ออกกำลังกายก็ช่วยป้องกันสิวที่ขึ้นได้ |
||
โดย : Jina |
![]() ออกกำลังกายก็ช่วยป้องกันสิวที่ขึ้นได้
อีกหนึ่งประโยชน์ดี ๆ ที่ชวนให้คุณออกมาขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวเรียกเหงื่อกันหน่อย
รู้ไหมว่า เวลาที่คุณเหงื่อออกมาก ๆ เนี่ย ก็เหมือนกับการล้างสิ่งอุดตันในรูขุมขนจากข้างในออกมาข้างนอก สารพัดสิ่งที่คุณล้างออกยากล้างไม่หมดทั้งบนใบหน้า แผ่นหลัง ไรผม หน้าอก ก็จะถูกผลักออกมาพร้อมกับเหงื่อ ทำให้ผิวของคุณเนียนใสไปทั้งตัวเชียวนะ และข่าวดีสำหรับสาวซุ่มซ่ามที่มีดบาด หรือน้ำร้อนลวกเป็นประจำ ก็คือ นักวิจัยจาก University of Michigan เพิ่งพบว่า เวลาที่ต่อมเหงื่อทำงานนั้น จะทำให้เซลล์ใหม่ ๆ รอบ ๆ บาดแผลก็จะถูกสร้างขึ้นมาด้วย แผลเลยจะหายเร็วกว่าปกติ โอกาสเกิดแผลเป็นก็ลดลง อย่างนี้ต้องออกกำลังกายกันบ่อย ๆ แล้วล่ะ
ออกกำลังกาย
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : Lisa
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
ผู้หญิง |
ทรงผม |
|
|||||
|
|||||
|