108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » อาหารเสริมและวิตามิน » สารสกัดจากพืช » “ชาอู่หลง” สมุนไพรแห่งสุขภาพ
         สารสกัดจากพืช
   

“ชาอู่หลง” สมุนไพรแห่งสุขภาพ

โดย : รศ.ดร.สุรพจน์ วงศ์ใหญ่ คณะการแพทย์แผนตะวันออก ม.รังสิต
ทุกวันนี้ผู้คนเริ่มตระหนักและหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพตัวเองเพิ่มขึ้น จะเป็นเพราะชีวิตความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนไปจากในอดีตหรือจะด้วยมลภาวะเป็นพิษที่มีอยู่รอบๆตัว ฯลฯ ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ทำให้สุขภาพเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว
         ทุกวันนี้ผู้คนเริ่มตระหนักและหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพตัวเองเพิ่มขึ้น จะเป็นเพราะชีวิตความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนไปจากในอดีตหรือจะด้วยมลภาวะเป็นพิษที่มีอยู่รอบๆตัว ฯลฯ ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ทำให้สุขภาพเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว
 
“ชาอู่หลง” สมุนไพรแห่งสุขภาพ

“ชาอู่หลง” สมุนไพรแห่งสุขภาพ

ทุกวันนี้ผู้คนเริ่มตระหนักและหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพตัวเองเพิ่มขึ้น จะเป็นเพราะชีวิตความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนไปจากในอดีต การแก่งแย่งแข่งขันและเร่งรีบ

หรือจะด้วยมลภาวะเป็นพิษที่มีอยู่รอบๆตัว ฯลฯ ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ทำให้สุขภาพเสื่อมลงอย่างรวดเร็วประกอบ กับการละเลยและขาดการดูแลตัวเอง ตั้งแต่เรื่องของอาหารการกิน การออกกำลังกาย ไปจนถึงเรื่องการพักผ่อน ฯลฯ การหันมาบริโภคอาหารและเครื่องดื่มจากธรรมชาติจึงได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น
 
หนึ่งในนั้นก็คือ “ชา” พืชสมุนไพรที่แม้จะผ่านมากี่ยุคกี่สมัยชาก็ยังคงเป็นเครื่องดื่มที่ครองใจผู้คนในหลายเชื้อชาติมายาวนาน กระทั่งปัจจุบันได้กลายเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของคนรุ่นใหม่ที่รักสุขภาพ เพราะด้วยสรรพคุณในการช่วยรักษาและป้องกันโรคต่างๆ กอปรกับมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยันถึงประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะ “ชาอู่หลง”ชาที่คัดเลือกเฉพาะใบอ่อนที่สมบูรณ์ผ่านกระบวนการกึ่งหมักแล้วจึงอบแห้ง ให้รสชาติระหว่างชาสด และชาบ่มจัดว่าเป็นชาที่กลมกล่อมที่สุดในบรรดาชาจีนเมื่อดื่มแล้วกลิ่นหอมชุ่มคอจะติดอยู่เป็นเวลานาน
 
“ชาอู่หลง” สมุนไพรแห่งสุขภาพ
 
ชาอู่หลง เป็นที่เลื่องลือและรู้จักกันว่าเป็นชาลดน้ำหนัก เพราะในกรรมวิธีการแปรรูปใบชา ด้วยการบ่มแบบกึ่งหมักจะก่อให้เกิดสาร “อู่หลง โพลีเมอไรซ์ โพลีฟีนอล Oolong Tea Polymerized Polyphenols OTPP” ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดระดับไตรกลีเซอร์ไรด์หลังการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง และลดระดับคลอเรสเตอรอลได้
เป็นอย่างดี
โดยช่วยเร่งให้ร่างกายมีการเผาผลาญอาหารและยับยั้งการดูดซึมไขมัน ทำให้มีการขับไขมันออกทางอุจจาระเพิ่มขึ้น รวมทั้งยังช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิตลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อีกด้วย
ทั้งนี้ยังมีงานวิจัยจากประเทศญี่ปุ่นที่ชี้ให้เห็นว่าการดื่มชาอู่หลงซึ่งมี ปริมาณ OTPP มากกว่าชาเขียว ส่งผลในการเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้ดีกว่าชาเขียวถึง 2 เท่าทั้งที่ชาอู่หลงมีปริมาณคาเฟอีนและ epicatechin gallate เพียงครึ่งหนึ่งของชาเขียวและจากการศึกษาวิจัยยังไม่พบผลข้างเคียงของการ ดื่มชาอู่หลงในระยะยาวแต่อย่างไร นอกจากนี้ชาอู่หลงยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านริ้วรอยที่เกิดจาก การสัมผัสรังสีอัลตร้าไวโอเล็ต ความเครียด หรือมลภาวะต่างๆซึ่งอาจช่วยชะลอความชราได้ “ชาอู่หลง” สมุนไพรแห่งสุขภาพ
 
