บทความสุขภาพ

จอประสาทตาเสื่อม ภัยเงียบของคน “ติดจอ”

จอประสาทตาเสื่อม ภัยเงียบของคน "ติดจอ" จากสถิติผู้ใช้งานอินเตอร์เน็ตทั่วโลก ปี 2019 พบว่าคนไทยติดการใช้งานอินเตอร์เน็ตมากที่สุดในโลก จากการเข้ามามีบทบาทของสมาร์ทโฟน ทำให้เราเสพติดการใช้งานจนเป็นเรื่องที่เคยชินไปแล้ว จนบางคนนิยามว่ามันกลายเป็นปัจจั...

4 ข้อร้าย…โทษของการตัดแป้งและอดอาหาร

4ข้อร้าย...โทษของการตัดแป้งและอดอาหาร ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลง เพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (แป้ง,น้ำตาล) นอกจากทำให้อ่อนเพลียไม่มีแรงแล้วยังทำให้สมองกระตุ้นให้ร่างกายรู้สึกหิวอีก นั่นคือเราจะยิ่งรู้สึกหิวเป็นพิเศษหลังจากอดอาหาร และอาจควบคุมสติการ...

วิตามินซีและประโยชน์ดีๆที่คุณควรรู้

       วิตามินซี (Vitamin C) หรือกรดแอสคอร์บิก (ascorbic acid) เป็นวิตามินชนิดละลายน้ำ ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากการทานเข้าไป มีหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ช่วยป้องกัน...

ติดตามเราได้ที่

164,095แฟนคลับชอบ
Advertisment

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ

108 แฟชั่นความสวย ความงาม

ไอเท็มงานผิวที่มักถูกลืมในหน้าหนาว

ไอเท็มงานผิวที่มักถูกลืมในหน้าหนาว หน้าหนาวกับอากาศแห้งเป็นของคู่กัน โลชั่นคืนความชุ่มชื้นเลยเป็นไอเท็มบำรุงผิวอันดับแรกๆ ที่นึกถึง แต่คนส่วนให...

รู้หรือไม่? เรื่องสิวๆ หัวหอมใหญ่ช่วยได้

          หัวหอมใหญ่ ( Allium cepa ) ที่ใครๆคุ้นหูหรือเป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว แต่รู้หรือไม่ว่า นอกจากจะใช้ทำอาหารยังสามารถทำอย่างอื่นได้อีกด้วย...

5 วิธีหยุดผิวลอก จากยารักษาสิว

5 วิธีหยุดผิวลอก จากยารักษาสิว เรื่องสิวนี่ถือเป็นปัญหาหนักใจของใครหลายคนเลยทีเดียว เดี๋ยวก็เป็นเดี๋ยวก็หาย นอยด์แล้วเฟลอีกก็ยังไม่หายซะที สาวๆ ห...

น้ำตบใครว่าต้องตบอย่างเดียว

ถ้าพูดถึงสกินแคร์บำรุงผิวหน้า ช้อยส์แรกๆ ที่สาวๆ จะนึกถึงคงเป็นเซรั่มกับครีมบำรุงผิว แต่ “น้ำตบ” หรือเอสเซ้นส์เอง ก็มีความสำคัญมากเหมือนกันนะ! เพร...

เครื่องสำอางสำหรับผู้ชาย ใช้ของผู้หญิงได้หรือไม่ ?

ปัจจุบันจะพบว่ามีการโฆษณาขายเครื่องสำอางสำหรับผู้ชายมากขึ้น และผู้ชายจะเข้ารับบริการเสริมความงามตามร้านตกแต่งทรงผม ทำสีผม นวดหน้า ดูดสิวเสี้ยน นวดตั...

ทำความรู้จักรอยคล้ำใต้ตา 3 ประเภท และวิธีรับมือ

     ทำความรู้จักรอยคล้ำใต้ตา 3 ประเภท และวิธีรับมือ  รอยคล้ำใต้ตา ทำให้สาวๆ ดูเหนื่อยล้า หรือดูเหมือนนอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอตลอดเวลา สาเหตุของกา...

สถานที่ท่องเที่ยว

มีผู้ชมมากที่สุด