108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » ผู้หญิง ทรงผม แฟชั่น และการแต่งตัว » เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว » 5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่าได้ขาด
         เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
   

5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่าได้ขาด

โดย : Jina
ในแต่ละวันการดูแลและบำรุงผิวเป็นเรื่องที่สำคัญของผู้หญิงแบบเราๆ เลยล่ะค่ะ แล้วอะไรเป็นสิ่งที่ผู้หญิงจะต้องบำรุงและดูแลอยู่เป็นประจำวันนี้เรามีคำตอบค่ะ
         ในแต่ละวันการดูแลและบำรุงผิวเป็นเรื่องที่สำคัญของผู้หญิงแบบเราๆ เลยล่ะค่ะ แล้วอะไรเป็นสิ่งที่ผู้หญิงจะต้องบำรุงและดูแลอยู่เป็นประจำวันนี้เรามีคำตอบค่ะ
 
 
5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่าได้ขาด

5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่าได้ขาด

ผู้หญิงเรานั้นการดูแลเรื่องผิวพรรณเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมาก นอกจากผลิตภัณฑ์ที่คุณดูแลกันแล้ว

สิ่งเหล่านี้คือเรื่องของผิวที่คุณเองจะขาดไม่ได้ 5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่างได้ขาดมีอะไรกันบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ
 
5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่าได้ขาด
  1. สารต่อต้านอนุมูลอิสระ : ที่มีอยู่ในวิตาวินเอ ซี และอี ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวของคุณดูเปล่งปลั่งออกมาจากข้างใน วิตามินพวกนี้มีอยู่มากในผักและผลไม้
  2. การนวด : การนวดจะช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนในผิวซึ่งคุณสามารถทำได้ในขณะทาครีม โดยใช้นิ้วมือถูเบาๆ เป็นแนววงกลมวันละแค่หนึ่งนาทีก็เพียงพอแล้ว
  3. ความชุ่มชื้น : ซึ่งหาได้จากครีม น้ำมัน หรือโลชั่น โดยจะช่วยเติมความชุ่มชื้นหลังล้างหน้า และปกป้องผิวจากปัจจัยต่างๆ ด้วย
  4. น้ำ : ถึงแม้การดื่มน้ำจะไม่ได้ช่วยให้ผิวอิ่มเอิบขึ้นมาโดยตรงแต่ถ้าคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวันก็จะส่งผลให้ผิวดูหม่นหมองได้
  5. ครีมกันแดด : คุณจำเป็นต้องปกป้องผิวเป็นประจำทุกวันโดยทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 เป็นอย่างน้อยในบริเวณที่ไม่มีอะไรปกปิด ไม่ว่าวันนั้นฝนจะตกหรือแดดจะออกหรือไม่
เคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยให้ผิวของคุณอยู่กับคุณไปได้นานๆ

