108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ » อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ » เอนไซม์ ชะลอแก่ ช่วยให้สุขภาพดีจากภายใน
         อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
   

เอนไซม์ ชะลอแก่ ช่วยให้สุขภาพดีจากภายใน

โดย : Dr. Dick Couey
ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ความงามต่างทราบดีว่าชาวอเมริกันหลงใหลในการทำให้ดูอ่อนเยาว์และรักษาผิวพรรณให้ดูดี มีสุขภาพ
         ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ความงามต่างทราบดีว่าชาวอเมริกันหลงใหลในการทำให้ดูอ่อนเยาว์และรักษาผิวพรรณให้ดูดี มีสุขภาพ

จึงได้ผลิตครีม โลชั่น เจลแผ่นต่างๆ จนถึงขี้ผึ้ง สำหรับดูแลผิวแต่ละประเภทตลอดจนแก้ปัญหาต่างๆ ของผิวพรรณ ...

ยี่ห้อที่มีชื่อเสียงทำราคาโลชั่นที่ทำให้ดูอ่อนวัยได้ถึง 75 ดอลลาร์ต่อ 1 ออนซ์ แท้ที่จริงแล้วความอ่อนวัยเกิดมาจากกระบวนการภายในร่างกายไม่ใช่การชะโลมทาเพียงเปลือกนอก สุขภาพและลักษณะของผิวหนังจะเป็นอย่างไรขึ้นอยู่กับสารอาหารในกระแสเลือด ผิวหนังชั้นใน หรือที่เรียกว่าหนังแท้ สร้างมาจากคอลลาเจน (โปรตีน) คอลลาเจนจะดึงสารอาหารที่ต้องการมาจากเลือด ส่วนผิวหนังชั้นนอก หรือหนังกำพร้าจะไม่ได้รับการบำรุงจากภายใน มันจะตายไปและหลุดลอกออกอย่างต่อเนื่องทำให้เซลล์ผิวหนังใหม่ ในชั้นหนังแท้ออกมาสู่ชั้นนอกสุด สิ่งนี้จะก่อให้เกิดกระบวนการผลัดเปลี่ยนอย่างต่อเนื่องนำเซลล์ในที่ได้รับอาหารเต็มที่ขึ้นมาแทน นั่นคือสาเหตุที่ทำให้เอ็นไซม์มีบทบาทสำคัญในการรักษาสภาพผิวหนังที่แข็งแรงเอาไว้ โดยทำให้มีสารอาหารไปบำรุงผิวหนังได้

เอ็นไซม์ย่อยอาหาร ผิวหนังต้องการไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตเพื่อให้ผิวหนังแข็งแรงและมีความยึดหยุ่น ถ้าระบบการย่อยอาหารขาดเอ็นไซม์ สารอาหารเหล่านี้จะคงค้างอยู่ในอาหารที่รับประทานเข้าไปแล้วถูกขับออกโดยที่ไม่ผ่านการย่อย ทำให้ผิวหนังจะขาดการบำรุง อ่อนแอ และเกิดโรคผิวหนังได้ง่าย

ภาวะพร่องเอ็นไซม์ย่อยอาหาร คนเราส่วนใหญ่เข้าใจไปว่าทุกวันนี้ได้รับอาหารที่เต็มไปด้วยเอ็นไซม์ธรรมชาติ อีกทั้งระบบย่อยอาหารก็หลั่งเอ็นไซม์เพื่อย่อยอาหารได้สารอาหารต่างๆ มาใช้พอเพียง และอาหารเพื่อสุขภาพหลายชนิดก็มีเอ็นไซม์อยู่แล้วแต่เหตุใดสภาพของผิวหนังของอีกหลายคนจึงบ่งชี้ว่าขาดเอ็นไซม์ สิ่งหนึ่งก็เพราะว่าเอ็นไซม์ในอาหารเป็นเอ็นไซม์ที่เสียสภาพได้ง่าย การปรุงอาหารด้วยอุณหภูมิที่สูงกว่า 40 องศาเซลเซียส ก็ทำลายเอ็นไซม์เสียแล้ว และอาหารสมัยใหม่ส่วนใหญ่ก็เป็นอาหารปรุงสุกผ่านกระบวนการต่างๆ ทั้งสิ้น จึงทำให้กลายเป็นอาหารที่ปราศจากเอ็นไซม์อย่างแน่นอน ประการที่สอง ไม่เพียงแต่อาหารหลายชนิดจะขาดเอ็นไซม์อย่างแน่นอน แต่ยังมีผลไปทำลายเอ็นไซม์ต่าง ๆ ที่มีอยู่แล้วในระบบทางเดินอาหารอีกด้วย เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำตาล และกาเฟอีนโปรแกรมทางพันธุกรรมของเราซึ่งกำหนดรูปลักษณ์ของร่างกายก็มีส่วนกำหนดความสามารถในการย่อยอาหารด้วย คือ ร่างกาย*แบบซุปปราจะย่อยโปรตีนได้ไม่ดี ร่างกายแบบพาราจะมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยคาร์โบไฮเดรต รวมไปถึงผัก ผลไม้และแป้ง ร่างกาย*แบบเอโตรจะย่อยอาหารมัน ๆ ได้ไม่ดี ส่วนร่างกายแบบ*นิวโรจะมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยนม และอาหารที่ทำจากนม รวมทั้งอาหารพวกคาร์โบไฮเดรตแทบทุกชนิด

เมื่อร่างกายเราขาดเอ็นไซม์ไม่ว่าจะด้วยเหตุใดก็ตาม คุณจะสังเกตได้จากผิวหนังโดยเฉพาะการขาดเอ็นไซม์โปรตีเอสจะเห็นได้ชัดเจนมาก ทั้งนี้เนื่องจากผิวหนังต้องได้รับสารโปรตีนเป็นหลัก เอ็นไซม์ชนิดนี้จะทำหน้าที่ย่อยสลายโปรตีน ดังนั้นหากขาดเอ็นไซม์โปรตีเอส ผิวหนังจึงขาดอาหารอย่างแน่นอน

อาการที่ปรากฏให้เห็น การได้รับเอ็นไซม์ย่อยอาหารที่พอเหมาะจะช่วยให้ผิวหนังดูดี พลังในการซ่อมแซมและบำรุงของเอ็นไซม์จะชัดเจนที่สุดในผู้ที่เป็นโรคผิวหนัง ตัวอย่างในการรักษาผิวด้วยเอ็นไซม์ที่เด่นชัดอันหนึ่ง ตอนเด็กเป็นโรคเรื้อนกวาง มีผื่นแดงทั่วตัว โดยเฉพาะตามแขนพับ ขาพับ ตา และปาก หลายครั้งที่แผลเฟะและเจ็บปวดมากจนต้องอยู่บ้านแทนที่จะไปโรงเรียน หมอสั่งให้พ่อและแม่ห่อตัวไว้ด้วยผ้าที่โชกยา เด็กมักนอนร้องไห้บนเตียงในขณะที่ใส่ชุดมัมมี่ อาการผืนแดงเป็นแบบมีหนองไหลออกมา เมื่อเกาที่แผลหรือเมื่อแผลแห้งแตกจะทำให้มีหนองไหลออกมาทำให้แผลขยายวงออกไปอีก ไม่สามารถบอกได้ถึงความยากลำบากเพียงใดหรือรู้สึกอายเพียงใดระหว่างที่เป็นโรคอันทุกข์ทรมานนั้นหลายปี พอโตขึ้นอาการก็ทุเลาลง แต่ไม่เคยปราศจากจากแผลและสะเก็ดแผลเลย เมื่อใดก็ตามที่เครียด อาการจะเริ่มที่หัวตา ปาก และที่ข้อพับแขน ซึ่งยิ่งทำให้เครียดและไม่สบายตัว ทำให้อายจนต้องยกเลิกนัดต่าง ๆ วนเวียนอยู่เช่นนี้ ต่อมาเริ่มเรียนรู้ผลของการรักษาผิวหนังด้วยเอ็นไซม์ จึงเริ่มด้วยการเสริมเอ็นไซม์หลายชนิดประกอบด้วย เอนไซม์โปรตีเอส เอนไซม์ไลเปส เอนไซม์เซลลูเลส และเอนไซม์อะไมเลส โดยทานเอ็นไซม์เหล่านั้นไปพร้อมกับอาหารหลักทั้ง 3 มื้อ และทานเอนไซม์โปรตีเอสในปริมาณที่สูงในระหว่างมื้ออาหารและในขณะท้องว่างอีกด้วย บำบัดตนเองอย่างต่อเนื่องจวบจนทุกวันนี้และไม่มีอาการทางผิวหนังที่เป็นโรคประจำตัวมานานกว่า 40 ปี

การขับสารพิษ ร่างกายใช้ไต ลำไส้ใหญ่ ปอดและผิวหนังเป็นแหล่งล้างพิษ หากเรามีปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายปัสสาวะหรือดื่มน้ำน้อยเกินไปจะทำให้ไตกำจัดพิษได้ไม่สมบูรณ์ ปัญหาเดียวกันนี้ก็เกิดขึ้นที่ลำไส้ใหญ่เมื่อเราต้องทรมานกับอาการท้องผูกหรืออาการท้องเสีย ปอดก็ไม่สามารถ ขับพิษออกได้หากเราสูบบุหรี่หรือหายใจเอามลพิษเข้าไป แล้วเหลืออะไรล่ะทีนี้? ผิวหนังของเราก็ต้องทำหน้าที่ในการขับพิษแทน ซึ่งจะแสดงอาการในรูปแบบที่สังเกตได้ชัดเจนเช่น สิว ผิวตกสะเก็ด โรคผิวหนังเรื้อรัง สิวหัวดำและเซลลูไลท์

 


เข้าชม : 10211 ครั้ง
ที่มา : ผู้เชี่ยวชาญทางด้านโภชนาการและวิทยาศาสตร์สุขภาพจากมหาวิทยาลัยแพทย์ Baylor
เคี้ยวนาน..ฉลาดมาก
เคี้ยวนาน..ฉลาดมาก เคี้ยวนาน..ฉลาดมาก
หัวข้อ : อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 8012 ครั้ง
dot
การเคี้ยวมาก จะช่วยให้สมองปราดเปรียวมากขึ้น นักการเมืองชาวอังกฤษท่านหนึ่งเคยกล่าวไว้ว่า
อ่านต่อ
น้ำข้าวกล้องงอก
น้ำข้าวกล้องงอก น้ำข้าวกล้องงอก
หัวข้อ : อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 9891 ครั้ง
dot
เวลานี้อาหารสุขภาพยอดฮิตที่ถูกถามหากันมากที่สุด คงหนีไม่พ้น น้ำข้าวกล้องงอก อาหารบำรุงสมอง
อ่านต่อ
อาหาร 3 หมู่หลัก...ที่ช่วยให้พลังงาน
อาหาร 3 หมู่หลัก...ที่ช่วยให้พลังงาน อาหาร 3 หมู่หลัก...ที่ช่วยให้พลังงาน
หัวข้อ : อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 11974 ครั้ง
dot
ในแต่ละวันปริมาณของพลังงานขั้นต่ำสุด ที่ถือว่าเพียงพอต่อร่างกายผู้หญิงจะอยู่ที่ 25 แคลอรีต่อหนักหนักตัว 1 กิโลกรัม เพราะฉะนั้น ถ้าหากคุณมีน้ำหนักตัว 50 กิโลกรัม คุณควรจะได้รับพลังงานจากอาหาร 1,250 แคลอรี...
อ่านต่อ
มื้อนี้...ต้องอาหารต้านอนุมูลอิสระ
มื้อนี้...ต้องอาหารต้านอนุมูลอิสระ มื้อนี้...ต้องอาหารต้านอนุมูลอิสระ
หัวข้อ : อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 7612 ครั้ง
dot
เคยได้ยินใช่ไหมคะว่า...นอกจากเราจะทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่แล้ว เราควรจะทานอาหารต้านอนุมูลอิสระด้วย แล้วอาหารที่ว่านี้ มีอะไรบ้าง ทำไมเราต้องต่อต้านอนุมูลอิสระด้วย วันนี้มีคำตอบมาฝากค่ะ....
อ่านต่อ
ลดน้ำหนักลดไขมันด้วยอาหารจากธรรมชาติ
ลดน้ำหนักลดไขมันด้วยอาหารจากธรรมชาติ ลดน้ำหนักลดไขมันด้วยอาหารจากธรรมชาติ
หัวข้อ : อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 7452 ครั้ง
dot
ไขมันสามารถพบได้ทั่วร่างกายเช่น บริเวณชั้นใต้ผิวหนัง ช่องท้อง รวมถึงแทรกซึมอยู่ตามเนื้อเยื่อในอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย หากมีไขมันมากเกินความจำเป็นของร่างกายก็จะเป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ เช่นโรคอ้วน หัวใจและหลอดเลือดและโรคอื่น ๆ
อ่านต่อ
มากินกล้วยกันเถอะ
มากินกล้วยกันเถอะ มากินกล้วยกันเถอะ
หัวข้อ : อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 21299 ครั้ง
dot
อาจารย์ฝรั่งของฉันชื่อ อิซาเบล เธอชอบกินกล้วยเอามากๆ ถึงขนาดเป็นโรคบานาน่าลิซึ่มเลยทีเดียว เธอจะรู้ไปหมดว่าซอกซอยไหนมีของอร่อยๆ ทำจากกล้วย เริ่มตั้งแต่กล้วยตากชนิดไม่อบน้ำผึ้ง ต้องที่ตลาด
อ่านต่อ
8 อาหารที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม
8 อาหารที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม 8 อาหารที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม
หัวข้อ : อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 11095 ครั้ง
dot
อยากชวนคุณผู้หญิงทั้งหลายให้หันมาดูแลตัวเองให้แข็งแรงสุขภาพดี ด้วยการเลือกกินอาหารดีมีประโยชน์ ครั้งนี้คัดสรรมาแบบเฉพาะเจาะจงเพื่อคุณผู้หญิงทุกคน
อ่านต่อ
ความรู้เรื่องอาหารผิว
ความรู้เรื่องอาหารผิว ความรู้เรื่องอาหารผิว
หัวข้อ : อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 11612 ครั้ง
dot
อาหารผิวแต่ละชนิด มีคุณสมบัติ และข้อดีแตกต่างกันออกไป แต่การดูแลผิวพรรณให้สวย สดใส ไม่เกิดริ้วรอยก่อนวัย ให้ดูเปล่งปลั่งอยู่เสมอ....
อ่านต่อ
เทรนใหม่เพื่อสุขภาพ กระดูกอ่อนฉลามรักษาโครข้อเสื่อมได้
เทรนใหม่เพื่อสุขภาพ กระดูกอ่อนฉลามรักษาโครข้อเสื่อมได้ เทรนใหม่เพื่อสุขภาพ กระดูกอ่อนฉลามรักษาโครข้อเสื่อมได้
หัวข้อ : อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 9470 ครั้ง
dot
วันนี้เรามาทำความรู้จักกับสารสกัดที่ได้มาจากกระดูกอ่อนฉลาม ซึ่งเคยโด่ดดังมากจากโรคมะเร็งกันมาแล้วกันค่ะ วันนี้มีประโยชน์ในการดูแลสุขภาพมีอย่างของ กระดูกอ่อนปลาฉลาม เพื่อสุขภาพที่ดีในการรักษา โรคข้อเสื่อม ...
อ่านต่อ
กินอย่างไรใส่ใจสุขภาพ
กินอย่างไรใส่ใจสุขภาพ กินอย่างไรใส่ใจสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 9131 ครั้ง
dot
หลาย ๆ ท่านคงเคยประสบปัญหาที่ว่ารับประทานอาหารน้อยลง แต่ทำไม่ความอ้วนถึงไม่ค่อยจะยอมลดลงสักเท่าไร ทั้ง ๆ ที่กิจกรรมต่าง ๆ ในการดำรงชีวิตก็แทบไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปเลย อีกทั้งสุขภาพโดยรวมกลับจะแย่ลงด้วยซ้ำ ทั้งโรคในระบบหลอดเลือด และหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใจตีบตัน เป็นต้น
อ่านต่อ
สุขภาพดี สวย หล่อได้ กับ 10 ยอดอาหารสุขภาพ
สุขภาพดี สวย หล่อได้ กับ 10 ยอดอาหารสุขภาพ สุขภาพดี สวย หล่อได้ กับ 10 ยอดอาหารสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 12759 ครั้ง
dot
การกินอาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่จะบ่งบอกได้ถึงสุขภาพ ร่างกาย หากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี ผิวพรรณสดใส ดูดีอยู่ตลอเวลา ลองมา กิน 10 ยอดอาหารสุขภาพกันดีไหมค่ะ
อ่านต่อ
อาหารเช้าสำคัญกว่าที่คิด
อาหารเช้าสำคัญกว่าที่คิด อาหารเช้าสำคัญกว่าที่คิด
หัวข้อ : อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 13035 ครั้ง
dot
งานวิจัยหลายฉบับพบว่า เด็กที่ไม่รับประทานอาหารเช้านั้นจะทำให้ประสิทธิภาพในการเรียนรู้และจดจำน้อยกว่าเด็กที่รับประทานอาหารเช้าทุกวัน และข้อดีอีกประการหนึ่งของการรับประทานอาหารเช้าคือ จะช่วยเพิ่มปริมาณการเผาผลาญอาหารให้กับร่างกายอย่างเป็นปกติและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
อ่านต่อ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
Breast Cancer Awareness 2013 Breast Cancer Awareness 2013
หัวข้อ : ข่าวสุขภาพ รวมเหตุการณ์น่าสนใจ
เข้าชม : 2551 ครั้ง
เครื่องสำอางคลีนิกข์ หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางภายใต้บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมสนับสนุนการร...
เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า @Home รุ่น Activa Care Plus
หัวข้อ : ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เข้าชม : 10179 ครั้ง
วันนี้ขอมาโชว์รีวิวในหมวดเครื่องใช้ไฟฟ้า ของใช้ประจำบ้านของคุณผู้หญิงสมัยใหม่กันสักหน่อยแบบว่าแม่บ้า...
ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ ชาขาวผสมสมุนไพร ตราไวท์เนเจอร์ เพื่อสุขภาพ
หัวข้อ : อาหารสุขภาพ
เข้าชม : 4572 ครั้ง
ขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ลดระดับน้ำตาล และไขมันในเส้นเลือด ด้วยชาขาวผสมสมุนไพร เหมาะสำหรับผู...
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter