผิว ที่สาวๆไม่ควรพลาดกันค่ะ
อ่านต่อ
ขาว..ใส อย่างไรให้ผิวปลอดภัย
ขาว..ใส อย่างไรให้ผิวปลอดภัย ขาว..ใส อย่างไรให้ผิวปลอดภัย
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 8324 ครั้ง
dot
ความอยากขาวใส ไร้สิว เกิดเป็นกระแสที่รุนแรงในบ้านเราเมื่อไหร่ไม่รู้ แต่ว่ากระแสหน้าขาวใส ไร้ริ้วรอยนี้ก็นำมาซึ่งผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ออกมามากมายหลายขนาน แต่การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ ควรรอบคอบ และระมัดระวัง เพราะมันอาจส่งผลร้ายต่อผิวเนียนๆ ของเราได้...
อ่านต่อ
ป้องกันริ้วรอยรอบดวงตา
ป้องกันริ้วรอยรอบดวงตา ป้องกันริ้วรอยรอบดวงตา
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 6593 ครั้ง
dot
ใครๆ ก็รู้ว่าริ้วรอยแห่งวัยนั้นมักจะเกิดแถวดวงตาเป็นที่แรกๆ เพราะผิวในบริเวณนี้มักจะบาง และมีต่อมน้ำมันอยู่น้อย แต่เรามีวิธีดีๆ มาช่วยยืดอายุผิวไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรมาบอกค่ะ...
อ่านต่อ
สูตรหน้าใส โทนเนอร์มะเขือเทศ
สูตรหน้าใส โทนเนอร์มะเขือเทศ สูตรหน้าใส โทนเนอร์มะเขือเทศ
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 17564 ครั้ง
dot
วันนี้เราเอาสูตรสวยง่ายๆที่บ้านมาฝากคุณผู้หญิงที่อยากมีผิวขาวสุขภาพดี ลดจุดด่างดำ หน้าเนียนนุ่ม แต่ไม่ต้องเปลืองเงิน โดยใช้สูตรธรรมชาติ โทนเนอร์มะเขือเทศแบบโฮมเมด
อ่านต่อ
สปาผลไม้ ผลัดเซลล์ผิวให้สุขภาพดี
สปาผลไม้ ผลัดเซลล์ผิวให้สุขภาพดี สปาผลไม้ ผลัดเซลล์ผิวให้สุขภาพดี
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 9483 ครั้ง
dot
คุณผู้หญิงทุกคนอยากมีสุขภาพผิวที่ดี วันนี้เรามีเคล็ดลับจากธรรมชาติมาฝาก เพื่อให้คุณได้ผลัดเซลล์ ต้อนรับผิวพรรณที่สดใส อ่อนเยาว์กว่าเดิม สารพัดวิธีการบำรุงผิวหน้าด้วยสูตรผลไม้
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9330 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 8361 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 10067 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter