มารู้จักกับกรดอะมิโน ตัวช่วยดีดีในการ”บำรุงร่างกาย”

0
1851

มารู้จักกับกรดอะมิโน ตัวช่วยดีดีในการ”บำรุงร่างกาย”

กรดอะมิโน

กรดอะมิโนในสภาวะสถานการณ์ปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้เลยว่าวิถีการดำรงชีวิตประจำวันของผู้คนในสังคมเปลี่ยนแปลงไป ด้วยข้อจำกัดด้านเวลา ทั้งการงาน การเรียน ทำให้ผู้คนไม่มีเวลาในการดูแลตัวเอง ทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ออกกำลังกายลดน้อยลงจนบางทีมองข้ามเรื่องสุขภาพไป กรดอะมิโน
ทุกครั้งในการทำงานและการเรียนต้องใช้สมองคิดวิเคราะห์และประมวลผลเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ทำให้ผู้คนเริ่มตระหนักในความสำคัญของการบริโภคอาหารที่มีคุณประโยชน์มากขึ้น เริ่มมีแนวคิดว่าการป้องกันดีกว่าการรักษา เปรียบเสมือนการเริ่มดูแลตัวเองกระแสอาหารเพื่อสุขภาพจึงเฟื่องฟูและได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย การบำรุงร่างกายให้พร้อมสำหรับทุกวัน จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องเตรียมไว้เสมอ

มารู้จักกับกรดอะมิโนกันค่ะ

กรดอะมิโน

กรดอะมิโน คือ หน่วยที่เล็กที่สุดของโปรตีน เพื่อไปสร้างเนื้อเยื่อต่างๆและให้พลังงานแก่ร่างกาย(โปรตีน 1 กรัม จะให้พลังงาน 4 กิโลแคลอรี่)กรดอะมิโนมี 20 ชนิด แบ่งได้เป็น 2 พวก คือกรดอะมิโนไม่จำเป็น (ร่างกายสังเคราะห์เองได้) มี 12 ชนิด และ กรดอะมิโนจำเป็น (ร่างกายสังเคราะห์เองไม่ได้) มี 8 ชนิด

กรดอะมิโนจำเป็น

(essential amino acid) ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ได้ได้จากสารประกอบ ผ่านปฏิกิริยาเคมีซึ่งเราจะได้รับโดยการกินเข้าไปกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกาย ได้แก่ไลซีน (lysine),
ลิวซีน (leucine) ,ไอโซลิวซีน (isoleucine) ,เมตไทโอนีน (methionine) ,ฟีนิลอะลานีน (phenylalanine)

ทรีโอนีน (threonine) ,ทริปโตแฟน (tryptophan)และที่พบในเด็ก คือ วาลีน (valine) ,ฮีสติดีน (histidine)และอาร์จินีน (arginine)

กรดอะมิโน

หากเราได้รับกรดอะมิโนน้อยไป ผลที่เกิดตามมาคือ จะทำให้ร่างกายเจริญเติบโตช้า อ่อนเพลีย ปวดเมื่อตามตัวและน้ำหนักลด มีอาการเบื่ออาหาร มีภูมิต้านทานโรคต่ำ ติดเชื้อต่างๆง่าย และมีโอกาสเกิดโรคอื่นๆตามมา และด้วยข้อจำกัดของเวลาที่กล่าวมาข้างต้นจึงทำให้ผู้คนหาตัวช่วยเพื่อสุขภาพอย่าง

 

วิสทร้า แพลนท์อมิโปรที่รวมกรดอะมิโน 18 ชนิด

ไว้ในขวดเดียว ช่วยให้ร่างกายไม่อ่อนเพลีย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและเนื้อเยื่อต่างๆ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ และทำให้ร่างกายสังเคราะห์โปรตีนได้ดีขึ้น คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพสูงนำเข้าจากประเทศอเมริกาและฝรั่งเศส มี 2 ขนาด 30 และ 60 แคปซูล สามารถหาซื้อสินค้าได้แล้ววันนี้ ที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ


ขอบคุณที่มา :