108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ » ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง » เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้มะม่วง
         ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง
   

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้มะม่วง

โดย : Jina
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับวันนี้เรามีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับคนที่ชอบทานมะม่วงน้ำดอกไม้สุก เหลืองทองรสหวาน แต่นำมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและให้ประโยชน์มากมาย
         เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับวันนี้เรามีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับคนที่ชอบทานมะม่วงน้ำดอกไม้สุก เหลืองทองรสหวาน แต่นำมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและให้ประโยชน์มากมาย
 
 
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้มะม่วง

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้มะม่วง

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับคนที่รักสุขภาพและชอบทานมะม่วงน้ำดอกไม้สุก ไม่ควรพลาด ...

เพราะวันนี้เรามีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างสมูทตี้มะม่วงมาฝากคนรักสุขภาพกันค่ะ แล้วเจ้าผลไม้สีเหลืองทองมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรเราไปทำความรู้จักกัน

กรมอนามัยวิจัย 10 ผลไม้ไทยมีสารต้านมะเร็งสูง มะม่วงน้ำดอกไม้สุกครองอันดับ 1 นางนัทยา จงใจเทศ นักวิทยาศาสตร์การแพทย์ กองโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า
จากการทำ “วิจัยองค์ความรู้เรื่องปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในผลไม้เพื่อส่งเสริมสุขภาพ (วิตามินซี วิตามินอี และ เบต้าแคโรทีน) ในผลไม้” ที่ทำการศึกษาในผลไม้ 83 ชนิด พบว่าผลไม้ 10 อันดับ แรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง คือ มะม่วงน้ำดอกไม้สุก แบบนี้เราก็ไม่ควรพลาดใช่ไหมล่ะค่ะ

สูตรสมูทตี้มะม่วง

  • เนื้อมะม่วงน้ำดอกไม้สุดหั่น (350 กรัม)  1  ผล
  • กล้วยหอมปอกเปลือก                         1/2  ผล
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ                            1/4   ถ้วย
  • นมสดชนิดพร่องมันเนย                       1/4   ถ้วย
  • ยอดสะระแหน่สำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
ปั่นส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันให้ละเอียด รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยยอดสะนะแหน่ เพียงเท่านี้คุณก็จะได้สารเบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินอี แบบเต็มแล้วล่ะค่ะ

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ,สุขภาพ
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.yuanyangthiland.com
และ www.twitterthai.wordpress.com

เข้าชม : 5457 ครั้ง
ที่มา : เครื่องดื่มสุขภาพดี : www.108health.com
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2939 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10879 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4918 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter