108health.com : สุขภาพ ผู้หญิง การลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ แฟชั่น ครอบครัว ท่องเที่ยว
  สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ  
 
คลิปวีดีโอ คลิปวีดีโอ ฟังวิทยุ ฟังวิทยุ โปรโมชั่นแนะนำ โปรโมชั่นแนะนำ Blog Blog gallery gallery เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
     nana dot หน้าแรก » สุขภาพ การดูแลสุขภาพ » สุขภาพวัยรุ่น » โรค...เพื่อนทรงคุณค่า
         สุขภาพวัยรุ่น
   

โรค...เพื่อนทรงคุณค่า

โดย : รินใจ
อันตรายของโรคภัยไข้เจ็บนั้น มิได้อยู่ที่ตัวเชื้อโรคเสมอไป แบคทีเรียบางชนิดไม่ได้สร้างสารพิษมาทำร้ายร่างกายของเราเลย อีกทั้งไม่ได้ขัดขวางการทำงานของอวัยวะใดๆแม้แต่น้อย แต่ใครที่ติดเชื้อแบคทีเรียเหล่านี้ ก็อาจมีสิทธิ์ตายได้
         อันตรายของโรคภัยไข้เจ็บนั้น มิได้อยู่ที่ตัวเชื้อโรคเสมอไป แบคทีเรียบางชนิดไม่ได้สร้างสารพิษมาทำร้ายร่างกายของเราเลย อีกทั้งไม่ได้ขัดขวางการทำงานของอวัยวะใดๆแม้แต่น้อย แต่ใครที่ติดเชื้อแบคทีเรียเหล่านี้ ก็อาจมีสิทธิ์ตายได้

ถ้าแบคทีเรียเหล่านี้มิใช่ตัวการ แล้วอะไรคือสาเหตุของความตาย?

ตัวการที่แท้จริงก็คือภปฏิกิริยาตอบโต้ของภูมิต้านทานในตัวเรานั่นเองภเมื่อใดก็ ตามที่ร่างกายของเรามีปฏิกิริยาตอบโต้ต่อแบคทีเรียอย่างเกินพิกัด สิ่งที่ตามมาก็คือ การอักเสบอย่างรุนแรงและแผ่กว้าง จากนั้นก็จะมีเลือดคั่งและอุดตามเส้นเลือดเล็กๆ ทำให้ เนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ถูกทำลาย และความดันเลือดลดลง ถ้าเป็นมาก อวัยวะสำคัญก็จะหยุดทำงาน ทำให้ช็อกและตายได้

ความทุกข์ทรมานในร่างกายอันเนื่องจากโรคภัยไข้เจ็บหลายชนิดเกิดขึ้นในลักษณะนี้ กล่าวคือ เชื้อโรคไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรง ปฏิกิริยาตอบโต้ของเราเองต่างหาก ที่เป็นตัวการสร้างความเดือดร้อน

อย่างไรก็ตาม ระบบภูมิต้านทานของเราถูกออกแบบให้เป็นแบบนี้ การจะไปควบคุมมันไม่ให้มีปฏิกิริยาเกินขีดไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ง่ายๆ กระทั่งทุกวันนี้ ยาที่ส่อแววว่าจะสามารถระงับหรือบรรเทาปฏิกิริยาดังกล่าวอย่างชะงัด ก็ยังไม่ออกมาจากห้องทดลองเลย

ด้วยเหตุนี้ เราทุกคนจึงมีสิทธิ์ที่จะเจ็บป่วยเพราะโรคแบบนี้ต่อไป แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเรื่องจะยุติเพียงเท่านี้ อย่าลืมว่า คนเราไม่ได้มีปฏิกิริยาตอบโต้ด้วยระบบภูมิต้านทานหรือในระดับเซลล์เท่านั้น เรายังมีปฏิกิริยาตอบโต้ในระดับอื่นๆ หรือด้วยวิธีการอื่นๆ อีกด้วย ที่สำคัญก็คือภการปฏิกิริยาตอบโต้ในทางจิตใจ

ลำพังโรคภัยไข้เจ็บก็ทำให้เราทุกข์กายพอแรงแล้ว บ่อยครั้งความทุกข์กลับทับทวีขึ้นเพราะใจของเราไม่มีปฏิกิริยาตอบโต้ในทางลบต่อโรคดังกล่าว เช่น กังวล วิตก หวาดกลัว ใครที่มีพฤติกรรมดังกล่าวจนถึงขั้นกินไม่ได้นอนหลับ ก็เตรียมใจได้เลยว่า อาการป่วยจะหนักขึ้นและทนได้ยากขึ้นทุกที

กล่าวได้ว่าภโรคภัยไข้เจ็บทุกชนิดในโลกนี้ ไม่น่ากลัวเท่ากับปฏิกิริยา(ทางลบ) ของเราต่อโรคเหล่านั้น

ถ้าไม่เชื่อก็ลองนึกดูว่า อะไรจะเกิดขึ้นหากหมอบอกผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบว่า เขาเป็นมะเร็งขั้นร้ายแรง และจะมีชีวิตอยู่ได้ไม่เกิน 3เดือน

หากผู้ป่วยคนนั้นเชื่อจริงๆว่าตนเป็นมะเร็ง และวิตกกังวลไม่เลิกรา ก็มีหวังว่าเขาจะอยู่ได้ไม่นานตามที่หมอว่า คำถามก็คือ ในกรณีเช่นนั้น เขาตายเพราะโรคกระเพาะ หรือเพราะความหลงผิดและวิตกกังวลต่อโรคดังกล่าวกันแน่?

แม้แต่โรคมะเร็งหรือเอดส์ก็เช่นกัน มันไม่น่ากลัวเท่ากับความหวาดวิตกต่อโรคเหล่านั้น รวมไปถึงความรู้สึกสิ้นหวัง โดดเดี่ยว และเคียดแค้น ผู้ป่วยมะเร็งหรือเอดส์ หลายคนไม่ได้ตายเพราะโรคดังกล่าว แต่ตายเพราะความทุกข์ใจจากโรคดังกล่าว

อย่างไรก็ตาม ที่พูดนี้ไม่ได้หมายความว่าถ้าทำใจสบายหรือยอมรับโรคภัยไข้เจ็บดังกล่าวแล้ว เราจะไม่ตายเพราะโรคเหล่านี้ ไม่ว่ามะเร็งหรือเอดส์ ใครที่เป็นเข้าก็มีสิทธิ์ตายได้ทั้งนั้น ถึงจะเป็นพระอรหันต์ก็ตาม

ประเด็นสำคัญอยู่ที่ว่า โรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายไม่ทำให้เราทุกข์ทรมานได้มากเท่ากับความรู้สึกนึกคิดของเราเอง ยิ่งใจเราคิดผลักไสมันเท่าไร ก็ยิ่งทุกข์มากเท่านั้น ต่อเมื่อเรายอมรับมันและพร้อมที่จะเผชิญกับอะไรก็ตามที่เกิดขึ้น แทนที่จะครุ่นคิดผลักไสมัน ก็ลองเรียนรู้และหาประโยชน์จากมัน ถือว่ามันเป็นครูหรือสัญญาณเตือนภัยให้เราตระหนักถึงความผิดพลาดในการดำเนินชีวิตที่ผ่านมา

ด้วยท่าทีเช่นนี้ แม้แต่โรคร้ายถึงตายก็กลับจะทำให้ชีวิตเรามีความหมายมากขึ้น แทนที่มันจะเป็นศัตรูที่น่าชิงชัง ก็กลับกลายมาเป็นเพื่อนที่ทรงคุณค่า

แต่เมื่อคิดเช่นนี้แล้ว ใช่ว่าเราจะปฏิเสธกับการรักษาก็หาไม่ การรักษานั้นสำคัญอย่างยิ่ง ปัญหาก็คือจะรักษาอย่างไร บางครั้งวิธีการรักษากลับก่อความทุกข์แก่ผู้ป่วยยิ่งกว่าตัวโรคภัยไข้เจ็บด้วยซ้ำ ผู้ป่วยมะเร็งหลายคนจึงแทนที่จะรักษาด้วยการผ่าตัด ฉายแสง หรือฉีดสารเคมีเพื่อทำลายเนื้อร้ายให้สิ้นซาก เขากลับยอมให้เซลล์มะเร็งอยู่ในร่างกายต่อไป เพียงแต่สร้างเงื่อนไขให้มันอยู่เป็นที่เป็นทางเท่านั้น พูดง่ายๆ คือ ยอมรับมันให้เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายและชีวิต เท่านี้ก็พอใจแล้ว

ไม่ว่าเราจะมีปฏิกิริยาต่อโรคด้วยความรู้สึกหรือด้วยการรักษาก็ตาม อย่าลืมว่า ปฏิกิริยาดังกล่าวมีผลต่อสุขทุกข์ของเรายิ่งกว่าโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายในโลกนี้เลยทีเดียว


เข้าชม : 5910 ครั้ง
ที่มา : www.momypedia.com
วัยรุ่นสมัยใหม่ ต้องรู้จักดูแลตัวเอง....
วัยรุ่นสมัยใหม่ ต้องรู้จักดูแลตัวเอง.... วัยรุ่นสมัยใหม่ ต้องรู้จักดูแลตัวเอง....
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 11258 ครั้ง
dot
เรามาดูกันว่า กลุ่มนักวิจัยจากสหรัฐอเมริกาเค้าค้นพบอะไรบ้างเกี่ยวกับการพัฒนาศักยภาพของวัยรุ่น เพื่อที่หนุ่มสาววัยทีนเหล่านี้จะได้มีคุณภาพชีวิตที่ดีในอนาคต...
อ่านต่อ
เดรสสั้น เดรสซีฟอง อวดสุขภาพผิวสวยในหน้าร้อน
เดรสสั้น เดรสซีฟอง อวดสุขภาพผิวสวยในหน้าร้อน เดรสสั้น เดรสซีฟอง อวดสุขภาพผิวสวยในหน้าร้อน
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 9766 ครั้ง
dot
สาวหวานที่อยากจะลองปรับเปลี่ยนลุคต้อนรับซัมเมอร์ นี้ได่ไม่อยากค่ะลองหา เดรสสั้น ที่มีสีสันสดใส ๆลายน่ารักๆ ที่มีเนื้อผ้าซีฟองที่ใส่สบาย เหมาะสำหรับผ่อนคลายให้สุขภาพผิวในหน้าร้อน 108 Health เอาแบบชุดแฟชั่นเดรส
อ่านต่อ
เตือนใส่กางเกงรัดรูปเสี่ยงโรคปวดหลัง
เตือนใส่กางเกงรัดรูปเสี่ยงโรคปวดหลัง เตือนใส่กางเกงรัดรูปเสี่ยงโรคปวดหลัง
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 8451 ครั้ง
dot
เตือนใส่กางเกงรัดรูปเสี่ยงโรคปวดหลัง สาวๆที่ชอบใส่กางเกงรัดรูป ระวัง!ปวดหลังก่อนเวลาอันควรน่ะ
อ่านต่อ
เด็กสาวๆ ควรจะระวังตัวเอาไว้ ความอ้วนจะทำให้สิวขึ้นเต็มหน้า
เด็กสาวๆ ควรจะระวังตัวเอาไว้ ความอ้วนจะทำให้สิวขึ้นเต็มหน้า เด็กสาวๆ ควรจะระวังตัวเอาไว้ ความอ้วนจะทำให้สิวขึ้นเต็มหน้า
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 9200 ครั้ง
dot
เด็กสาวๆ หรือช่วงที่กำลังเจริญเติบโตเป็นสาว ควรจะระวังเรื่องการกินเอาไว้ เพราะความอ้วนจะทำให้สิวขึ้นเต็มหน้าได้
อ่านต่อ
เด็กอ้วนเป็นหนุ่ม-สาวก่อนวัย
เด็กอ้วนเป็นหนุ่ม-สาวก่อนวัย เด็กอ้วนเป็นหนุ่ม-สาวก่อนวัย
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 8029 ครั้ง
dot
ภาวะความอ้วนในเด็กนั้น นอกจากส่งผลเรื่องสุขภาพร่างกายและการใช้ชีวิตแล้ว ยังส่งผลต่อพัฒนาการทางด้านร่างกายเนื่องมาจากความผิดปกติของสารบางอย่างด้วย หมออยากชวนคุณพ่อคุณแม่มาหาคำตอบกับเรื่องนี้กันครับ...
อ่านต่อ
วัยรุ่น...ไม่วุ่นเกินเข้าใจ
วัยรุ่น...ไม่วุ่นเกินเข้าใจ วัยรุ่น...ไม่วุ่นเกินเข้าใจ
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 11859 ครั้ง
dot
เมื่อลูกเป็นวัยรุ่น พ่อแม่หลากๆคนคิดว่า ไม่รู้ว่าทำไมลูกทำตัวเหินห่างพ่อแม่จนเกินไป หรือในหลายครอบครัวรู้สึกเป็นห่วงอนาคต ห่วงในสวัสดิภาพ ห่วงสารพัดจะห่วง วันนี้เรามีบทความดีมาฝากพ่อแม่ที่กำลังมีลูกในช่วงวัยรุ่นกันค่ะ...
อ่านต่อ
สวยใส...ไร้เครื่องสำอาง
สวยใส...ไร้เครื่องสำอาง สวยใส...ไร้เครื่องสำอาง
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 9524 ครั้ง
dot
ดูเหมือนว่าบรรดาเครื่องประทินผิว ไม่ว่าจะเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ คลีนซิ่ง ไวท์เทนนิ่ง ลิปกลอส ลิปสติก แป้งพัฟ บลัชออน อายแชโดว์ และอีกสารพัดสารพันแทบจะกลายเป็นปัจจัยที่ 7 ของวัยรุ่นในยุคนี้ไปแล้ว...
อ่านต่อ
ข้อควรทราบเกี่ยวกับวัยรุ่น
ข้อควรทราบเกี่ยวกับวัยรุ่น ข้อควรทราบเกี่ยวกับวัยรุ่น
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 7857 ครั้ง
dot
วัยรุ่นหรือวัยทีนเอจตามภาษาฝรั่ง เป็นวัยที่อยู่ระหว่างเด็กกับผู้ใหญ่ ซึ่งโดยทั่วไปถือกันจากเริ่มแตกเนื้อหนุ่มแตกเนื้อสาว เป็นช่วงที่สามารถเริ่มแพร่เผ่าพันธุ์ หรือที่บางคนเรียกว่า เริ่มเข้าวัยเจริญพันธุ์ แม้ว่ายังมีความเห็นที่แตกต่างกันว่าเมื่อใด ที่เริ่มเป็นวัยรุ่น และเมื่อใดที่เลิกเป็นวัยรุ่นก็ตาม...
อ่านต่อ
Estrogen ฮอร์โมนสาว
Estrogen ฮอร์โมนสาว Estrogen ฮอร์โมนสาว
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 7915 ครั้ง
dot
วัยรุ่นเป็นวันที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจ เราจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในช่วงอายุระหว่าง 9-15 ปี ส่วนต่าง ๆของร่างกายจะมีการพัฒนาและเจริญเติบโตเต็มที่ มีความเป็นตัวของตัวเอง และมีอารมณ์ที่รุนแรงมากขึ้น
อ่านต่อ
เปลี่ยนเรา...เปลี่ยนโลก
เปลี่ยนเรา...เปลี่ยนโลก เปลี่ยนเรา...เปลี่ยนโลก
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 8049 ครั้ง
dot
พอกันทีค่ะ…กับการมาพูดเรื่องเดิมๆ ว่าทำไมโลกร้อน ทำไมสภาพแวดล้อมถึงเปลี่ยนแปลง ทำไมเกิดภัยพิบัติหลายอย่างทั่วโลกในเวลาไล่เลี่ยกัน ทั้งน้ำท่วม แผ่นดินไหว ภูเขาไฟระเบิด โรคระบาด ฯลฯ ?
อ่านต่อ
การดูแลเด็กวัยรุ่น
การดูแลเด็กวัยรุ่น การดูแลเด็กวัยรุ่น
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 9361 ครั้ง
dot
การดูแลเด็กวัยรุ่น วัยรุ่น เป็นวัยที่เชื่อมต่อระหว่างวัยเด็ก และวัยผู้ใหญ่ ถือเป็นวัยหัวเลี้ยวหัวต่อของชีวิตที่สำคัญ เด็กวัยรุ่นจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากทั้งทางร่างกาย และจิตใจ
อ่านต่อ
ท่า แอ๊บแบ๊ว เทคนิคในการถ่ายรูป
ท่า แอ๊บแบ๊ว เทคนิคในการถ่ายรูป ท่า แอ๊บแบ๊ว เทคนิคในการถ่ายรูป
หัวข้อ : สุขภาพวัยรุ่น
เข้าชม : 33056 ครั้ง
dot
ถ่ายรูป ด้วยการโพสท่า แอ๊บแบ๊ว เป็นท่าสุดฮิตสำหรับวัยรุ่นในสังคมตอนนี้ไปแล้วค่ะ แต่ข้อดีของการโพสท่าแอ๊บแบ๊ว ก็คือจะช่วยให้เราดูดี และเด็กลงได้ค่ะ วันนี้เรารวมเอาบรรดาท่าแอ๊บแบ๊วที่ฮิตกันในหมู่สาวๆมาฝากกันค่ะ ใครจะเาอไปใช้สักท่า สองท่าไม่ว่ากันนะคะ
อ่านต่อ
สุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
บทความใหม่
รีวิวล่าสุด
ยอดนิยม
โปรโมชั่น
เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล เมนูเพื่อสุขภาพ ยำผักกูดทะเล
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 9149 ครั้ง
วันนี้108health มีเมนูยำผักกูดทะเล เพื่อสุขภาพ ที่ทำทานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ โดยพระเอกของเราในวันนี้ก็คื...
สาคูแคนตาลูปนมสด สาคูแคนตาลูปนมสด
หัวข้อ : ความรู้คู่อาหาร
เข้าชม : 8188 ครั้ง
ของหวานเพื่อสุขภาพ สาคูแคนตาลูปนมสด หลายๆคน เด็กๆ วัยรุ่น ชอบรับประทานแคนตาลูป เพราะทานเข้าไปแล้วให...
อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ ต้มข่าไก่เจ
หัวข้อ : อาหารชีวจิต อาหารเจ
เข้าชม : 9946 ครั้ง
ต้มข่าไก่เจ
วิธีการสะสมคะแนน
สมัครสมาชิก
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์
facebook twitter