ด้วยสรรพคุณที่มากด้วยประโยชน์ ชาอูหลงจึงไม่ใช่เพียงแค่เครื่องดื่มดับกระหายเท่านั้น หากแต่ยังเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ให้รสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ที่มาพร้อมๆ กับการมีสุขภาพดี
 

 

Credit: คัดลอกจาก นิตยสารชีวจิต  ฉบับ ปํกษ์หลัง ก.ย.56


เข้าชม : 1196 ครั้ง
ที่มา : Credit: คัดลอกจาก นิตยสารชีวจิต ฉบับ ปํกษ์หลัง ก.ย.56
ผิวสวย สุขภาพดี ด้วยลำไย
ผิวสวย สุขภาพดี ด้วยลำไย ผิวสวย สุขภาพดี ด้วยลำไย
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 9497 ครั้ง
dot
ลำไยเป็นผลไม้ที่ให้ความหวานชื่นใจ ไม่ว่าจะเป็นผลไม้หรือเป็นน้ำลำไยก็อร่อยไม่แพ้กันค่ะ นอกจากจะมีประโยชน์ทางสุขภาพแล้วนั้น ยังมีข่าวใหม่ออกมาว่าลำไย
อ่านต่อ
สารสกัดขมิ้น
สารสกัดขมิ้น สารสกัดขมิ้น
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 9387 ครั้ง
dot
ขมิ้น เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง มีคุณประโยชน์ อีกทั้งในสารสกัดขมิ้น มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลบเลือนริ้วรอย ผิวขาวกระจ่างใส และยังช่วยป้องกัน
อ่านต่อ
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 8131 ครั้ง
dot
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น เป็นสารซุปเปอร์แอนตี้ออกซิแดนท์ นักวิจัยได้ค้นพบคุณสมบัติและประสิทธิภาพที่โดดเด่นของสารนี้ สามารถกำจัดอนุมูลอิสระ
อ่านต่อ
เบอร์รี่ บำรุงสายตา
เบอร์รี่ บำรุงสายตา เบอร์รี่ บำรุงสายตา
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 1848 ครั้ง
dot
สุขภาพทางสายตาสำหรับคนในวัยทำงานถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ เพราะปัจจุบันคนที่ใช้คอมพิวเตอร์มักมีอาการทางสายตากันมากขึ้นทุกปี และคนไทยเป็นจำนวนมากที่มี สายตาพร่ามัว จากการใช้คอมพิวเตอร์ เรามีวิธีดูแลสุขภาพดวงตาของคุณมาฝากกันค่ะ
อ่านต่อ
ประโยชน์ของชาเขียว
ประโยชน์ของชาเขียว ประโยชน์ของชาเขียว
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 15965 ครั้ง
dot
ชาเขียว ได้ถูกนำมาเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สำหรับชาวจีน และชาวญี่ปุ่นมาเป็นเวลานานนับพันปีมาแล้ว
อ่านต่อ
อาหารผิวสารสกัดจากเปลือกสน เพื่อผิวกระจ่างใส...
อาหารผิวสารสกัดจากเปลือกสน เพื่อผิวกระจ่างใส... อาหารผิวสารสกัดจากเปลือกสน เพื่อผิวกระจ่างใส...
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 8431 ครั้ง
dot
อาหารผิว สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส Pycnogenol เพื่อผิวขาวกระจ่างใส
อ่านต่อ
หญ้าหวาน สารให้ความหวานจากธรรมชาติ แทนน้ำตาล
หญ้าหวาน สารให้ความหวานจากธรรมชาติ แทนน้ำตาล หญ้าหวาน สารให้ความหวานจากธรรมชาติ แทนน้ำตาล
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 1592 ครั้ง
dot
หลายๆคน เวลาจะทานอะไรหวานๆ ก็กลัวจะเป็นโรคเบาหวานกัน วันนี้เราลองมาดูสารที่ให้ความหวาน ที่จะมาแทนน้ำตาลกัน
อ่านต่อ
ลิ้นจี่ ป้องกันโรคตับ
ลิ้นจี่ ป้องกันโรคตับ ลิ้นจี่ ป้องกันโรคตับ
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 1529 ครั้ง
dot
ลิ้นจี่ ป้องกันโรคตับ สุขภาพของเรานั้นเป็นเรื่องที่ไม่แน่นอน การเจ็บป่วยหรือว่าเกิดโรคภัยไข้เจ็บโดยไม่ทันตั้งตัว อาจทำร้ายสุขภาพของคุณได้ง่ายมากยิ่งขึ้น
อ่านต่อ
“ชาอู่หลง” สมุนไพรแห่งสุขภาพ
“ชาอู่หลง” สมุนไพรแห่งสุขภาพ “ชาอู่หลง” สมุนไพรแห่งสุขภาพ
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 1197 ครั้ง
dot
ทุกวันนี้ผู้คนเริ่มตระหนักและหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพตัวเองเพิ่มขึ้น จะเป็นเพราะชีวิตความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนไปจากในอดีตหรือจะด้วยมลภาวะเป็นพิษที่มีอยู่รอบๆตัว ฯลฯ ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ทำให้สุขภาพเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว
อ่านต่อ
หน้าเด็กได้ ด้วยอโวคาโด
หน้าเด็กได้ ด้วยอโวคาโด หน้าเด็กได้ ด้วยอโวคาโด
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 5238 ครั้ง
dot
อโวคาโด ช่วยให้คุณมีผิวพรรณและใบหน้าที่ดูเด็กลง อาจยังมีใครสงสัยว่าเจ้าลูกอโวคาโดนั้น ช่วยให้คุณดูเด็กลงได้ยังไง งั้นเราไปหาคำตอบกันเลย
อ่านต่อ
พริกไทยดำ ความเผ็ดร้อน    ป้องกันอัลไซเมอร์
พริกไทยดำ ความเผ็ดร้อน    ป้องกันอัลไซเมอร์ พริกไทยดำ ความเผ็ดร้อน ป้องกันอัลไซเมอร์
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 4198 ครั้ง
dot
พริกไทยดำ เป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่มีรสชาติเป็นเลิศ และยังมีสรรพคุณเป็นยาช่วย ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ในผู้สูงอายุ ได้อย่างดีทีเดียว
อ่านต่อ
น้ำมันมะกอก เพื่อสุขภาพ
น้ำมันมะกอก เพื่อสุขภาพ น้ำมันมะกอก เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : สารสกัดจากพืช
เข้าชม : 18091 ครั้ง
dot
น้ำมันมะกอก เป็นน้ำมันที่เหมาะสำหรับการบริโภค ไม่ว่าจะใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารรับประทานหรือผ่านการปรุง ที่สำคัญน้ำมันมะกอกยังมีผลดีต่อร่างกาย
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 1711 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
เทศกาลถือศีลกินผัก หรือเทศกาลกินเจ เทศกาลถือศีลกินผัก หรือเทศกาลกินเจ
หัวข้อ : วาไรตี้โซน
เข้าชม : 1141 ครั้ง
เทศกาลถือศีลกินผัก หรือเทศกาลกินเจ
วิธีการใช้ครีมติดฟันปลอมและการทำความสะอาดฟันปลอม วิธีการใช้ครีมติดฟันปลอมและการทำความสะอาดฟันปลอม
หัวข้อ : สุขภาพช่องปาก
เข้าชม : 164430 ครั้ง
จะทำอย่างไรเมื่อคุณสูญเสียฟันแท้ก่อนเวลาอันควร? การใส่ฟันปลอมถือว่าเป็นทางเลือกที่นิยมที่สุด วันนี้ ...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter