มะเร็งเต้านม เกิดจากพันธุกรรม หรือ ไลฟ์สไตล์ คุณกันแน่
	โดย : 108health	Share

         โรคที่มักคร่าชีวิตและความมั่นใจของคุณผู้หญิงเป็นอันดับต้นๆ นั้นก็คือ มะเร็งเต้านม ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม กันไว้ดีกว่าแก้ กับข้อแนะนำให้คุณผู้หญิง เพื่อปรับพฤติกรรมเพื่อลดอัตราเสี่ยงการเกิดมะเร็งเต้านมค่ะ

เพราะ มะเร็งเต้านม เป็นโรคภัยร้ายของผู้หญิง ที่พบมากเป็นอันดับ 2ของโลก มักจะเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ร้อยละ 30 เกิดจากพันธุกรรมหรือคนในครอบครัวที่มีประวัติเป็นมะเร็ง ทั้งที่เต้านม, มดลูก, รังไข่หรือลำไส้ใหญ่ และปัจจุบันนี้ ปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือไลฟ์สไตล์ เช่น การใช้ชีวิตที่เคร่งเครียด จากการทำงานที่มากเกินไป ทำให้ไลฟ์สไตล์มีการกินอยู่แบบ fastfood และ ข้ออ้างเดิมๆที่ว่า ไม่มีเวลาออกกำลังกาย

     รู้หรือไม่ คนพยายามหาวิธีป้องกันมะเร็งเต้านม สารพัดรูปแบบ แต่วิธีการที่ง่ายที่สุด ก็คือ การออกกำลังกาย นั่นเอง ก็เป็นเพราะว่าการออกกำลังกายจะช่วยลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและอินซูลิน ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดโรคมะเร็งเต้านมลงได้นั้นซิค่ะ

      แต่เรื่องโรคภัยไข้เจ็บ เราเองก็ไม่สามารถห้ามได้ บางครั้งจะให้เราป้องกันดูแลตัวเองดีแค่ไหน แต่ก็ไม่ควรละเลยวิธีการตรวจสอบร่างกายทุกครั้ง และสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญ ก็ให้เวลาตรวจสภาพสุขภาพร่างกายปีละครั้งก็เป็นสิ่งจำเป็น ยิ่งเป็นผู้หญิงต้องใส่ใจและตรวจมากเป็นพิเศษ วันนี้เรามีวิธีการ การตรวจค้นหามะเร็งระยะเริ่มแรก ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญและมีประโยชน์ เพราะมะเร็งระยะเริ่มต้น ภายหลังอาจรักษาจนหายขาดได้  ขอสรุปมีหลักสำคัญดังนี้ คือ...

 

1. การสอบถามประวัติส่วนตัวและครอบครัว เพื่อเป็นแนวทาง เบื้องต้นที่ช่วยในการวินิจฉัย

- ประวัติครอบครัว ว่ามีญาติเป็นมะเร็งหรือไม่ เพราะอาจส่งผลเชิงพันธุกรรม

- ประวัติสิ่งแวดล้อม เช่น สถานที่ทำงานใกล้กับสารเคมีที่ทำให้เป็นมะเร็งได้หรือไม่ เช่นสารกัมมันตภาพรังสี

- ประวัติส่วนตัว อุปนิสัย และความเป็นอยู่ส่วนตัว เช่น การรับประทานอาหาร ทอด ปิ้ง ย่าง สัดส่วนแค่ไหน , สูบบุหรี่หรือไม่ เกี่ยวกับเรื่องเพศสัมพันธ์

- ประวัติเกี่ยวกับอาการเจ็บไข้ต่าง ๆ เช่น กรณีผู้หญิง เสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม ก็มีก้อนเนื้อผิดปกติหรือไม่ เบื่ออาหาร ผอมลงมาก หรือไม่

 

 

2. การตรวจร่างกายโดยละเอียด จะเป็นขั้นตอนของแพทย์ที่หลังจากการวินิจัยเบื้องต้น  เพื่อตรวจหามะเร็งระยะเริ่มแรกนั้น ควรตรวจอวัยวะ ต่าง ๆ เท่าที่สามารถจะตรวจได้ เช่นผิวหนัง และเนื้อเยื่อบางส่วน

 

3.  การตรวจทางห้องปฏิบัติการ และการตรวจอื่น ๆ กรณี มะเร็งเต้านม การตรวจเอ็กเรย์เต้านม ก็จะเป็นการตรวจลักษณะก้อนผิดปกติที่เต้านม และหากพบสิ่งผิดปกติก็สามารถรักษาต่อไปได้

 

เพราะ โรคมะเร็ง เป็นโรคที่อาจเกิดแก่อวัยวะต่าง ๆ กันได้ต่างกันไป อย่างมะเร็งที่เกิดขึ้นบางอวัยวะ อาจตรวจวินิจฉัยได้ง่าย และยาก แตกต่างกันไป แต่ถือว่า มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งที่พบได้บ่อย ๆ ในประเทศไทยของเรา ถือเป็นโรคที่อาจตรวจวินิจฉัยได้ไม่ยาก และ รักษาระยะแรก ก็สามารถหายได้ หากคุณเริ่มใส่ใจตรวจสุขภาพเป็นประจำตั้งแต่วันนี้ เพื่อตัวคุณเองและคนที่คนรักค่ะ

 

 

 

** update กิจกรรมของฟิลิปส์ คุณเองสามารถแก้ไขโรคนี้ได้ แค่เข้าไปโหวตที่ >> philips.to/innovationth   #meaningfulinnovation #thailand **

เข้าชม : 6759 ครั้ง
ที่มา : 108health

7 ความลับใต้กระโปรงคุณผู้หญิง หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง เข้าชม : 8668 ครั้ง ความลับของคุณผู้หญิงมีอยู่มากมาย เพราะผู้หญิงมีร่างกายที่ซับซ้อนและบอบบางน่าทะนุทนอม อ่านต่อ	วิตามินที่กินแล้วอกโตมีจริงหรือเปล่า ? หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง เข้าชม : 10656 ครั้ง วิตามินที่กินแล้วอกโตมีจริงหรือเปล่า ? คงเป็นคำถามที่หลายๆท่านสงสัยกัน เรามาดูกันว่าสารอาหาร วิตามินชนิดใดบ้างจะช่วยบำรุงผิวพรรณ และสุขภาพทรวงอกของท่านได้... อ่านต่อ	ไม่อยากเป็น เส้นเลือดขอด ฟังทางนี้ หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง เข้าชม : 10209 ครั้ง แน่นอนค่ะ ไม่มีสาวๆ คนไหนอยากให้ช่วงขาเรียวงามามีเจ้าเส้นเลือดขอดปูดเขียวคล้ำหรือเราเรียกง่ายๆ ว่า "เส้นเลือดขอด" ตัวร้ายเกิดขึ้นมาใช่ไหมคะ นอกจากจะทำให้สาวๆ หมดความมั่นใจที่จะสวมใส่กระโปรงสั้น กางเกงขาสั้นแร้ว ยังเกิดอาการเรื้อรังอีกด้วยค่ะ อ่านต่อ	สุขภาพผู้หญิง เต้านม สิ่งที่ผู้หญิงควรใส่ใจ หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง เข้าชม : 3273 ครั้ง เรื่องหน้าอกคงเป็นเรื่องหนักใจของคุณผู้หญิงมากเลยทีเดียว ยิ่งเดี๋ยวนี้มีโรคเกิดขึ้นกับเต้านมมากมายในผู้หญิง คุณจึงจำเป็นจะต้องดูแลสุขภาพร่างกายรวมกระทั่งเต้านมของคุณให้ดีที่สุด อ่านต่อ
ทำอย่างไร..เมื่อจุดซ่อนเร้นของคุณสาวๆ มีปัญหา หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง เข้าชม : 7217 ครั้ง อาการระคายเคือง แสบ คัน ของจุดซ่อนเร้นอาจสร้างความรำคาญใจให้คุณสาวๆ แน่เลยใช่ไหมล่ะค่ะ ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปถ้าคุณสาวๆ รู้จักป้องกัน และดูแลรักษาตัวเองจุดซ่อนเร้นของคุณน่ะค่ะ อ่านต่อ	วิธีดูแลเส้นผมด้วยการกิน หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง เข้าชม : 8089 ครั้ง วิธีดูแลเส้นผมนั้นมีมากมายหลายวิธี มีทั้งวิธีดูแลเส้นผมที่ง่ายและวิธีดูแลเส้นผมที่ยาก เสียเงินมากน้อยคละเคล้ากันไป แต่เราจะมาดูถึงสารอาหารที่เรารับประทานกันอยู่เป็นประจำ ว่าสารอาหารชนิดใดช่วยในการดูแลเส้นผมได้... อ่านต่อ	หาคุณเป็นคนที่ชอบชุดชั้นในสีดำคุณมีสิทธิที่จะเป็นโรคมะเร็ง หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง เข้าชม : 10417 ครั้ง ถึงกับตกใจเมื่อได้อ่านข้อความข้างบนนี้ว่าชุดชั้นในสีดำนั้นมีสารก่อมะเร็งอยู่ด้วย สำหรับสาวๆที่ชอบการใสชั้นในสีดำแล้วคงเป็นอะไรที่ขัดใจมากใช่ไหมละจะจริงหรือไม่นั้นไปดูกัน อ่านต่อ	สุขภาพผู้หญิง การดูแลสุขภาพที่คุณเองก็ป้องกันได้ หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง เข้าชม : 5404 ครั้ง สุขภาพผู้หญิง ปัญหาสุขภาพของคุณสาวๆ นั้นดูจะเป็นเรื่องใหญ่เสียจริงๆ เชียว เพราะด้วยร่างกายของผู้หญิงนั้นสลับซับซ้อนมาก ดังนั้น การดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณสาวๆ ควรระวัง อ่านต่อ
หายใจถูกวิธี ก็ลดความอ้วน และสวยได้ หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง เข้าชม : 15092 ครั้ง การสอนคนให้หายใจคงไม่ต่างจากการสอนปลาว่ายน้ำเป็นแน่ เผลอ ๆ หลาย ๆ ท่านอาจจะนึกขำว่าการหายใจมันง่ายเสียยิ่งกว่าการให้ปลาว่ายน้ำเสียด้วยซ้ำ อ่านต่อ	เมื่อชุดชั้นในทำให้ป่วย หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง เข้าชม : 8507 ครั้ง ชุดชั้นในเป็นผู้ช่วยเสริมบุคลิกภาพและความมั่นใจให้ผู้หญิง แต่ถ้าเลือกไม่ถูก ก็อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเจ็บป่วยได้ มาดูกันสิว่า ชุดชั้นในของคุณเข้าข่ายนี้ด้วยหรือเปล่า อ่านต่อ	หมดประจำเดือนไว ห่างไกลมะเร็ง หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง เข้าชม : 5567 ครั้ง อาการประจำเดือนหมด เป็นอีกอาการของผู้หญิงที่ย่างเข้าสู่วัยทอง ซึ่งเป็นวัยที่ต้องดูแลสุขภาพร่างกาย และสภาพจิตใจ สิ่งสำคัญของการดูแลผู้หญิงวัยนี้คือ การออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อ่านต่อ	ตอบโจทย์ทุกปัญหา สุขภาพผู้หญิง หัวข้อ : ผู้หญิง และสุขภาพผู้หญิง เข้าชม : 5349 ครั้ง ผู้หญิงเราอย่ามัวแต่ห่วงเรื่องแต่งตัว แต่งหน้า สวยงามอย่างเดียวนะคะ เพราะสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ หากเรามีสุขภาพที่อ่อนแอ เจ็บป่วยอาจจะทำให้หมดสวยได้ทีเดียว อ่านต่อ