ผิว
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.sanook.com
 

เข้าชม : 6077 ครั้ง
ที่มา : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว : www.108health.com
ผิวดีเทคนิค ไม่ต้อง...
ผิวดีเทคนิค ไม่ต้อง... ผิวดีเทคนิค ไม่ต้อง...
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 9032 ครั้ง
dot
การที่มีผิวดีไม่จำเป็นต้องเพื่อเทคนิคค่ะ ถ้าเรามีการดูแลสุขภาพร่างกายที่ดี มีการดูแลผิวโดยเลือกครีมบำรุงที่เหมาะกับผิว มีการป้องกันที่ดี แต่นี้เราก้จะมีผิวสวย ไม่ต้องพึ่งเทคนิคแล้วค่ะ วันนี้เรามีกฏข้อปฏิบัติที่มี 10 ประการดังนี้ค่ะ
อ่านต่อ
สูตรพอกหน้าด้วยแอปเปิ้ล
สูตรพอกหน้าด้วยแอปเปิ้ล สูตรพอกหน้าด้วยแอปเปิ้ล
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 9858 ครั้ง
dot
อยากสวยแบบไม่ต้องพึ่งมือหมอวันนี้เรามีเคล็ดไม่ลับดี ๆ มาบอกกับสูตรพอกหน้าด้วยแอปเปิ้ล สาว ๆ ทุกคนมีความปรารถนาอย่างเดียวกันทุกคนนั้น
อ่านต่อ
9 สูตรสมุนไพร เพื่อผิวหน้า สวย สดใส
9 สูตรสมุนไพร เพื่อผิวหน้า สวย สดใส 9 สูตรสมุนไพร เพื่อผิวหน้า สวย สดใส
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 17637 ครั้ง
dot
9 สูตรสมุนไพร เพื่อผิวหน้า สวย สดใส เคล็บลับดีๆ ที่ได้จากธรรมชาติทำให้สาวๆ สวยและดูดี โดยไม่ต้องเสียเงินเยอะด้วยค่ะ
อ่านต่อ
ทำไมถึงมีขน? สาเหตุขนเยอะ และ วิธีกำจัดขน
ทำไมถึงมีขน? สาเหตุขนเยอะ และ วิธีกำจัดขน ทำไมถึงมีขน? สาเหตุขนเยอะ และ วิธีกำจัดขน
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 13409 ครั้ง
dot
วันนี้ขอหยิบคำถาม ทำไมถึงมีขน? มาฝากคุณผู้หญิงกัน สาเหตุขนเยอะ และ วิธีกำจัดขน เพื่อไขคำถาม ทำไมถึงมีขน? คงมีสาวๆ ไม่น้อยเลยทีเดียวที่ประสบกับปัญหาเรื่องขน
อ่านต่อ
ซีรั่ม กับโลชั่นต่างกันนะ แก้ปัญหาผิวหน้าได้เร็วกว่า
ซีรั่ม กับโลชั่นต่างกันนะ แก้ปัญหาผิวหน้าได้เร็วกว่า ซีรั่ม กับโลชั่นต่างกันนะ แก้ปัญหาผิวหน้าได้เร็วกว่า
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 9150 ครั้ง
dot
หลายคนๆ คงจะสับสนว่า ซีรั่ม และ มอยส์เจอไรเซอร์แบบที่เป็นครีมหรือโลชั่น ต่างกันยังไง ถ้าคุณเป็นคนมีปัญหาบนผิวหน้าที่ต้องการการดูแลอย่างเป็นพิเศษ เราขอแนะนำให้คุณใช้ ซีรั่ม เพราะจะเห็นผลได้ไว แล้วเพราะอะไร เรามาดูกันค่ะ
อ่านต่อ
ลดรอยสิว ด้วยสูตรธรรมชาติ
ลดรอยสิว ด้วยสูตรธรรมชาติ ลดรอยสิว ด้วยสูตรธรรมชาติ
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 20221 ครั้ง
dot
สิว หายมักจะทิ้งร่องรอยให้คุณผู้หญิงอย่างเรารักษากันยาวนานกว่าจะหาย บางครั้งต้องเป็นรอยสิว แผลเป็นให้ปวดใจกันอีก วันนี้หมดปัญหาได้เลยค่ะ...
อ่านต่อ
รับฟรี!! VISTRA Collagen Peptide 4000 รสส้มใหม่!! วิตามินซีสูง...
รับฟรี!! VISTRA Collagen Peptide 4000 รสส้มใหม่!! วิตามินซีสูง... รับฟรี!! VISTRA Collagen Peptide 4000 รสส้มใหม่!! วิตามินซีสูง...
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 11461 ครั้ง
dot
กิจกรรมแจกผิวสวย ที่ดื่มได้กับ VISTRA Collagen Peptide 4000 ชวนคุณมาเป็นสมาชิกVistraClub เพื่อให้คุณมีเผยผิวสาว ขาวกระจ่างใส ทุกวัยง่ายๆ
อ่านต่อ
ดูแลผิวด้วยเกลือทะเล
ดูแลผิวด้วยเกลือทะเล ดูแลผิวด้วยเกลือทะเล
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 7555 ครั้ง
dot
คุณสาวๆ ฟังทางนี้ ใครที่อยากฟื้นฟูผิวให้นุ่มชุ่มชื้น ไม่ต้องไปเข้าคอรส์แพงๆ ให้เปลืองเงิน เพียงแค่ใช้เกลือ "เกลือทะเล" บำรุงผิว ก็จะทำให้ผิวฟื้นฟูได้ดีขึ้น ลองเอาไปทำกันดูนะคะ
อ่านต่อ
ริ้วรอยแห่งวัย เกิดขึ้นตอนไหนน๊า...???
ริ้วรอยแห่งวัย เกิดขึ้นตอนไหนน๊า...??? ริ้วรอยแห่งวัย เกิดขึ้นตอนไหนน๊า...???
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 4827 ครั้ง
dot
ริ้วรอยแห่งวัยยากนักที่คิดจะหลีกเลี่ยงแต่เราสามารถที่จะชะลอ ริ้วรอยแห่งวัย นี้ได้ถ้าเรารู้ได้ว่ามันจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่เพื่อที่เราจะได้ปกป้องผิวหน้าหรือผิวกายของเราตอนไหนหรือว่าช่วงเวลาใด
อ่านต่อ
หยุดทำร้ายผิวด้วยอุปกรณ์แต่งหน้า
หยุดทำร้ายผิวด้วยอุปกรณ์แต่งหน้า หยุดทำร้ายผิวด้วยอุปกรณ์แต่งหน้า
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 5585 ครั้ง
dot
การแต่งหน้าสำหรับคุณสาวๆ ถือว่าเป็นปัจจัยหลักอย่างหนึ่งในชีวิตเลยใช่ไหมล่ะค่ะ ซึ่งการแต่งหน้าช่วยให้คุณดูสวยแล้วอุปกรณ์การแต่งหน้าก็ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญเหมือนกันค่ะ ที่จะช่วยให้คุณมีใบหน้าที่สวยอยู่เสมอ
อ่านต่อ
วิธีดูแลผิวให้สวยสุขภาพดี
วิธีดูแลผิวให้สวยสุขภาพดี วิธีดูแลผิวให้สวยสุขภาพดี
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 15665 ครั้ง
dot
ผิวสวยไม่ได้มีกันง่ายๆ ควรเริ่มต้นดูแลผิวพรรณตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ จะทำให้ผิวสวย เปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน การรับประทานอาหารจำพวกผัก ผลไม้ หรืออาหารเสริมบำรุงผิว ก็สำคัญเพราะสามารถช่วยให้ผิวพรรณสวย และมีสุขภาพดีได้...
อ่านต่อ
สูตร! ลดรอยแตกลาย ลดผิวเปลือกส้ม ลดเซลลูไลท์
สูตร! ลดรอยแตกลาย ลดผิวเปลือกส้ม ลดเซลลูไลท์ สูตร! ลดรอยแตกลาย ลดผิวเปลือกส้ม ลดเซลลูไลท์
หัวข้อ : เคล็ดลับผิวขาว และการดูแลผิว
เข้าชม : 13141 ครั้ง
dot
ผิวไม่สวย ไม่เรียบเนียน เป็นปัญหาหนักใจของคุณสาวๆ เพราะทำให้หมดความมั่นใจ วันนี้เรามีสูตรเด็ดเคล็ดไม่ลับ สูตรลดรอยผิวแตกลายมาฝากคุณสาวๆ กัน
อ่านต่อ
ผู้หญิง
ทรงผม
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9825 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9140 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 10519 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter